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微表情心理学【正版书籍】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
什么是微表情?心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的流露,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之,将会大大提高自身的人际沟通效能,具有的实用性。
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美好人生是管理出来的人生管理书籍人生护城河如何建立自己真正的优势微习惯简单到不可能失败的自我管理法则【饮水图书 正版速发 【全店支持发票 请联系客服】
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如何有效管理自己:个性·生活与职业 杜耿 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何认知职业,让选择职业不再盲目 如何把握自我与职业关系,避免职业选择陷阱 如何找到自己适合的职业领域,遇见属于你的职业 女性如何平衡家庭与职业 如何把握人生角色,拥有平衡和谐的职业生涯 如何拥有积极的人际交往,让职业生涯游刃有余 如何做好职业生涯规划,突破职业发展天花板 如何迈过职业生涯的分水岭,避免职业生涯的低潮 如何渡过中年职业危机,拥有积极幸福人生 透视生涯发展,破解人生幸福密码
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美好人生是管理出来的人生管理书籍人生护城河如何建立自己真正的优势微习惯简单到不可能失败的自我管理法则
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掌控自己 轻松构建高效的个人管理模型 黄加一 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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聪明人的魔法箱:68个工具快速解决问题 大卫·科顿【正版书】.
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聪明人的魔法箱:68个工具快速解决问题 大卫·科顿 人民邮电出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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正版书籍 自由自在零帕族 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
致这个喧嚣时代——纯绿色原生态的生活手册众“奴”翻身法宝最出奇制胜的生活上位守则。 不怕没钱、没车、没房、没爱、没婚、没孩……人生本就是赤条条来的。相信只要自己快乐地活着、工作、付出,面包和房子总会有的。 如果想要拥有的东西目前能力范围之外,变成一种奴役与压迫。不如云轻风淡挥挥衣袖,洒脱转身,拣一条天上飘着自由云朵的小路悠然漫步。惊喜地看沿途小小野花粲然盛放,才是生命本质的愉悦所在。 生活在都市的高压下。我们要幸福、要快乐,就必须从现在做起。在摇滚年代,用心地营造一份宁静,在世事沉浮中练就一种豁达心境。面对工作中的大起大落,我们一笑置之;面对生活中的酸甜苦辣,我们 从现在起,我们要。零帕。感谢生命中的每一份际遇原谅那些不期而遇的难题,珍视身边的每一个人。在季节自流
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超级精力管理术【放心购买】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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红头发的N2 我是这样的 你呢 [韩]崔贤廷,千太阳 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《红发头的N》姊妹篇,脸书网红漫画家崔贤廷新作,再度感动百万读者; 写作过程中,作者每天在INS上传的1个章节都会引发“强烈共鸣”,读者好评如潮; 在韩超10万册,带你重新审视平凡生活的价值。
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唤醒潜能:自我进化的26堂课//成功励志心理学激发激活自身潜能能书籍人生护城河如何建立自己真正的优势
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具体生活 吴军 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中华很好出版物、文津图书奖得主、硅谷投资人吴军博士生活美学类著作。 如何活出人生的广度和深度?如何平衡事业发展与生活志趣?吴军博士亲述生活智慧,教你从容做事,优雅生活。 罗辑思维“得到”App《硅谷来信》近10万订阅用户翘望已久的精华结集,增补、修改内容超过60%。 从海量照片中,精选吴军博士多幅摄影作品,值得珍藏。
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追梦成长 用梦想成就自己和世界 叶武滨 著【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
梦想,也是管理出来的 从平凡“打工人”到几乎失败的创业者,从地下室里走出来的令人羡慕的“斜杠”赢家,专注于影响一亿人过上平衡、有序、专注、有梦想的人生,告诉你如何破解困局,带你向着自己的梦想一步步前行。 斜杠人生,也是可以学来的 二孩的爸爸、企业家教练,社会公益人,环球旅行家,时间管理教育易效能导师……从非洲到南极,边走边做,事业、家庭、梦想一个都不能少的生活,怎么做?《锦囊妙计》给你答案! “人类简史”,是靠梦想制造的 解析个人的“逆向成功学”,更带你见识梦想版的“人类简史”。 《梦想之思》给你“看见”在艰难时刻,迷茫岁月,向困难收获的红利的方法,让你拥有成功的思维,掌握成功的方法。
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极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 [英] 布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 著,傅婧瑛 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么你的工作会将你逼疯,让你陷入痛苦崩溃的边缘? 为什么你的家庭和社交生活会让你身心俱疲,无力应对? 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态? 而又是为什么有些人历经千难万苦从不畏缩和动摇,有些人却在压力前一蹶不振? 你需要做的不是一味地积极乐观向前看,而是能够在感觉自己快撑不下去时直面消极情绪、应对压力。 识别压力信号,尽早阻止压力的产生和扩散。 掌握10种减轻时间压力的方法,夺回工作和生活的掌控权。 开发10种有效的压力应对策略,享受工作之中和工作之外的生活。 构建必要的人际支持网络,学会寻求帮助并帮助他人。 培养韧性的6个核心要素,突破层层重压,为进步而喝彩。
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【新华书店总店】65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 ,(日)古川武士,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
日本习惯养成导师古川武士,创新“0负担”自我管理法则,让平凡你我,也有“化茧成蝶”的惊艳;帮你跨出艰难的第1步,为你量身订制“朋友圈”习惯养成法(晒努力)、“抱团式”习惯养成法(有人陪)、“胡萝卜”习惯养成法(给奖励)等65种学习生活微习惯;漫画萌图图解“习惯冰山模型”四大层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读,提问65个启发式小问题,帮你重置习惯,成全更好的自己;辞典设计,四色印刷,可随手
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跑赢:成功不止一种定义 逆袭丁姐著女性励志书籍职场个人成长自我提升成功独立女性成功不止一种定义
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正版书籍 幼儿教师职业礼仪(第2版) 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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超级情绪自控术【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量,而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪?如何转化消极的负面情绪?我们的心态决定着我们的心情。改变心情,掌控情绪,淡定看待成败,冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法,从现在开始,做回情绪的主人!
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超级精力管理术 (英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne) 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是在工作、生活还是社交中,我们总会面临压力。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦、崩溃的边缘?《极简抗压行动法》一书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。这些方法简单实用,多加思考和付诸你可以实践你可以能重新审视面对的压力,并且取得成效。《极简抗压行动法》将帮者重拾信心,管理工作和生活中的压力,突破压力的怪圈,保持更健康、更快乐、更高效的状态,变得越来越强大。
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超级精力管理术-你的精力管理决定你的人生层次 正版现货,可开发票
你是否在寻找没有压力且高效的工作方法?你是否希望表现出色、发挥优势甚至超越自我?你是否希望克服紧张和焦虑情绪?你是否希望能有更多的时间留给自己和家人?《超级精力管理术 你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者0年的研究和众多其他导师的教学精华,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入和保持良好状态——一种精力充沛、工作高效、身心和谐、睡眠优质、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。无论你是否希望在生活和工作中获得更多的精力和时间,抑或你的生活方式已经很积极、健康,本书都值得一读。
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正版书籍 减压:献给忙碌者的礼物 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书中有很多实用的建议,有助于读者快速地认识和解决问题。通过阅读本书,读者可以在极短的时间内认识压力的来源,学会消除压力的技巧和方法,学会放松、减缓焦虑和平息愤怒。这本有趣而乘法的手册会告诉读者如何快速有效地减少在公司、家庭或学校所承受的压力,帮助读者镇静、冷静、靖上来,进行自我控制。
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正念冥想 遇见更好的自己 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《正念冥想 遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言,系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想 遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则,通过系统或非正式的训练,正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度,你可以用全新的视角去看待事物,通过谅解自己和他人得到全身心的释放。在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会,调整安宁平和的心灵状态,深入发现自我,正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者裙体。
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自信力:成为好的自己 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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坏情绪不可怕 正能量很强大(调节不良情绪,强大心灵,成就非凡人生的神奇能量!)
作为“拖拉斯基”中的战斗机,你是否总是没有前进动力 ? 生活是否只能让你感觉“亚历山大”? 职场中,你是否人缘很差 ? *重要的是,抱怨、不满、自卑、焦虑、愤怒等急待发泄的坏情绪是否每天都困扰着你 ? 生活本就是悲喜相交,心中的正能量才能帮我们坦然、乐观地面对一切。当快乐来临时,尽情享受;当烦恼来临时,理性解决;当无法获胜时,坦然接受。相信每个人都想拥有积极、乐观、充满正能量的人生,学会善待与爱护自己其实是我们一生的课题。 希望读者通过阅读本书,能够正确认识自己,坚定信念,学会豁达与包容,变得乐观与自信,激发体内无限的正能量,成为期望中的自己。
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有多少次你一整天都打不起精神,甚至感觉心烦意乱、精疲力竭?你是觉得那些日子都虚度了? 有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬,感觉一切都准备好了?你是否更享受工作和生活了? 如果你愿意,本书将引导你成为高效人士,在提高工作效率的同时,告诉你如何过上自己想要的生活:光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切。平和的内心和真正的自由
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