别让敏感害了你 (情绪管理里的一堂课!写给那些内心善良、被生活碰疼了独自疗伤的性情中人)
★你为什么总是在意别人的脸色、你为什么总是在乎别人的想法、你为什么总是想东想西乱猜忌、你为什么总是患得患失不自信 .敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。 ★ 过分敏感的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。 ★***权威、*实用、*系统的情绪、心理修炼手册,掌控自我、改变命运的必修课! ★教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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拖延症患者自救手册(在人生变得更糟糕之前,请翻开这本书吧) [美]加兰·库尔森 北京时代华文书局 97875699341
可跟练 | 见效快 | 易操作 风靡全球,千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕? 它让你感受不到,却又慢慢渗入你。比如,在做一件事之前,你下意识拿起手机看一眼,然后你就不记得自己在做了什么,放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成,一事拖一事,最终一事无成。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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【三册】情绪控制方法管理好情绪好心态好性格好习惯心理疏导情绪管理自我治疗焦虑解压调节心态缓解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们 ·当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回?·受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系?·分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力·管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动·面对之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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挪威慢生活 北欧人极简生活 李濠仲 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《慢生活》是一本介绍人生活态度的励志类图书。被联合国教科文组织誉为“生活最美好的国家”,究竟人怎么生活?作者李濠仲通过在当地生活的观察和体验,发现人的幸福感在于生活方式的务实、简单、亲近自然。书中介绍了人“慢生活”的具体细节,如 不超时工作、零存款、喜爱旧货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象,如政治人物的平民化,书店里看不到投资理财或是成功学的书籍,取而代之的是生活居家类杂志等。作者从人务实、朴素的生活态度中,反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸,以及由此带来的生活不幸。
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认知升级:利用语言的力量激发你内在的潜力 团购优惠,咨询在线客服
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意志的胜利 伊隆 马斯克传 刘华强 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你已经站在了罗马帝国之巅。你会采取怎样的行动来避免自己的衰落?”97年出生的伊隆?马斯克也遇到了之前拿破仑、成吉思汗在自己盛年时的问题,那就是如何使自己的帝国版图能保持和之前的旺盛的生命力。与这些历史上的人物不同的是,马斯克在自己的上升时期又要开拓新的疆土,之前,他已经把Paypal,特斯拉电动汽车成功在纳斯达克上市。本书从一个经度描述了马斯克的成长史,将这位影响人类文明的天才进行了好的解剖,随着马斯克的204年中国行,作者跟随马斯克走完全程,并且对他进行了深入的采访。马斯克是幸运的,人类也是幸运的,因为在这个平庸视为功劳的时代,这样的天才使得我们知道了一件事,那就是,人类还有另一种可能性。
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医生嘱托病友须知系列 笑着·活着 一个草根癌症患者的求生手记 刘琦 北京时代华文书局【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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执迷 (美)苏珊·福沃德(Susan Forward),(美)克雷格·巴克 著,一言 译 北京时代华文书局【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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挪威慢生活 李濠仲 北京时代华文书局【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
适读人群 :都市白领 关键词:挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节,如:不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象,如政治人物的平民化,书店里看不到投资理财或是成功学的书籍,取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍,作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度,反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸,以及由此带来的生活不幸。 图书特色: 1.作者李濠仲旅居挪威6年,亲身体验了挪威人的日常生活状态,并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
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自制力 根治拖延瞎忙没时间 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自制力 根治拖延瞎忙没时间》是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发,对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导,用八个章节教你掌握时间整理的基本原则——学会选择,懂得放弃,把最重要的事放在位,改掉让分秒白白流逝的九大恶习,从此别再为小事瞎忙到崩溃。市面上的时间管理书,一般会教你一种特定的方法,而这里教给你的是整理时间的基本原则,掌握这一原则就可以举一反三,在任何场合做出最有效的决策与应用。
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全15册 情商书籍所谓情商高就是会说话跟任何人都能聊得来别输在不会表达上读心术识人心理学口才训练沟通社交说话技巧畅销书籍
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1.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》作者林均伟是书作家,专注企业管理咨询,有职业培训经验,本书是时间管理类专著,多层面提供实操建议。2.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》内容上提出整理时间的两大原则——学会选择,懂得放弃,几乎适用于所有的时间整理方法,从根本上把瞎忙没时间的人解救出来。3.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》是目前实效的时间整理读本,颠覆时间整理概念,学会整理碎片化的时间。每章后面附心理测验,破除职场人士的时间迷思,革新自己的生活态度。4.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》活用手表定律、剃刀定律、二八法则等分析方法,破除九大浪费时间恶习,切实改善职场白领的生活品质。
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成为厉害的普通人+打工人的自我修养+被称为好书的书(共3册)
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哈佛凌晨四点半 韦秀英 北京时代华文书局【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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挪威慢生活【达额立减】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学,不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书,原版600000册。2.情绪的四种类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟,是“情商低”的表现;后两者则是虐待自己,甚至压抑出心理问题,是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况,详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右,要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验,换取全新的东西:新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步,将会是十分美好的事。5.不使用用语,好读好懂;附有情绪反应测验,找出自己的类型,对症下药;贴近日常生活的案例,各种情绪问题都可以应对;列出明确
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整理焦虑 三木水 北京时代华文书局 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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【正版】 管好自己就能成功 肖卫 著 北京时代华文书局 9787569922394
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【三册】情绪控制方法+管理好情绪+好心态好性格好习惯 心理疏导书籍情绪管理自我治疗焦虑解压调节心态缓解压力静心书籍
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认知升级 (日)苫米地英人,(美)马克·舒伯特 著 朱悦玮 译 成功学 经管、励志 北京时代华文书局
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情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人 编者:(美)布琳·柯林斯 北京时代华文书局 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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数字痴呆化,曼弗雷德·施皮茨尔著,王羽桐译,北京时代华文书局
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别让不会拒绝害了你 第十二只猫 北京时代华文书局【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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正版20年 : 行塑中国电视剧内容的力量 许婧著 北京时代华文书局
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执迷:如何正常地爱与被爱 苏珊·福沃德经典著作《强迫的爱》重新编辑,亲密关系专栏作家周丽 正版图书,现货速发,售后无忧!
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与情绪和解【正版书籍,满额减,电子发票】 【正版图书,达额减,电子发票】
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九型人格:认识自我读懂他人的艺术刘丁晨著北京时代华文书局9787569930672 ; 978-7-5699-3067-
1.九型人格是一个心理学范畴的词汇。它的卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心的隐秘之处,发现人真实、根本的需求和渴望。 2.九型人格不仅是一种分析性格工具,也为人们个人修养、自我提升和历练提供依据。 3.识别各类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向等,让人真正地知己知彼,接纳自己的短处、活出自己的长处,从而懂得如何与不同的人融洽相处和沟通,与他人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
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