别让敏感害了你 （情绪管理里的一堂课！写给那些内心善良、被生活碰疼了独自疗伤的性情中人）
★你为什么总是在意别人的脸色、你为什么总是在乎别人的想法、你为什么总是想东想西乱猜忌、你为什么总是患得患失不自信 .敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。 ★ 过分敏感的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。 ★***权威、*实用、*系统的情绪、心理修炼手册，掌控自我、改变命运的必修课！ ★教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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手里的工作千头万绪，未处理的事情堆积如山，总有人不识相地拿点破事儿烦你，你不顾一切地照单全收，只因你不好意思加以拒绝；邀请你的无聊聚会，早知归于沉寂后不会有更多联系，你却拼了命往上凑，只因你不好意思加以拒绝。宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽，有求必应，*终被别人“绑架”了自己的意愿。别让不会拒绝害了你！只有合理运用拒绝的艺术，我们才能将精力集中于重点，不然只能被各种人情和琐事烦到死。这一主题极易引发年轻读者的共鸣，即学会巧妙地拒绝一些人，拒绝一些事，让人际关系变得更有效率、更有意义。
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别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课肖卫著北京时代华文书局9787569902464
无论生活把什么呈现在了我们面前，最终都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。别让坏脾气毁了你，从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。
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敏感情绪管理法 控制情绪 告别自卑心理 找到属于自己释放压力的方法敢于表达自己内心 拯救敏感不脆弱不焦虑不压抑敏感情绪管
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青年烦闷的解救法宗白华北京时代华文书局9787569945713
★特别作者 美学泰斗宗白华 作家 他是：哲学家、美学家、学者、诗人。 中国现代美学的先行者和开拓者！被誉为“融贯中西艺术理论的一代美学大师”！与朱光潜并称“中国美学双峰”！ 其作品深刻影响着国人三代的美学价值观 ★特别遴选，名篇收录 本书特别遴选了宗白华关于人生思考的论著，如《新人生观问题的我见》《悲剧的与幽默的人生态度》《青年烦闷的解救法》《中国青年的奋斗生活与创造生活》等，深入分析年轻人的一些烦闷和苦恼以及人生观等问题，从美学、艺术、实际工作生活的角度为青年读者指出方向。 ★特别设计与装帧 新锐设计师手绘封面画作，以囚鸟隐喻被束缚的自由、被困住的思想，而破开桎梏的天窗，便是透亮的心境。双封寓意满满，超感用纸，品质印刷。是送给困境中的礼物。 ★特别推荐 “觉得有趣味”就是欣赏。你是否知
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就算做一只猫,也要学会断舍离 [日] 耶六 北京时代华文书局 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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全15册 情商书籍所谓情商高就是会说话跟任何人都能聊得来别输在不会表达上读心术识人心理学口才训练沟通社交说话技巧畅销书籍
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挫折复原力:成功者都具备的隐藏素质 丹尼斯·穆蓝纳 北京时代华文书局 9787569929751
人们常说：“困难像弹簧，你弱它就强”，《挫折复原力：成功者都具备的隐藏素质》这本书讲的正是这样一个道理。人生的挫折不可避免，成功路上的阻碍重重累起，只有拥有“复原力”的人才能战胜挫折，化阻力为动力，奋勇前行！德国病理心理学博士、欧洲出色的心理韧性训练专家丹尼斯 穆蓝纳用多年在不同球队和企业积累的实战经验，为我们上一堂受益终生的心理培训课，让大众，特别是新入职场的人士，经得起挫折，并学会利用挫折让自己成长。
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全新正版图书 微表情心理学:入门:解读微表情，揭开他人神秘的面纱刘丁晨北京时代华文书局9787569931938蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
微表情是了解人的真实想法更的线索 解读微表情，揭开他人神秘的面纱 一些不经意的微表情，更能暴露人的情绪和内心
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整理焦虑 三木水 北京时代华文书局 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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挫折复原力：成功者都具备的隐藏素质 9787569929751 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
人们常说：“困难像弹簧，你弱它就强”，《挫折复原力：成功者都具备的隐藏素质》这本书讲的正是这样一个道理。人生的挫折不可避免，成功路上的阻碍重重累起，只有拥有“复原力”的人才能战胜挫折，化阻力为动力，奋勇前行！德国病理心理学博士、欧洲出色的心理韧性训练专家丹尼斯 穆蓝纳用多年在不同球队和企业积累的实战经验，为我们上一堂受益终生的心理培训课，让大众，特别是新入职场的人士，经得起挫折，并学会利用挫折让自己成长。
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冥想:日日静心的活法梁龙蜀 著北京时代华文书局9787569943092
冥想，上千万人验证过的精神良方，疫情时代未来更流行的生活方式 哈佛大学《幸福课》：冥想可以改变大脑，助你提高快乐感知力、焦虑抵抗力，改善睡眠，提升专注力等。对于深受“焦虑病”“抑郁症”等困扰的现代人来说，冥想是认知心理专家开具的精神良方，是能带给你快乐、静心的生活方式。 企业高管、政界大佬、文化学者、明星名流、普罗大众都在修习的幸福哲学 乔布斯、比尔盖茨、斯瓦辛格、马云、张朝阳、科比 布莱恩特推崇备至的修心法则，哈佛商学院、西点军校、苹果、谷歌、英特尔、福特、宝洁……世界500强、华尔街、硅谷、教育界都在推广的静心术 365日日课版，冥想入门版，适合所有想要开始的人 帮你破解冥想的各种迷思：没有时间，没有空间，杂念太多？！每天十分钟冥想即可，随时随地联系，不需要仪式感，吃饭可冥想，睡觉
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九型人格:认识自我读懂他人的艺术刘丁晨著北京时代华文书局9787569930672 ; 978-7-5699-3067-
1.九型人格是一个心理学范畴的词汇。它的卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心的隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望。 2.九型人格不仅是一种分析性格工具，也为人们个人修养、自我提升和历练提供依据。 3.识别各类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向等，让人真正地知己知彼，接纳自己的短处、活出自己的长处，从而懂得如何与不同的人融洽相处和沟通，与他人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
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☆优雅：做勇敢和坚持的自己 9787569926576 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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PDCA循环工作法 9787569942262 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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别让敏感害了你黄志坚著北京时代华文书局9787569902204
敏感，让你与美好的爱情擦肩而过；敏感，注定你是一个苦恼的完美主义者；敏感，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；敏感，就会生活在过去的痛苦中不能自拔；敏感，永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐，感受性又很强的人，他人的亲切和关爱，外界的冷漠与打击，都会在其心中烙下不可磨灭的印记；目睹黑暗与残酷，同等情况的他（她）比别人受到的打击要强烈的多，他（她）的反应也因此异乎寻常的激烈。他（她）与人相处很辛苦，常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作，经常处于紧张的警戒中，这会引起周围人对他（她）的厌倦和反感，因为他（她）使所有人感到紧张。一个过度敏感的人，终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人，因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者
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情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人 编者:(美)布琳·柯林斯 北京时代华文书局 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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长不大的成年人(日) 加藤谛三北京时代华文书局9787569945348
1.日本国民心理学家，哈佛心理导师重磅新作，从心理学专业角度分析问题并给出方案。 2.本书将从自主决定、自我立场、情感卷入、亲密焦虑、情感稳定性五个方面的情况，综合评估你目前的心理独立值，帮助你在关系中建立独立的自我，成为一个真正独立的大人。
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整理焦虑 三木水 北京时代华文书局 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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敏感不是缺陷，而是神赐给你的特别的礼物。本书非常适合对于高标准严要求的人、自尊心非常强的人、不懂得如何拒绝别人的人、总是抱有负疚感的人、有一定社交障碍的人，让人由脑至心完成治愈。
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拖延症患者自救手册(在人生变得更糟糕之前，请翻开这本书吧) [美]加兰·库尔森 北京时代华文书局 97875699341
可跟练 | 见效快 | 易操作 风靡全球，千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕？ 它让你感受不到，却又慢慢渗入你。比如，在做一件事之前，你下意识拿起手机看一眼，然后你就不记得自己在做了什么，放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成，一事拖一事，最终一事无成。 如果有人能救你，那一定是你自己！
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【三册】情绪控制方法管理好情绪好心态好性格好习惯心理疏导情绪管理自我治疗焦虑解压调节心态缓解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们 ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？·分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力·管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动·面对之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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有一种失败叫瞎忙 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《有一种失败叫瞎忙 改变忙而无序状态，成就高效能人生》援引古今中外大量成功人士案例，解析导致年轻人因“瞎忙”而失败的原因，同时告诉年轻人如何告别“瞎忙”，如何做出效率和成果，更有切实可行的方法可供年轻人学习的利用。如果你能够细细地品读，一定能够从中受益，从此告别“瞎忙无果”的怪圈，在做好工作的同时，快乐地享受悠然自得的人生。
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意志的胜利 伊隆 马斯克传 刘华强 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“你已经站在了罗马帝国之巅。你会采取怎样的行动来避免自己的衰落？”97年出生的伊隆?马斯克也遇到了之前拿破仑、成吉思汗在自己盛年时的问题，那就是如何使自己的帝国版图能保持和之前的旺盛的生命力。与这些历史上的人物不同的是，马斯克在自己的上升时期又要开拓新的疆土，之前，他已经把Paypal，特斯拉电动汽车成功在纳斯达克上市。本书从一个经度描述了马斯克的成长史，将这位影响人类文明的天才进行了好的解剖，随着马斯克的204年中国行，作者跟随马斯克走完全程，并且对他进行了深入的采访。马斯克是幸运的，人类也是幸运的，因为在这个平庸视为功劳的时代，这样的天才使得我们知道了一件事，那就是，人类还有另一种可能性。
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【三册】情绪控制方法管理好情绪好心态好性格好习惯心理疏导情绪管理自我治疗焦虑解压调节心态缓解压力静心 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们 ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？·分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力·管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动·面对之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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你就是脸皮太薄！：克服羞怯心理的85个实用心理学法则 [美]莉儿·朗蒂 北京时代华文书局【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
◆卡耐基教会你沟通理论，《你就是脸皮太薄！》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿?朗蒂最著名的代表作。◆《纽约时报》畅销榜No.1！《华尔街日报》畅销榜No.1！美国亚马逊畅销榜No.1！◆《你就是脸皮太薄！》被誉为全效提高沟通里的经典教程。你就是因为脸皮不够厚，凡事犹豫退缩，才把好事全都搞砸！?当初你脸皮厚一点，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数；?当初你脸皮厚一点，勇敢参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈；?当初你脸皮厚一点，大胆对Ta说“我就是喜欢
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美好的基本 [日]渡边健一 绘 北京时代华文书局,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
日本ZUI个性的书店“Cow Books”的创始人，日本殿堂级城市生活杂志《生活手帖》的总编辑，“日本ZUI懂生活的男人”，范玮琪、张德芬、郑秀文一致推崇的作者，影响数百万日本年轻人的生活美学大师，作者松浦弥太郎拥有太多的光环。 继现象级书《100个基本》后，松浦弥太郎又一生活哲学力作，一本简明有效的美好生活指南。 书里写满了松浦弥太郎思考的智慧，搭配人气插画家渡边健一500幅创意漫画，让每天的你元气满满！ 小开本设计，精巧且便于携带，可随时翻阅，也可放在枕边，作为睡前读物。
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有一种失败叫瞎忙 张笑颜 北京时代华文书局,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
"盲目勤奋，闷头做事，只做不想，必然会使你迷失方向 你是否因为没有目标而迷失方向？ 你是否因为渴望得到更多而疲于奔命？ 你是否因为不讲方法而做了“无用功”？ 你是否因为缺乏专注而离成功越来越远？ 解析导致年轻人因“瞎忙”而，摆脱“瞎忙无果”的怪圈"
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自制力-根治拖延瞎忙没时间【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《自制力 根治拖延瞎忙没时间》是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发，对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导，用八个章节教你掌握时间整理的基本原则——学会选择，懂得放弃，把最重要的事放在位，改掉让分秒白白流逝的九大恶习，从此别再为小事瞎忙到崩溃。市面上的时间管理书，一般会教你一种特定的方法，而这里教给你的是整理时间的基本原则，掌握这一原则就可以举一反三，在任何场合做出最有效的决策与应用。
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◎12种心理技能+22种心理策略+28个智慧+22个禅宗小故事+9位奥运的心路历程，助你成为自己的！ 你在别人身上发现的优点其实就隐藏在你自己身上。 要实现这一梦想，需要你把追求卓越当成一种习惯。 专注，让干扰走投无路。 都是当下主义者。 FEAR 的意思是：Face Everything and Respond。 不要做不符合自己风格的事情。 过度思考会导致表现不佳。 放弃控制才能获得控制。 没有行动，一切只会一成不变。 …………
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1.《自制力：根治拖延瞎忙没时间》作者林均伟是书作家，专注企业管理咨询，有职业培训经验，本书是时间管理类专著，多层面提供实操建议。2.《自制力：根治拖延瞎忙没时间》内容上提出整理时间的两大原则——学会选择，懂得放弃，几乎适用于所有的时间整理方法，从根本上把瞎忙没时间的人解救出来。3.《自制力：根治拖延瞎忙没时间》是目前国内*实效的时间整理读本，颠覆时间整理概念，学会整理碎片化的时间。每章后面附心理测验，破除职场人士的时间迷思，革新自己的生活态度。4.《自制力：根治拖延瞎忙没时间》活用手表定律、剃刀定律、二八法则等分析方法，破除九大浪费时间恶习，切实改善职场白领的生活品质。
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别被情绪算计了：赢回内心的平和林建雄 著北京时代华文书局9787807697350 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在成功的路上，大的敌人其实并不是缺少机会或是资历浅薄，成功的大敌人是缺乏对自己情绪的控制。 《别被情绪算计了：赢回内心的平和》是一本讲述情绪掌控、情绪管理的权威读本，以一个全新的角度诠释了情绪艺术，从通俗简单的角度入手，详细讲解了情绪对人产生的各种影响。 压力、暴躁、忧郁等不良情绪严重影响人们的状态，本书教授了一些实用的情绪管理办法和情绪掌控术，意在让每个读者都可以在书中收获到正能量与快乐。并且让读者认识到，只有掌控好自己的情绪，才能真正赢回内心的平和，把握自己的未来。
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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【正版】 管好自己就能成功 肖卫 著 北京时代华文书局 9787569922394
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与情绪和解 [美]莉莎·特克斯特 著；蔡世伟 北京时代华文书局 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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正版书籍 管好自己就能成功 肖卫 著 北京时代华文书局 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
小故事往往折射出人生大智慧。本书即是如此。 8个自我管理方向，74个成功名人故事，74个自我管理术，3个小时的阅读投入，87600个小时受益时间。 平实的语言，简短的故事，巧妙贯穿其中的哲理，读来自然流畅。 汲取名人的精神力量，丰盈自己的人生！ 成功，属于那些善于自我管理之人！
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【正版】断舍离：物 事 人 心 [日]山下英子,张雯 北京时代华文书局 9787569933956 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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练习看自己 （透过内心认识自己的心灵活法书） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在每个人的心灵深处，都潜藏着“贪”、“嗔”、“痴”，也就是我们的“心灵癌细胞”，如果不想让自己罹患“心灵癌症”，就必须学习如何不让内在“贪”、“嗔”、“痴”的“心灵癌细胞”大于心中“正念”、“善念”的“心灵好细胞”。本书教你从心灵“内太空”练习“看自己”，来预防“心癌”的“心灵处方笺”，书中的87种练习，都已经用浅显易懂的文字叙述，让读者真正了解“内观”的含义，而不只是“内观”的理论。在每一篇的结尾，都有一个该篇精华重点的“淡乐看自己”，让读者借助阅读来练习“看自己”。
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