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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
愤怒是一种必需的情绪,一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境,或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号,那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事,告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤,它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式,而且还给你提供了实际的建议,给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了!恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢,那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀?《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒,那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦,博士,《今日理学》西海岸编辑,行为研究中心名誉主任,加州职业心理学学
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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 (美)恩格尔 著,吕亚萍 译 上海三联书店【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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走出负面情绪 觉知你的负向思考是否已成自动导航模式?真正伤害自己或他人的并不是负面情绪
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应对压力 [美]戴维森 罗汉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杰夫·戴维森,一位享誉全美的思想家,通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!你面临的绝大多数压力都可以战胜。无论你是某个大组织的首席执行官、一个希望处理工作压力的教师、一个想放慢生活节奏提高生活质量的企业家、还是一个寻求指导以改善生活质量的学生,都必将为这本书的丰富信息而感到信息若狂。通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!多种健康、可行的方式,使你能从容应对工作,家庭中的压力。辨别压力源的重要指导如何在重重职场压力下平步青云,而不是处处碰壁如何巧妙应对来自家庭,生活中的琐碎烦恼专业建议,使你能在很短的休息时间内获得放松……翻尺寸书,你还能获得更多……
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尊重你的愤怒 转变你的愤怒方式足以改变你的一生 [美]恩格尔 吕亚萍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《尊重你的愤怒 转变你的愤怒方式足以改变你的一生》即具有争议性又具开创性。尊敬的作家与心理医生贝弗莉·恩格尔告诉我们,愤怒是一种正常的健康的情绪,不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒,会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。《尊重你的愤怒》将向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活,而不会让愤怒成为魔鬼。如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题的话,他们要么会觉得这个人“脾气很坏”,要么觉得他(或她)不能怒火。但是在应对愤怒方面还有其他许多不健康的方式,包括害怕表达你的愤怒,用偷偷摸摸的手段表达愤怒,以及让别人来替你发怒等等。这本引人入胜的著作向大家提供了已经过验证的、逐步的过程,帮助你们发现自己的“愤怒方式”,认识到愤怒方式对你的人生的影响,然后学会运用你的
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人类的恶意 恶意是一种古老的情感,它与生俱来,它黑白通吃。与其说恶意是人性的黑色污点
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应对压力 (美)戴维森,罗汉 上海三联书店【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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城市与城市生活 孙逊,陈恒著,黄韬编,张大伟校 上海三联书店
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应对压力 (美)戴维森,罗汉 上海三联书店,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书讲了帮助解决竞争激烈世界中的压力,安排你的时间,完成重要的事情,在压力过重,疲惫不堪的情况下,你应该做些什么。 从中你会发现大量有价值且立马见效的策略,这些都将有助于你恢复紧张生活的平衡和安宁,重新展望未来的美好生活。而且在后面的内容中,你会发现数以百计简单而实用的方法,帮助你对付压力,快乐地生活。因而这本书可以看作四现代社会的一本有效生活指南。 本书介绍了来自商业关系经营的12项原则,它们把公司各层面的商业关系作为资产来经营,无论是顾客、股东、供应商、员工的关系,还是与所在社区领导的关系。RAM是把一对一关系的理解发展到了,它解释了你如何利用你知道的东西,及你知道的人,以取得商业上的成功。本书向经理和企业家们展示了怎样作为策略资产去发现和承认他们公司的所有关系,并进而经营
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城市与城市生活,孙逊,陈恒著,黄韬编,张大伟校,上海三联书店
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正版九章集(上下册),普罗提诺著,应明,崔峰译,上海三联书店
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N.E.W.S.TM自我探寻--创造属于你的职业道路和幸福人生 (以)艾维亚德·格兹(Avi【正版】
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生境伦理学(卷3):生境伦理的知识论构建,唐代兴著,上海三联书店
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个体化社会,(美)齐格蒙特·鲍曼 (Zygmunt Bauman)著;范祥涛译,上海三联书店,9787542617040
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社会理论的开端和终结(I),苏国勋,刘小枫主编,上海三联书店
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儒家伦理:体与用,黄慧英,上海三联书店,9787542621832
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正版身体之重:论 性别 的话语界限,朱迪斯·巴特勒(JudithButler)著,李均鹏译,上海三联书店
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王鼎钧人生四书之三 我们现代人(增订版) 9787108067173
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王鼎钧人生四书之一 开放的人生(增订版) 9787108067166
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正版刘易斯·芒福德的城市观念(第11辑都市文化研究),上海三联书店编,上海三联书店
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