与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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1分钟漫画钝感力 情绪情感钝感力社会学成长励志大作 恋爱婚姻人际职场焦虑心理社会学钝感力正版书籍
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漫画中国式高情商对话 典型的日常事例、生动的场景漫画,让你在轻松阅读中掌握高情商对话技巧
面对别人的要求,你是不是不懂拒绝? 遇到别人的刁难,你是不是不会应对? 出现尴尬的事情,你是不是瞬间冷场? 在与人交往的过程中,如何进行有效的沟通,如何有技巧地应答别人的问题,是我们日常的必修课。本书通过生动有趣的漫画,配合日常典型的事例,让你在轻松阅读中快速提升说话技巧,成为一个高情商的社交达人。
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【1】 日本超人气心理咨询师、百万畅销书作者心屋仁之助全新力作 ! 说到日本知名的心理咨询师,就不得不提心屋仁之助的名字。他著有多部畅销书籍,包括《只做喜欢做的事情》《努力却得不到回报的原因》《个性可以抛在一旁》《觉得人际关系很麻烦时该看的书》等等。在2013年的时候,总销量就已经超过了百万,治愈了无数因生活而感到痛苦迷茫的心灵。 【2】3大人际关系、52条高效沟通法则,让你的情商实现跨越式提升! 在《你的情商,决定你的人生高度》中,作者从职场、亲密关系、家庭关系三个角度入手,详细探讨了不同类型人际交往的矛盾来源。并讲解了许多发人深省的相处智慧,包括摆脱 领导不看好我 的思维误区、宽容对待人与人之间的差异、处理好旧伤口等等,帮助你实现情商的层级式提高。 【3】 学会避免人际交往中的低
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不完美的自我:接纳与放手,让自己活得更有韧性 心理专家说:脆弱才是你的超能力!14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。
1.这是一本十分私人的书,源自真实故事,关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目 韧性项目 的负责人,由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了真实故事和心理学研究,向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默,很容易让人产生共鸣。
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◆《情绪自控》迭代升级版 ◆ 一本书教你觉察和处理情绪问题,实现情绪自由!到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到自由表达和使用情绪?这本书告诉你答案。 ◆ 用10个经典文学影视作品中的女性形象,细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、嫉妒 同时融入硬核的心理学知识,帮助你化解情绪的焦虑。 ◆ 李筱懿用自己的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识和大众具有共鸣的经典文学作品,陪着读者一起改善情绪成熟度,做自由又笃定的女性。
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【1】 超3000000人收益 , 一本书实现情商升级、表达突破、关系提升 作者小川直树是专业语言学家、沟通学家,心与心交流公司董事长。有超过20年的沟通研究和教学经验,其风格诙谐幽默、语言简洁直白,一直以来广受大家的欢迎。 《高情商说话术》汇总了小川直树多年潜心研究的沟通经验,从多个角度入手,详细讲述了 什么样的表达更受对方欢迎 。帮助广大读者实现情商升级、表达突破、关系提升。 【2】 3大要点打造良好印象,5大场景提升人际关系,12大技巧迅速打动人心 《高情商说话术》以幽默、通俗的方式,告诉我们该如何有目的地改善说话方式,从而达到不同的沟通目的。 例如,若想解除对方的防备,只需在不经意间用一句话夸赞对方;若想让对方加深印象,只需在重点处开个有趣的玩笑;若想勾起对方的兴趣,可以在关键处适当
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情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键! 时下火爆的情绪整理术,帮助3000000人重新寻回内心的正能量!学会在复杂的世界里,做一个简单快乐的人!《纽约时报》《福布斯》《华尔街日报》强烈推荐!
1)从日本到欧美, 断舍离 已经形成了一股风靡世界的力量! 在这个充满竞争和压力的年代里,想要拥有一份简单的生活和一种快乐的心态,似乎已经成为了一件奢侈的事情!正是在这样的情况之下, 断舍离 的概念 切断对 不必需、不合适、令人不舒适 的东西的依赖和眷恋,已经成为了一股风靡世界的力量!从给生活做减法,到给情绪做简化,越来越多的人们已经开始实践 断舍离 的生活主张!如果你也希望拥有简单快乐的人生,不妨也尝试一下这种让无数人受益的思维方式吧! 2)学会 情绪断舍离 ,人生从此不一样! 一直以来,我们都被各种各样的情绪所左右。每当我们的意见遭到反对,每当我们的生活遭遇挫折,内心的情绪就会不由自主的跳出来,影响我们做出正确的选择。如果我们能够摆脱负面情绪的干扰 断掉沉迷放纵、舍弃焦虑敏感、远离消极
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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版) 团购优惠,咨询在线客服
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★一个人能走多远,取决于情商和见识! ★职场类排名前三的知名公众号 薇安说 创始人、前世界500强高管薇安分享关于高情商成长的四大秘密武器,你如何从芸芸众生中脱颖而出!50万粉丝翘以盼! ★《未来10年,50%的人将失业》《别再刷屏了!请停止这种无效的努力》《成熟的人永远不会这么发微信》等百万级点击量爆文均出自作者薇安之手,她写的文章受各大媒体追捧转载,被者、人民日报、青年文摘、有书、十点书、思想聚焦、灼见、领英等上百个微信号大号转载,千万人从中受益。 ★刘润、秋叶、Spenser等大咖及众多国际知名企业CEO一致推荐! ★产品的迭代是没有止境的,人生更是如此!世界形势在不断变化,身处这个时代,没有进步就是退步!唯有不断对自我认知进行更和优化,才能超越自我,才能不断走在成长的道路上,才有机会发现人
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敏感者天赋 敏感不是缺陷,而是你与生俱来的天赋。 敏感让你有缜密感知力,非凡的洞察力,超人的创作力。发挥独特的性格优势,无须改变,也能成就更好的自己。
★ 从心理学的角度,专业分析敏感者的性格特质 因为一点小事而反应过度,喜欢独处但又感觉孤独,批评总是被无限放大 敏感的人经常会遇到种种类似的困扰。相较于其他人,他们更容易受到外界环境的影响,并产生负面情绪,甚至会自我否认。然而,敏感并不是缺陷,而是一种性格特质。敏感的人会因为这种性格特质而变得与众不同。因此,本书从心理学的角度,针对有敏感特质的人提出专业的建议和指导。 敏感不是缺陷,而是你与生俱来的天赋 ,要充分认识自己、肯定自己。 ★ 针对所有典型的问题,给出全面的可行性建议 本书结合真实事例,从职场、社交、恋爱、家庭、自我提升等5个方面出发,创造性地总结出敏感者的特有天赋和显著优势,告诉敏感者该如何利用自己的敏感特质,顺利走出困境,并充分发掘自己与众不同的内在力量,全面实现自
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1、你有没有因为情商低而在与人沟通上吃过苦头?你是否曾因为说了不合时宜的话而令他人不快?你是否曾直言不讳地揭他人的短?你是否曾因不知如何化解尴尬而羞愧难当? 2、有趣、有料、有效的表达技巧,让每个人都能成为高效沟通者。 3、与人交流是一门学问,更是一门艺术。在职场上、家庭中、社交活动中,如何与人沟通,什么话该说,什么话不该说,在什么场合应该说什么话,在什么时机应该说什么话,都是有一定要求的。高情商的人不仅会说话,而且更懂说话,他们知道在什么情况下说什么样的话。 4、解密说话之道,秒变社交达人,跟着高情商的人学习如何说话。
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去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯 樊登读书女性成长书单!风靡日本企业界的思考逻辑,结合认知科学、行动科学、心理学,以超实用主义为信条的9大正向思考习惯,助你掌控情绪,告别崩溃人生。
只要改变思维习惯,你就能告别弱者心态,摆脱负面情绪,走向成功人生! ◎ 日本畅销80000册,超20000人受益 作者古川武士是NLP(神经语言程式学)协会认定训练师,他将自己的研究所得用于帮助受负向思维操控的人,效果显著,超2万人受益,本书也在出版后畅销8万册。 ◎ 风靡日本企业界,松下幸之助等上百位成功人士对抗负面情绪的技巧 作者研究了活跃在各个领域的精英人士的思维习惯,总结并整理了他们的思维模式,发现他们在面临困境、负面情绪时,拥有相同的思维习惯。作者将其结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,总结为本书的9个正向思维习惯。 ◎ 9个正向思维习惯,45个抗压心法,穿插轶事趣闻,形象生动 本书共9个思考习惯,都极为简单易操作,还穿插了轶事趣闻,并且每个习惯配有5个技巧
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分手后,成为更好的自己(35周年纪念版) 2019年,销量逾百万,家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐,亚马逊畅销书
◎亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚 萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年,首创 离婚后心理重建模型 ,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
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★ 认真你就输了! 生气,是拿别人的错误惩罚自己。 成年人的体面就是情绪稳定。 要学会控制情绪! 各种声音充斥在耳边 可是 生气 并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。 ★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安 马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你 了解 愤怒、 管理 愤怒、 使用 愤怒,摆脱情绪焦虑! ★不被情绪掌控,而是学会驾驭情绪。不是 逃避 生气,而是学会正确看待。书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法,助你科学管理情绪,早日摆脱情绪困扰。
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高情商语言训练课 高情商说话之道,精准沟通指南。你说什么样的话,决定你就是什么样的人!说话的温度,决定你人生的高度!
高情商说话之道 超精准沟通指南 ★你说什么样的话,决定你就是什么样的人!说话的温度,决定你人生的高度! 在高度协作的世界里,沟通为王。透过说话,懂得把别人放在心上,这就是高情商者的说话之道。高情商者总能一开口就说到别人心窝里,别人当然更容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你。会说话的人,人生都不会太差! ★一生活需的 高情商说话宝典 ,职场的 精准沟通指南 ! 不要再吃不会说话的苦!微信被拉黑、夫妻相处不睦、客户跳单、加薪不畅、同事不待见等生活和工作中的糟心事,%都是不会说话造成的。很多时候,你就是吃了说话太直太伤人的亏。本书你洞悉人性,掌握极具人情味儿的语言表达技巧,连批评、拒绝都能令人感到温暖,一步步淬炼成自控力强、会说话的情商高手。 ★不拆台不揭短,不生硬不伤人,会表达会倾
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为什么我常常情绪失控,遇到不顺心的事就乱发脾气?为什么我总是感觉心情不好、情绪低落、烦恼不断?为什么同样的产品,同事提成百万,我却总是卖不出去?为什么每次约会费尽心思也get不到心上人在想什么?为什么我一开口朋友就 开躲 ,人际交往总是陷入被动、无奈的怪圈?这些全部关乎于情商。如果你有以上困扰,你需要阅读这本书。
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心理控制术:改变自我意象,改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 群言出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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如果生活失去分寸感 纵是聪明绝顶也枉然 所谓情商高,就是恰到好处把握分寸感 所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术 林语堂、周国平、尼采、伍迪 艾伦倾情推崇的生活准则 如果掌握了这一法宝,无论修身齐家还是治国平天下 你都将无往而不胜! 1 .大师鼎力推崇。民国大师林语堂先生将《中庸》中的 分寸感 明确坚定地奉为至高无上的生活准则,并在著作和演讲中多次向世界推荐和传播。本书将林语堂所推崇的分寸感这一生活法则通俗化、生动化和现代化。 2 .古老而又新鲜。本书将中华古老智慧与当下实际生活相结合,目录策划创意十足,内容生动有趣,观点和案例鲜活震撼,融底蕴深厚、通俗有趣、有料有用为一体,让渴望完善自我的读者汲取丰富营养。 3 .热辣而又实用。无论是我们自己、亲人、朋友,还是官员、明星、老
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成长文库—凭什么让人喜欢你 情商高 成长路上没烦恼 交往沟通情绪掌控自控力正能量人际交往沟通情绪掌技巧 励志情商书籍
★情商高的人,走到哪里都受欢迎 ★所谓情商高,就是让人觉得舒服。 从某种意义上来说,情商就是讨人喜欢的能力。 ★学会"说话办事"你就能在人际沟通的方方面面赢得成功 ★本书从心理分析角度告诉读者,如何提高个人情商,在生活中更加受人欢迎和喜爱。
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马云:情商比智商更重要 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下,拥有高于常人的情商,就更容易成功,如果一辈子都做事的话,忘了做人,将来一定会后悔,情商人生早晚要补
★ 创业导师、演讲天才、电子商务教父的高情商密码 ★ 情商,人生早晚要补的课 ★ 如果一辈子都做事的话,忘了做人,将来一定会后悔。 ★ 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下,拥有高于常人的情商,就更容易成功。 ★ *把 80% 的 MBA 开除了,要么送回去继续学习,要么到别的公司去,我告诉他们应先学会做人,什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。 ★ 员工离职原因林林总总,只有两点*真实: 1. 钱,没给到位; 2. 心,受委屈了。这些归根到底就一条:干得不爽。 ★ 人有一样东西是平等的,就是一天都有 24 小时。不快乐地工作就是对自己不负责任。 ★ 要反思的是,员工拖沓,员工要求加工资,原因不在员工身上,而是在老板身上。老板没有珍惜员工
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★ 那么努力的你,为什么一直没有成功?就是因为你总在关键时刻,输在了情绪失控上,别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力! ★ 心享行动 倡导者宋一鸣写给年轻人的情绪管理智慧书,一本书帮你打造良好的人际关系,提升成功的概率。 ★更好的情绪管理书,可复制的情绪管理指南,让情绪成为你的朋友,别让情绪拖累你的人生!
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情商是什么?:关于生活智慧的44个故事 浙江文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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别生气啦 108个管理情绪的简单方法 日本高人气禅师小池龙之介的情绪管理指南 培养你的佛系气质 消除烦恼手册 成功励志散 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
处境艰难的时候,人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静,最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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别让坏脾气拖累了你 别让你的脾气大于你的能力。战胜心魔掌控自我,与社交恐惧症、强迫症、依赖型人格、偏执型人格、敏感型人格、分裂型人格、苛求型人格等负面性格说再见(天下书盟)
★你的坏脾气: 坏脾气的人会为了各种人和事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气 仿佛人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到*后只能自己默默品味后悔的苦果。 ★你的坏脾气: 坏脾气就像一枚极具破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越 狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。 ★ 读完本书: 你将看淡人生不如意之事,与烦躁、苦恼、焦虑、爱生气说再见。你将学会掌控自己的脾气,游刃有余地处世,积极乐观地生活。你将成为控制情绪、调节心态的高手,你将在现代生活的高压下,用理智赢得幸福的人生
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情绪自控力 情绪是一种信号,无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
◎情绪管理不当会影响身体健康 ◎情绪管理不当会影响人际关系 ◎情绪管理不当会影响组织绩效 积极的情绪可以改善人体的功能,促进人类活动。学会积极的情绪管理,下意识的控制和自我鼓励等方法会有效改善生存环境和幸福指数。学会正确的情绪管理意义重大,是你生存的关键能力。
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日日抚慰:改变人生的心灵整理术 日本著名作家、生活美学家广濑裕子的心灵整理术! 唤醒麻木的内心,感知四季变化,与他人心有灵犀!
日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术,有时候是抽象的感受,有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门,看清位于周围环境另外一端的自己! 重置内心,与全新的自己的邂逅! 顺势而为,让自己每时每刻过的舒心自在! 心若止水未必就是好事,理解并接受这种动摇,这就是成长、成熟。 慢下来,细细咀嚼食物,慢慢品尝其中的滋味,一个人的身心可以通过食物获得整理。 信息这种东西,有时候需要远观,远观是为了看清楚,对自己而言,这些蜂拥而来的信息是否有必要。 对包里面的物品也进行一下打理,只选择此时此刻必须的物品。 把自己钟爱的物品带在身边,使用自己钟爱的、珍惜的物品时,可以看到一个与物品相连的更广阔的世界.
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高情商沟通 青音著 周国平 吴晓波 李松蔚推荐 教你有情商书籍 高情商沟通青音 情商情绪自我实现成功励志书籍情绪管理书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆ 全国播音主持“金话筒”奖获得者、心理咨询师青音,开解过上万人的说话之道大总结!教你高情商说话、有效达到沟通目的,带你建立自信,重塑情商,提升气场!◆ 生活真实案例+实用心理学知识+手把手教学的发声练习,从心理状态到语言表达,从声音状态到肢体细节,重建你的表达模式。◆ 覆盖职场、情感、生活等各场景,解决你的沟通不畅、表达困扰!◆ 周国平、吴晓波、李松蔚、剽悍一只猫诚意推荐!◆ 适合人群:对声音没自信,想要适应在人多的场合开口说话的你; 说话没分量,想要提升底气的你; 不懂把握分寸,希望人际关系顺畅的你; 想要优化声音状态,提升个人气质魅力的你。
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被讨厌的情绪:九型人格与情绪色彩 以九型人格模型破解情绪色彩密码,洞悉情绪与人格关系的心灵疗愈书
以九型人格模型破解情绪色彩密码, 了解自我、洞察他人 解密隐秘情绪,发挥性格优势
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情绪自由 人生更轻盈 张德芬新书 情绪疗愈指南 遇见未知的自己 成功励志 心灵与修养书籍 湖南文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
? 华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作,直击现代都市人的情绪困境,献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对情绪专享的方法,就是与它同在,看清它的真相。 ? 张德芬全新创作,结合多年的心路历程,将全新修心体悟、落地实操的方法汇集成书。德芬挚爱新书,手捧新稿,三度批阅。 ? 德芬老师至为入世实用的情绪疗愈指南,跟随书中内容开启一段情绪疗愈之旅:内观自己的情绪模式→改变根深蒂固的情绪习惯→通过情绪练习疗愈关系→认清你自带的情绪牌,吸引理想的伴侣→拔掉情绪里的刺,安抚小时候藏起来的委屈→进行抚平情绪的练习。遇到什么人,经历什么事,都是你内心的真实写照,所以照顾好你的情绪,人生也会大不同。 ? 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007
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好心情练习手册 日本精神科医师×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学
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1.畅销书作家宋晓东、文长长、格子珊鼎力推荐 2.优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。 3.50篇精彩的醒脑故事,给年轻人醒脑提神,认清自己的人生。 4.摆脱无力感,唤醒原动力。摆脱不良情绪,逆转社交困境。现实情绪自控,高效沟通。
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1.李尚龙励志新作,改变热血青年思维轨迹的激励之书: 每个人都可以是少数人,都可以只做自己。ZUI好的青春就是义无反顾地往前走。一直在路上,不停歇。这世界许多美好的事情,都源于坚持。坚持在时间的推动下,会有惊人的力量,这种力量能潜移默化地改变人。 2.这本书献给每一个坚强并脆弱地活着的你: 每个人都有难以言说的背后的苦楚,你了解的都是表面的光鲜,生活里大多数残留的是苟且。生活就是这样,没人能替你过,但你总有选择,可以变得更好。有些人就是必须在路上,因为只有在路上,才不会迷失。 3.当下的生活能通往你想要的未来吗?人生就是一套算法和一系列选择。 想成功,其实从来就不是义无反顾,或拥有满腔热血就可以;它有一套方法可遵循,以及必须认清 你要的成功,是自身所爱?还是他人期待? ,这样才能在追梦的过程
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★一通过阅读本书,你可以告别拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、*控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、注意力涣散、抽烟、酗酒、赌博、酒精依赖等。 ★本书引导读者在自己今后的生活实践中,既自觉地修炼和提高自控力,又灵活运用自控术,从而成功掌控自己的人生,做自己真正的主人。强大的自制力是训练出来的!无论你出身如何、受过怎样的教育、身处怎样的环境,只要你想,你就能唤醒心中的巨人,成就专注、自控、高效的人生! ★让你彻底改变坏脾气,养成好习惯 全面提升自控力的超级心理课 ★帮你战胜拖延症、远离负面情绪、告别焦虑感、戒除上瘾症 ★全方位开发你的潜能,彻底改变你的不良习惯和性格顽疾,掌控自己的人生与命运 ★认真学会本书,你的自律能力、意志力、效率都会得到锻炼和提高, 你的工作
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情绪管理成就更好的自己 别让坏情绪害了你!本书教你如何掌控情绪,做情绪的主人,调整好心态,活出自己的精彩人生!
☆实用情绪管理指南,教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪,解析情绪本质,助你练就阳光心态,笑对人生。 ☆学会管理情绪,从而掌控自己的人生方向,成就更好的自己。 ☆语言清丽活泼,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆实例丰富,娓娓道来,优化你的阅读体验。 ☆这是一本物超所值的书,读来定会有收获。
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高情商说话:职场的高效沟通指南,人生必需的高情商说话宝典 职场的“高效沟通指南”,人生必需的“高情商说话宝典”
职场的 高效沟通指南 ,人生必需的 高情商说话宝典 。5大核心要点,31个说话技巧,帮你洞悉人性,掌握话语权,实现人生逆袭。
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零基础愤怒情绪管理笔记 面对愤怒情绪,我们也是可以“化敌为友”的!
推荐理由1:来自日本的情绪管理专家 本书作者安藤俊介是日本愤怒情绪控制协会代表理事,也是愤怒情绪控制领域的专家。2003年,安藤俊介到美国学习愤怒控制理论,并成为将该理论引入日本。安藤俊介是美国国家愤怒情绪管理协会15名别的职业训练师中的非美籍导师,并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。 推荐理由2:行之有效的愤怒管理技巧 愤怒的 三重区间 、愤怒的 五个特性 、压力日志上的 四个类别 ,本书将会介绍许多行之有效的情绪管理小技巧。这些技巧好学、好用,能够帮助你快速上手,掌控情绪。 推荐理由3:每章结尾设有专栏,助你更好学习情绪自控 我们为什么会愤怒?关于愤怒,又有哪些流行的社会现象可供解读?每章的结尾,作者对章节内的知识点进行了提炼、总结,还罗列了许多相关的知识点和信息,帮助我
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一个人最好的修养,是情绪稳定 北方文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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无论你在这个时代处于什么位置、扮演什么角色,都少不了沟通。沟通无处不在!沟通是让生活更和谐、让工作更顺利的润滑剂。沟通做得好,可以避免诸多误会的出现,可以让工作更高效地完成,可以让生活多一点快乐、少一点烦恼。 然而,大多数人却不懂得沟通的艺术。因为糟糕的沟通,简单的问题变得更复杂了,原本顺理成章的事情又会平添诸多枝节。可见,好好沟通对我们的生活和工作至关重要。本书就是要帮你打破思想禁锢,带你走出沟通误区,让你轻松掌握针对不同沟通对象和沟通场景的沟通技巧。当你对沟通有了新的认识之后,就可以让沟通具有出奇制胜、事半功倍的神器效果。本书可谓是沟通 菜鸟 向沟通达人华丽转身的宝典。
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18岁以后要懂得的100条人情世故 全套2册人生经验18岁成人礼之后每天懂一点中国式人情世故为人处世与正版当当自营同款受
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