一个人最好的状态是活出松弛感+做一个内核稳定的成年人(套装2册):内心松弛,内核稳定 造就慢速生活的每日仪式。当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!
《一个人好的状态,是活出松弛感》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教,但 我 的实用性极强!5大仪式 两种节奏,轻松简化你的生活! 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽,她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,拥有数百万追随者哦! 我 的颜值很高:四色 双色印刷,简约精致,打开我就像打开一件精美的礼物,自用和都妥妥滴。 我 的价值是:专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫! 虽然不好意思,但别人给 我 的评价是:读过的人都说好,没读过的都想读,嘿嘿! 你是否习惯多任务管理,在开会的时候修改下次会议的PPT,同时回复着微信消息? 你是否每次回家后筋疲力尽,看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾? 你是否每天都给自己列一长串待办清单,结果却发现怎么也完不成,反而越来越焦虑?
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1.人人羡慕 松弛感 ,人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗,是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教,而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏,让读者活出自己的松弛感。在澳洲,95%的读者在看过目录后都下单了。
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与子携手半生,仍是当年模样 桃乐工作室主编 哈尔滨出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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每天学点心理学全集 李睿 著 9787807537724 哈尔滨出版社
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一个人最好的状态是活出松弛感 做回自己允许一切发生成功励志书籍保持轻松自在情绪稳定反精神内耗活出松弛感自我疗愈书籍正版书
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善待自己 [美]艾伯斯坦 郑淑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本有快乐的“日历”,在它的引导下,一年365天,每天做一件事,进行一次小小的冒险,你就能获得一种新的体验,就可以活得更快乐。阅读本书并加以体验,你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命,更要善待自己!生活应该是一种充满热情的体验,而不是漫长苦捱的日子。担待他人,善待自己,你会发现,每一天都是如此特别。你可以采用以下几种方式来使用本书,指引你的快乐 .每天都按照建议的方式来做,把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。2.跳着读。3.重复那些很有效的建议。4.每个建议不限制只用一天,觉得该花几天就花几天。5.视你的个性而改变。6.觉得不好的建议就划掉。7.随身带着这本书,冲动地打开,随便挑一个建议。8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次,聚会时
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伟大的推销员传 22位销售大师的成长经历 葛芯岚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从成功心理学的角度,介绍成功的销售大师的经历,讲述他们的成功经验,并致力于阐释商品之外的他们推销的“思想、理念”、甚至他们缔造的改变人们生活方式的“神话”。
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《学会信任》是一本关于信任的心灵小语。在这里,你的心灵将得到净化,你的疲惫会获得休憩,你的倦容将恢复生机。有了信任,爱情就会像充满魔力的女神,引领你到达幸福的彼岸 有了信任,家庭就会像安宁的港湾,张开臂膀等待远归的游子 有了信任,朋友就像命中的贵人,帮你打开广阔的人脉关系网 有了信任,团队就像坚韧的堡垒,拥有所向披靡的勇气和力量 有了信任,事业就像一飞冲天的火箭,生机勃勃奔向辉煌的成功……
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不生气的世界 世界500强都在用的情绪管理法 余小元 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
哈尔滨出版社出版的《不生气的世界 世界500强都在用的情绪管理法》全书共包括八章,其中包括微笑工作、快乐工作、平淡工作、和睦工作、轻松工作、努力工作、灵活工作和珍惜工作。通过章节安排,你可以读出作者美好的出发点,希望每个人都能在工作的过程中收获更多的快乐。
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善待此一身 [美]艾格 刘筱燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美由自己把握爱美之心,人皆有之。美不是遥可及的梦,也不是触手而得的身边之物,既不是化妆品堆砌成的失真,也不是不修边幅的原始和粗犷。她是人对事物的某种态度,是评价人生价值的尺度。我们在一个处处都讲究美的社会,美的准则无处不在,美人、美景、美言……美已成泛滥之势,让人辨不清方向。善待,是美的一种方式,也是对纷繁的剔选。身体是个人绽放美丽的舞台,任何形式的个人美都是通过身体展现出的。善待身体,就是对自身的雕塑,对灵魂的过滤,对美的升华。探索美的奥秘,寻求身心与外界适应和协调,让丰盈的色彩在生活中无处不在,那么每个人都可以展现出自己具魅力的那一面。善待此一身,让风采和作为成为旅途中的亮点,你就把握住了美。
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感动一生的名人成功故事 崔钟雷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
科学知识是人类进步的阶梯,深入浅出的百科知识是成为广大读者提高自身知识储备的快捷途径。本套丛书内容全面,将天文地理及人文社会等方面的内容,集中而全面地展示在读者面前。在新的时代和新的学习概念要求下,我们尽可能地整理与编辑了当今社会发展前沿的新科技成果与人文学术动态,力争使每一位读者都能在轻松愉悦的阅读中,学好知识,励志成才。名人荣誉的光环是绚丽多彩的,名人成功的故事是曲折多艰的。曾几何时,在我们儿时的梦想中,总会浮现出他们披荆斩棘、勇往直前的身影 总会浮现出他们精忠报国、勇于登攀的英姿!现在,请翻开您面前的这本书吧,让名人成功的故事采启发你,让名人光辉的榜样来引导你,让名人奋斗的精神来激励你……
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学会控制可以得到更多 刘屹松 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
金钱,可以得到财富 餐饮,可以得到健康 情绪,可以得到快乐 感情,可以得到幸福。要想学会,首先要拥有一个良好的心态,良好的心态是成功的根本。有了良好的心念,还要对自己的追求有一个正确的定位,务实的追求也是成功的条件。对于自己的追求,要有坚定的信念去实现它,因为信念是成功的源泉。面对事业,要充满热情,充满对成功的欲望。本书奉献给希望通过调整自己、自己,进而改变命运、提高生活质量的人。
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思考人生的意义维度把握智慧的生活原则获得生活的内在价值。现代人的人生和生活不缺少外在的多样风景,但在外在的知足中或多或少地缺失了内在的品质。若想掌握“小生活的智慧”,需要我们“思考的大智慧”。怎样在复杂的社会中拥有坚定的做人原则和灵活的处世技巧,需要我们“有选择地学习”。人贵有自知之明。要自知,就须反思,反身而思,并在思中不断超越,这样才赋予人生一定的意义。
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左手情商右手逆商 卢海东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不管你是否相信,也不管你是否已经意识到,都无法否定这样一个事实 情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响。情商与逆商可以让我们发掘情感潜能,运用情感能力影响生活的各个层面,让我们积极地面对生活中的种种逆境,理性地分析逆境,进而走出逆境,收获成功。《左手情商右手逆商》通过生动的事例和有力的论述,全面地展示了情商与逆商在自我认识、情绪管理、社会交往等诸多方面的巨大影响力,引导读者走出积极而精彩的人生。
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照顾好你自己汉英对照 [美]库析贝克等台. 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
987年,一本名为《善待自己》的小册子在美国出版,一个长着长长的鼻子,帽尖上闪动着烛光的阿福(EIF)从此诞生了。透过书中睿智深邃的语言、调皮可爱的阿福形象引导人们富有激情地对待生活,真诚友善地对待他人和自己,勇敢创造幸福成功的人生。阿福受到人们的喜爱,出版社乘胜追击,接连推出了一系列类图书。就像上帝在创造了亚当以后,又为他创造了夏娃一样,一个长发上戴着花环的精灵出现了。这两个乐观向上、心地善良的精灵透过生活中司空见惯的事物,向人们传递着生活中的真谛,让人们变得更深刻、更丰富、更富有激情。而今这套书已出版了近百种、几千万册甚至一版再版,始终魅力不减。
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善待自己 [美]艾伯斯坦 郑淑【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本有快乐的“日历”,在它的引导下,一年365天,每天做一件事,进行一次小小的冒险,你就能获得一种新的体验,就可以活得更快乐。阅读本书并加以体验,你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命,更要善待自己!生活应该是一种充满热情的体验,而不是漫长苦捱的日子。担待他人,善待自己,你会发现,每一天都是如此特别。你可以采用以下几种方式来使用本书,指引你的快乐 .每天都按照建议的方式来做,把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。2.跳着读。3.重复那些很有效的建议。4.每个建议不限制只用一天,觉得该花几天就花几天。5.视你的个性而改变。6.觉得不好的建议就划掉。7.随身带着这本书,冲动地打开,随便挑一个建议。8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次,聚会时
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让自己永远都抢手 [西]葛拉西安 张斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人世间愚蠢的人随处可见,他们之所以愚昧无知,大多数都是因为不知道如何表现自己。西班牙学者葛拉西安告诉我们 欲求成功,应重外饰,再求研思美德与恶德,使修养由表象进入内在。表象尤其重要,表象不只是我们探求事物本质时必须剥弃的皮壳,皮壳与果实同样重要。我们的知识也是从事物表面开始的,而且,不管我们是否喜欢,对人对事也只能“由外而内”。因此,葛拉西安主张在这个表象当道、欺伪恣行的世界里,以揭穿恶的种种巧妙伪装并施以适当打击的办法来保障自己的生活,即我们应“以愉悦面对多变不专的运势,以健康对抗强硬不移的定律,以修养克服所有欠完美的自然,以通达的理解因应一切”。
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我们向狗学习什么 麦林其 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界是自私的,但是一个人却可以拥有一个不会对他自私、不会抛弃他、不会忘恩负义的朋友,这个朋友就是他的狗。我们到底能从我们的狗朋友身上学到什么样的生活智慧呢?本书为“动物励志书”中的册,从崇高的精神特质、积极的处世态度、良好的生活习惯、完美的恋爱表现、敬业的工作态度、圆润的人际关系这几方面来阐发了狗身上的无限优点。该书所附序言为美国密苏里州参议员佛斯特所作的一篇广为流传的经典篇章《向狗致敬》。这是一篇法庭辩护词,文章中将狗对主人最朴素、最纯真、最珍贵的感情表现得淋漓尽致,使人无一不为之而动容!
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EQ情商 决定个人命运的关键因素(修订版) 谭春虹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是情商?983年,哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。99年,耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创“情商”一词。995年,《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,进而全世界。情商概念的提出,是人类智能的第二次革命,其主要观点包括 情商是人的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%。《EQ情商(全新)》在总结现有情商理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练,能大大地提升个人的EQ数,从
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EQ情商:决定个人命运的关键因素 谭春虹 著 哈尔滨出版社【正版】
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社【正版】
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选择重于一切-扎克伯格给年轻人的37个人生忠告 雷静 著 哈尔滨出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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善待自己 (美)艾伯斯坦 著,郑淑芬,邱淑铃 译 哈尔滨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生活应该是一种充满热情的体验,而不是漫长苦捱的日子。担待他人,善待自己,你会发现,每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书,指引你的快乐: 1.每天都按照建议的方式来做,把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天,觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书,冲动地打开,随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次,聚会时大家各选一项建议去使用,下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书,我建议您至少要在一周前先看一遍,然后决定你要进行哪几项,以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如
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