28天情绪日记 探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新
探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新！ 内附CBT表格，从记录自身情绪开始，揪出不良思维方式，将负面想法转变为积极想法，换个角度看世界； 从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食入手，多角度全方位改造生活； 仅需4周，每天10分钟，养成整理内心的好习惯，做更快乐的自己！
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥29.99
☆ 三分钟心理自助。想把糟糕情绪撵跑？翻开书找到符合自己当下情绪的那一页，按照决策树指引，一步步重拾内心平和。 ☆ 56个常见心理咨询场景，涉及焦虑、过虑、社恐、失眠、工作压力、选择恐惧、性冷淡等现代社会常见心理状况，随时随地，翻开治愈。 ☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米 柯克尼斯，借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论，用亲测有效的心理自助技巧集结成书，为那些还在焦虑中的人们，带来一位装进口袋的心理医生。 ☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、 丁香医生 专家顾问叶壮，倾情翻译。
¥8.80定价：¥49.80 (1.77折)
糟糕情绪自疗手册：儿童版 孩子情绪无小事，家长调理有方式。《糟糕情绪自疗手册（儿童版）》帮爸爸妈妈当好孩子的情绪管理员。（暖心灯童书馆出品）
☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉？跟孩子一起翻开书，找到当下的情绪晴雨表，随着心理疏导 决策树 的一步步引导，化解这一刻的糟糕情绪。 ☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景，每一种情形都有对应的心理疏导 决策树 ，随时随地，缓和情绪。 ☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米 柯克尼斯，借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论，用亲测有效的心理自助技巧集结成书，为所有正经历糟糕情绪的孩子们，带来一位装进口袋的心理医生。 ☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、 丁香医生 专家顾问叶壮，倾情翻译。他在发展心理学、亲子关系和儿童教养方面有长期培训、研发经验。著有《边游戏，边成长》《21招，让孩子独立》《秒懂力
¥8.80定价：¥49.80 (1.77折)
一瞬间改变：动不动就感到焦虑 日本著名心理咨询师助你轻松解决工作焦虑、亲子焦虑、未来焦虑、身材焦虑、财务焦虑……
鸡娃、内卷、99、学习、工作、生活、身材6 现代人谁没点儿焦虑。 感觉灵魂被掏空？这本书正是你的药
¥7.10定价：¥39.80 (1.79折)
一瞬间改变：总是围着别人团团转 日本著名心理咨询师助你说出内心的真实想法，摆脱长期以来的被动状态
有人正在悄悄支配你！ 从这本书开始，重新审视自己的人际关系，只有先从被动中解放出来才可能遇见更自信的自己。
¥7.10定价：¥39.80 (1.79折)
糟糕情绪自疗手册：成人版【新颖便捷的阅读及互动模式，为急需心理自助的人们，一步步化解糟糕情绪，就像一位装进口袋的心理医生 批量采购，联系13718132581 ,V信同步
¥23.77定价：¥50.00 (4.76折)
日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术，有时候是抽象的感受，有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门，看清位于周围环境另外一端的自己！ 重置内心，与全新的自己的邂逅！ 顺势而为，让自己每时每刻过的舒心自在！
¥15.58定价：¥49.00 (3.18折)
一瞬间改变:总是围着别人团团转[日]大岛信赖东方出版社9787520718806
适读人群 ：1.对心理学感兴趣的读者2.日常生活中，受此问题困扰的读者3.普通大众读者你正在被别人悄悄支配！！ 从这本书开始，重新审视自己的人际关系，只有先从被动中解放出来，才能遇见更自信的自己。
¥12.64定价：¥39.80 (3.18折)
《糟糕情绪自疗手册（儿童版）》,东方出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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愤怒的勇气 【日】岸见一郎 东方出版社 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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28天情绪日记,东方出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 大岛信赖 东方出版社 9787520717274
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¥12.64定价：¥39.80 (3.18折)
一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 9787520717274 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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28天情绪日记,东方出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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¥24.99定价：¥119.60 (2.09折)
《糟糕情绪自疗手册(儿童版)》,东方出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉？跟孩子一起翻开书，找到当下的情绪晴雨表，随着心理疏导“决策树”的一步步引导，化解这一刻的糟糕情绪。☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景，每一种情形都有对应的心理疏导“决策树”，随时随地，缓和情绪。☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米·柯克尼斯，借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论，用亲测有效的心理自助技巧集结成书，为所有正经历糟糕情绪的孩子们，带来一位装进口袋的心理医生。☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、“丁香医生”专家顾问叶壮，倾情翻译。他在发展心理学、亲子关系和儿童教养方面有长期培训、研发经验。著有《边游戏，边成长》《21招，让孩子独立》《秒懂力》，译有
¥7.13定价：¥99.60 (0.72折)
愤怒的勇气 百万级畅销书作家《被讨厌的勇气》作者 岸见一郎全新力作！ 不要沉默，勇敢说“不”！ 每个人，都应该保持“愤怒” 愤怒，是改变一切的力量
将愤怒化为行动，改变人生，改变世界！ 在这个不公与不合理现象层出不穷的时代，我们真正需要的 愤怒 是什么？百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作 《愤怒的勇气》将为您揭开答案。 本书从哲学及心理学的角度，探讨了情绪上的愤怒，教你如何合理地保持 愤怒 ，更深入剖析了面对不公时的反抗精神，教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会进步的强大动力。 愤怒即力量 ：不再压抑情绪，将愤怒化为改变的动力！ 哲学与心理学的智慧 ：深入解读阿德勒心理学，告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。 真实经历，深刻洞察 ：从个人到社会，作者以亲身经历和历史事件为例，揭示愤怒的真正价值，鼓励你拥有说 不 的勇气。
¥39.40定价：¥58.00 (6.8折)
就是生气又怎样 别忍了，愤怒是你的权利！用愤怒重塑人生，活出真实的自己
发现愤怒的力量 倾听内心的声音 告别压抑与忍耐 建立健康关系 重拾生命活力 面对职场压力？ 学会用愤怒设定边界，从容应对挑战！ 在亲密关系中感到压抑？让愤怒助你找回真实的自己，重建情感连接。 深陷自我怀疑？ 探索愤怒的力量，打破枷锁，活出勇敢与自信。 别怕，生气不会毁掉你！
¥33.30定价：¥49.00 (6.8折) 电子书：¥29.99
不愤怒的世界 (美)亚伦,(美)布莱斯 著,许晋福 译 东方出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
确保正版假一罚十 就是生气又怎样 9787520742122 东方出版社
¥35.77定价：¥49.00 (7.3折)
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破碎重生:如何在艰难时光中成长 破碎重生:如何在艰难时光中成长
1.真实展现作者和无数普通人经历痛苦并涅槃重生的人生历程。《破碎重生》探索了生命中最要紧的问题：如何从苦难和挑战中重生？经历生命中的重大变故后，如何过好每一天的小日子？你是选择紧缩在花苞中，以安全模式得过且过，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽？它所具有的普适性，会让所有人都深受启发。 直面痛苦、不幸和自己的阴影，或许是我们毕生最艰难的旅程。但恰恰在这个过程中，我们才能找回隐藏的自己，成为更智慧、更成熟的自己。 2.《纽约时报》畅销书、亚马逊书店心灵成长类常销书。仅在北美就热销1000000册，被翻译成20多种语言。 3. 各领域名人推荐。本书有国内知名个人成长作家张德芬、美国“情商之父”丹尼尔、戈尔曼、奥斯卡影后简·方达等各个领域的名人一致推荐。 对那些有相同旅程的人来说，《破碎重生》是最好
¥28.11定价：¥59.80 (4.71折)
发现愤怒的力量·倾听内心的声音·告别压抑与忍耐·建立健康关系·重拾生命活力 面对职场压力？ 学会用愤怒设定边界，从容应对挑战！ 在亲密关系中感到压抑？让愤怒助你找回真实的自己，重建情感连接。 深陷自我怀疑？ 探索愤怒的力量，打破枷锁，活出勇敢与自信。 别怕，生气不会毁掉你！
¥42.73定价：¥49.00 (8.73折)
不愤怒的世界 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《不愤怒的世界》将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求。 愤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。一旦我们的生活受它所控制和影响，它将会伤害到我们的健康、破坏我们和亲人的关系，让我们更难得到幸福、健康的生活。 亚伦博士研究愤怒将近30年，他在临床经验中见识过愤怒的种种表现方式，也看到了愤怒如何成为一种负面遗产，从父亲传给儿子，或者从母亲传给女儿。他指出愤怒的根源，并描述过多的愤怒会对身心造成什么伤害。因此，他研究并实践出一套对策与工具，协助那些经常动怒的人控制心中的熊熊怒火。 为了你自己着想，也为了你所爱的人着想，你都应该学
¥24.00定价：¥49.60 (4.84折)
一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 日本著名心理咨询师大岛信赖助你瞬间摆脱嫉妒与自卑，优雅变身做喜欢的自己！
系列图书发行总量突破30万册！ 本书通俗易懂，提出了新的思考方式，帮助人们走出自卑和嫉妒的困局，建立顺心顺意的工作和人际关系。
¥27.10定价：¥39.80 (6.81折)
修身、齐家、立业、治国。无论是悠闲自在的路边小贩，还是叱咤风云的人物，每个人都会在不知不觉中在某个特殊的时刻反思自己的“活法”。每个人都有自己的梦想，每个人也都有自己的“活法”。在中国，我们也有自己独特的“活法”。这不仅取决于社会环境，也取决于，并应该取决于我们自身的态度和理念。本书分为四部分，即修身篇、齐家篇、立业篇、治国篇。每篇以2~3章的内容，结合近些年来出现的热点，探讨我们在人生的每一个阶段中应有的处世态度。每章以《易经》中的引文结尾，并加以分析，用传统智慧诠释热点背后的哲学内涵，给人以警示。
¥10.87定价：¥58.92 (1.85折)
修身、齐家、立业、治国。无论是悠闲自在的路边小贩，还是叱咤风云的人物，每个人都会在不知不觉中在某个特殊的时刻反思自己的“活法”。每个人都有自己的梦想，每个人也都有自己的“活法”。在中国，我们也有自己独特的“活法”。这不仅取决于社会环境，也取决于，并应该取决于我们自身的态度和理念。本书分为四部分，即修身篇、齐家篇、立业篇、治国篇。每篇以2~3章的内容，结合近些年来出现的热点，探讨我们在人生的每一个阶段中应有的处世态度。每章以《易经》中的引文结尾，并加以分析，用传统智慧诠释热点背后的哲学内涵，给人以警示。
¥35.17定价：¥71.34 (4.93折)
28天情绪日记 9787520735346 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥34.68定价：¥59.80 (5.8折)
【速发】28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社 9787520735346 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥37.00定价：¥59.80 (6.19折)
不愤怒的世界 [美]亚伦、[美]布莱斯 著；许晋福 译 东方出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不愤怒的世界》将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求。 愤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。一旦我们的生活受它所控制和影响，它将会伤害到我们的健康、破坏我们和亲人的关系，让我们更难得到幸福、健康的生活。 亚伦博士研究愤怒将近30年，他在临床经验中见识过愤怒的种种表现方式，也看到了愤怒如何成为一种负面遗产，从父亲传给儿子，或者从母亲传给女儿。他指出愤怒的根源，并描述过多的愤怒会对身心造成什么伤害。因此，他研究并实践出一套对策与工具，协助那些经常动怒的人控制心中的熊熊怒火。 为了你自己着想，也为了你所爱的人着想，你都应该学
¥11.00定价：¥25.00 (4.4折)
不愤怒的世界 [美]亚伦、[美]布莱斯 著；许晋福 译 东方出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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¥34.00定价：¥79.00 (4.31折)
不愤怒的世界 [美]亚伦、[美]布莱斯 著；许晋福 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥20.00定价：¥128.00 (1.57折)
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不愤怒的世界 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥51.00定价：¥56.10 (9.1折)
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¥29.30定价：¥49.00 (5.98折)
愤怒的勇气(日)岸见一郎 著 姚逸苇 译东方出版社9787520740333
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¥37.70定价：¥58.00 (6.5折)
正版书籍 28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥44.85定价：¥59.80 (7.5折)
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不愤怒的世界 (美)亚伦,(美)布莱斯 著,许晋福 译 东方出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥22.50定价：¥47.99 (4.69折)
愤怒的勇气 9787520740333 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥33.64定价：¥58.00 (5.8折)
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不愤怒的世界(馆藏品) 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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破碎重生 如何在艰难时光中成长 (美)伊丽莎白·莱瑟 著 韩阳 译 情商与情绪社科 正版图书籍 东方出版社 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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¥9.08定价：¥28.16 (3.23折)
修身、齐家、立业、治国。无论是悠闲自在的路边小贩，还是叱咤风云的人物，每个人都会在不知不觉中在某个特殊的时刻反思自己的“活法”。每个人都有自己的梦想，每个人也都有自己的“活法”。在中国，我们也有自己独特的“活法”。这不仅取决于社会环境，也取决于，并应该取决于我们自身的态度和理念。本书分为四部分，即修身篇、齐家篇、立业篇、治国篇。每篇以2~3章的内容，结合近些年来出现的热点，探讨我们在人生的每一个阶段中应有的处世态度。每章以《易经》中的引文结尾，并加以分析，用传统智慧诠释热点背后的哲学内涵，给人以警示。
¥34.18定价：¥69.36 (4.93折)
糟糕情绪自疗手册：成人版【新颖便捷的阅读及互动模式，为急需心理自助的人们，一步步化解糟糕情绪，就像一位装进口袋的心理医生
¥36.90定价：¥49.93 (7.4折)
糟糕情绪自疗手册：成人版【新颖便捷的阅读及互动模式，为急需心理自助的人们，一步步化解糟糕情绪，就像一位装进口袋的心理医生
¥37.00定价：¥49.93 (7.42折)
¥49.66定价：¥58.00 (8.57折)
¥25.00定价：¥25.00
修身、齐家、立业、治国。无论是悠闲自在的路边小贩，还是叱咤风云的人物，每个人都会在不知不觉中在某个特殊的时刻反思自己的“活法”。每个人都有自己的梦想，每个人也都有自己的“活法”。在中国，我们也有自己独特的“活法”。这不仅取决于社会环境，也取决于，并应该取决于我们自身的态度和理念。本书分为四部分，即修身篇、齐家篇、立业篇、治国篇。每篇以2~3章的内容，结合近些年来出现的热点，探讨我们在人生的每一个阶段中应有的处世态度。每章以《易经》中的引文结尾，并加以分析，用传统智慧诠释热点背后的哲学内涵，给人以警示。
¥14.93定价：¥30.86 (4.84折)
¥37.26定价：¥69.00 (5.4折)
必要的丧失 (美)朱迪思·维奥斯特 著 吴春玲 译 情商与情绪社科 东方D 9787520725538
¥42.00定价：¥69.00 (6.09折)
【认准正版 量大优惠】现货 书 必要的丧失 朱迪思·维奥斯特著 吴春玲 译 情商与情绪社科 东方出版社 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥41.90定价：¥69.00 (6.08折)
建立边界感 (瑞士)尼克·布莱泽 著 宋娀 译 东方出版社 心理学 情商与情绪
¥38.59定价：¥59.80 (6.46折)
【正版】 一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 大岛信赖 东方出版社 9787520717274
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正版书籍 日日抚慰：改变人生的心灵整理术 【日】广濑裕子 东方出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥22.54定价：¥49.00 (4.6折)
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不愤怒的世界 [美]亚伦、[美]布莱斯 著；许晋福 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
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¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
