65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍，助力掌控习惯的力量，“0负担”自我管理法则，实现持久性积极改变的自我成长手册，辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典”。
（1）日本习惯养成导师力作 创新 0负担 自我管理法则，让平凡你我，也有 化茧成蝶 的惊艳； （2）65种学习生活微习惯 帮你跨出艰难的第1步，为你量身订制 朋友圈 习惯养成法（晒努力）、 抱团式 习惯养成法（有人陪）、 胡萝卜 习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； （3）可视化图解 漫画萌图图解 习惯冰山模型 四大层级。 萌宠导读 习惯小精灵 全程陪读，帮你重置习惯，成全更好的自己； （4）可随翻词典 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的 微习惯小辞典 。
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掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生 情绪管理书籍，女性幸福力导师情绪管理经验的总结，教你在职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中做好情绪管理，成为情绪的主人，活出更加精彩的人生。
为什么我们懂了那么多道理，仍然会发脾气？ 因为道理是道理，情绪是情绪。 道理容易懂，情绪难控制！ 以下5个观点，你认同哪几个？ （1）情绪是与生俱来的。 我天生是多愁善感忧郁型的。 （2）情绪是无法掌控的。 我也不想发脾气呀，可控制不住呀，它又不听我的。 （3）有情绪，不要表现出来。 有情绪、发脾气是没有修养的表现。 （4）明白了道理，应该没有情绪了。 我已经跟你讲明白了，你怎么还哭？ （5）不好的情绪，处理方式只有两种：要么忍耐，要么爆发。 我有什么办法？不忍，难道发火？ 如果绝大多数你认同，建议你看看这本书。 以上这些观点是对情绪的错误认识，请带着这些问题在书中寻找答案吧！
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 (日)古川武士 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳；帮你跨出艰难的第1步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯；漫画萌图图解“习惯冰山模型”四大层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己；辞典设计，四色印刷，可随手
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 [日]古川武士著,何俊山,何巴特 译 人民邮电出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳； 帮你跨出艰难的步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； 漫画萌图图解“习惯冰山模型”层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己； 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
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具体生活 吴军 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中华很好出版物、文津图书奖得主、硅谷投资人吴军博士生活美学类著作。 如何活出人生的广度和深度？如何平衡事业发展与生活志趣？吴军博士亲述生活智慧，教你从容做事，优雅生活。 罗辑思维“得到”App《硅谷来信》近10万订阅用户翘望已久的精华结集，增补、修改内容超过60%。 从海量照片中，精选吴军博士多幅摄影作品，值得珍藏。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍个人成长控制情绪
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正念冥想 遇见更好的自己 [英]Shamash 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《正念冥想 遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想 遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者裙体。
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为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识 [法]简-大卫·纳索（Juan-David Nasio）|译者:.. 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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【新华书店旗舰正版】不强势的勇气:如何控制你的控制欲 父母觉醒正面管教非暴力沟通温柔的教养有边界感的妈妈养育男孩女孩不吼
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 修订版 张展晖著自我完善激发正能量成功励志青春文学社交人际关系
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复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑 团购优惠，咨询在线客服
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意志力红利：让你说到做到的底层逻辑 高太爷 人民邮电出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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写你想读的文章：改变人生的简洁写作法 田中泰延著,马奈 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 加藤谛三著情绪心理学书籍情绪钝感力告别敏感焦虑不安玻璃心
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种自己的花 爱自己的宇宙 范小白 人民邮电出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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高分读书法 成绩大幅提高的秘密武器 [日]西冈一诚,陈小咖 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1 在全国排名倒数的高中排名倒数，西冈一诚两次高考失利，第三年逆袭考入名校东京大学 2 成绩大幅提升原因在于，作者发现了高分读书法，短短数月成绩飙升，一举改变命运 3 6个选书法则，57个读书要点，来自作者的成功实践 4 日版18万册，东京大学学生人人都会的读书方法
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正念减压:写给现代人的减压指南 迈克尔·辛克莱 (Michael Sinclair) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否每天从早忙到晚，觉得很少或几乎没有时间做自己真正想做的事？ 你是否经常需要同时做很多事？ 你是否觉得压力太大、过度焦虑或心烦易怒？ 你是否经常觉得难以集中精力或全身心投入一件事？ 你是否经常梦见自己过着另一种生活，在那里没有那么大压力且拥有持续的满足感？ 你是否经常被情绪左右？ 你是否难以安然入睡？ 你是否经常感到身体的某处在隐隐作痛？ 针对以上问题，如果你有一个回答“是”，那么，通过正念的变革性力量，你将能够获得平和、平静、更健康的身心、高效率和生活的满足感。
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【新华书店旗舰店正版】认知觉醒 开启自我改变的原动力 周岭著 畅销书反本能作者卫蓝推荐 经管励志成长心理学管理书籍 正版
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如何认知职业，让选择职业不再盲目如何把握自我与职业关系，避免职业选择陷阱如何找到自己适合的职业领域，遇见属于你的职业女性如何平衡家庭与职业如何把握人生角色，拥有平衡和谐的职业生涯如何拥有积极的人际交往，让职业生涯游刃有余如何做好职业生涯规划，突破职业发展天花板如何迈过职业生涯的分水岭，避免职业生涯的低潮如何渡过中年职业危机，拥有积极幸福人生透视生涯发展，破解人生幸福密码
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正念冥想:遇见更好的自己 (英)Shamash Alidina 人民邮电出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。减压力，控情绪，得快乐，享健康。在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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屏蔽力 富书 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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把自己变成稀缺资产 何思平著成功励志个人成长高效能人士的七个习惯 团购优惠，咨询在线客服
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65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪 618正品图书限时直降！6.13-6.20全场叠加满49-5，99-10，149-15！
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科学解读心理学实验丛书 情绪控制力 谷元音 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《科学解读心理学实验丛书 情绪力》是一本有关情绪的指导书，作者通过近百个妙趣横生的心理学实验，生动说明了情绪产生的原因，并教会读者该如何认识情绪、情绪以及将负面情绪转化为正向情绪。运用书中提供的技巧和指导思路，读者可以在工作和生活中拥有更加平和、淡定的心境，也可以更理智地去面对人生中的挫折与困惑。《科学解读心理学实验丛书 情绪力》适合所有希望拥有更加积极、平和心境的读者阅读，也适合企业内部有关情绪方面的员工培训课程使用。
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反本能：如何对抗你的习以为常+脑熵：如何直击真相，果断决策2册 卫蓝 人民邮电 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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超级精力管理术 你的精力管理决定你的人生层次 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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受益一生的哈佛情商课 唐华山 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《受益一生的哈佛情商课》以哈佛大学在情商方面的成功教学案例为基础，深入浅出地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮者提高情商的具体措施，让读者在轻松的阅读中，犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，从而更好地自己的情感，把握自己的命运，成就美好的未来。《受益一生的哈佛情商课》适合所有期待有所成就、有所作为的读者阅读。
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不强势的勇气 如何控制你的控制欲 何圣军著 亲子关系父母教育书籍情绪管理压力管理 放过自己家人家庭成员沟通日常生活相处家
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孙正义的时间管理术 [日]三木雄信,千太阳 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《孙正义的时间管理术》的时间管理方法来自阿里巴巴投资人孙正义，由跟随他8年并成功学到这套方法的秘书三木雄信总结，三木用这套方法成功创业并实现零。 阅读本书，你将收获： 7大时间管理术； 6个时间管理基本心得； 6个手机、电脑、笔记本使用技巧； 7个完成艰难任务的方法； 3个实现零的安排； 6个利用碎片化时间的方法； 孙正义的邮件及会议管理术。
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不疲惫的精力管理术:30个精力管理诀窍，让你精力充沛 (日)葛西纪明 李心怡 人民邮电出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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情绪控制力 谷元音 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪控制力》全面梳理了弗洛伊德、斯金纳、沙赫特等心理学大师关于情绪研究的心理学实验成果，提供了培养情商和自控力的有效途径。阅读本书，你可以更好地掌控自己和他人的情绪，将负面情绪转化为正向力量，获得积极、平和、淡定的好心态。 拥有情绪控制力，学会利用情绪改变命运 一个人可以：提高情商、高效工作、考取名校、嫁对人…… 一个团队可以：鼓舞士气、加强团队意识、提高业绩、承受压力……
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聪明人的魔法箱:68个工具快速解决问题 大卫·科顿 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自信力:成为好的自己 (英)杨 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你很“宅”，到底是因为喜欢在家里放松，还是因为不敢面对外界的纷扰？ 你很“懒”，到底是因为你天生就是个慢性子，还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做？ 你“怯场”，到底是因为观众的目光太犀利，还是因为你的信心不足，所以不能从容面对？ 你“害羞”，到底是因为你生性敏感，还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪？ 这些小毛病到底从何而来，你知道吗？ 你自以为的原因就是问题的真正原因吗？ 其实，所以这些看似互不相关的问题，究其根本原因只有一个：自信力的缺失。 因为如果没有自信力，即使你整天都在反省自己有哪些不足，生活也依然不会改变。 如果这时你手边有这样一本实用手册：它结构简单，一目了然；它就像“自信一贴灵”，让你看上两眼，再动一
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心智的力量：我是一切事物的根源 邓国弘 张美英 人民邮电出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
走进这个世界，犹如驶入浩瀚的海洋，而每个人，便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾，但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中，生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳，而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵，恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧；常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实，正是由于对外界和他人，关注的恰恰过多，而对自己，却并不是真正关心。越是现代化的社会中，我们越需要关注内心世界，如果忘记了这一点，就很容易割裂同内在自我的关系，迷失在浩荡的社会洪流中。
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深度思考法 [日]芝本秀德,周子善 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在这个机器代替人工，脑力战胜体力的时代，拥有深度思考力才能不被取代。在这个老龄化日益凸显的时代，深度思考力能够让人摆脱年龄和体力对工作的束缚，成为老后生活的真正保障。在这个崇尚“秒懂”、以快为先的时代，深度的思考，是一种“品质”。因此，深度思考的能力变得比以往任何时代都更有价值。日本Process Design Agent股份有限公司董事长撰写。作者在提高思考力和执行力方面有多年的咨询工作经验。为你总结出深度思考的五种技能，打破思维定式，直击问题本质，不再陷于“浅思考”的无效劳动之中。图解 案例 5分钟课堂，手把手教你学会如何深度思考71张图表、3堂指导课、数十个案例，解构商业领域和日常生活中的深度思考
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