伊莫的心灵感冒:101个治郁处方(作家签名版+生活疗愈清单) 恐龙伊莫的心理童话,一个完整的抑郁康复历程。10余种心理疗法,101个日常简单的行动,突破心理困境,见证微小行动的疗效。
百万粉丝心理健康大 v 、 抑郁研究所 所长任有病全新 心理学童话 ; 壹心理CEO黄伟强、耶鲁脑科学博士后姚乃琳 倾情推荐;中国传媒大学心理教师刘鑫、著名心理咨询师刘丽联合审读; 一份完整的一年期心理康复模型 101个故事记录小恐龙伊莫心理治疗全过程,体验心灵康复完整疗程,改善心理健康状态; 针对自我怀疑、焦虑、敏感、失眠等多种心理困境,给出101个切实可行的治疗处方, 在日常生活中微小的行动中 释放情绪压力; 切实可行的心理疗法 (食物疗法、营养疗法、运动疗法、音乐疗法、呼吸疗法、香薰疗法、写作疗法十余种疗法)、 在日常生活中微小的行动中 (喝一瓶酸奶、大哭一场、拥抱朋友、看纪录片等),逐步达到心理的自信和独立。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
如果你对于这些故事感到生疏、很有负担的话,那是很好的。你没有经历过这样的故事真是万幸。然而,可能还有一些人会觉得这本书的每一章都好似在讲述自己的故事。 许智元 ★一本从脑科学和心理学双重角度,带你走出情绪困境的自我疗愈书 ★8种负面情绪的自救指南:低自尊、焦虑、不安、委屈、敏感、抑郁 8个典型案例,深入剖析8种心理问题,带你摆脱内耗,做情绪的主人 ★作者许智元是知名脑科学专家,世界首位探究精神分裂人格障碍症大脑补偿回路异常的学者,曾获韩国脑图谱协会青年研究奖 ★用脑科学看见心理痛苦的真相,用心理学找到自我疗愈的途径 ★哈佛大学心理学者刘轩、北京师范大学心理学系特聘研究员王轶楠诚意推荐
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折)
【附心理疗愈日记】伊莫的心灵感冒 所长任有病著 关于恐龙伊莫的心理学童话101个治郁处方化解焦虑抑郁症自救指南自我治愈疗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、将心理学巧妙融入故事,阅读轻松,代入感强——看别人的故事,康复自己的人生本书以伊莫为IP主角,简述了伊莫的心理康复故事,在整个故事进程中,读者可以看到伊莫和父母的相处、伊莫和小兔子的暗恋、伊莫和小狮子的友情,伊莫和咨询师的交谈,以及伊莫的日常生活、学业等。2、多重心理治疗方式——心理咨询+社交+自我觉察,共同干预的康复路径,以自我内心觉察为主线,读者可以看到一个完整的疗愈过程模型抑郁症的康复,必然是经过多种方式的共同干预。本书融合了心理咨询、社交(包括学业的完成,恋人、朋友、家人,以及其他社会人的社交)、自我意识觉察多重心理治疗方式共同参与。 以此为模板,读者可以看到一个完整的心理康复模型,什么阶段需要咨询,什么阶段需要朋友,什么阶段需要自我探索,以及探索的内容。3、实操性强——
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
定位你的情绪开关 脑科学中的心理疗愈指南 青少年儿童 启蒙认知心理学解决情绪困境自我疗愈书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
幸福是一种智慧+谁都不能替你长大+唤醒内在的学习力 接力出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《幸福是一种智慧 日常生活心理平衡术》 ?哈佛心理学者刘轩 用心理学思维解读日常生活中的内心之困?心理机制怎么潜入意识影响我们的心态和思维?再现多种场景,揭示生活中难以察觉的心理误区?5大维度(人生目标、自我、情感、人际关系、职场)把握幸福 ,把脉现代人困扰幸福惑的心理源头?心理学思维 示范扭转内心困惑的思路,让幸福有计可施一本有趣有料的生活与心理学通俗读本:故事示范+情景还原+温情分享+理性梳理+心理知识干货!
¥67.50定价:¥135.00 (5折)
定位你的情绪开关(文轩版) (韩)许智元 著 (韩)崔尧翰 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
侧写术 1 4秒识破说谎者的身体语言 [美]莉莉安·格拉斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对身体语言的识别解读能力,是现代人际交往的基本能力之一,也是社交场合极为重要的“另类情商”。无论是大口呼气、肩部下垂、身体前倾还是头部后仰、摇晃手指……都有着非同一般的隐含意义,正确识别这些身体语言能够大大降低沟通成本,减小做事难度。本书为身体语言识别领域的经典之作,莉莉安?格拉斯博士以其深厚的专业功底和在美国政界、法律界、娱乐界及体育界多年积累的侧写经验,将数万种形式各异、含义丰富的身体语言,总结整理成这一部简洁有效、学以致用的谎言识别实用手册,并用大量名人照片和案例进行详细讲解,让读者直接、方便地学习身体语言的识别技巧。无论是进行人际沟通,还是生意谈判、解决纠纷,抑或是婚恋交友、日常交流,你都可以应用格拉斯博士的身体语言识别术,辨识说话者的真实意图,避免人际交往中的语言陷
¥12.97定价:¥59.32 (2.19折)
我不是教你诈3 [美]刘墉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本由作家刘塘在998年编写的针对当前社会现象所写的书。每个故事都可能切中时弊,每个分析都可能深入人心。它的目的不在立刻“改变”什么,而是希望慢慢“作用”,产生深远的影响。其从每个故事,每个分析中都有哲理性的见解,使读者看了能领悟到很多道理,对自己将来的生活很有帮助。
¥9.97定价:¥50.50 (1.98折)
不费劲的第一名-了不起的小盖茨 [英]皮琼 著,高楠 译 接力出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
新视野中国儿童文学理论研究 王泉根文论集:担当与建构 王泉根 接力出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《新视野中国儿童文学理论研究·王泉根文论集:担当与建构》以历史的高度与专业眼光,立足文学前沿,论“儿童文学理论观念”,细致深刻,既富理性思辨,又紧贴文学现实,既接通传统,又启发当下,既建构体系,又重在实证;论“儿童文学发展思潮”,条分缕析,不仅阐述儿童观与中国儿童文学的复杂影响,还梳理百年中国儿童文学的三次转型与五代作家的成就得失……在作者的理论研究视野里,可见中国儿童文学学科开创者的建树与坚守,亦可见当代中国儿童文学直面现实人生的现实主义主潮;而作者所提出的儿童文学“三个层次”(幼年、童年、少年)与“两大门类”(儿童本位的儿童文学和非儿童本位的儿童文学),亦已经成为学界的不二之论,成为儿童文学研究者的基本理论概念。《新视野中国儿童文学理论研究·王泉根文论集:担当与建构》学术
¥27.00定价:¥61.37 (4.4折)
给孩子一个美好世界:樊发稼儿童文学评论集 樊发稼 著 接力出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥45.37 (4.19折)
【关注有礼】幸福是一种智慧:日常生活心里平衡术 家庭教育 情绪管理 能力培养 心理【卿墨】
¥41.00定价:¥69.00 (5.95折)
¥12.87定价:¥19.80 (6.5折)
【授权怪物大师8 云海国的鱼龙公主 雷欧幻像奇幻冒险异时空探案小说漫画图书儿童文学校园小学生课外阅读勇气热血6-8-10
¥14.00定价:¥15.00 (9.34折)
¥50.12定价:¥50.12
成功全书:全新珍藏 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥11.50定价:¥46.00 (2.5折)
正版新书 挠痒痒触摸发生书:不要给小熊挠痒痒!(精装) 接力
¥79.95定价:¥79.95
钱学森:月亮上的环形山中华先锋人物故事汇青少年课外人物传记书小学三四五六年级年级儿童文学书籍小学中高年级经典读物
¥19.00定价:¥19.20 (9.9折)
刘墉作品 我不是教你诈全集珍藏 刘墉的书 我不是教你诈1234合集人生三书 励志散文
¥50.00定价:¥50.93 (9.82折)
¥28.80定价:¥45.00 (6.4折)
趣味生活简史 [英] 比尔·布莱森 著,严维明 译 接力出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥10.18定价:¥22.17 (4.6折)
荒野求生少年生存小说系列拓展版第11-15册全5册 贝尔格里尔斯作品野外探险冒险青少年成长励志四五六
¥118.80定价:¥125.00 (9.51折)
刘墉作品 超越全书 包含超越自己 创造自己 肯定自己3本合集 父亲写给儿子的116封信 刘墉散文合集 父与子 青春期心理
¥125.00定价:¥125.44 (9.97折)
趣味生活简史 [英] 比尔·布莱森 著,严维明 译 接力出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
侧写术 1 4秒识破说谎者的身体语言 [美]莉莉安·格拉斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对身体语言的识别解读能力,是现代人际交往的基本能力之一,也是社交场合极为重要的“另类情商”。无论是大口呼气、肩部下垂、身体前倾还是头部后仰、摇晃手指……都有着非同一般的隐含意义,正确识别这些身体语言能够大大降低沟通成本,减小做事难度。本书为身体语言识别领域的经典之作,莉莉安?格拉斯博士以其深厚的专业功底和在美国政界、法律界、娱乐界及体育界多年积累的侧写经验,将数万种形式各异、含义丰富的身体语言,总结整理成这一部简洁有效、学以致用的谎言识别实用手册,并用大量名人照片和案例进行详细讲解,让读者直接、方便地学习身体语言的识别技巧。无论是进行人际沟通,还是生意谈判、解决纠纷,抑或是婚恋交友、日常交流,你都可以应用格拉斯博士的身体语言识别术,辨识说话者的真实意图,避免人际交往中的语言陷
¥13.27定价:¥60.52 (2.2折)
趣味生活简史 [英] 比尔·布莱森 著,严维明 译 接力出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥23.37 (2.57折)
小牛顿科学馆全集(全套60册)全新升级版 科谱百科 正版儿童图书
¥1463.7定价:¥1463.7
波西杰克逊系列全集13册正版全套 哈利波特后经典儿童小说畅销书
¥545.85定价:¥545.85
《定位你的情绪开关:脑科学中的心理疗愈指南》从脑科学和心理学双重角度,带你走出情绪困境;8
¥31.87定价:¥49.80 (6.4折)
¥33.61定价:¥52.00 (6.47折)
¥28.80定价:¥45.00 (6.4折)
¥29.25定价:¥45.00 (6.5折)
¥33.41定价:¥52.00 (6.43折)
¥29.04定价:¥45.00 (6.46折)
明星店铺 博库网旗舰店
我不是教你诈3 [美]刘墉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本由作家刘塘在998年编写的针对当前社会现象所写的书。每个故事都可能切中时弊,每个分析都可能深入人心。它的目的不在立刻“改变”什么,而是希望慢慢“作用”,产生深远的影响。其从每个故事,每个分析中都有哲理性的见解,使读者看了能领悟到很多道理,对自己将来的生活很有帮助。
¥9.94定价:¥50.95 (1.96折)
¥15.40定价:¥22.00 (7折)
¥25.87定价:¥39.80 (6.5折)
全4册管好自己就能飞1+2+3(套装共3册)+ 孩子,你该如何自我保护
¥95.00定价:¥100.00 (9.5折)
荒野求生少年生存小说系列全套1-2 儿童野外生存手册贝尔格里尔斯探险书籍神秘探险地户外求生儿童百科全书7-10-12-1
¥448.00定价:¥448.50 (9.99折)
¥16.13定价:¥25.00 (6.46折)
¥124.00定价:¥124.00
¥33.28定价:¥52.00 (6.4折)
¥33.55定价:¥52.00 (6.46折)
明星店铺 博库网旗舰店
刘墉家庭亲子教育全套21册正版 少年成长智慧书 给孩子的成长书
¥703.95定价:¥703.95
【定位你的情绪开关:脑科学中的心理疗愈指南 青少年儿童 启蒙认知心理学解决情绪困境自我疗愈
¥33.00定价:¥50.00 (6.6折)
【正版全新】 担当与建构:王泉根文论集 王泉根著 接力出版社 9787544831741 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
¥23.04定价:¥36.00 (6.4折)
英国幼儿经典·写写擦擦游戏书(全5册)可擦写设计 5种游戏形式 50个趣味情境 培养观察力 专注力 敏锐思考力 为初学握
¥98.80定价:¥115.13 (8.59折)
勇气进化版鸡皮疙瘩系列丛书全套20册全集正版图书 金魔杖 银魔杖
¥564.45定价:¥564.45
当当网 刘墉青春修炼手册系列 全5册 青少年中小学生成长青春励志心理学心灵鸡汤育儿自我实现家庭教育课外阅读文学书籍
¥173.88定价:¥233.00 (7.47折)
萤窗小语(珍藏)刘墉作品刘墉励志散文500条箴言点亮人生为都市人传递正能量刘墉的书人生三书散文随笔励志
¥56.00定价:¥56.06 (9.99折)
全新正版图书 全书-珍藏刘墉接力出版社9787544827249 心理通俗读物普通成人人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥20.70定价:¥46.00 (4.5折)
¥33.98定价:¥33.98
聪明的牧羊人 中国民间故事五年级课外书精选田螺姑娘曹文轩欧洲非洲的快乐读书吧上册下册上下人非人民教育出版社人教版
¥90.00定价:¥99.80 (9.02折)
《扑克牌里的房子》百班千人41期3年级共读书目大阅小森本狮书店
¥19.20定价:¥20.00 (9.6折)
【正版】定位你的情绪开关:脑科学中的心理疗愈指南 青少年儿童 启蒙认知心理学解决情绪困境自我疗愈书籍
¥31.70定价:¥50.00 (6.34折)
【全新正版】剑桥艺术学院童书插画完全教程[英]马丁·萨利斯伯瑞
¥215.00定价:¥215.00
¥31.50定价:¥45.00 (7折)
刘墉散文 人生百忌全集珍藏版 刘墉关于处世禁忌的三本著作的合集 人生百忌123:把世界带到你眼前 给女儿书 励志读物
¥50.00定价:¥50.93 (9.82折)
¥25.47定价:¥39.80 (6.4折)
¥49.80定价:¥49.80