正念觉醒:别让你的情绪毫无价值 正念,一种并不神秘的技巧,一股达到内心平和,掌控情绪稳定的源泉和力量
《正念觉醒:别让你的情绪毫无价值》的特色包括以下几个方面:1、实用性强:书中提供了大量的正念练习和技巧,读者可以立即应用到日常生活中,帮助改善情绪管理,提升生活质量。2、科学理论支持:书中的正念练习和情绪管理技巧都基于科学的心理学理论,保证了方法的有效性和可信性。3、温暖励志:书中的语言温暖有力,充满了鼓励和启发,帮助读者在面对生活中的挑战时,保持积极的心态和坚定的信念。4、插图精美:本书每个小节均配有精美的手绘风格插图,让读者在轻松的氛围下阅读,更易产生共鸣。
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来!——敢于为自己和他人发声,用智慧化解冲突 校园欺凌,不公平,怎么办,规则,善待自己,解决冲突
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
正念觉醒:别让你的情绪毫无价值,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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¥21.37定价:¥58.00 (3.69折)
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抗挫能力:管理和释放压力的45个练习 团购优惠,咨询在线客服
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学会爱自己系列(套装6册)/儿童情绪管理与性格培养绘本 [美] 弗兰克·J.希洛,[美] 乔·鲁克斯,[美] 黛比·威根
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铃木绘本第6辑3-6岁儿童情商培养系列(套装4册) (日)吉本宗 等 著画,彭懿 周龙梅 译 化学工业出版社
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儿童情绪管理与性格培养绘本(妈妈口碑精选)(精装双语)(套装共6册)(附赠导读手册) [美]吉娜·迪塔—多纳休(Gina
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倍速工作 问题四步解决法 高效职场问题解决术 将方法和技巧相结合 同时配有相关案例 教你找到成功的方法 有效解决问题
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儿童情绪管理与性格培养绘本(妈妈口碑精选)(精装双语)(套装共6册)(附赠导读手册) (美)弗兰克·J.希洛,(美)珍妮 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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儿童情绪管理与性格培养绘本(第5辑):成长不烦恼 [美] 马乔里·怀特·佩莱格里诺 等著 化学工业出版社
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儿童情绪管理绘本之我要养成好习惯系列(6册) (美)安·拉斯马森(Ann Rasmussen),(美)马克·涅米罗夫(M
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儿童情绪管理绘本之我要养成好习惯系列(共6册) (美)安·拉斯马森(Ann Rasmussen),(美)马克·涅米罗夫(
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儿童情绪管理绘本之我要养成好习惯系列(6册) [美] 安·拉斯马森、 [美] 马克·涅米罗夫 著 [美] 凯特·弗拉纳 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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铃木绘本第6辑3-6岁儿童情商培养系列(套装4册) (日)吉本宗等著画,彭懿周龙梅译 化学工业出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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M自控力 9787122190659 化学工业出版社 白雯婷 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
什么是自我控制能力?它对我们有什么影响? 当我们失控的时候,我们的身体和精神都发生了什么变化? 情绪的突然爆发究竟是怎么来的? 意志力能否决定一切?意志力是否? 意志力在使用的过程中是否会有损耗? 你观察过自己的情绪吗?你想过了解一下自己情绪发生的原因吗?
¥17.49定价:¥35.00 (5折)
智慧职场 职业生涯规划工具与方法 王胜会,廖满媛,乐海红 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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你不是做不到,而是想太多 [日]大嶋信赖 化学工业出版社 【新华书店正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
适读人群 :因为思虑太多而错失很机会的人想激发出内心潜意识的人 你是否…… ?害怕出错,常常把事情搞砸 ?顾虑太多,老是没办法付诸行动 ?在意别人眼光,常常紧张到话都说不好 这一切让你感到「人生失败」的原因,都是大脑意识在作祟! 你是否…… ?害怕出错,常常把事情搞砸 ?顾虑太多,老是没办法付诸行动 ?在意别人眼光,常常紧张到话都说不好 这一切让你感到「人生失败」的原因,都是大脑意识在作祟!
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铃木绘本第6辑3-6岁儿童情商培养系列(套装4册) (日)吉本宗 等 著画,彭懿 周龙梅 译 化学工业出版社
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全新正版图书 奇幻花园-用涂色释放大自然的舒缓力量刘梦娇化学工业出版社9787122248411人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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不要担心试一试 学会克服焦虑的情绪 儿童情绪管理与性格培养绘本 美国心理学会精心打造 鼓励孩子勇敢走出心理的舒适区
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天性--为什么我们管不住自己的情绪【正版】 【正版图书,电子发票】
把握心理,提高情绪智商 调节情绪,激发巨大潜能 好情绪是受用一生的良药,情绪不通则万事不通 如果用逃避的方法来解决情绪,情绪就会像浮在水面的气球,就算从这边下去了,也会在另外一边浮起来。 如果用正确的方法来调节情绪,情绪就会像水渠里的水,经过疏导,它但能从恰当的出口流出,还可能净化我们的心灵,让我们得到成长。
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斯坦福大学受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读,从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力,这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用,关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时,本书也从深层次的心灵对话的角度,从我们自己的身体出发,引导我们自发地调动起积极的能量,重新认知我们身边的痛苦、艰辛,给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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拆掉心里的墙 61堂实用生活心理课【正版】 【正版图书,电子发票】
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别让烦恼耗尽你的美好:日本情绪管理大师写给你的人生解答书【正版】 【正版图书,电子发票】
只有自己勇敢以对,方能不负明日时光
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斯坦福大学的公开课--自控力【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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罗盘法则:如何锁定目标,引爆潜能 9787122398833 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
适读人群 :商场、职场和日常工作生活等各个现实场合中渴望成功的人 该书深入浅出地记录了基于弗洛伊德人生历程的思考和实践,让你获得所有亟需的激励和动能并在任何领域获得成功。
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【正版书籍】 管理你的每一天 99U 著 [美]约瑟琳·K.格蕾 编 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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天性:为什么我们管不住自己的情绪? 易东 著 化学工业出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
情绪是不容我们忽视的身体密码,它既有原始性,也有可变性。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败,甚至命运。好情绪是我们受用一生的良药,调节出好情绪对我们来说意义非凡。人的情绪有千万种,调节方法也多种多样。《天性:为什么我们管不住自己的情绪?》从十个方面全面分析和破解情绪的秘密,帮助人们找到调节情绪的金钥匙,开启美好人生的大门。
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拖延症与主义重症患者? 工作疲劳,被压力压得喘不过气,是环境的错,还是自己能力不足? 烦人的琐事、超载的讯息会吸走我们的注意力,即使如此,仍有人表现卓越,他们是如何办到的? 《管理你的每一天》为“99U管理系列” 本。 书中囊括20位世界 作家、TED讲师、创意名人的 管理心得与实战经验。是一场世界 人士精华工作观念与技巧的惊喜盛宴。 《管理你的每一天》将告诉你在这个全新时代,如何通过优化自己的每一天: 在混乱中找到重心——建立稳固的工作模式 抵挡不断涌入的信息——增强专注力 信息时代高效营销自我——工具 获得源源不断灵感——创意思维 99u.是美国彼罕思(Behance)网络创意平台旗下的一个博客社区。主要致力于教授学校的“遗漏课程”,将创意变化现实,与读者分享知名专家与创意人士的真知灼见,“非常实用”且有指
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笑对无礼之人 9787122405173 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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写给孩子的自我管理小妙招:做好时间规划 9787122439055 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著 化学工业出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读,从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力,这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用,关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时,本书也从深层次的心灵对话的角度,从我们自己的身体出发,引导我们自发地调动起积极的能量,重新认知我们身边的痛苦、艰辛,给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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选升职术:自我管理是升职的诀窍(日)森冈谦仁/自控力管理你的每自律力别让直性子毁了你没有满何借口
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2册 情绪低落怎么办 青少年应对抑郁情绪指南+我能管好自己的情绪 帮助青少年调节负面情绪 美国心理学会情绪管理自助读物图
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你不是迷茫,而是自制力不强菲尔图化学工业出版社9787122279736 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
☉哈大学影响千万人的行为管理课!; ☉商业界,政界,演艺界人士一致:没有自制力没有竞争力! ☉融合心理学,行为学,管理学,时间规划,心灵力量等,让你真正学会管理自己的时间,情绪和生活!; ☉为什么你的人是没有方向感?为什么你永远比别人慢半拍?为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题,都在自制力! ;
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心灵瑜伽:给都市人的情绪排毒书 正版图书,下单速发,可开发票
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