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觉察之道 鬼脚七化名蓝狮子重磅新作 终结情绪内耗的觉醒之书 随书附赠:“觉察”明心卡+修心锦囊。一旦掌握好觉察的方法,生活中九成的烦恼都会迎刃而解。
★鬼脚七化名蓝狮子重磅新作!终结情绪内耗的觉醒之书 从阿里高管到深山修行者,用生命实践拆解情绪根源,开启不内耗、不焦虑、不执着的活法。 一旦掌握好觉察的方法,生活中九成的烦恼都会迎刃而解,真实不虚! ★上万名学员亲测有效的情绪急救书 融合蓝狮子修行体悟的觉察实操宝典,与 必经之路 上万学员真实案例。直击情绪烦恼的根源,用觉察对治情绪,从根本上解决你的情绪问题。 ★提供即学即用的 觉察 工具与方法,让你立刻摆脱情绪困扰 情绪脱敏:不再被小事轻易激怒或陷入沮丧,内心更稳定。 内耗停止:节省大量被情绪吞噬的精力和时间,专注真正重要的事。 关系改善:看清自己与他人的情绪模式,沟通更顺畅,冲突减少。 烦恼锐减:看清烦恼的本质(多是念头和情绪),生活更轻松自在。 修行落地:无需逃离生活,在每一个当下培养
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若干年后,人们尊敬的不仅是他的科学贡献、事业成就,更有他对青年一代的热忱、爱心和奉献。 宋健(中华人民共和国前国务委员) 我们一直在寻找一位拥有卓越的技术才能、领导能力、热爱中国、深刻理解Google价值观(尤其要正直和诚信)的特殊人才。非常幸运,我们在李开复身上发现了这些优秀品质。 赛吉 布林、拉里 佩吉(美国Google公司的共同创始人) 我**次返回美国苹果公司的时候,有人说李开复是我错过的**秀的技术天才。于是,我打电话告诉开复,无论什么时候,只要他愿意,苹果公司都欢迎他回来。 史蒂夫 乔布斯(美国苹果公司总裁) 李开复是我所见过的、*有激情地推动中国教育体制发展的人。他的激情和卓越的远见正是中国走向世界前列,成为世界强国所需要。 郭鹤年(马来西亚嘉里集团和香格里拉控股公司董事长) 李开复是少数深
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【美国重印达305次的自控力训练手册 】 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! 【指明一个事实:为什么你没有成功? 】 A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 【自控力是成功学的基础,改变命运90%靠自控力 】 7项自控力训练通用法则 58种大脑潜能训练方法 66条个体感知训练技巧 让你不失控、不拖延、不折腾、不
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解码自控力:人生成功与幸福的秘密 清华博导郑毓煌20余年研究精华、帮助读者理解并提升自控力
①清华大学博导郑毓煌教授是国内自控力研究领域发表论文最多的学者之一,研究成果曾荣获国家级荣誉。 ②集大成之作。内容涵盖棉花糖实验之父沃尔特 米歇尔、《意志力》作者罗伊 鲍迈斯特等10多位全球自控力研究大师的经典理论,一本书了解整个自控力研究领域。 ③遵循实验 策略 案例写作逻辑,帮助读者理解并提升自控力。20个经典实验、10大提升自控力的策略、10个中外名人生动的自控力案例,帮助读者提升自控力,收获幸福和成功。 ④阅读零门槛,适读人群广泛。让读者轻松了解自控力背后的科学,系统学习自控力的原理和策略,做出更好的事业和人生决策。 ⑤随书赠送思维导图,让读者轻松掌握自控力策略,实现人生目标!
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《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
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山洞里的大师 (第1卷唤醒你的力量) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
929年,美国爆发了历史上罕见的股灾,美国人进入了令人恐慌的大萧条时代。本书作者,当时全美国最知名的新思想大师和,《宗教科学》、《心理科学》杂志的创始人拉尔森的事业也同样受到重创,然而,他发现,经济危机的本质是信心危机,比经济危机更可怕的是人们内心的恐慌。拉尔森看到无数的人在股灾、失业的困境中精神崩溃,不愿面对人生。为了让更多的人们重拾信心,度过人生中的冬天,在大萧条初期间,拉尔森远离城市,在美国西部的一个山洞里隐居达两年之久,在这两年里,他不断思索生命的真相和人类的命运,写下了一系列震撼人心的著作。他的书出版以后,在本来十分箫条的图书市场上异军突起,成为轰动一时的书,很多人在读了他的书之后大受鼓舞,人生得以改变。许多公司、学校、工厂都纷纷将他的书发给每一位成员,以此激励大家、
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野外生存与其说是一项技能,不如说是蛰居都市的人们选择的另一种生存方式,是超越生存本位,深入发掘狂野内心,激发坚韧和顽强本能的一种尝试。本书作者是当今英国头号野外生存技能教习者,他在本书中将告诉你野外生存能力和沟通技术,对于缺乏经验的徒步旅行者和老到的探险家有着同样的吸引力。在危急时刻,如果你能在树林中找到遮蔽所,会钻木取火,并且知道身边哪些野生植物可以食用,你就会拥有一个家、一个人炉和一顿美餐,从崦你就可以体验我们远古的祖先野蛮的丛林中的生活。所有这些不可或缺的内容,都是这本启人心智的小书所要馈送给你的礼物。通过此书来了解一些常识、急救方法和各种小秘诀,将使人使你的野外之行畅通无阻。
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