家常好粥道五谷杂粮养生经 瑞雅 中国人口出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
合理地利用五谷杂粮,为我们的健康保驾护航 了解五谷杂粮的营养价值,洞悉熬粥的美味秘诀。 了解各类养生的知识,对症喝粥。 巧妙运用食材与五谷杂粮相搭配,营养煮粥。 详细的做法,为煮粥提供参考。 营养分析,喝粥喝得有根有据。
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家常好粥道五谷杂粮养生经 瑞雅 中国人口出版社【正版书籍 无忧售后】
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准妈妈健身指导 刘佩佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕后,准妈丶妈丶的内脏器官负担逐渐加重,人也变得喜静厌动,体质随之慢慢变差。适当的体育锻炼,能调节神经系统功能,增强内脏机能,帮助消化,促进血液循环,有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。孕妇在户外活动,既能呼吸到新鲜空气,又能受到阳光紫外线照射,促进身体对钙、磷的吸收利用,有助于胎儿骨骼发育,防止孕妇发生骨质软化症。体育锻炼还能增加腹肌的收缩力量,防止腹壁松驰而引起的胎位不正和难产,从而能缩短产程,减少产后出血。更主要的是,孕妇体育锻炼有利于增进母子健康和优生。这本由专业人士编著的《准妈丶妈丶健身指导》对孕妇的健身运动、旅游保健做了精辟指导,欢迎各位准妈丶妈丶阅读参考。b
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一个人的胆识有大有小,最可怕的是没有胆识。假如您能融会贯通本书的精神实质,抓住其中的一两种胆识全面突破,那么,您迟早都会进入成功者的行列!本书不能保证您百分之百成功,但能影响您的思想,改变您的观念,培养您的气质,增强您的胆识,帮助您由渺小变成伟大、由矮子变成巨人!
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成功人士的9种胆识 廖新亮 编著 中国人口出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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职业技能培训系列教材 安全教育(社会常识) 陶庆军、邱立 王振如 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套教材涉及了第二产业和第三产业的多个职业、工种,针对性很强.主要表现在以下两点 .“易看懂、易学会”。这套教材的编写原则是大限度地让广大农民工“一看就懂、一学就会”。每种教材都是以技能劋作和技能培养为纲,循序渐进地介绍各项劋作技能,力求内容通俗,图文并茂。让广大农民工易于学习的、理解和参照劋作,体现技能培训的特色。2.“薄而精、利应用”。这套教材还突出了“用得上、买得起”的理念。在教材的编写中,只讲述必要的知识和技能,强调技能,不详细介绍相关理论,并在强调实用性、典型性的前提下,充分重视内容的先进性,使每种教材都达到了物美价廉的“薄而精、利应用”的宗旨。让广大农民工花最少的钱,在最短的时间内掌握最有效的技能。同时,也促进职业技能短期培训向规范化发展,提高培训质量。确保广大农民在
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成功人士的9种胆识 廖新亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人人都渴望成功,人人都具有成功的潜能,但现实生活中,只有那些拥有超常胆识的人,才能够成为真正的成功者。本书根据现代社会竞争的特点,在剖析古今中外成功人士生命轨迹的基础上,利用大量经典的,充满智慧的故事和深入浅出的哲理,具体介绍了成功人士开发潜能、锁定目标、增强自信、挖掘创新能力、战胜自我、建立良好的人际关系、开创自己的事业等9种胆识。为渴望成功的您指明了方向,能够帮助您成为驾轻就熟、本领超裙的成功人士。
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职业技能培训系列教材 农民工培训教材 建筑类 架子工 王振如、郝婧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《职业技能培训系列教材·农民工培训教材·建筑类 架子工》对农民工进行职业技能培训的推荐教材。职业技能培训是提高劳动者知识与技能水平、增强就业能力的有效途径。《中华人民共和国劳动法》中明确规定“从事技术工种的劳动者,上岗前必须经过培训。”对农民工实施职业技能培训,具有重大现实意义。党的十七大报告中指出 “就业是民生之本。要坚持实施积极的就业政策,加强政府引导,完善市场就业机制,扩大就业规模,改善就业结构。”现在,党中央做出了缩小城乡差距、全面建设小康社会的重大举措和建设社会主义新农村的英明决策。在社会主义市场经济条件下,就业竞争激烈,使没有一技之长的农村进城务工人员就业艰难,致富无门。这就决定了广大农民工必须通过培训来提高职业技能,实现就业致富。对此,劳动和社会保障部在“十一五”
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