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你有几个灵魂 朱建军 安徽人民出版社 9787212034542
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国学智慧丛书·知止：中国人的大智慧,朱荣智著,安徽人民出版社
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一旦遇到自己恐惧的情境，总觉得坏的事情就要发生，死亡好像随时都会来临。我们盯着那些令自己害怕的事物，内心快速地盘算着是打（fight）还是逃（flight），或者是直接僵掉（freeze）。或许，我们应该换一种态度来对待恐惧。事实上，当感受到恐惧的时候，恰恰是需要关怀的时候。那个受惊吓的我，需要他人的照顾 更多时候，则是那个受惊吓的部分，需要作为整体的自己去照料它。对恐惧说声“你好”，是为了更好的告别，而这样的告别，是挥手再见。
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别被情绪算计了 林建雄 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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