本能:驯服人类本能,获得深度自律 伯纳姆(Burnham.T.) 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本书获得深度自律,基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。
¥26.00定价:¥111.00 (2.35折)
不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 肖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
¥25.34定价:¥93.32 (2.72折)
不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 肖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
¥23.58定价:¥91.68 (2.58折)
成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力?怎样面对无法创造更多成就感的事业?如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰?怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害?贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案,对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出,能否铸就辉煌的人生,能否在之后更为卓越,而不是被成功压倒,主要取决于我们能否以
¥26.70定价:¥100.37 (2.67折)
把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
¥23.26定价:¥90.02 (2.59折)
不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验,在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来,即使是最自信、最开朗的人,也难免会有焦虑的时候。然而,如果焦虑过度,如果你无法焦虑反而让焦虑了你,那么,焦虑就会带给你失望,挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩,甚至深呼吸、太阳,都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择,只要积极地去面对它、学会适当的技巧,你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬,把它们转化为生活的动力,并由此去了解生命的本源。
¥24.93定价:¥95.88 (2.61折)
当下的力量【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说 “给点儿吧。”陌生人说 “我没有任何东西可以给你。”然后他问 “你坐着的是什么?”乞丐回答说 “什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问 “你曾经打开过箱子吗丶?”“没有。”乞丐说 “有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持 “打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜 箱
¥25.36定价:¥96.57 (2.63折)
色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩 莉雅翠丝?艾斯曼 中信出版社,【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《色随心动 发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等种颜色的内涵和寓意,会给你一种属于你自己的色彩感觉,同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应,色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情,合理地布置办公室和卧室,掌握这些会使你的内心达到平衡,生活更加和谐,决策更加高效。
¥26.91定价:¥100.73 (2.68折)
别为琐事烦不休 [美]杰里·明钦顿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活中琐事多多,烦恼不少 为了博家人的欢心,你不得不牺牲自己的需要,一次又一次地违心去做自己不愿或是不便做的事,却不知该如何改变这种局面 碍于同事间的情面,你不得不借钱给他、替他当班或是无偿地帮助他,却不知他何时才能停止对自己的盘剥 出于孝心,你遵从父母的意愿,从事自己并不喜欢的职业,却置自身的感受于不顾……本书作者杰里·明钦顿告诉我们,造成上述种种问题的原因在于我们过分重视别人对我们的赞同,而贬低了自己的价值,对于他人和自己抱有不切实际的期望,从而忽视了属于我们自己的责任。而要想一劳永逸
¥19.96定价:¥80.13 (2.5折)
别为小事气不完 林庆昭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在快乐里,并不是难以实现的梦想,更不是天方夜谭,只要放开自私狭隘的想法,解开内心的枷锁,体会人生的真谛,让生活过得快乐其实很容易。快跟林庆昭学学“快乐60招”,轻松掌握快乐之道!“快乐60招”,共分四大套,每套5招。招招快乐,式式开心。接招!你快乐吗丶?Yeah!
¥19.96定价:¥80.92 (2.47折)
二十七八岁再不改变就晚了 [韩]韩奇娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
二十七八岁,是谁都不会保护你的年龄,是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情,还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受?已经年近三十岁了,你是否真的了解自己?韩国心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己,摆脱迷茫低落状态,把握改变自己的机会。
¥19.93定价:¥80.34 (2.49折)
情绪健康指南 [英]德莱登 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们每个人都曾经并且还会被不良情绪困扰,沮丧、焦虑、忧心、过度自律、害羞、耻辱感、罪恶感……严重时你会觉得生活失去了意义,世界在你的眼里变成了一片灰色甚至是黑色。没有希望了吗丶?没有办法了吗丶?有。《情绪健康指南》能轻松解决你的问题。书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A(激活事件)——B(想法系统)——C(情绪结果)模式,对你的情绪问题进行深层分析,不仅告诉你怎样快乐,还告诉你为什么会有纷扰,让你从根本上拔除纷扰的根源。作者针对各种常见的情绪纷扰,将一个个通过理性情绪疗法(Rational-EmotiveTherapy)克服不良情绪的故事娓娓道来,通过描述情景、内心感受、外在行为告诉我们情绪问题的发生过程,以及怎样根据这一过程,将沮丧、忧郁、自我抑制、敌意、愤怒等不良情绪连根拔起,更积极地面对生活。它面向
¥21.26定价:¥84.67 (2.52折)
超常发挥 [美]西恩·贝洛克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么最聪明的学生在标准化考试中却表现得一团糟?为什么明星运动员在决定胜负的关键时刻却射偏了点球?为什么经验丰富的你在对客户提案时变得语无伦次,错失合作机遇?这些被压力和焦虑感打败的案例我们屡见不鲜。无论你是在会议室里、赛场上、舞台上,还是在向面试官作自我介绍、向客户推销产品,人们在压力之下大失水准的表现都是一样的。身为心理与行为学家的作者,将新的脑科学研究与心理学分析完美结合,对学生、运动员、演员与商界人士进行了一系列对比实验,旨在分析为什么重压之下我们会紧张过度,以至于大脑一片空白 这种状况是否无法避免 如何才能保持头脑冷静,做到出色发挥。其实,我们需要的是压力越大表现越棒的心理素质与减压技巧。作者为我们提供了与压力共舞的“魔法” 熟能生巧、放手去做、专注目标、保持乐观、转
¥28.29定价:¥105.48 (2.69折)
道德边缘 罗纳德·霍华德、克林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你可以从《道德边缘 影响我们工作和生活的抉择》中学会 判断哪些是从伦理上来说敏感的行为 通过向我们展示如何培养高度符合伦理行为的习惯,霍华德和科弗尔使我们在面临各种情况时,不仅仅能作出“正确的”决定,而且能作出“的”决定。无论在疲于奔命的职场,还是在看似平淡无奇的生活中,你是否正徘徊在人性的灰色地带?是否曾为那些违背良心的事,而久久不能释怀……如果你想休息一天,你会跟老板说你感冒了吗丶?银行柜员多给了你20元,你会不声不响地揣起来吗丶?你会仅仅为了方便,撒丶个善意的谎言吗丶?几乎没有哪一
¥21.60定价:¥85.87 (2.52折)
人生总有路 [美]托尼·利特尔、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
托尼·利特尔是美国梦的化身。他是健美界的偶像,也是美国白手起家的企业家典范。但是他的道路并非一帆风顺。在本书中,托尼讲述了他不可思议的从草根到精英的故事——一颗健美界冉冉升起的新星,车祸导致事业的意外终结并经历了一段痛苦的康复期。他自怨自艾的消沉过一段时间,但仍白手起家,重获新生,成为一位健美明星、电视专题广告界和电视购物界的先锋,最终成为一位亿万富翁。在本书中,利特尔将告诉人们如何从他的经历中中汲取经验——将前进道路上的绊脚石转化为强劲的动力,利用自己的天赋和力量寻找机遇,在生意场上运筹谋划走向成功——利特尔分享了自己的洞见和经过时间检验的技巧,用他超凡的热情感染着读者,引领他们找到自己的成功之路。
¥19.93定价:¥80.59 (2.48折)
你认为你是谁? [美]理查森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本引导你转向内心的书,它告诉你,在内心深处,你拥有足以实现你的高生活目标的力量,正是这种力量使你的生活真正具有了意义。打开内心力量的源泉,你将会认识自我,认识自我的力量。对你而言,没有捷径,通往自信和勇气的旅程开始于你自己。为了训练你从内心寻找问题答案,作者引用了一些现实生活中的实例,向你提供了一套互动的训练计划和全新的“内心生活技巧”。书中循序渐进的练习将带你踏上一段旅程,在这段不同寻常的心灵旅程中,作者将教给你一种有效的自尊策略,帮助你直面人生的困境,把恐惧和自疑转化为力量,从而过上一种更加
¥19.96定价:¥80.43 (2.49折)
情商 新发现 从情商更重要到如何提高情商 [美]丹尼尔·戈尔曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到很佳工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?《情商》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。这本书是“情商”之父积淀数十年的新研究成果,是《情商 为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信《情商》这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
¥20.04定价:¥80.92 (2.48折)
拜自己为师 [美]戴维斯 谢瑶玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人生活中都有太多不如意和无可奈何的事,夫妻无法沟通、孩子不好管教、工作不顺心,经济条件需要改善……我们想解决问题,我们想实现我们的理想,我们想成功……可是我们不知道该怎么做。本书针对我们生活中经常遇到的困扰,提供了一套行之有效的方法,它会让你展开视野,相信自己,定下目标,超越一成不变。它能激发你的潜能,审视你的力量,从一个全新的角度,有效解决任何困扰你的问题。
¥19.93定价:¥80.33 (2.49折)
活出你的自信 萨姆?霍恩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你一个人身处陌生的环境,你是否会感觉没有安全感或惶恐不安?当周围都是陌生人,你是否会变得困窘、不知所措?本书作者萨姆·霍恩将告诉你,该如何创建自信的生活。萨姆在书中为你提供实际有效的建议、有趣的小故事及励志名言,这些宝贵的指南不仅能使你感到豁然开朗,更将是丰富你生活的小秘诀。现在,向自己郑重宣誓要开始迈向成功之旅,把渴望自信的意图转化为行动,你绝对可以活出你的自信。
¥19.93定价:¥80.66 (2.48折)
解难真诀 [英]斯马特 牛雅娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
解决员工的向题、项目乏理的问题、顾客的问题、供应商的问题……是管理者日常工作中十分重要的内容。其管理日常工作中十分重要的内容。其中,许多问题是难以解决的。每位管理者的案头都摆着解决问题的书籍,但是书中所提供的建议往往是纸上谈兵,不具劋作性,根本派不上用场。读这本书就像在黑夜里点亮了一盏灯 忽然间,你看明白了自己,知道了如何从新的解度来思考问题,如何以崭新的方式解决问题。这本书的主旨不是分析一个具体的问题,因为每个人的方法往往大相径庭。但是它引导你看清楚自己,帮助你创造出自己的解决问题的方法,让所有困忧你的问题随之迎刃而解。
¥19.95定价:¥80.30 (2.49折)
把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
¥24.21定价:¥90.03 (2.69折)
首先学会爱自己 [美]李·施内布利 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的内容包括我知道,风雨已经过去了、感觉,只有感觉才是最重要的、鼓励的好处、顺其自然、我坠入了爱河、方式决定结果、了解自己、明天,太阳日常升起、就在此刻、我的四个欲求、秋千上的人们、事无必然、看一眼苹果等具体的详细内容。
¥19.96定价:¥80.49 (2.48折)
烦 我们为什么容易被小事惹恼? 乔·帕尔卡、弗洛拉· 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
烦人的事情无处不在 讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话,甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃,无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼?烦人之事都有什么“配方”?对此,美国国家公共电台(NPR)记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究,给出了有趣而令人吃惊的答案,揭开了人们被惹恼的真相。你会发现 ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人,而你自己又无法将它屏蔽·为什么你觉得美味无穷的食物,别人却完全无法下咽·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒·为什么气味有着强大的力量,而臭鼬又是如何利用这一点的·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦意乱当然,如
¥19.93定价:¥80.80 (2.47折)
不再郁闷 带你跳出不良情绪的陷阱 [美]皮耶博 华颖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你无法坚持实施计划,习惯于同所爱的人吵架,难于从不幸的事件中解脱出来,总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。幸运的是,改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中,尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略,指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。
¥19.93定价:¥80.62 (2.48折)
如何控制自己的情绪 奇普·康利 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥61.37 (3.43折)
情商:为什么情商比智商更重要 丹尼尔·戈尔曼 著 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼成名巨作。 《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》书排行榜前10名达半年之久,连续10年,全球销售超过10 000 000册!《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风,随即横扫全球,影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书! 不懂情商的人,其身心是不健全的。 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书! 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己
¥27.00定价:¥71.37 (3.79折)
你是一切的答案 简里里 中信出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《你是一切的答案》编辑推荐: 1、2000个小时的案例经验,千万次陌生人的求助或倾诉,“简单心理”创始人、当红心理咨询师、85后精英简里里心理故事力作。 2、《你是一切的答案》送给那些为孤独而不安、为黑暗而恐慌、为复杂的人际关系而烦恼、为迷茫的前景而不知如何选择的人。 3、最年轻的85后心理咨询师,专门分析指导年轻人的心理,能感同身受大家的问题与痛苦,能与年轻人产生强烈的共鸣。她是一位倾听者,也是分享者。谁也不能拯救谁,我们最终都要找到自己的答案,和自己度过长长的一生。
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你做的每个决定,都是基于你的情绪!掌握情绪,就是掌控命运!对自己的情绪要素越清楚,就越容易把复杂情绪转变得更可控!《如何控制自己的情绪》,22个情绪公式,让你做情绪的主人,获得更好的生活。黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐!
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¥25.40定价:¥105.30 (2.42折)
成功的法则2 [美]希尔 周芳芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
励志大师拿破仑一生遍访美国各界成功人士,成就一系列经典著作。《成功法则》堪称美国励志书籍的开山之作。本书以最完整、最全面和最原汁原味的形式再现了希尔的观点,完整地收录了他关于成功法则的演讲课程以及在各个时期出版的小册子和附录内容,即使在未来0年里这都将是一个经典版本。《成功法则2 个人潜能》是《成功法则》系列的第二本(共四本),详细阐述了希尔7条成功法则中的前四条。你可以学到希尔对人类精神力量的笃信,他坚信,我们每个人都必须为自己的人生找出一个清晰明确的目标。你还会学到在追求成功时拥有自信有多么重要,同时,储备和整理自己的资源也将发挥巨大的作用。不管你给“成功”下怎样的定义,以上这些都是获得成功的基础。成百上千的人们都以成功法则为基础改善了自己的事业发展、财富状况、家庭生活以及对
¥24.93定价:¥95.88 (2.61折)
当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案 玛丽-安妮特?布朗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成千上万的女性自我感觉不佳,但不知原因所在。她们只是觉得自己变得更加贪食,体得不断增加,注意力越来越不集中,睡眠起来越糟糕。她们还会感到紧张、焦虑、易怒、敏感。此外,她们时常感到疲倦,对性生活甚至日常失去兴趣。通过这些情绪上的消极表现容易被理解成精神抑郁,而实际上,它们跟植物神经系统的功能状态密切相关,也就是说,这一类抑郁实际上是身体的抑郁。全世界大约有四分之一的女性患有这样的身体抑郁症,但同时,它也是被误诊,误治以及治疗不充分的情绪问题……
¥19.93定价:¥80.21 (2.49折)
本能:驯服人类本能,获得深度自律 伯纳姆(Burnham.T.) 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本书获得深度自律,基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。
¥26.00定价:¥87.37 (2.98折)
把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
¥19.96定价:¥80.28 (2.49折)
情商 新发现 从情商更重要到如何提高情商 [美]丹尼尔·戈尔曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到很佳工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?《情商》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。这本书是“情商”之父积淀数十年的新研究成果,是《情商 为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信《情商》这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
¥19.98定价:¥80.82 (2.48折)
临场发挥的技术 保罗·沙利文 于明贤【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹,可到了关键时刻却漏洞百出 该讲的没讲,该做的没做,脑袋一片空白,出尽洋相。为什么会这样呢?心理学专家沙利文认为,你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力,达成目标。具体包括 专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力,以及危机感和渴望成功的心态。另一方面,他以曾经失败的过来人的经验,加上对多位知名人士的手访谈资料,并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例,找出了关键时刻发挥失常的三种内因——怨天尤人、多虑、自以为是。那么,关键时刻出色发挥的能力是天生的,还是后天习得的呢?作者认为,心理素质多半是锻炼出来
¥23.27定价:¥90.53 (2.58折)
首先学会爱自己 [美]李·施内布利【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的内容包括我知道,风雨已经过去了、感觉,只有感觉才是最重要的、鼓励的好处、顺其自然、我坠入了爱河、方式决定结果、了解自己、明天,太阳日常升起、就在此刻、我的四个欲求、秋千上的人们、事无必然、看一眼苹果等具体的详细内容。
¥19.87定价:¥80.26 (2.48折)
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绿色情商 [美]丹尼尔·戈尔曼【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自“情商”全球之后,“绿色情商”的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。绿色情商是2世纪全球增长的推动力。绿色情商是衡量未来企业是否具备劲的经济动能-绿色竞争力的标尺 生态不仅能拯救地球,还是企业保持基业长青的不二法门!你也许购买过某种天然环保型的洗发水,但你可曾知道这样的洗发水也有可能含有致癌物质?你也许购买过所谓的“草本植物”香皂,但你可曾知道其中含有可以威胁人类健康、污染环境的工业化学物质?你也许给你的孩子购买过某种玩具,但你可曾知道,这些人见人爱的玩具很可能含有让人担心和恐惧的铅……你可曾知道,你身体周边的、现实生活中所有标榜为“绿色环保”的产品大多言过其实!我们这个世界是个漂绿的世界,是个生态系统遭到严重破坏的世界。如果你的绿色情商低下,你不仅无法提
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化你的自尊【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
拥有健康自尊观的人:永远都会无条件地以公正的态度来评价自己,以一个正常人的标准来认识自己的价值。对生命有一种责任感,并且有极强的自控力。懂得尊重、宽容别人,认为别人跟自己一样,也享有同样的权利。请记住:改变自己的人生,应该从改变自己的自尊观开始。
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不焦虑的活法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来? 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来,人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里:天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么? 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式:1.检测危险:想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化:任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势:尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险:逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪? 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了,会有多糟糕
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不焦虑的活法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来? 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来,人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里:天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么? 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式:1.检测危险:想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化:任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势:尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险:逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪? 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了,会有多糟糕
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【新华书店自营店】好心情手册 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
如果你——习惯性拖延,越重要的事越不想做,陷入恶性循环陷入社交恐惧,不想见人,打个电话都要心理建设半天日常丧,对什么都不感兴趣,明明瘫了一天还是精疲力竭……请翻开这本书,从现在开始改变!?按生活场景分章,一秒定位问题的实用手册直击当代青年生活痛点,只需浏览目录即可一秒定位自我问题!?作者亲测有效,一套看完就会的行动法则能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活
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如何控制自己的情绪 奇普·康利 中信出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地?商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻,你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质! “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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不再焦虑【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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当下的力量【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心理咨询师、原台湾电视主播张德芬小姐撰文推荐 那些没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但他们依然在四处找寻。他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是——当下的力量。 阅读本书的过程是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所
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【新华书店自营店】不为所动 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都很好热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”,帮助高敏感人
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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案 玛丽-安妮特?布朗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成千上万的女性自我感觉不佳,但不知原因所在。她们只是觉得自己变得更加贪食,体得不断增加,注意力越来越不集中,睡眠起来越糟糕。她们还会感到紧张、焦虑、易怒、敏感。此外,她们时常感到疲倦,对性生活甚至日常失去兴趣。通过这些情绪上的消极表现容易被理解成精神抑郁,而实际上,它们跟植物神经系统的功能状态密切相关,也就是说,这一类抑郁实际上是身体的抑郁。全世界大约有四分之一的女性患有这样的身体抑郁症,但同时,它也是被误诊,误治以及治疗不充分的情绪问题……
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成功的法则2 [美]希尔 周芳芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
励志大师拿破仑一生遍访美国各界成功人士,成就一系列经典著作。《成功法则》堪称美国励志书籍的开山之作。本书以最完整、最全面和最原汁原味的形式再现了希尔的观点,完整地收录了他关于成功法则的演讲课程以及在各个时期出版的小册子和附录内容,即使在未来0年里这都将是一个经典版本。《成功法则2 个人潜能》是《成功法则》系列的第二本(共四本),详细阐述了希尔7条成功法则中的前四条。你可以学到希尔对人类精神力量的笃信,他坚信,我们每个人都必须为自己的人生找出一个清晰明确的目标。你还会学到在追求成功时拥有自信有多么重要,同时,储备和整理自己的资源也将发挥巨大的作用。不管你给“成功”下怎样的定义,以上这些都是获得成功的基础。成百上千的人们都以成功法则为基础改善了自己的事业发展、财富状况、家庭生活以及对
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情商 新发现 从情商更重要到如何提高情商 [美]丹尼尔·戈尔曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到很佳工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?《情商》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。这本书是“情商”之父积淀数十年的新研究成果,是《情商 为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信《情商》这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
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道德边缘 罗纳德·霍华德、克林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你可以从《道德边缘 影响我们工作和生活的抉择》中学会 判断哪些是从伦理上来说敏感的行为 通过向我们展示如何培养高度符合伦理行为的习惯,霍华德和科弗尔使我们在面临各种情况时,不仅仅能作出“正确的”决定,而且能作出“的”决定。无论在疲于奔命的职场,还是在看似平淡无奇的生活中,你是否正徘徊在人性的灰色地带?是否曾为那些违背良心的事,而久久不能释怀……如果你想休息一天,你会跟老板说你感冒了吗丶?银行柜员多给了你20元,你会不声不响地揣起来吗丶?你会仅仅为了方便,撒丶个善意的谎言吗丶?几乎没有哪一
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 肖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
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成功的法则2 [美]希尔 周芳芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著 肖亭 译 中信出版社【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
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把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
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像间谍一样观察 [美]杰克·谢弗[美]马文·卡林斯.【正版】
①两位心理学专家,教你通过微表情和微动作,打造洞察力和决策力②让《谈判力》作者威廉·尤里受益良多的作品③靠前微表情研究专家姜振宇倾情推荐④让你拥有像间谍一样敏锐的观察力⑤间谍的友谊公式:人们会忘记你说过的话、做过的事,但永远不会忘记你带给他们的感觉⑥首因效应:你没有第二次机会给人留下美好的印象⑦打破愤怒循环:人们了解你多在乎,才会在乎你多了解⑧洞察人性:每个人都可以在网上为所欲为,现实世界里的相遇才更复杂
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当下的力量 [德]埃克哈特·托利【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说 “给点儿吧。”陌生人说 “我没有任何东西可以给你。”然后他问 “你坐着的是什么?”乞丐回答说 “什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问 “你曾经打开过箱子吗丶?”“没有。”乞丐说 “有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持 “打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜 箱
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