情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方 一本写给所有人的人生情绪问题全事典,德国首席情绪专家暖心力作 信手拈来的心灵创可贴,对症下药的情绪成长指南
? 德国首席情绪专家暖心力作,30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家,他们多年来一直致力于情绪研究,并著有《情感图书馆》书系,本书为大成之作,集科学性与经典性于一身。 ? 写 给 所有人的人生情 绪问题 全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果,通过筛选和考量,终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们 熟悉的陌生人 我们与之朝夕相处,却未能很好地捕捉它们,以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言, 了解并善待自己情绪的人,才能过好这一生 。 ? 大量能够立刻上手的练习和步骤 ? 与人交流 创造活动 写信 张开五指 等练习能有效驱散羞耻感。 ? 通过接受恐惧、分散焦点、创作 食恐族 、
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整理情绪的力量 日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界
《整理情绪的力量》出版以来重印40余次,销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做,你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
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【1】超3000000人收益,一本书实现情商升级、表达突破、关系提升 作者小川直树是资深语言学家、沟通学家,心与心交流公司董事长。有超过20年的沟通研究和教学经验,其风格诙谐幽默、语言简洁直白,一直以来广受大家的欢迎。 《高情商说话术》汇总了小川直树多年潜心研究的沟通经验,从多个角度入手,详细讲述了“什么样的表达更受对方欢迎”。帮助广大读者实现情商升级、表达突破、关系提升。 【2】3大要点打造良好印象,5大场景提升人际关系,12大技巧迅速打动人心 《高情商说话术》以幽默、通俗的方式,告诉我们该如何有目的地改善说话方式,从而达到不同的沟通目的。 例如,若想解除对方的防备,只需在不经意间用一句话夸赞对方;若想让对方加深印象,只需在处开个有趣的玩笑;若想勾起对方的兴趣,可以在关
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今天给大家推荐一套一看就让人心情好的书。 你要是近压力很大,你很焦虑,你很抑郁,你不开心,你内卷,你内耗,那么这套书你真的非常需要。 人间的不开心,主要就分两种,一种别人给你的,一种是你自己给你自己的。 别人给你的就很好理解,往小了说就是身边的朋友,同学,同事,父母,男朋友女朋友,往大了说就是整个社会,经济这种宏观的。 那他们惹你不开心的时候,你就看《整理情绪的力量》和《好心情练习手册》。 《整理情绪的力量》就是情绪应急手册,就是教你把负面情绪丢进垃圾桶。这本书里有不生气的理由,整理情绪的12个关键,不烦躁的理由等等。网上不是有那种莫生气的表情包嘛,就很像那个,但是更有治愈的功能,你生气烦躁的时候你就翻看一下,你看看你为那些人那些事生气烦躁不开心是不是人间不值得! 然后咱们日常可
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内在清醒 : 唤醒直击本质的深度认知力 9787505751538 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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看人的本事 卢文建 中国友谊 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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长话短说 [美] 玛格特·雷特曼 创美工厂出品 中国友谊出版公司 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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如果我们可以不通过消费获得快乐 著 者:[英]约翰·塞拉斯 著译 者:修玉婷 中国友谊 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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总有一天你会变成自己喜欢的样子 [美]奥里森·马登,肖剑 9787505747258 中国友谊出版公司
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韩国三星电子常务理事、韩国百万级书作者的倾力之作 曾任韩国三星电子公司营销策略部部长、三星电子常务理事的全玉杓,不仅在职场上获得了令人羡慕的成绩,其出版的图书更是韩国。此外,他还经常在韩国政府监察厅、国家清廉委员会及许多企业和机构进行演讲,并为个人和企业提供咨询服务,曾被评为韩国“三星人”最想学习的前辈。其主张影响和改变了一大批职场人,让众多迷茫青年重拾斗志。 别再过度努力!你需要的是暂停并重启的能力 为什么每天都在努力加班,回家也总是忙不个不停,但生活依旧没什么起色?对工作倾尽心力,但升职加薪遥遥无期?埋头苦干≠解决问题!方法决定结果,只有改变方法,才能改变结果。“6阶段重启法”将帮你停下来,重新找到正确的方法,从此告别无效努力,轻松实现人生目标! 脑休息+精神充电,摆脱职场、
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人性的弱点全集+人性的优点全集(套装共2册!收录卡耐基115篇初始手稿思想精华) [美]戴尔?卡耐基 创美工厂出品 中国 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的高能沟通秘诀 [日] 小川直树 著,宋甜甜 译; 斯坦威 出品 中国友谊出版公司 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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高情商说话术 [日] 小川直树 著,宋甜甜 译; 斯坦威 出品 中国友谊出版公司 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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长话短说 [美] 玛格特·雷特曼 创美工厂出品 中国友谊出版公司 【新华书店正版图书】
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人性的弱点全集+人性的优点全集(收录卡耐基115篇初始手稿思想精华)(全2册) (美)戴尔·卡耐基 中国友谊出版公司 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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谁不是第一次做人 猪小浅真实故事集 书写普通人的现实与理想 成功 励志 中国友谊出版公司 新华正版书籍
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高情商说话术[日]小川直树中国友谊出版公司【新华书店全新正版图书】
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高情商说话术 [日]小川直树 中国友谊出版公司 【新华书店全新正版图书】
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你的情商,决定你的人生高度情绪管理中国友谊出版公司新华书店正版
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正版 自控心理学 先管理好情绪在做高效的自己自我管理术 自我情绪管理控制方法书 自控力训练管理好时间就能赢成功励志心理学
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基层女性(精) 王慧玲著 金钱与精神世界的建立 热门女性话题vlogger 玲玲Peter和四只猫 作品 女性励志书籍正
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全2册何为人+做智慧的父母 当爸是一种责任 父爱与教诲同行 助力孩子成就非凡人生 影响彼此一生的父子关系
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情绪断舍离 (美)加勒特·克莱默(Garret Kramer) 中国友谊出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。
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情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键! [美]加勒特·克莱默,斯坦威 出品
1)从日本到欧美,“断舍离”已经形成了一股风靡世界的力量! 在这个充满竞争和压力的年代里,想要拥有一份简单的生活和一种快乐的心态,似乎已经成为了一件奢侈的事情!正是在这样的情况之下,“断舍离”的概念——切断对“不必需、不合适、令人不舒适”的东西的依赖和眷恋,已经成为了一股风靡世界的力量!从给生活做减法,到给情绪做简化,越来越多的人们已经开始实践“断舍离”的生活主张!如果你也希望拥有简单快乐的人生,不妨也尝试一下这种让无数人受益的思维方式吧! 2)学会“情绪断舍离”,人生从此不一样! 一直以来,我们都被各种各样的情绪所左右。每当我们的意见遭到反对,每当我们的生活遭遇挫折,内心的情绪就会不由自主的跳出来,影响我们做出正确的选择。如果我们能够摆脱负面情绪的干扰——断掉沉迷放纵、
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好心情练习手册 日本精神科医师×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学
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一生成败看童年赵学林 著中国友谊出版公司9787505721883 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书通过一个个生动的案例进行心理分析与点评,阐述了从童年看一生成败的辩证法则,并希望人们意识到:一个和谐的家庭、良好的教育氛围和洁净的社会环境对于孩子身心健康一生命运的重要性。
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情绪断舍离 清零负能量激活高效人生的7大关键 加勒特·克莱默(Ga 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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只要稍微改变自己的想法,就能消除自卑找回自信。自我暗示术帮你以更轻松的心情面对人生,找回自我。本书所述之技巧,大多是我本身的经验,或是我的朋友以及前辈们在痛苦当中所领悟出来的道理。总之,必须先踏出第一步,而且在每天的生活当中必须不断地重复实行才有效。多湖辉教授,是日本著名的教育学者,生于一九二六年,东京大学文学部哲学系毕业,曾任日本东京工业大学,千时大学教授及千大附属小学的校长,对教育心理
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