★樊登读书会重点推荐,豆瓣年度重点推荐图书,北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作,告诉你如何打破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。 ★长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首,全美销量超200万册! ★心理学家武志红作序推荐! 你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。 这本书的作者苏珊 福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢? 武志红 读到流泪,所有被自我怀疑、焦虑、不安全感困扰的孩子都应该看一看。 读者评论 终于明白我
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
【新华书店总店自营】不纠结过去,不忧心未来 ,(美)伯恩斯坦 著作 冯倩珠 译者,北京日报出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥14.52定价:¥32.80 (4.43折)
【新华书店旗舰店】松弛感,小野,北京日报出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等很好人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最很好的人生哲学。有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙;遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人
¥19.96定价:¥55.00 (3.63折)
【新华书店自营店】全观的视野,北京日报出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥10.06定价:¥32.00 (3.15折)
【新华书店旗舰店】潜意识之门:生生不息催眠圣经,(美)斯蒂芬·吉利根(Stephen Gilligan) 著;洪伟凯 译 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥35.48定价:¥88.00 (4.04折)
【新华书店自营店】情绪之书,北京日报出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的“情绪考古学”本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也
¥24.52定价:¥69.90 (3.51折)
【新华书店总店】心理治疗艺术之治疗师培训手册,(美)杰弗瑞·萨德(Jeffrey K.Zeig),北京日报出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
"心理治疗不是把理论套到个人身上,而是为个人量身打造最适合的疗愈。——杰弗瑞·萨德这本书,不仅是给专业治疗师看的,也是给任何有心想要在人生旅途上更上一层楼的人看的。如果你想要活出无与伦比的畅快人生,此书绝不可错过。——洪伟凯艾瑞克森催眠学派第三代传人"
¥30.30定价:¥78.00 (3.89折)
松弛感 小野自律力作者全新力作 5大维度33个改变认知的思维方式 打工人社畜自救指南 告别紧绷拧巴内耗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等很好人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最很好的人生哲学。有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙;遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生,岁月自有馈赠允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去,人生不必较
¥19.20定价:¥55.00 (3.5折)
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50 伟大的心理学书+50 伟大的哲学书 汤姆巴特勒鲍登著 一次读懂心理学经典 50堂心理学课 心理健康社科哲学书籍当当 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《50 伟大的心理学书》 编辑推荐◎每个人都需要懂点儿心理学你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。◎一本写给每一个人的心理学入门书本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念:人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪:?真正的幸福究竟是什么??什么力量驱动
¥57.30定价:¥139.80 (4.1折)
活得通透 中村恒子著 恒子奶奶人间值得终身践行篇 人生的选择没有正确答案尽力做好眼前的事迎接欢喜自我实现励志书籍正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。★92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的,过程不重要”,即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。★书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪。关于人际:如果想减少社交压力,我们最需
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
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松弛感 小野著自律力作者人生没有什么不能放下内心拧巴纠结敏感易受伤的背后其实是缺乏松弛感治愈易燃易爆易焦虑的你给你不慌不
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情绪之书 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的“情绪考古学”本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。★156个词语罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态,认识“情绪文化”本书搜集了156种或熟悉或罕见的感受、情绪、欲求,以及心理状态,每则词条下的精彩故事透露出塑造我们内在世界的奇特力量。作者以博学多闻又充满机趣的文笔,发掘出人类丰富又深刻的感受,并提供深
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松弛感 小野 察觉自我拒绝敏感焦虑提升自信 学会分辨自我管理 附赠书签 强大自我 松弛来源于安全感焦虑症自救心理学励志
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翻篇吧 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
【翻篇,人生的重要能力!】在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。她的一生颇为“传奇”——生育5个孩子后成为家庭主妇,孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念,把心倾注到真正重要的事情上。?传奇经历医生告诉你:人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核人生很长,何必跟自己过不去? 人不错大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过优选的事。在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的心才能腾出更多空间去感受生活的美好。?翻篇,是放下的能力,更是自我
¥23.10定价:¥55.00 (4.2折)
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松弛感(向内安顿自己,外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你,给你不慌不忙的力量)【正版保证】 正版现货,量大联系在线客服
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50 伟大的心理学书 汤姆巴特勒鲍登著 一次读懂心理学经典 50堂心理学课 心理学 心理健康社科书籍 北京日报出版社当当 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
编辑推荐◎每个人都需要懂点儿心理学你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。◎一本写给每一个人的心理学入门书本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念:人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪:?真正的幸福究竟是什么??什么力量驱动我们向前??如何更好地
¥27.90定价:¥69.90 (4折)
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【新华书店自营】潜意识之门:生生不息催眠圣经,北京日报出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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潜意识之门:生生不息催眠圣经 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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生活就像练习 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
肯?威尔伯??当前美国的心理学家、哲学家,超个人心理学的TOP1??畅销著作! 《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。 生活给人以诸多考验,我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到,却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》并没有承诺一个按照它上面说的方法就可以达到的美好境界;也没有否认人生在世永不可逃避的、哪怕是开悟了也依然存在的磨炼。它只介绍了一种思维模式,数个练习方法,十分中立。 但这本书并非理性而不近人情,充斥着冰冷的分析和抽象的理论,相反,肯?威尔伯和其他三位作者生活在忙碌而多彩的大都市,深谙都市人的喜忧;他们设身处地为我们设计的练习既省时又省力,但绝无水分;他们鼓励我们勇敢地生活,诚实地面对自己和他人,在挑战与变化中
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人间值得+活的通透 恒子奶奶 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《人间值得》 《人间值得》 《活得通透》 ★销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。★92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的,过程不重要”,即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。★书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪
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全观的视野 (美)肯.威尔伯 北京日报出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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翻篇吧 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
【翻篇,人生的重要能力!】在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。她的一生颇为“传奇”——生育5个孩子后成为家庭主妇,孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念,把心倾注到真正重要的事情上。?传奇经历医生告诉你:人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核人生很长,何必跟自己过不去? 人不错大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过优选的事。在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的心才能腾出更多空间去感受生活的美好。?翻篇,是放下的能力,更是自我
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翻篇吧 (日)藤井英子 著 李诺 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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别对企鹅发火 在冲突中剔除情绪别害怕冲突简单实用干货盖比卡普人际关系摆脱内耗控制脾气 预计4.25到货
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别再说这是原生家庭的错 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★你明明渴望爱,为何却用恨在索求?当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候,内心真正隐藏的声音是:“为什么你就不能多爱我一些?”★原生家庭是你的软肋,亦能成为你的盔甲如果想在生命里创造新的可能性,就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞,成年后的我们要对自己负责,真正的治愈要靠自己,你随时可以重建你的生命。★知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解他曾在原生家庭中受伤,也曾缺爱、痛苦,10岁时父亲抛下他,尚未成年时父母双双离世。20年中,他不断疗愈自己,疗愈满身伤痕的人。他说:我决定用一生的力量,去陪伴过去那一个又一个受伤的人。★每个来访者真实的故事都能让你泪崩?男人说:我从小就告诉自己,长大后不要像爸爸那样不负责任。可是,我现在却把自己的家弄得一败涂地!其实,我们往
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练习共情-如何成为一个有同理心的人 【德】彼得迈克尔巴克著,阳光博客出品【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生活中的性格心理学系列 【德】西尔维亚·洛肯,阳光博客出品 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
1. 每个人性格中都有内向和外向的成分,只是大多数情况下会倾向于某一端。 今天,内向和外向不再被看成是相互对立的,也不再将人们划分为两个相反的类别。它们更像是一条曲线的两端。 2. 性格的形成需要人与人之间的交流,哪怕是从生理结构上看也是如此! 婴儿的神经元连接是出生后才发育完成的,因为神经元的发育必须经过与抚养人的交流才能够完成。 3. 每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间! 作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 4. 我们不需要改变自己,只需要在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能决定自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到
¥27.00定价:¥66.50 (4.07折)
人间值得 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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空间治愈 (韩)尹柱喜 北京日报出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★一本可以让人们改变对空间和整理想法的治愈之书本书以作者亲身经历为基础,讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵,和他们共同克服困难,进而打造新生活的全部过程。作者用其很好的洞察力,与人拉近心理距离,向读者阐明空间对生活产生的影响,展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时,也对美好未来拥有了希望。★整理空间的过程,也是不断地碰触内心某个角落的过程
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活得通透 (日)中村恒子,(日)奥田弘美 著 王健波,张晶 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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空间治愈 (韩)尹柱喜 著 盛辉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★一本可以让人们改变对空间和整理想法的治愈之书本书以作者亲身经历为基础,讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵,和他们共同克服困难,进而打造新生活的全部过程。作者用其很好的洞察力,与人拉近心理距离,向读者阐明空间对生活产生的影响,展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时,也对美好未来拥有了希望。★整理空间的过程,也是不断地碰触内心某个角落的过程随着物品被清空,过去的记忆也像被抹去一样,心中的痛苦痕迹也会随之消失,同时还会开启人生的新征程。我们有时也会厌倦自己每天生活的家,杂乱无章的房间就像是放弃内心自我的体现。但当我们通过整理空间寻找到勃勃生机时,原本冰冷的内心也会慢慢地充满炙热的幸福。★整理空间即是整理内心,整理内心即是整理人生整理
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《可以强悍,也可以示弱》 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"真正的强者,能怀着去看大山大海的勇气,把每一仗都打好打满 也懂得示弱,学会安顿自己的脆弱,接纳人生的不 犀利又柔软,走得才更稳、更远 【台湾人气书作者黄大米,写下二十年人生起落和职场沉浮的心灵启示】 二十几岁时,受委希望有人帮忙出口气,更觉得命运苛待自己,机会老师站在别人那一边,永远没自己的份。 三十几岁时,爬上更高的位子,凡是针锋相对,怕一闪神,被踩下去。喜欢这个强悍的自己,却不知不觉长满一身见此,也浑身是伤。 到了四十岁,才发现,根本不需要事事都争个头破血流,有时示弱,事情过去了。 【23篇又痛又暖的人生对策,关于职场、情感、个人成长等话题】 各种迷茫、心无力、焦虑、内耗…… 真实的人生,既有跌倒的狼狈,也会有奋起的强悍。未来可期,愿你即使在低谷,也能逆风翻盘,并且飞得更高更远! 【不
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一本适合独处时细细品味的书。人生是一场孤独的旅行,面对孤独不必惊慌,它其实是一种滋养心灵的生命养分,于潜移默化中让人华丽转身;独处时更不必迷茫,调动身体内的潜在能量,将自己的世界打扮的有声有色、生趣盎然,于独处中享受自在。这正是作者想要分享和说明的。愿我们能从缓缓流淌的文字里积蓄自在独行的力量。
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