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(正版图书) 时间管理的奇迹 9787504693099 罗里·瓦登 中国科学技术出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
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应对情绪失控 (美)马修·麦凯,(美)杰弗里·C.伍德,(美)杰弗里·布兰特里 中国科学技术出版社 【新华书店正版书籍】
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为什么我们会生气 我们为什么会生气 心理治愈 疗愈 不被情绪掌控而是学会驾驭情绪
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速发 好习惯修炼法则 中国科学技术 (日)桦泽紫苑 著 冯莹莹 译 成功学 中国科学技术出版经管、励志书籍 中国科学技术 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
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思考致富(精读本) [美]拿破仑·希尔 中国科学技术 【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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1.分门别类解释哲学 2.从苏格拉底到Z新的人工智能 3.插图解说,简单易懂 4.学习日记帮助管理学习进度,易学易用
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零基础习惯养成笔记 [日]吉井雅之 著,李晓晗 译 中国科学技术出版社 9787504698179
1.有脑科学的理论指导,又有养成习惯的具体实践方法,通过轻松易懂的文字和生动的插图为良好习惯的养成指明了方向,可读性和易读性都很强。 2.属于宝岛社的“零基础笔记系列”,轻松上手,趣味十足。
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【】解压笔记本 科学技术出版社JS (日)有田秀穗,著 中国科学技术出版社 9787504688262
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全新正版图书 感恩的奇迹:让我们的眼睛再次看到平凡生活中的奇迹瑞安中国科学技术出版社9787523602577人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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管理者管理时间的能力将决定其职业生涯的成败。 时间是一个人取得成功不可缺少且无法替代的资源,也是人最宝贵的资产。 时间管理能够使人高效地利用时间、提升工作效率。 一个人如果能够恰当地 安排和把控生活中的关键事件,就能一直保持良好 的心情、积蓄更多的能量、保证良好的睡眠、完成更多的工作。 你必须约束自己,让时间管理成为自己终身的习惯。 二十一种的管理时间的方法,许多高效率的人都认同并在生活中使用这些方法。
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让创造奇迹成为日常 奔赴你想成为的自己 两个看似简单的决定 能够让你摆脱一生的内心冲突 当你怀着坚定不移的信念来对待你的生活、目标、梦想,甚至人际关系,并且付出了非同常人的努力时,你将使这个正反馈循环持续运转下去。一旦你偏离轨道,这个实现目标的过程就会戛然而止。 让你的行动更接近理想的结果 意味着你必须集中精力使行动富有成效 你采取的行动应当是激励着你的,而不是会让你疲惫的。它们应该有显著的影响并富有意义。随着时间的推移,走出舒适区会成为你新的常态,成为你新的生产力和努力的标杆。 当事情没有按计划进行时 你可以痛苦,但不要超过5分钟 设置好计时器,给自己5分钟时间来充分感受情绪。踢脚、尖叫、哭泣、抱怨——不论做什么,只要能够用来发泄这些情绪,都可以。一旦时间到了,说出三个非常有力的词来接
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你能否掌握“关键对话”? 能否规避沟通过程中的障碍? 能否在与人交往的过程中摸清对方的意图? 本书作为行为心理学科普读物,通过20节课,从脸型、表情、肢体动作等多个方面教你“识人”,做到“知人知面更知心”,领会言谈话语间的弦外之音,破译表情动作后的真实意图。读懂人心,看穿人性,摸清他人的底牌,让沟通更加顺畅。
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持续关注:刷屏时代的时间管理 罗布.哈奇著,高李义 译 中国科学技术出版社 9787504692955
不是吧,这本书确定没“偷窥”我的工作日生活?! 早晨5点30分,你的闹铃响起。 …… 也许你会按下贪睡键,但你更有可能会关掉铃声,并立即解锁手机看点儿什么,尽管你还不确定是什么。 它可能是你前一晚看的赛事的比分,当时你看着看着就睡着了,但你很可能并不是在特意寻找什么,你只是在看手机。 …… 当你开始浏览收件箱时,另一样东西吸引了你的眼球。这是一封你的老板发来的电子邮件,询问你一直在做的演示文稿的相关情况。这是一个很容易回答的问题,所以你就从床上坐起来,抓起眼镜,迅速进行回复。 如果你感觉自己“中枪”了,别怕!本书的作者罗布原来也和你一模一样! 但是后来他发现这样行不通…… 一醒来就刷手机?NO! 一大早就效率低?NO! 工作太容易被别人打断?NO! 每天被大量的信息轰炸却没法拒绝?NO! 想坚持
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为什么我们会生气 瑞安·马丁 中国科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“认真你就输了!”“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪!”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。 TED演讲明星、美国心理学家瑞安 马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑! 不被情绪掌控,而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气,而是学会正确看待。 书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法,助你科学管理情绪,早日摆脱情绪困扰。
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日本雅虎学院校长继《零秒行动力》《一分钟说话》后又一力作,总结了人生中发生改变的契机和方法,如何将成长融入每一天。 通过拆解和反思日常发生的一件件小事,最终发生质的改变,活好每一个当下,找到未来的方向。 坚持每天写一行日记,最终实现以下目标: 能把工作做得更好 更了解自己 更有自信 能够自我肯定 知道自己前进的方向
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1.三个步骤,培养你的创造力! 模仿(启动自己的“感性传感器”)→想象(发现生活中的问题,思考并解决问题)→创造(反复地输入、输出,最终形成自己的风格) 2.“创新精英”的19个方法关键词,教你从零开始培养创造力! 观察:在模仿阶段会发生什么 留白:制造空白,寻回自我 习惯:只需要坚持“抄”一周 想象:自由想象,在脑海中描绘未来 飞跃:大胆舍弃,一气呵成 开花:神童与笨鸟 3.可爱的漫画插图,激发灵感! 每节的开头都会用一幅四格漫画介绍该节主题。漫画出场人物中有三只精灵:米米可、伊梅吉 和克瑞特。他们会在生活化的情景片段中给大家提供一些学习贴士。
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1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南,作为一名躁郁症患者,如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧?作者用幽默风趣的语言进行了解答。 2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务,帮助了20000多名患者,收获了很多好评。 3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛,下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能,发挥躁郁能量,过上健康的生活。
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【正版新书】整理人生:跟那些想放弃又无法放弃的东西说再见 心动力丛书
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适读人群 :大众读者 《向上的奇迹》一书一经面世,便被翻译成 14 种语言,并获得了广泛关注和疯狂好评。 由《泰晤士报》和《福布斯》杂志主持的一项双年研究中,古德史密斯博士从 3 500 名候选者中脱颖而出,被评为“全球Z具影响力的 15 位商界思想者之一”。美国管理协会将马歇尔评为“过去 80 年来在管理领域最有影响力的 50 位思想家之一”。 马歇尔以独特的方法和高超的智慧深入剖析了那些令我们夜不能寐的问题。他不仅帮我们了解了这些问题的本质,还帮我们解决了问题本身。将“新常态”下的商业挑战与实际的工具相结合,为我们提供了一系列案例分析。你可以利用这些工具帮助自己或帮助你所爱的人。这是一本关于个人短期和长期发展的了不起的书。
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揭示养成习惯的底层逻辑。 用神经语言程序学的知识,依靠思维的力量,改变自己。 找回意识的力量,养成好习惯。
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本书引自日本,作者是一名书法课教师,通过自我剖析与自身经历的总结,向读者介绍了过于敏感的人如何自救、收获幸福,语言通俗易懂,有较高的可读性。
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