65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍,助力掌控习惯的力量,“0负担”自我管理法则,实现持久性积极改变的自我成长手册,辞典设计,四色印刷,可随手翻阅的“微习惯小辞典”。
(1)日本习惯养成导师力作 创新 0负担 自我管理法则,让平凡你我,也有 化茧成蝶 的惊艳; (2)65种学习生活微习惯 帮你跨出艰难的第1步,为你量身订制 朋友圈 习惯养成法(晒努力)、 抱团式 习惯养成法(有人陪)、 胡萝卜 习惯养成法(给奖励)等65种学习生活微习惯; (3)可视化图解 漫画萌图图解 习惯冰山模型 四大层级。 萌宠导读 习惯小精灵 全程陪读,帮你重置习惯,成全更好的自己; (4)可随翻词典 辞典设计,四色印刷,可随手翻阅的 微习惯小辞典 。
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意志力红利:让你说到做到的底层逻辑 高太爷 人民邮电出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识 [法]简-大卫·纳索(Juan-David Nasio)|译者:.. 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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种自己的花爱自己的宇宙 范小白 人民邮电出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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认知觉醒(开启自我改变的原动力)+认知驱动:做成一件对他人很有用的事(共2册) 周岭 人民邮电 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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哈佛高效学习法 张胜男 单思聪 刘苏仪 著 从分心到专注 掌控你的注意力 改变的基本原理 神经可塑性 人民邮电出版社 新
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刻意练习+认知觉醒 周岭|责编:陈素然 人民邮电 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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超级时间整理术—每天多出一小时 9787115288226 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
《超级时间整理术:每天多出一小时》为本关于“时间整理”概念的图书。颠覆时间管理概念,学会整理“碎片时间”。每天25小时=每月多出30小时=每年多出365小时=生命多出15天。 追随英国激励大师,寻找流逝的时间碎片,拼接出属于自己的整块时间!你找到的不只是时间,更是一种生活态度! 随书附赠:时间整理小贴士,随时随地学习整理时间。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 (日)古川武士 人民邮电出版社 【新华书店全新正版】
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翻转思维:将问题转变为机会的艺术 【荷兰】贝特霍尔德·冈斯特 (Berthold Gunster)|译者:张春梅, 人民
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人生缓缓 自有答案 赵涵 著 将人生哲理与日常情感体验相融合 找到内心的宁静与力量 人民邮电出版社 新华正版书籍
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适读人群 :本书适合所有渴望不断成长的人,尤其是大学生、刚步入职场或工作了几年的年轻人阅读。 百万粉丝职场自媒体账号“哈叔的职场微课堂”运营者哈叔 全新力作! 在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出? 办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 上篇从感知力、认知力和自控力聚焦认知力,下篇从抗挫力、爬坡力和成就力聚焦行动力。
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反本能 如何对抗你的习以为常 升级版 卫蓝 人民邮电出版社 【新华书店全新正版】
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认知觉醒 伴随一生的学习方法论青少年学习版 自我认知 刻意练习 逻辑思维训练自信力 自控力 积极力 情绪管理
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感性的力量 9787115614988 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
适读人群 : 想了解感性的作用的人 想提高情商的人 想提高逆商的人 感性是一种超能力。大众有一种普遍的认知错误:感性没有理性好,感性的人容易情绪化,所以要尽量避免感性。其实并不是这样的。因为感性,你变得。 知识付费达人张婷作品,从需求、情商、逆商、学习、表达等7个维度展现感性的强大力量。也正是感性的力量,帮助她从一位护士一步步走向知识付费领域,并成为女性成长领域的佼佼者。 内容行业大咖侯小强、张萌、剽悍一只猫、私域肖厂长、郭俊杰等联合推荐。
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首先看好自己,其次都是其次 刘峙 人民邮电出版社 新华正版书籍
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脑熵 如何直击真相,果断决策 卫蓝 人民邮电出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生 情绪管理书籍,女性幸福力导师情绪管理经验的总结,教你在职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中做好情绪管理,成为情绪的主人,活出更加精彩的人生。
为什么我们懂了那么多道理,仍然会发脾气? 因为道理是道理,情绪是情绪。 道理容易懂,情绪难控制! 以下5个观点,你认同哪几个? (1)情绪是与生俱来的。 我天生是多愁善感忧郁型的。 (2)情绪是无法掌控的。 我也不想发脾气呀,可控制不住呀,它又不听我的。 (3)有情绪,不要表现出来。 有情绪、发脾气是没有修养的表现。 (4)明白了道理,应该没有情绪了。 我已经跟你讲明白了,你怎么还哭? (5)不好的情绪,处理方式只有两种:要么忍耐,要么爆发。 我有什么办法?不忍,难道发火? 如果绝大多数你认同,建议你看看这本书。 以上这些观点是对情绪的错误认识,请带着这些问题在书中寻找答案吧!
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高分读书法 成绩大幅提高的秘密武器 [日]西冈一诚,陈小咖 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正念冥想 遇见更好的自己 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《正念冥想 遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言,系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想 遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则,通过系统或非正式的训练,正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度,你可以用全新的视角去看待事物,通过谅解自己和他人得到全身心的释放。在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会,调整安宁平和的心灵状态,深入发现自我,正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者裙体。
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