一瞬间改变:甩不掉的嫉妒和自卑 日本著名心理咨询师大岛信赖助你瞬间摆脱嫉妒与自卑,优雅变身做喜欢的自己!
系列图书发行总量突破30万册! 本书通俗易懂,提出了新的思考方式,帮助人们走出自卑和嫉妒的困局,建立顺心顺意的工作和人际关系。
¥26.50定价:¥39.80 (6.66折) 电子书:¥19.99
一瞬间改变:动不动就感到焦虑 日本著名心理咨询师助你轻松解决工作焦虑、亲子焦虑、未来焦虑、身材焦虑、财务焦虑……
鸡娃、内卷、99、学习、工作、生活、身材6 现代人谁没点儿焦虑。 感觉灵魂被掏空?这本书正是你的药
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日日抚慰:改变人生的心灵整理术 日本著名作家、生活美学家广濑裕子的心灵整理术! 唤醒麻木的内心,感知四季变化,与他人心有灵犀!
日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术,有时候是抽象的感受,有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门,看清位于周围环境另外一端的自己! 重置内心,与全新的自己的邂逅! 顺势而为,让自己每时每刻过的舒心自在! 心若止水未必就是好事,理解并接受这种动摇,这就是成长、成熟。 慢下来,细细咀嚼食物,慢慢品尝其中的滋味,一个人的身心可以通过食物获得整理。 信息这种东西,有时候需要远观,远观是为了看清楚,对自己而言,这些蜂拥而来的信息是否有必要。 对包里面的物品也进行一下打理,只选择此时此刻必须的物品。 把自己钟爱的物品带在身边,使用自己钟爱的、珍惜的物品时,可以看到一个与物品相连的更广阔的世界.
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一瞬间改变:总是围着别人团团转 日本著名心理咨询师助你说出内心的真实想法,摆脱长期以来的被动状态
有人正在悄悄支配你! 从这本书开始,重新审视自己的人际关系,只有先从被动中解放出来才可能遇见更自信的自己。
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生活就像一连串不可能尽到的义务? 时间规划永远都不靠谱? 工作或者不工作都会感到内疚? 是不是在害怕受到评判而被别人发现自己不够资格 你不是一个**的拖拉者,也不是一个**的懒惰者! 人人都有试图推迟甚至逃避任务和目标的心理,拖拉并不是完成任务过程中产生问题的原因,它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试! 你的拖拉只是为了抵御失败的恐惧,战胜拖拉就是战胜恐惧!
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【新华书店总店】《糟糕情绪自疗手册(成人版)》 ,(澳)塔米·柯克尼斯,东方出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
☆ 三分钟心理自助。想把糟糕情绪撵跑?翻开书找到符合自己当下情绪的那一页,按照决策树指引,一步步重拾内心平和。☆ 56个常见心理咨询场景,涉及焦虑、过虑、社恐、失眠、工作压力、选择恐惧、性冷淡等现代社会常见心理状况,随时随地,翻开治愈。☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米·柯克尼斯,借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论,用亲测有效的心理自助技巧集结成书
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【新华书店总店】《糟糕情绪自疗手册(成人版)》 ,(澳)塔米·柯克尼斯,东方出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥20.36定价:¥99.60 (2.05折)
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☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉?跟孩子一起翻开书,找到当下的情绪晴雨表,随着心理疏导“决策树”的一步步引导,化解这一刻的糟糕情绪。☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景,每一种情形都有对应的心理疏导“决策树”,随时随地,缓和情绪。☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米·柯克尼斯,借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论,
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《糟糕情绪自疗手册(儿童版)》 (澳)塔米·柯克尼斯 东方出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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日日抚慰:改变人生的心灵整理术+大人的理想生活提案共2册 广濑裕子 东方 【出版集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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扫除力 看到你的桌面就知道你的效率 [日]舛田光洋【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
个人能量管理咨询师舛田光洋《扫除力》系列新四部作品 《扫除力 看到你的房间就知道你的未来》、《扫除力 看到你的桌面就知道你的效率》、《扫除力 看到你的早晨就知道你的能量》、《扫除力 让你看见真实的自己》。本书《扫除力 看到你的桌面就知道你的效率》讲的是工作环境能量场与个人事业的关系。环境杂乱无章,工作怎能出色?办公桌展现了你的工作方式,透漏了你的工作效率。很多人在工作中并没有好的状态,只是在强迫自己工作,无尽的忙碌和疲惫使他们陷入疲于奔命的境地,无法完全发挥自己的能力。作者主张通过“整理”你的工作环境,让你认清自己的工作本质,认识自己的处境、优势和劣势,从而点燃自己的身体,让自己的能力释放出来,能够准确舍弃成效低的工作,坦然感受工作带给你的成功与喜悦。
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正版! 是我:你当人生不设限, 9787520730303, 东方出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
《奇葩说》第四季辩手赵大晴作品,以笔为刀,真实展示独特自我 赵大晴从“奇葩说”开始为众人知晓,作为第四季“奇葩说”的素人辩手,赵大晴的辩论表现并不好,但是当时其21岁“闪婚闪离”的经历,吸引了众人眼球;其独自一人以“背包客”身份穷游世界的勇气既令人钦羡,也引发争议,更吸引了同样普通但向往广阔世界的女孩。 经过了三四年的沉淀,大晴25岁再婚,26岁生子,现在作为生活方式博主,无论是其本人的生活态度,还是女儿“布比”,都受到了250万粉丝的喜爱、认可与追随,这是赵大晴的头一本书,也是经历了5年沉淀后的图书作品。 深度剖析原生家庭、女性母职等关键话题,与读者共同思考身为女性的原生之痛 对于80后90后甚至00后来说,有问题的“原生家庭”比比皆是。如何摆脱原生家庭对自己的伤害是很多人的苦恼,很多读者也希望在
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扫除力:看到你的桌面就知道你的效率【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
☆ 央视热播剧《父母爱情》主演梅婷推荐 ☆ 广州日报、都市快报、杭州、温州、北海、无锡市等官方微博推荐 ☆ 在日本一经出版立即引起轰动,各大媒体竞相报道,人手一册,全民参与“扫除力” ☆ “扫除力”一词迅速成为日本年度词汇,横扫日本、韩国、台湾各大书榜,日本销量超过200万册,韩国、台湾销量超过100万册 ☆ 自从登陆我国后“扫除力”得到越来越多的认可与推荐,目前销售已超过35万册
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学会有效生气:愤怒管理图解 [日]户田久实 给总是生气的人和不能好好生气的人,学会掌控自己的情绪【出版集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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一瞬间改变:甩不掉的嫉妒和自卑 (日)大岛信赖 著 宋妍 译 心理健康社科 新华书店正版图书籍 东方出版社 日本著名心理咨询师大岛信赖助你瞬间摆脱嫉妒与自卑,优雅变身做喜欢的自己!
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一瞬间改变:甩不掉的嫉妒和自卑 大岛信赖 东方 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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全新正版图书 一瞬大岛信赖东方出版社9787520718790 焦虑心理调节通俗读物对心理学感兴趣的读者日常生活中人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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《不要浪费感情》:人的一生不能缺少的指导手册。我们已经失去的太多,不要在灰暗的旅途中度过一生。
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如今,越来越多的学生和家长选择出国留学,但摆在他们面前的有一系列难题,比如去哪个哪家或地区,选择哪所高校,学习哪个专业,如何申请,国外有哪些好的留学项目,出国后如何适应,留学生活是怎样的等等。在这种情况下,许多学生和家长感到难以招架,留学具有很大的盲目性。本书从择校到专业,到就读;从签证到留学生活,从毕业到择业,将所有留学困惑,囊括其中,给出建议。 本书是出国留学行业内的*机构——新东方出国留学部,为众多想留学的学生倾心打造的留学指南,30位来自不同高校不同专业的留学生现实说法,涵盖留学前后的所有细节,是即将留学的学生和家长的物。
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修身、齐家、立业、治国。无论是悠闲自在的路边小贩,还是叱咤风云的人物,每个人都会在不知不觉中在某个特殊的时刻反思自己的“活法”。每个人都有自己的梦想,每个人也都有自己的“活法”。在中国,我们也有自己独特的“活法”。这不仅取决于社会环境,也取决于,并应该取决于我们自身的态度和理念。本书分为四部分,即修身篇、齐家篇、立业篇、治国篇。每篇以2~3章的内容,结合近些年来出现的热点,探讨我们在人生的每一个阶段中应有的处世态度。每章以《易经》中的引文结尾,并加以分析,用传统智慧诠释热点背后的哲学内涵,给人以警示。
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测测你的EQ 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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