哎呀,我去!(上下)(套装共2册) 《纽约时报》畅销书排行榜上的另类情绪管理书,哈佛心理医生联手喜剧作家女儿,教你学会分辨幻象与期待,揭开郁闷、沮丧、暴躁等负面情绪的真相
哈佛心理医生父亲与喜剧作家女儿联合出击 探讨现代人*难解、*关心的十大生活问题:抑郁症、焦虑症、爱情、亲情、友情、自我成长、公平 原来矫情、自大、叛逆都是一个正常人应该有的修养, 原来每个人都会被生活狠狠地嘲弄,哪怕你是 有这套书,你真的够了!
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无论你在这个时代处于什么位置、扮演什么角色,都少不了沟通。沟通无处不在!沟通是让生活更和谐、让工作更顺利的润滑剂。沟通做得好,可以避免诸多误会的出现,可以让工作更高效地完成,可以让生活多一点快乐、少一点烦恼。 然而,大多数人却不懂得沟通的艺术。因为糟糕的沟通,简单的问题变得更复杂了,原本顺理成章的事情又会平添诸多枝节。可见,好好沟通对我们的生活和工作至关重要。本书就是要帮你打破思想禁锢,带你走出沟通误区,让你轻松掌握针对不同沟通对象和沟通场景的沟通技巧。当你对沟通有了新的认识之后,就可以让沟通具有出奇制胜、事半功倍的神器效果。本书可谓是沟通 菜鸟 向沟通达人华丽转身的宝典。
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1.对日常社交案例解读透彻、清晰,帮助读者快速掌握实用的沟通方法和技巧。 2.作者为国家二级心理咨询师,开设情商管理专栏,培养沟通力方面自有一套方法。 3.根据亚佛斯德原则、马斯洛需求层次理论和贝尔宾团队角色理论等提出了特色性的提升情商和沟通力的方法与技巧,有理论依据做支撑。 亮点推荐: 1.理论、方法、案例相结合,通俗易懂,实用有效。 2.有效帮助读者解决上下级、夫妻、亲子、朋友之间的矛盾和冲突。 3.社交力的强弱与情商高低分不开,从修炼和提升情商入手,能切实提升沟通力。
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