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挪威慢生活 北欧人极简生活 李濠仲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《慢生活》是一本介绍人生活态度的励志类图书。被联合国教科文组织誉为“生活最美好的国家”,究竟人怎么生活?作者李濠仲通过在当地生活的观察和体验,发现人的幸福感在于生活方式的务实、简单、亲近自然。书中介绍了人“慢生活”的具体细节,如 不超时工作、零存款、喜爱旧货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象,如政治人物的平民化,书店里看不到投资理财或是成功学的书籍,取而代之的是生活居家类杂志等。作者从人务实、朴素的生活态度中,反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸,以及由此带来的生活不幸。
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与其研究阅人术、读心术、厚黑学,不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书,原版600000册。2.情绪的四种类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟,是“情商低”的表现;后两者则是虐待自己,甚至压抑出心理问题,是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况,详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右,要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验,换取全新的东西:新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步,将会是十分美好的事。5.不使用专业用语,好读好懂;附有情绪反应测验,找出自己的类型,对症下药;贴近日常生活的案例,各种情绪问题都可以应对;列出
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别让不会拒绝害了你【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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"盲目勤奋,闷头做事,只做不想,必然会使你迷失方向你是否因为没有目标而迷失方向? 你是否因为渴望得到更多而疲于奔命? 你是否因为不讲方法而做了“无用功”? 你是否因为缺乏专注而离成功越来越远?解析导致年轻人因“瞎忙”而,摆脱“瞎忙无果”的怪圈"
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整理焦虑 从焦虑情绪的来源点出发,通过真实心理咨询案例进行分析!
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你就是脸皮太薄-克服羞怯心理的85个实用心理学法则 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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【三册】情绪控制方法管理好情绪好心态好性格好习惯心理疏导情绪管理自我治疗焦虑解压调节心态缓解压力静心 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们 ·当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回?·受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系?·分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力·管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动·面对之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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只要滚烫的人生 别让平凡的生活耗尽你所有的向往,一定要在热爱的世界里闪闪发光
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1.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》作者林均伟是书作家,专注企业管理咨询,有职业培训经验,本书是时间管理类专著,多层面提供实操建议。2.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》内容上提出整理时间的两大原则学会选择,懂得放弃,几乎适用于所有的时间整理方法,从根本上把瞎忙没时间的人解救出来。3.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》是目前实效的时间整理读本,颠覆时间整理概念,学会整理碎片化的时间。每章后面心理测验,破除职场人士的时间迷思,革新自己的生活态度。4.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》活用手表定律、剃刀定律、二八法则等分析方法,破除九大浪费时间恶习,切实改善职场白领的生活品质。
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自制力-根治拖延瞎忙没时间【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《自制力 根治拖延瞎忙没时间》是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发,对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导,用八个章节教你掌握时间整理的基本原则——学会选择,懂得放弃,把最重要的事放在位,改掉让分秒白白流逝的九大恶习,从此别再为小事瞎忙到崩溃。市面上的时间管理书,一般会教你一种特定的方法,而这里教给你的是整理时间的基本原则,掌握这一原则就可以举一反三,在任何场合做出最有效的决策与应用。
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做自己就好何必非要做天使【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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适读人群 :都市白领 关键词:挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节,如:不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象,如政治人物的平民化,书店里看不到投资理财或是成功学的书籍,取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍,作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度,反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸,以及由此带来的生活不幸。 图书特色: 1.作者李濠仲旅居挪威6年,亲身体验了挪威人的日常生活状态,并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
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