继《蔡康永的情商课》 《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后，康永再次奉上 人际关系之道 ！《奇葩说》出镜推广！ 如果有人能在情商领域做到知行合一、理论与经验俱有，这个人一定是蔡康永，一定只有蔡康永。 马东 600万读者用心之选。公认华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密，帮你建立和谐的人际关系。 ?零基础、无门槛的人际关系急救手册：积极引导、主动塑造你想要的人际关系；强势自我表达的同时，进行愉悦、简洁又高效的沟通；用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突；疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长；成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。 为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的
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1、【 富有 操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的 掌控 权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不开健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面入手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能量，活出积极、幸福的人生状态。 2、【 迅速 认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来，主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和进取型。屈从型的人善于压抑、讨好；侵取型的人善于控制、施压；只有进取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连接。本书结合大量的具体事例，帮助人们认清并改善自己和他人
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爱自己的100种方式（适合现代人阅读的幸福手册，消解负面情绪的解压书） 长大后，慷慨宴请小时候的自己！100个打卡方式，爱上全新的自己。把自己重养一遍，每一件能让自己开心起来的小事，都是爱自己的证明
★ 消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣 爱自己是终身浪漫的开始！你赚的每一分钱，你的每一寸时光，你都是最值得花它的那个人！打卡入口，100种方式，开启爱自己的浪漫之旅吧！ ★ 超治愈 、 特好玩的互动创意小书，带你摆脱疲惫日常 走进陌生街区、认养一棵树、定期给自己做个复盘、拼贴一首诗、制作一本相簿 关心天气、花草、食物、心情。多角度看待事物，有活力，才可爱，才能带给他人能量。 ★ 四色印刷，精美装帧，改变生活从打开本书开始 配有漫画图，阅读体验更佳。可学习、可共鸣、课探索，扑捉美好，拉近你和世界的距离。愿我们都能感知和拥抱那些细碎的幸福。
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◎编辑推荐 在人类所有美德中，勇敢是最稀缺的。当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能够像你想象中那么勇敢。（by:罗翔） 1.现象级畅销哲思书《允许一切发生》作者李梦霁2024元气续航新作 2.书名同款话题 #勇敢的人先享受世界 抖音53亿 、小红书站内浏览2.7亿 ，高赞话题，引起60w 女生共鸣。 3.真实故事丨直击核心丨拒绝内耗丨金句爆多 4.电视剧《三体》导演杨磊、百万畅销书作家老杨的猫头鹰等重磅推荐 5.仅有一次的一生，当然要活得勇敢且炽热。 6.通往松弛人生的剧本，走出情绪内耗的解药。 7.文字优美细腻、深情款款，语言质朴，叙述亲切自然，字里行间还增添了一丝松弛感和幽默气息。 8.小故事大世界，允许人生没有如果。 4个关于勇敢的人生 真命题 16个关于勇敢的真实人生 副本 67个体悟勇敢的 解题 瞬间 52个 未完待续 的人生勇
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1、别让1%的情绪失控毁了你99%的努力成果！ 2、情绪断舍离：清零负能量，化解焦虑、抑郁的时代病，逆转社交困境，实现情绪自控，激活高效人生。 3、7大情绪心理学效应；9条情绪控制法则；47种情绪方法论；100多个情绪案例，教你掌控情绪，修炼高情商！ 4、情绪稳定的人，运气都不会差！ 5、学会和自己的坏情绪和解，而不是与世界处处为敌。 6、各大公号争相转载，阅读量屡破10万 ，影响10000000人的情绪观念。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍，助力掌控习惯的力量，“0负担”自我管理法则，实现持久性积极改变的自我成长手册，辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典”。
（1）日本习惯养成导师力作 创新 0负担 自我管理法则，让平凡你我，也有 化茧成蝶 的惊艳； （2）65种学习生活微习惯 帮你跨出艰难的第1步，为你量身订制 朋友圈 习惯养成法（晒努力）、 抱团式 习惯养成法（有人陪）、 胡萝卜 习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； （3）可视化图解 漫画萌图图解 习惯冰山模型 四大层级。 萌宠导读 习惯小精灵 全程陪读，帮你重置习惯，成全更好的自己； （4）可随翻词典 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的 微习惯小辞典 。
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蔡康永的情商课：为你自己活一次 继《说话之道》热销4,000,000册后，康永哥再次奉上“内心强大之道”。不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。读情商课，加速驶入人生的超车道。
新旧版本随机发货 ? 继《蔡康永的说话之道》热销4,000,000册后，康永哥再次为读者奉上 内心强大之道 。读情商课，告别隐忍与委屈，游刃有余地处理人际关系，加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为内心自洽，平静愉悦。既不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，如果你想在职场和情场都如鱼得水，如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签，请打开《蔡康永的情商课》。读情商课，告别委屈和隐忍，经营好爱情和友情，从此加速驶入人生超车道。 ? 读点情商小故事，学点心理硬知识。零基础无门槛的情商急救手册，用故
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1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感，包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等 3.结合诗词、典籍文段等，用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感 4.将部分西方文化语境中的情绪、情感，与中国人理解的情绪、情感做比较，分析区别。
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认知偏差：摆脱心理认知陷阱，重塑决策思维 本书总归纳结了影响我们进行决策与判断的8大类近40种认知偏差；附赠《认知偏差》思维导图，帮助读者更直观了解认知偏差类型，培养最佳决策力。
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★作者帕特里克 亨利 温斯顿是麻省理工学院的计算机科学教授，为自然语言处理和机器视觉领域地研究做出了贡献。他的 如何演讲 讲座是麻省理工学院沿袭40多年来的一项传统，令历届学生受益终身。 ★温斯顿教授总结40多年授课、演讲经验，提出VSN-C框架、温斯顿之星等独创理论，告诉你如何说、如何写。让你的想法在听众脑海中建立情感思维范式，巧妙地唤起和支配情感共鸣，抓住兴趣点，将自己的想法有效传达给他人。★本书从沟通、演讲、教学、写作、设计和特例表达六大板块出发， 提出246个表达原则，适用于科研、销售、教育培训、非营利机构从业者以及宣讲幻灯片、发表演讲、学术论文、意见书、商业计划书等多种口头、书面表达需求。只要运用其中一个原则，就有可能改变你的生活：求职成功、获得经费、拿到合同、销售成功、说服老板、吸引
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1分钟漫画钝感力 情绪情感钝感力社会学成长励志大作 恋爱婚姻人际职场焦虑心理社会学钝感力正版书籍
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哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔 戈尔曼在其风靡世界的《情商》一书中提出，智商作用只占20％，而情商作用却占80％，情商才是人生成就的真正主宰。 马云说： 很多人都非常聪明，比我聪明，也非常努力，但为什么我成功了？我认为，一是毅力，二是坚持。 这其实就是我们所说的 高情商 ，即是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。所以，我们有理由说：高情商的人比高智商的人更容易获得成功。
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华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作，直击现代都市人的情绪困境，献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对情绪*的方法，就是与它同在，看清它的真相。 张德芬全新创作，结合多年的心路历程，将全新修心体悟、落地实操的方法汇集成书。德芬挚爱新书，手捧新稿，三度批阅。 德芬老师至为入世实用的情绪疗愈指南，跟随书中内容开启一段情绪疗愈之旅：内观自己的情绪模式 改变根深蒂固的情绪习惯 通过情绪练习疗愈关系 认清你自带的情绪牌，吸引理想的伴侣 拔掉情绪里的刺，安抚小时候藏起来的委屈 进行抚平情绪的练习。遇到什么人，经历什么事，都是你内心的真实写照，所以照顾好你的情绪，人生也会大不同。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年，《遇
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如何做一个情绪稳定的成年人 真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。
1. 少有的国内原创专门处理情绪问题的心理作品，接地气，戳痛点。内容集情绪科普及日常管理办法于一体，易读、实用。 2. 作者是知名情绪问题研究专家，壹心理平台力荐心理专家。专业背景深厚，临床经验丰富，咨询时长累计6000 。同时有着中美跨文化工作背景。 3. 壹心理创始人、CEO黄伟强倾情作序推荐！ 4. 洞悉情绪的真相，不再试图消除、压抑情绪，与情绪温柔相处。
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1. 作者是研究心理健康方面权威的专家，经验丰富，且充满人文关怀。 2. 情绪问题几乎无所不在，每个人都需要管理好自己的情绪，提升综合免疫力。 3. 丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。
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情绪的惊人力量：跟随内心的指引，掌控情绪，做心想事成的自己 掌控情绪，做心想事成的自己！吸引力法则宗师希克斯夫妇力作！《纽约时报》畅销书，美国书店读者喜爱百大图书之一！张德芬、李欣频、欧普拉一致推荐！
●吸引力法则宗师希克斯夫妇力作 ●《纽约时报》畅销排行、美国书店读者喜爱百大图书之一 ●欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐 ●平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例，带你揭开人生和内心真相，拾获内在力量。 这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死 涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。 ――知名作家、广告创意人／李欣频 这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法，一点都不抽象，而且非常实用。这一本书，更是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥沼中
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情绪管理书籍 如何控制自己的情绪方法如何调节心态缓解压力为人处世的书籍 人生的智慧自控力情绪急救心灵与修养书籍
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情绪聚焦疗法的刻意练习 一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能，在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治疗师的意图选择更为恰当的共情回应，从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。
1.对咨询师来说，阅读本书不但可以一窥EFT 内功 之究竟，而且可以通过书中的练习，加以操练，既可以提升自我的身体与情绪的觉察力，又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力，终能够使自己的 全人 成为一个共鸣箱 与来访者的情感和身体共振的 器皿 。 2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。
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【美国重印达305次的自控力训练手册 】 西方励志成功经典，《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育！ 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响！ 【指明一个事实：为什么你没有成功？ 】 A.想成功，但是总是没去做， 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ； B.想成功，努力了一段时间， 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一，那么你做事不成功的症结就是缺少自控力！ 本书将提供循序渐进的自控力训练课程，懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族！ 【自控力是成功学的基础，改变命运90%靠自控力 】 7项自控力训练通用法则 58种大脑潜能训练方法 66条个体感知训练技巧 让你不失控、不拖延、不折腾、不
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《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，后掌控情绪，用切实有效的方法梳理情绪，达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。 如果说《不完美，才美》《不完美，才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局，那么《不完美，才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。 2. 这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书 武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士（哈佛大学心理学家）、Christopher K.Germer 博士（哈佛医学院心理学临床导师）、Kristin Neff 博士（得克萨斯大学副教授）、Ronald D. Siegel 博士 （哈佛医学院心理学副教授）等 3.十
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版） 2019年，销量逾百万，家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐，亚马逊畅销书
◎亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚 萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年，首创 离婚后心理重建模型 ，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国，每年有七八百万人登记离婚，却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。
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编辑推荐 1.推荐人：华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎，心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜，人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师，专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐进的阶段，并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应的受害者，还有可能在不经意间成为煤气灯效应的施虐者。如果你是受害者，那么本书能帮助你识别煤气灯效应的迹象，尽快结束毒性关系，并从煤气灯效应的伤害中获得康复；如果你是施虐者，也会及时帮助你停止你在无意识中对他人的伤害。 5.与煤气灯效应相关的PUA、毒性关系等，都是近些年的热词。近年来，新闻事件和影视作品中不乏PUA的人物和情节，比如，
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高情商不尬聊(知名情感社区“小鹿情感”500余名心理咨询师倾情分享) 新老封面随机发货，上百例真实案例分类解读，50个绝佳聊天话题专业分解
1.知名情感社区咨询师倾囊相授：小鹿情感500余名专业心理咨询师倾情分享的聊天技巧。 2.纯干货易操作：上百例真实案例分类解读，50个绝佳聊天话题专业分解，可操作性极强。
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◆继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后，李筱懿全新作品倾情上市，与读者一起分享情商微故事与心理学硬知识。 ◆情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑？当然不是。实际上情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质，是可以通过不断的训练和改造来提升的。通过本书，李筱懿会告诉你怎样才能修炼成高情商。 ◆一本集知识性、趣味性和实用性于一体，专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 ◆书中不仅有大量普通人身边的故事，还讲述了许多高情商的名人故事，如从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜；求职中处处碰壁，却屡败屡战的方文山；给力却不霸道，美丽而不犀利的《欢乐颂》 安迪 ；吸金力开挂、具备
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不要成为另一只刺猬：与暴脾气相处的十个办法 愤怒研究专家帮你理解愤怒的根源。美国威斯康星大学心理学教授20多年研究成果！《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！
1、美国愤怒研究专家结合20多年研究、教学和临床经验，帮助你理解愤怒的根源，更好地与身边暴脾气的人相处。 2、《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！作者以深厚的心理学专业功底和生动幽默的语言为人们理解、管理愤怒提供了科学的依据。
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◎编辑推荐 ★抖音热门话题，同名话题播放量高达300 亿次。 ★大胆点生活，你没那么多观众。把自己哄好，远比迎合这个世界更重要。所以，请你快乐，任何时间，任何地点。 ★要大笑，要做梦，要与众不同。请你大胆一点，再大胆一点，勇敢的人先享受世界。 ★生活，是一张没有标准答案的调查问卷，执着地追寻，并不能让生活更加圆满。就做你自己吧，可以简单一点，可以普通一点，哪怕奇怪一点也没关系。 ★人生如同一场大型游戏，每个人都是自己游戏中的主角，都有独属于自己的主线任务，所以，请各位玩家认清自己的任务，不要在NPC身上浪费太多时间，祝游戏愉快！ ★外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，请主动把生活调成自己喜欢的频道！ ★遇事请默念三遍：凡事发生必有利于我！ ★屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的
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习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而，过度的内疚感却会消耗我们，让我们陷入情绪泥潭，变得恐惧、不安和疲惫。比如： 总是为过去的选择、错误或不完美而自责； 感觉自己永远都做得还不够； 当应该说不 时却说了 好 ； 任由别人用内疚感来操控自己； 当自己既需要也想要时，不敢大声说出来，或者感觉自己不配； 你总是觉得对不起别人，其实你对不起的人就是你自己。没有人是完美的，我们时时尽力，却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性，面对不如意，既学会内观也学会外看，相信自己拥有的一切都是值得的，才能让自己充满幸福感和正能量。
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高情商是练出来的：美国大学里的高情商训练课 全世界许多心理医生都在运用这一方法管理情绪，提高情商。
你是不是常常不假思索地说话、做事，随后又为自己的言行感到后悔？ 你是不是喜欢对事情做出评判，认为 这件事不应该 那件事不公平 这样做不正确 然后，对身边发生的事情耿耿于怀？ 你是不是对过去的痛苦经历念念不忘，对未来的事情忧心忡忡？ 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态，比如，你从不为自己说话，总是附和别人？ 你是不是在与别人沟通时争强好胜，比如，强迫别人接受你的看法？ 如果你对以上问题深有共鸣的话，就说明你需要管理好自己的情绪，提高情商了。 高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，在人际关系中如鱼得水，是每个人都喜欢、羡慕、敬佩，并想成为的人。 好消息是，高情商并不是天生的，是可
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你总给自己添堵：别因小事而动摇 不怕想太多，就怕想不透；远离PUA，隔绝负面情绪，反弹心理暗示，做不会被外界轻易影响的真实自己
*日常实操版。本书作者心理咨询师大嶋信赖从个人情绪控制入手，带你分析日常工作生活中那些鸡毛蒜皮却总能让人心里添堵的小事。 *事例篇 方法篇。精练语言 配套插图，两大模块精细划分，语言精练直击重点，章节内容短小精悍，轻松了解、快速掌握。 *控制情绪，掌控自己。自己是自己*的敌人，任何事情，只要能过了自己这一关，那就简单很多了。想太多没事，能想透就行，这是只有自己能给予自己的思想（or情感）解脱。 *你总给自己添堵？大事化小，小事化了，都不是个事儿。有些事，确实得 我不要你觉得，我要我觉得 。不要总顾虑这顾虑那的，不要拿别人的过错为难自己！ *改变自己就是如此轻松。没有长篇大论的叙述，没有模棱两可的解析，不是死板的方法论，趁着看剧等广告的空档随手拿起来，也能看个一两节，实用又适用。（有会员的划掉后
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情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方 一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作 信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南
? 德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书为大成之作，集科学性与经典性于一身。 ? 写 给 所有人的人生情 绪问题 全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果，通过筛选和考量，终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们 熟悉的陌生人 我们与之朝夕相处，却未能很好地捕捉它们，以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言， 了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生 。 ? 大量能够立刻上手的练习和步骤 ? 与人交流 创造活动 写信 张开五指 等练习能有效驱散羞耻感。 ? 通过接受恐惧、分散焦点、创作 食恐族 、
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别让敏感害了你 （情绪管理里的一堂课！写给那些内心善良、被生活碰疼了独自疗伤的性情中人）
★你为什么总是在意别人的脸色、你为什么总是在乎别人的想法、你为什么总是想东想西乱猜忌、你为什么总是患得患失不自信 .敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。 ★ 过分敏感的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。 ★***权威、*实用、*系统的情绪、心理修炼手册，掌控自我、改变命运的必修课！ ★教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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整理情绪的力量 日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书；还原无霾的内心世界
《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做，你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
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情商比智商更重要！这越来越成为更多人的共识。一个人的成功，不仅离不开情商，而且情商起着决定性的作用。正因为这样，如何测量和提升自己的情商才变得极其重要！本书可以改变一个人的命运，可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人，一定深有体会！
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销售就是会玩转情商 如何说顾客才会听，如何做顾客才会买/不懂销售技巧，你就自己累/三分靠销售，七分靠情商/5分钟读懂顾客行为
1. 有位心理学家说： 成功的销售从心理开始。 由此可见，优秀的销售员往往都懂得营销心理学，并且懂得狼性法则，通过顾客的行为敏锐地捕捉到顾客的心理，从而引导顾客心甘情愿地购买产品。 2. 一名优秀的销售员，他必然能像狼看到猎物一样，细心地观察顾客，通过顾客的言谈举止，从而看出他对这件商品的感觉、购买意愿，再运用营销心理学，通过话语激发顾客的购买欲，*后产生购买行为。 3. 要想成为一名优秀的销售员并不容易，他不仅要有扎实的专业知识、娴熟的沟通技巧、丰富的人际关系，更要懂得营销心理学。
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你值得过更好的生活（全新修订本） [美] 罗伯特·沙因费尔德 中国青年出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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新情商：丹尼尔·戈尔曼新书，帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼新书。《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。
1.全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔 戈尔曼的新书 2.《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 如果说 情商 是一套人类的生存之道与关系法则，那么 新情商 则是关系到人类心智深刻变化的现实 神话 。 如果 情商 能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力，那么 新情商 将会从内在改变你的人格，让你更接近美好的本性，而这才是通往幸福的根本。 3.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则 这本书将在如下领域为我们提供帮助：缓解焦虑，提升专注力；增强同理心，建立良性社交关系；应对执念，摆脱坏情绪控制；锻炼大脑，重塑性格，掌控人生。
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爱自己的100种方式 趣玩安静书 互动解压释放压力DIY游戏玩书
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如何成为一个情商高的人（体察和把控自我情绪 共情力 高情商思维 心理沟通策略）
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掌控情绪，从来都不靠忍 别让坏情绪赶走好运气！整理情绪，刻意练习，每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书，戒掉坏情绪，打造好心情，开启快乐生活新模式。
◎ 本书通过解读负面情绪，促使人们更加注重情绪管理，提升自我修养。 ◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见，但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 ◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放，才能成为一个清醒而识趣的人，才能真正掌控自己的情绪。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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高情商沟通：寻找人际关系的金钥匙 学会说“不”，拒绝再做“老好人”，高情商沟通，真正实现高效率社交
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不完美的自我：接纳与放手，让自己活得更有韧性 心理专家说：脆弱才是你的超能力！14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。
1.这是一本十分私人的书，源自真实故事，关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目 韧性项目 的负责人，由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了真实故事和心理学研究，向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默，很容易让人产生共鸣。
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漫画中国式高情商对话 典型的日常事例、生动的场景漫画，让你在轻松阅读中掌握高情商对话技巧
面对别人的要求，你是不是不懂拒绝? 遇到别人的刁难，你是不是不会应对? 出现尴尬的事情，你是不是瞬间冷场? 在与人交往的过程中，如何进行有效的沟通，如何有技巧地应答别人的问题，是我们日常的必修课。本书通过生动有趣的漫画，配合日常典型的事例，让你在轻松阅读中快速提升说话技巧，成为一个高情商的社交达人。
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马云：情商比智商更重要 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下，拥有高于常人的情商，就更容易成功，如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔，情商人生早晚要补
★ 创业导师、演讲天才、电子商务教父的高情商密码 ★ 情商，人生早晚要补的课 ★ 如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔。 ★ 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下，拥有高于常人的情商，就更容易成功。 ★ *把 80% 的 MBA 开除了，要么送回去继续学习，要么到别的公司去，我告诉他们应先学会做人，什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。 ★ 员工离职原因林林总总，只有两点*真实： 1. 钱，没给到位； 2. 心，受委屈了。这些归根到底就一条：干得不爽。 ★ 人有一样东西是平等的，就是一天都有 24 小时。不快乐地工作就是对自己不负责任。 ★ 要反思的是，员工拖沓，员工要求加工资，原因不在员工身上，而是在老板身上。老板没有珍惜员工
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1. 畅销书《原则》作者瑞 达利欧，《赫芬顿邮报》创始人阿丽安娜 赫芬顿，心灵大师乔布拉，哈佛医学院教授罗伯特 瓦尔丁格盛情推荐 2. 本书作者杰伊 谢蒂获奖无数： 他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝，其热门视频已经被观看了80多亿次。 被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年，他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星，被称赞 散发着无穷的精神力量 。 2017 年，他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜，因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。 3. 杰伊在 2019 年创建了播客节目 On Purpose，已故 NBA 球星科比 布莱恩特、畅销书《原则》作者瑞 达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士，都是此节目的座上客。 4. 如果你想知道如何在篮球场上组织进攻，你可以求助迈克尔 乔丹；如果你想创新，你可以研究埃隆 马斯克；如果你想
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1.99%令人崩溃的人际问题都可以用话术解决。做人重要的就是要会说话，一针见血地直击问题的本质。 2.极其接地气的内容，以普通人的视角，关注生活中经常遇到的对话场景，让你一秒钟就能产生共情力。 3.老板要求加班还是义务的，客户一次次要求改方案却说不出想要的，老婆遇到一点不顺心的事就乱发脾气，老公回家一句话不说就 挺尸 ，朋友又来借钱了每次却不还 不慌！本书教你采用不同话术，见招拆招，以彼还彼，轻松化解。 4.为什么不提要求？拒不拒绝是他人的事，为什么你不能大胆一点呢？对方欣然接受固然好，被明确拒绝也别气馁，如果对方在犹豫，那么你还可以努把力，说不定对方会被你的气质折服。如果你不提要求，那么结果就只有一种：你不仅得不到自己想要的东西，还会错失很多，比如一张麦当劳限时优惠券，或者是一次影响你职业生
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★告别精神内耗，把情绪变得有价值，年轻人案头必不可少的情绪心理课。 ★没有坏的情绪，只有错的认知。不要什么都往心里去，远离精神内耗，掌控情绪，才能掌控人生。 ★ 丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。 ★装帧精美，随书附赠思维导图、精美书签。
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1.他是华语世界深具影响力的励志导师。刘墉先生的文字激励着万千年轻人的成长，他的处世散文和温馨励志散文书籍在华人世界深受欢迎，被称为 沟通青少年心灵的专业作家 。 2.他为深受精神内耗折磨的年轻人们准备了一本 避雷指南 。刘墉先生围绕六大话题，整合16篇社会生存经验谈，对症下药开具人生处方，为生活减负，让心灵轻装上路。 3.看他的书就像是在听他讲故事，故事中有同样适合你的人生进阶攻略。刘墉先生以自己一双儿女的故事为实例，漫谈沟通与教育，解读高情商智慧。他的文字直白浅显而寓意深刻，定能带给你心灵的共鸣。
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心理学家霍华 嘉纳说： 一个人*后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。 情商的高低可以决定一个人其他能力（包括智力）能否发挥到极致，从而决定他*终取得多大的成就。情商高的人在各个领域都占尽优势，无论是恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。当我们信任情商的力量时，情商就会带给我们意想不到的奇迹。
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与负面情绪握手言和（赠送21天情绪能量提升实践手册） 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念，与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南！ 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生，终究要与自己和解。 只是一味地向外看，我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影，我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念，识别自己的思维模式， 解锁情商，自我唤醒，与坏情绪握手言和。
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做个情绪稳定的成年人 唤醒内心力量的超强语言术 让内心永葆力量的语言训练术 高能量人生的情绪训练法 抓住46个关键句，你也能成为内心安定的人 掌握控制情绪的七大原则，毫不费力地重拾掌控感
奥运冠军亲身实践的心理训练方法 作者担任多名奥运选手的心理教练，辅导选手获得了优异的成绩。两枚冬奥会速滑金牌得主高木菜那说： 在我的滑冰生涯中，教练的方法让我受益匪浅。 通过语言改变心态，让焦虑 软着陆 你不需要强迫自己 必/须乐观 ，也无需整天对自己耳提面命。只要理解作者总结出的7大原则，辅以提前为你准备好的语言替换技巧，就能轻而易举地改变心态，缓解焦虑和不安。 46个关键技巧，手把手教你做出改变 全书共46个小技巧，分为五个章节，五个章节分别对应获得内心稳定的五个关键因素（不否定自己、不一味蛮干、不迷失方向、在决定胜负的关键场合不急躁、不被他人的言行左右），在这五个关键因素上转变语言，便能够获得稳定平和的内心。 香港中文大学（深圳）公共政策学院副院长 朱岩梅、思科中国区原副总裁、中
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高情商语言训练课 高情商说话之道,精准沟通指南。你说什么样的话，决定你就是什么样的人！说话的温度，决定你人生的高度！
高情商说话之道 超精准沟通指南 ★你说什么样的话，决定你就是什么样的人！说话的温度，决定你人生的高度！ 在高度协作的世界里，沟通为王。透过说话，懂得把别人放在心上，这就是高情商者的说话之道。高情商者总能一开口就说到别人心窝里，别人当然更容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你。会说话的人，人生都不会太差！ ★一生活需的 高情商说话宝典 ，职场的 精准沟通指南 ！ 不要再吃不会说话的苦！微信被拉黑、夫妻相处不睦、客户跳单、加薪不畅、同事不待见等生活和工作中的糟心事，%都是不会说话造成的。很多时候，你就是吃了说话太直太伤人的亏。本书你洞悉人性，掌握极具人情味儿的语言表达技巧，连批评、拒绝都能令人感到温暖，一步步淬炼成自控力强、会说话的情商高手。 ★不拆台不揭短，不生硬不伤人，会表达会倾
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一本小小的情绪管理书 古典老师、青音老师、樊登读书联合创始人田君琦、原《心理月刊》主编王珲等多位老师倾情推崇！针对日常生活和工作中非常普遍的情绪问题，结合实例，给出相应的情绪疏导方法。
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1.这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象 冒名顶替综合征 的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁，束缚着许多优秀的个体，使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥沼。 2.理论与实践交织的疗愈指南： 作为一本实用的疗愈手册，本书不仅详尽地解读了冒名顶替综合征的成因、表现与影响，更提供了系统化的应对策略与实战技巧。结合心理学理论与大量真实案例，引导读者逐步走出自我贬低的阴影，建立稳固的自尊自信体系。 3.你已经足够好，不要再被消极的自我对话所影响了！冒名顶替综合征 悄悄地 摧毁着你的自信，让你对自己永远不满意。但通过阅读本书，你可以掌握科学的方法，了解自己的原型，同情自己、关注自己的需求，从而实现自我接纳。
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