情绪从哪里来？ 情绪是怎么发生的？ 如何正确地表达情绪？ 你在哪个情绪能量等级上？ 高情商是怎样炼成的？ 负面情绪可以转化为宝藏？ 本书将引领你实现情绪自由。
¥31.50定价：¥45.00 (7折)
如何轻松过一天：科学100招告别焦虑 哈佛、牛津、剑桥、斯坦福等名校154支科研团队100%证实！漫画+数据+图表，超简单100招，告别压力和焦虑，24小时0颓废时刻。
★过好一生太遥远，干脆就从过好一天开始吧！ ★100招告别压力和焦虑，从早到晚，24小时0颓废时刻 ★哈佛、牛津、剑桥、斯坦福、东大等154支名校科研团队100%证实 ★基于脑科学、心理学、经济学等理论，结合漫画、数据和图表，科学、实用、易读、好上手！ ★每翻一页就是一个有趣的小方法，一试就灵！闻咖啡豆的香味/给可爱的小动物拍照/嚼口香糖/抱紧玩偶 ★双色印刷，清晰简明；章末总结，贴心答疑 ★本书适合 职场压力大的上班族、考公/考研族、想要自我提升的人、失眠/焦虑/不开心的人 ★日本著名心理咨询师的减压秘籍，日亚评分★★★★★
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折)
【签名版已售完】 如果你 习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环 陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天 日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭 请翻开这本书，从现在开始改变！ ?按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册 直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！ ?作者亲测有效，一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘 语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公开 ?搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间进阶！ 原创音乐人， 大龄文艺女青年 邵夷贝沉淀数年转型力作！ 她痛过，所以更知道如何快乐。
¥34.90定价：¥49.80 (7.01折) 电子书：¥29.99
【正品速发】如何才能不焦虑 克里斯多夫著 成功励志书籍 情绪管理心理学书籍 畅销书心理学与生活 治愈焦虑症惊恐障碍强迫症 九成新 可开发票
¥18.00定价：¥19.00 (9.48折)
编辑推荐 1.推荐人：华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎，心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜，人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师，专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐进的阶段，并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应的受害者，还有可能在不经意间成为煤气灯效应的施虐者。如果你是受害者，那么本书能帮助你识别煤气灯效应的迹象，尽快结束毒性关系，并从煤气灯效应的伤害中获得康复；如果你是施虐者，也会及时帮助你停止你在无意识中对他人的伤害。 5.与煤气灯效应相关的PUA、毒性关系等，都是近些年的热词。近年来，新闻事件和影视作品中不乏PUA的人物和情节，比如，
¥44.90定价：¥59.80 (7.51折) 电子书：¥35.88
¥38.00定价：¥45.00 (8.45折)
¥38.00定价：¥45.00 (8.45折)
愤怒的勇气 百万级畅销书作家《被讨厌的勇气》作者 岸见一郎全新力作！ 不要沉默，勇敢说“不”！ 每个人，都应该保持“愤怒” 愤怒，是改变一切的力量
将愤怒化为行动，改变人生，改变世界！ 在这个不公与不合理现象层出不穷的时代，我们真正需要的 愤怒 是什么？百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作 《愤怒的勇气》将为您揭开答案。 本书从哲学及心理学的角度，探讨了情绪上的愤怒，教你如何合理地保持 愤怒 ，更深入剖析了面对不公时的反抗精神，教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会进步的强大动力。 愤怒即力量 ：不再压抑情绪，将愤怒化为改变的动力！ 哲学与心理学的智慧 ：深入解读阿德勒心理学，告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。 真实经历，深刻洞察 ：从个人到社会，作者以亲身经历和历史事件为例，揭示愤怒的真正价值，鼓励你拥有说 不 的勇气。
¥40.60定价：¥58.00 (7折)
整理情绪的力量 日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书；还原无霾的内心世界
《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做，你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
¥26.60定价：¥38.00 (7折)
好心情手册 邵夷贝 著 官方包邮 励志 积极心理学 个人成长工作焦虑失眠 抑郁紧张 好心情实用手册 情绪管理 中信出版社 每个人都能实操的积极心理学
¥35.00定价：¥49.80 (7.03折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
好情绪养成手册 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！|《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐|快速赶走焦虑、恐惧、悲伤，成为内心自洽的人
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！ ☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？ ☆告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥48.30
左脑情绪管理、右脑压力管理 张友源 中国财富出版社 9787504744241
¥26.00定价：¥26.00
¥100.75定价：¥108.00 (9.33折)
¥123.48定价：¥152.80 (8.09折)
¥78.21定价：¥101.80 (7.69折)
¥76.44定价：¥104.80 (7.3折)
允许一切发生：过不紧绷松弛的人生 欢喜这人间的认真 弘一法师的精进之道
¥83.30定价：¥112.60 (7.4折)
¥104.28定价：¥118.00 (8.84折)
人生心态、情绪思维与个人成长10本套：活法+活出心花怒放的人生+蛤蟆先生去看心理医生+真希望你也喜欢自己+向前一步+韧性
¥416.11定价：¥416.11
当时稳住就好了：掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪（风靡欧美的超级情绪管理术）【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
全新正版图书 一动气，你就输了一半 慧闻 民主与建设出版社 9787513911702 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
★《一动气，你就输了一半》：任何场合都不失控的情绪自修课。 ★气伤身体，气伤感情，气伤和气，气毁事业，气跑机遇 一动气，你就输了一半！ ★不生气的活法，疗愈心灵的正能量。 ★动气是和自己过不去，是拿别人的错误惩罚自己，别让动气毁了你。 ★情绪不失控，心理不失衡，掌控情绪就掌控了人生。 ★就算被冷落、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负，也照样内心强大。 ★就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈，很绝望，也照样心平气和。 ★不动气，是一种人生境界，相信自己，只有自己能决定自己的命运。 ★不动气，是一种人生历练，在愤怒时还能保持微笑的人，才会真正的强者。 ★没有人能打败你，能打失败你的只有你自己，要想战胜世界，必须先战胜自己。 ★改变想法，改变活法，不生气的人生，一切都会好。 ★动气不如争气，不动气，
¥22.40定价：¥32.00 (7折)
【做成长的主人【新版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍【可 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥21.26定价：¥29.25 (7.27折)
一个人的修养 是情绪稳定 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力 了解情绪的奥秘 掌握极简情绪急救法则 正版书籍【馨悦图书 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥44.06定价：¥48.00 (9.18折)
生气不如争气:人生不必计较的50件事 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥18.00定价：¥19.80 (9.1折)
正版 学会生气后，我再也不精神内耗瞭（原书第2版） 威廉·戴维斯 生气 愤怒 精神内耗 情绪 易怒 烦躁 自我调节 情绪 可开发票，保证正版
¥49.28定价：¥69.00 (7.15折)
情绪的解药 松弛感 风丽 编 社科 伦理学、逻辑学 情商与情绪 新华书店正版图书籍云南科技出版社【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥31.70定价：¥31.70
非暴力沟通-情绪篇 马歇尔卢森堡(MarshallB.Rosenberg 成功 励志 人际交往 沟通艺术 正版图书籍 华 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
¥44.83定价：¥45.00 (9.97折)
情绪心理学-行为心理学书籍别让心态毁了你 情绪掌控法 人际交往心理学说话沟通技巧 自我调节修养心理学书籍别让不好意思害了 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
¥38.32定价：¥39.80 (9.63折)
【【2册】情绪控制+做自己的心理医生 】 松弛感 心理学知识读物 情绪管理方法 青春期心理读物 心理学书籍（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥20.98定价：¥20.98
正版书 当时稳住就好了:掌控情绪“五步法” 一起戒掉坏情绪 欧美的超级情绪管理术 掌控好情绪就是给力的后悔药
¥25.00定价：¥25.00
情绪自控（限量签章版。摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法。情绪工作者李筱懿，教你如何掌控情绪！）
¥43.01定价：¥50.60 (8.5折)
【【4册】回话的技术+好好说话+情商+与谁都聊得来 】 正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全 可开发票 联系在线客服索取
¥90.90定价：¥90.90
管理好情绪做一个内心强大的自己管理自己的情绪修身养性的女性情绪心理学提高情商的调
¥30.60定价：¥36.00 (8.5折)
¥58.00定价：¥58.00
五感情绪锻炼 : 十周改善你的心理健康 源自精神科临床经验的日常情绪调节指南 帮你破除精神健康方面的种种迷思 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥105.57定价：¥105.57
情商套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献为什么情商比智商更重要情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社 正版书 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥388.97定价：¥388.97
上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 图书籍 河南文艺出版社
¥18.18定价：¥18.18
1%的力量：神奇的28天日常改变 陶红润著短毛桃成功励志书籍5%的改变情绪稳定认知觉醒刻意练习 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥51.68定价：¥59.80 (8.65折)
情绪控制方法为何爱会伤人情绪管理情绪自控力照着做你就能掌控情绪提高情商的别让小情绪害了你控制脾气的
¥30.69定价：¥36.10 (8.51折)
【反内耗心理学 】 你的敏感就是你的天赋 写给高敏感人格的自我家庭工作亲密关系的指南书高敏感的人天生不适合底层反内耗心理 正版书店 支持开票
¥74.90定价：¥74.90
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥52.81定价：¥52.81
【正版】 不生气的智慧：做情绪的主人（第3版）分析情绪和心理之间的种种联系 通过生动有趣的故事 让读者正确认识自己的书籍
¥37.96定价：¥37.96
思维解码情绪掌控术如何控制自己的情绪管理成人自控力自制力心态调整控制情绪掌控管理好
¥38.25定价：¥45.00 (8.5折)
情绪聚焦疗法的刻意练习 一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能，在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治 保证正版 可提供发票
¥52.00定价：¥69.00 (7.54折)
上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 书店正版图书籍 河南文艺F
¥18.56定价：¥18.56
负面情绪 正面解决 :如何让情绪保持平和与稳定利斯 范 萨斯特伦 著 出版人周刊 识别情绪触发因素 保持情绪平和
¥41.58定价：¥56.00 (7.43折)
【精选2册】情绪勒索+情绪钝感力 】 情绪勒索警惕各种关系中的道德绑架情绪钝感力你的问题就是太敏感不要什么都往心里去做不 正版图书 可开发票
¥55.30定价：¥55.30
¥29.40定价：¥42.00 (7折)
【通透 】 别让任何人消耗你内心的晴朗 文室 编 SEEN 绘 心理咨询师给你的情绪自救手册 减少内耗焦虑不安无助治愈减 通透
¥63.51定价：¥63.73 (9.97折)
改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 [荷] 罗伊·马丁纳 著 新修订版 胡因梦翻译作序 哲学宗教哲学总论新书lp
¥35.03定价：¥48.00 (7.3折)
【 官方正版】65种微习惯(轻松掌控你的行为思维和情绪) (日)古川武士
¥42.46定价：¥59.80 (7.11折)
全新正版图书 沟通高手都会控制情绪 谭论 中国商业出版社 9787520808156 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.本书直扣有效沟通的命脉就是控制情绪，从根源进行分析，从而让读者达到沟通的目的。 2.本书献给那些因沟通不畅，在事业、生活与感情上受阻的读者，通过刻意训练，让事业顺遂通畅、生活幸福美满。 3.本书暖心实用，有案例，有分析，有策略，让情绪控制变成一件简单的事，让沟通为我们服务，内容专业，可读性更强。
¥29.40定价：¥42.00 (7折)
麦肯锡方法10本：用简单方法做复杂的事+高效工作法+高效反馈+战略思考+情绪管理+团队管理+思考工具+高效框架+问题分析
¥341.50定价：¥341.50
认准正版】别让坏脾气拖累了你正版如何控制自己的情绪与烦恼战胜心魔掌控自我好脾气让你轻松缓解心理焦虑与烦躁和爱生气说再见【
¥29.80定价：¥42.00 (7.1折)
2册 有些事根本不配占有你的情绪+ 别想太多啦：在复杂的世界里，做一个简单的人 情绪治愈控制管理工具心灵疗愈指南缓解焦虑
¥76.00定价：¥76.00
高情商沟通学 沟通的艺术 不做尬聊表演者 所谓情商高就是会说话 不要让不会说话不会表达害了你 说话之道 情绪管理 身体语
¥26.71定价：¥36.80 (7.26折)
人生困惑20讲 迟毓凯著 针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题挑选瞭20位心理学家为人生问题寻找良方情商与情绪管理励
¥110.25定价：¥110.37 (9.99折)
办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 北京大学出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥234.96定价：¥234.96
情绪的毒，身体知道 北京日报出版社 自凝心平全新 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
¥50.04定价：¥50.14 (9.99折)
别生气啦 2020新版 小池龙之芥 陈坤 梁靖康 108个管理情绪简单方法 软萌版人性的弱点 生活版自卑与超越 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥30.65定价：¥39.80 (7.71折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车