★樊登读书会重点推荐,豆瓣年度重点推荐图书,北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作,告诉你如何打破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。 ★长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首,全美销量超200万册! ★心理学家武志红作序推荐! 你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。 这本书的作者苏珊 福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢? 武志红 读到流泪,所有被自我怀疑、焦虑、不安全感困扰的孩子都应该看一看。 读者评论 终于明白我
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◆在冲突中剔除情绪就能处理好冲突! ◆提供了一套在商业和生活中化解冲突的系统性方法 ◆帮助你控制自己的情绪,也可以管理他人的情绪,让你不再害怕冲突。 ◆30年帮助100万人成为冲突解决高手。 ◆ 别对企鹅发火 的冲突解决理念好评如潮,本书将帮助我们过上更快乐且更有收获的生活。 ◆翻开本书,马上成为人际高手高手高高手! ◆长期投资自己,就看读客经管。
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松弛感 小野自律力作者全新力作 5大维度33个改变认知的思维方式 打工人社畜自救指南 告别紧绷拧巴内耗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等很好人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最很好的人生哲学。有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙;遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生,岁月自有馈赠允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去,人生不必较
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活得通透 中村恒子著 恒子奶奶人间值得终身践行篇 人生的选择没有正确答案尽力做好眼前的事迎接欢喜自我实现励志书籍正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。★92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的,过程不重要”,即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。★书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪。关于人际:如果想减少社交压力,我们最需
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潜意识之门 心理学入门 心理学图书 (美)斯蒂芬·吉利根(Stephen Gilligan) 著;洪伟凯 译 同心出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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松弛感(向内安顿自己,外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你,给你不慌不忙的力量)【正版保证】 正版现货,量大联系在线客服
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松弛感 小野 察觉自我拒绝敏感焦虑提升自信 学会分辨自我管理 附赠书签 强大自我 松弛来源于安全感焦虑症自救心理学励志
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情绪价值 把你的情绪变得有价值 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
生气、爱比较、焦虑、不安都没关系!压抑自己,只会委屈到内伤!你是否太过在意别人的看法,而压抑自己的情绪;你是否视“负面情绪”为洪水猛兽,而拼命控制。其实,太过在乎别人,是对自己的情绪暴力;压抑自己只会委屈到内伤,使生气、不安、焦虑等负面情绪,成为吞噬自己的怪兽。没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求你是否错过了让人生变好的“情绪信号”?发怒、恐惧、焦虑、爱比较,所有情绪的产生都是有原因的。情绪没有好坏之分,每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,而非情绪本身。所有的“负面情绪”,都是受伤的心在向你传达你不够爱自己的信号,都是情绪为了保护我们而发出的求救信号。接受你的情绪流动,从负面情绪中获得更多正能量负面情绪也是一种心理能量,审视自己
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潜意识之门:生生不息催眠圣经 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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执迷:如何正常地爱与被爱+原生家庭:如何修补自己的性格缺陷+依恋:为什么我们爱得如此卑微
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情绪之书 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的“情绪考古学”本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。★156个词语罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态,认识“情绪文化”本书搜集了156种或熟悉或罕见的感受、情绪、欲求,以及心理状态,每则词条下的精彩故事透露出塑造我们内在世界的奇特力量。作者以博学多闻又充满机趣的文笔,发掘出人类丰富又深刻的感受,并提供深
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50 伟大的心理学书 汤姆巴特勒鲍登著 一次读懂心理学经典 50堂心理学课 心理学 心理健康社科书籍 北京日报出版社当当 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
编辑推荐◎每个人都需要懂点儿心理学你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。◎一本写给每一个人的心理学入门书本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念:人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪:?真正的幸福究竟是什么??什么力量驱动我们向前??如何更好地
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翻篇吧 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
【翻篇,人生的重要能力!】在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。她的一生颇为“传奇”——生育5个孩子后成为家庭主妇,孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念,把心倾注到真正重要的事情上。?传奇经历医生告诉你:人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核人生很长,何必跟自己过不去? 人不错大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过优选的事。在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的心才能腾出更多空间去感受生活的美好。?翻篇,是放下的能力,更是自我
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别对企鹅发火 在冲突中剔除情绪别害怕冲突简单实用干货盖比卡普人际关系摆脱内耗控制脾气 预计4.25到货
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有些事 根本不配占有你的情绪 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中,注重质量而非数量,能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为,专注于眼前的事情,把烦恼控制在最小,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。
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练习共情-如何成为一个有同理心的人 【德】彼得迈克尔巴克著,阳光博客出品 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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别再说这是原生家庭的错 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★你明明渴望爱,为何却用恨在索求?当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候,内心真正隐藏的声音是:“为什么你就不能多爱我一些?”★原生家庭是你的软肋,亦能成为你的盔甲如果想在生命里创造新的可能性,就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞,成年后的我们要对自己负责,真正的治愈要靠自己,你随时可以重建你的生命。★知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解他曾在原生家庭中受伤,也曾缺爱、痛苦,10岁时父亲抛下他,尚未成年时父母双双离世。20年中,他不断疗愈自己,疗愈满身伤痕的人。他说:我决定用一生的力量,去陪伴过去那一个又一个受伤的人。★每个来访者真实的故事都能让你泪崩?男人说:我从小就告诉自己,长大后不要像爸爸那样不负责任。可是,我现在却把自己的家弄得一败涂地!其实,我们往
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★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。学习与从教心理学二十余年,在专业领域,作者长期在北师大开设人格与社会心理学课程,至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇;面向公众,基于专业研究、关注流动性问题的“一席”演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考;立于自身,将“心理学作为精神世界的底”,不断获得心理学的滋养,也不断看到每个人的独特。本书基于“看理想”热门音频课程《致独特的你》而成,写给每
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【新华书店自营店】我们何以不同人格心理学40讲,王芳,9787547746219 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。学习与从教心理学二十余年,在专业领域,作者长期在北师大开设人格与社会心理学课程,至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇;面向公众,基于专业研究、关注流动性问题的“一席”演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考;立于自身,将“心理学作为精神世界的底”,不断获得心理学的滋养,也不断看到每个人的独特。本书基于“看理想”热门音频课程《致独特的你》而成,写给每
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全新正版图书 情绪之书蒂凡尼·瓦特·史密斯北京社9787547744314人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的“情绪考古学” 本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。 156个词语罗列你我未曾察觉的感受、情绪、与心理状态,认识“情绪文化” 本书搜集了156种或熟悉或罕见的感受、情绪、欲求,以及心理状态,每则词条下的精彩故事透露出塑造我们内在世界的奇特力量。作者以博学多闻又充满机趣的文笔,发掘出人类丰富又深刻的感受,并
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全新正版图书 50:的心理学书汤姆·_鲍登北京社9787547738818人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 可以强悍,也可以示弱黄大米北京社9787547745441人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"真正的强者,能怀着去看大山大海的勇气,把每一仗都打好打满 也懂得示弱,学会安顿自己的脆弱,接纳人生的不 犀利又柔软,走得才更稳、更远 【台湾人气书作者黄大米,写下二十年人生起落和职场沉浮的心灵启示】 二十几岁时,受委希望有人帮忙出口气,更觉得命运苛待自己,机会老师站在别人那一边,永远没自己的份。 三十几岁时,爬上更高的位子,凡是针锋相对,怕一闪神,被踩下去。喜欢这个强悍的自己,却不知不觉长满一身见此,也浑身是伤。 到了四十岁,才发现,根本不需要事事都争个头破血流,有时示弱,事情过去了。 【23篇又痛又暖的人生对策,关于职场、情感、个人成长等话题】 各种迷茫、心无力、焦虑、内耗…… 真实的人生,既有跌倒的狼狈,也会有奋起的强悍。未来可期,愿你即使在低谷,也能逆风翻盘,并且飞得更高更远! 【不
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人间值得 北京日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全新正版图书 做对:从成事到狐狸先生北京社有限公司9787547741894 心理通俗读物普通大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
个人成事指南,寻找解决问题的支点。 人,才是重要的成事资源,挺起胸膛,不是准备与人决斗。个人成事,维护好交际圈,做里外风景不一的成事人。 从成事的底层逻辑里,寻找做对的法则。 该如何对事情做出深刻判断?怎样才能看清问题的本质?做对逻辑:重要的不是你拥有什么,而是你如何运用自己拥有的。 清醒做对事的平衡木之作。 生活需要平衡木,成事看你站在哪边?顺水推比逆水行舟好,关键的是你,而不是“别人” 。做对事情需要清醒剂。常是发展中的绊脚石。 职业规划师狐狸先生写给您的成事通途之书。 本书作者不仅是职业规划师,更是知名作家,书《起风了》译者等多种身份,狐狸先生为广大读者写著成事通途之书。
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原生家庭+操控型父母的内心世界(2本) 原生家庭:如何修补自己的性格缺陷,操控型父母的内心世界:如何摆脱原生家庭的负面影响
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全新正版图书 销售心理学郜绍辉北京社9787547721728 销售商业心理学人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; 1.内容丰富,实用强。书炼销售素养、洞察客户心理、发挥语言优势、采用有的放矢策略等12个方面,传授了心理学在销售中的应用及其重要,并为销售人员提供了可资借鉴的方法技巧。 ; ; 2.语言生动,通俗易懂。书中用简明的语言,结合销售经典案例,解读客户的心理,为销售人员提供了*手材料,由此分析和解决有关销售所面临的问题。 ; ; 3.体例新颖,图文并茂。书中传授了销售心理策略和秘诀,结合内容配有插图,既延伸了原文的想象空间,又让读者获得了轻松的阅读体验。 ;
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全新正版图书 停止不开心:生活有点难,但你很可爱林一芙北京社9787547741801人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全观的视野 (美)肯.威尔伯 北京日报出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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情绪心理学 蔡践 著 北京日报出版社 9787547723630
1、该书围绕主题,对“情绪心理学”的特质进行了多角度地论述,理论与案例相结合,具有极强的可读性。 2、书中配插的图片,以达到图文并茂的效果。 3、内容全面,生动深刻,启迪性和实用性强。
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活得通透 (日)中村恒子,(日)奥田弘美 著 王健波,张晶 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1. 每个人性格中都有内向和外向的成分,只是大多数情况下会倾向于某一端。 今天,内向和外向不再被看成是相互对立的,也不再将人们划分为两个相反的类别。它们更像是一条曲线的两端。 2. 性格的形成需要人与人之间的交流,哪怕是从生理结构上看也是如此! 婴儿的神经元连接是出生后才发育完成的,因为神经元的发育必须经过与抚养人的交流才能够完成。 3. 每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间! 作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 4. 我们不需要改变自己,只需要在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能决定自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到
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★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等很好人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最很好的人生哲学。有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙;遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生,岁月自有馈赠允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去,人生不必较
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