工作压力、竞争压力、家庭危机、疾病打击 压力如影随形。 压抑、愤怒、悲伤、焦虑、急躁、挫败、抑郁 负面情绪伤人伤己。 一分钟抑制 一念冲动 的 魔鬼 事件,生命的精彩将无时不在、无处不在。 本书在内容上摒弃以往理论性强的心理性书籍,以实用性取胜,减轻读者的购买和阅读压力。 本书更注重方法的实践效果,在实际运用中确实能起到很大作用,是一本让读者买了放心、用了舒心的减压指南!
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“宽者因感恩而宽容,贤者因感恩而贤能”,这是接触过两位作者的朋友们的共同感受,两位作者不是“立言”传道,而是知行合一,躬行证道。不知感恩,不懂感恩,不会感恩,不能感恩,是现代年轻人心门之锁。打开心门的钥匙在哪里?许多人为此在苦苦寻觅、思索和探究,不惜付出不懈的努力……不知感恩是因为麻木 不懂感恩是因为无知 不会感恩是因为迷茫 不能感恩是因为软弱。本书通过发生在我们生命中看似平常的故事,娓娓道来,重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义,让人有蓦然回首,拈花会心的感悟。感恩是一个浩大工程,是终身教育,纵然穷其一生也未必能把这个主题说清楚。本书两位年轻作者不尚玄言空谈,而是从多年的心灵教育实践中,独辟蹊径,以小见大,以感代论,很巧妙地寻找到了打开感恩之门的六把黄金钥匙一“珍惜”“感谢”“
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《感恩课》通过发生在我们生命中看似平常的故事,娓娓道来,重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义,让人有蓦然回首,拈花会心的感悟。百家上市公司心本管理培训经典读本,提升员工职业素养,构建和谐常青基业。 所有的成功,所有的幸福,都需要你有一颗感恩的心! 感恩父母,感谢他们给你机会来到人间,感谢他们让你品尝到世间的苦辣酸甜;感恩伴侣,感谢他们与你同甘共苦、冷暖相知,感谢他们因你而变得背渐驼、体渐宽;感恩孩子,感谢他们让你负担起了责任,感谢他们让你率先垂范;感恩朋友,感谢他们为你分担痛苦、与你相知相惜。感谢他们让你不再孤单;感谢一切你应该感谢的。感谢挫折,感谢伤害,感谢痛苦,感谢失败…… 珍惜应该珍惜的,原谅应该原谅的,忘记应该忘记的,发现应该发现的,接受应该接受的;而这一切都需
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三分智商·七分情商 成功需要智商,情商更不可少。无论是商界奇才,还是政界明星,他们都有一个共同的特征:高情商。情商——人类智能的第二次生命,决定个人命运的*关键因素! 情商改变你的生活 情商比智商更有影响力,因此那些敢于冒险、犯错误然后改正错误的人会比那些因害怕风险而不犯错误的人做得更好。 情商对人们的幸福感和满足感有极大的影响。不能熟练使用情商技15的人缺乏有效管理情感的方法,任由情感驱动自己的行为,结果造成恶性循环,双倍地体验焦急、抑郁,甚至产生自杀的想法。而那些能熟练实践情商技巧的人会生活得更加自在、更加舒服。
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压力和心态有时候也许是魔鬼,是噩运,但却可以在你手中幻化成为你成功之路上同甘共苦的亲密伙伴,就看你要怎样对待它们。所以,人生要过得精彩,就以正确的心态处世,学会释放压力,在二者之间找到制衡点,你将成为一个真正的强者。 心态决定命运,压力激发动力!本书教你建立正确的心态,将压力转为动力!
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哈佛给年轻人的情商课 (哈佛精英成功的秘密。凌晨四点半仍需兼备情商致胜,软实力的成功法则。)
- 重点大学也不会教的社会潜规则,读再多书也学不到的人生经验课 为什么你辛苦受累却总难升职加薪,为什么你诚心实意却无法俘获芳心? 迷惘中的年轻人,别忘了补一堂 情商课 。
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正版书籍 哈佛给年轻人的情商课 企业管理出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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逻辑思维,只要五步 [日] 下地宽也 著,朱荟 译 企业管理出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
适读人群 :企业管理者、职场人 n 实用——逻辑思维是一项处理工作和生活问题的技能。我们很多的时间都浪费在无效沟通和不停返工中。 学会逻辑思维,就能快速表达自己、理清头绪和关系、找到切入点和关键点、问题迎刃而解! 简单——简单易行的逻辑思考术,短时间内让你让你解决问题、效率翻倍! 作者将逻辑思考的方法总结为五步: 1、金字塔图——快速表达自己 2、并列型?串联型——理清头绪和关系 3、MECE——消除重复、防止遗漏 4、树状图——分析深挖,找到解决方案 5、矩形图——评估,得出结论 轻松——运用轻松活泼的漫画和图表形式,阅读轻松有趣。 一页文字+一页漫画的形式,详尽图表、幽默漫画,轻松有趣中掌握逻辑思维技能。
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这套丛书特别适合于企业管理人员的培训,通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合,使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣,从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者既能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技能和方法上有所改善。
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战胜自己大全集-超值金版【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
先胜自己,后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,标题为《突然间,你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年,去报考一家大公司,结果名落孙山。这位青年得知这一消息后,深感绝望,顿生轻生之念,幸亏抢救及时,未成。不久传来消息,他的考试成绩名列,是统计考分时,电脑出了差错,他被公司录用了。但很快又传来消息,说他被公司解聘了,理由是一个人连如此小小的打击都承受不起,又怎么能在今后的岗位上建功立业呢? 这个青年虽然在考分上击败了其他对手,可他没有打败自己心理上的敌人,他的心理敌人就是惧怕失败,对自己缺乏信心,遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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脾气越大,运气越差:发脾气是本能,控制脾气是本领!抛开焦虑、失控、抑郁,回归淡定、平和、克制!马云、李嘉诚、比尔盖茨、乔
- 如果你总觉得生活不公,诸事不顺,很可能并非因为你运气太差,而是因为你脾气太大。一个人什么时候无法控制好自己的情绪,就无法真正成熟起来,就无法成为自己想成为的那种人。 在遇到不愉快时,我们更需要放宽心胸,善待他人、善待自己。成就人生大事,需要有超常的承受力、忍耐力,自控力, 小不忍则乱大谋 ,越是受到委屈时,越需要冷静、理智,这样我们才从容地面对生活,成为更好的自己。
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- 许多人终其一生为名利所累,为感情所困,为生活中的挫折和小事所扰。其实,幸福的人生源于简单的生活。只有当生活真正简化,心绪真正清明,才能获取平和真实的幸福。本书截取生动有趣的故事,辅以富含哲理的解析,重点从心灵精神层面解决垃圾情绪对今人的困扰,帮助身心疲惫的读者找回宁静本质的平常之心。
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先处理心情后处理事情大全集 掌控情绪提高效率简单迅速有效应对负能量不陷入负面心情不喂养坏脾气心情决定事情成功者控制心情 失败者容易困在情绪作茧自缚
什么是情绪?如何认识情绪?如何摆脱不良情绪?怎样做情绪的主人?心情的力量究竟有多大?我们为什么要快乐地活着?我们为什么会莫名地忧郁和烦恼? 本书采撷了人们生活中*常见的心理心态问题,以心理学为依据,结合生活实际和事例,用启发、劝慰的语气,引导人们在做事的过程中要注意克制自己的情绪,学会用理智驾驭情感,进而获得成功。
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《感恩课》通过发生在我们生命中看似平常的故事,娓娓道来,重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义,让人有蓦然回首,拈花会心的感悟。百家上市公司心本管理培训经典读本,提升员工职业素养,构建和谐常青基业。 所有的成功,所有的幸福,都需要你有一颗感恩的心! 感恩父母,感谢他们给你机会来到人间,感谢他们让你品尝到世间的苦辣酸甜;感恩伴侣,感谢他们与你同甘共苦、冷暖相知,感谢他们因你而变得背渐驼、体渐宽;感恩孩子,感谢他们让你负担起了责任,感谢他们让你率先垂范;感恩朋友,感谢他们为你分担痛苦、与你相知相惜。感谢他们让你不再孤单;感谢一切你应该感谢的。感谢挫折,感谢伤害,感谢痛苦,感谢失败…… 珍惜应该珍惜的,原谅应该原谅的,忘记应该忘记的,发现应该发现的,接受应该接受的;而这一切都需
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