¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
学会爱,是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱,要带着方法。 爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。 作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到进入关系后的沟通、相处难题,你会从书中找到自己的影子,以及适合自己的爱的方法。 一份亲密关系 病例集 ,不光指出问题,更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办?伴侣总是要求我改变怎么办?孩子只跟爸爸亲怎么办? 当我们的关系生病时,翻开这本书,对症下药。 每小节配套 爱的练习 ,教你实用的话术、改善的诀窍。 想改善
¥49.60定价:¥69.00 (7.19折)
存在主义心理治疗(心理治疗译丛) 一部经典的心理治疗师教科书
读者对象: 心理学专业师生及研究者。
¥83.60定价:¥99.00 (8.45折) 电子书:¥79.20
习得性无助(积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡) 远离无助,掌控人生,获得持续的幸福。
抑郁是一种常见的精神感冒,影响着我们所有人的生活。 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会 凭空出现 。相反,正如塞利格曼论证的那样,这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。 这本经典之作结合实验与案例,揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以 忘却 自身的无助,在一定程度上重获人生的控制权。
¥46.70定价:¥58.00 (8.06折)
★ 《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克?汉森博士30年临床和研究集大成之作《重塑正能量》的重版,修订和升级了书名、封面和部分内容,其他内容与原版本一致。 ★ 樊登解读!知名心理学专家许燕、陈祉妍、赵昱鲲、彭凯平、童慧琦诚意推荐! ★ 你可以通过不断内化日常生活中的积极体验,塑造幸福的大脑,比如: 一件毛衣带来的舒适 一杯咖啡带来的温暖 一只猫咪带来的愉悦 一个朋友带来的美好 ......
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能 风靡美国的自我成长心理指南!运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧,帮你接纳不完美的自己,成就丰裕人生!接纳带来无限可能!
1. 风靡美国的自我成长心理指南!运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧,帮你接纳不完美的自己,成就丰裕人生!接纳带来无限可能! 2. 书中案例丰富,来自作者30年心理治疗实践,每章*后都有简单实用的技巧,如:营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等; 3. 精美装帧,精致双封,选用艺术柔感特种纸张,双色印刷,图文并茂,高颜值 治愈系,带来舒适的阅读体验。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
松弛感 6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌控人生节奏的核心能力;《奇葩说》人气辩手胡渐彪重磅新作;樊登、梁永安、剽悍一只猫联袂推荐!
1. 【6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力】 本书从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面,帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论,真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感,从容应对一切问题。 2. 【《奇葩说》幕后培训导师、人气辩手胡渐彪重磅新作】 华语辩论圈影响力人物、传奇职业经理人胡渐彪在这个焦虑的时代,提出了他对 松弛感 这一热议话题的思考 成为有办法的人,过张弛有度、游刃有余的人生。 3. 【有办法才能真松弛,给年轻人的人生答案之书】 本书精准把握到当下年轻人的焦虑和困境,所提出的案例和方法都具有很强的针对性、实操性,通过提供行之有效的系统工具,帮助读者在自己能够掌控的范围里,构建一个张弛有度、从容稳健的生活节奏。 4. 帆
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥41.30
本书作者马丁 塞利格曼是积极心理学的创始人之一,并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究,总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂,具有极强的实践性与可行性,受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南,它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导,并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法,达到提升自信,改变思维模式,拥有幸福的人生目标。
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折) 电子书:¥29.99
打开积极心理学之门 全面、系统了解积极心理学之书,积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作, 前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
¥70.30定价:¥89.00 (7.9折) 电子书:¥57.85
积极心理学领域**本综合性的教科书,迄今为止国内**本**权威性、*全面的积极心理学著作。 作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一,他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。 50多个案例故事,以及 个人小实验 和 生活提升策略 两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践,发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。 考察文化对于积极心理学的影响,首次系统论述积极心理学的中国传统文化根源,这在积极心理学著作中独一无二的。 当代版税收入**的心理学家、《社会心理学》作者戴维 迈尔斯特别推荐。 清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序推荐。
¥99.90定价:¥128.00 (7.81折) 电子书:¥71.68
¥48.20定价:¥59.90 (8.05折) 电子书:¥35.94
适读人群:大众 哲学家和心理学家长期以来对人类本性的积极方面感兴趣,但是,对人类行为的积极方面进行严肃而广泛的实证研究的努力,是近些年来才开始的。本书展示了积极心理学的 基本成分 ,内容涵盖了积极心理学的核心主题。因此在整本书的很多地方,作者详细阐述了单个研究、方法论问题和理论上的争执。出于这一原因,建议阅读本书的读者有一些社会科学的学习背景。
¥72.00定价:¥88.00 (8.19折)
心理治疗师的刻意练习 心理咨询系列图书,经济、公平的提升心理治疗效果的方法,降低脱落、提升疗效、实现跃迁,为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。 基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折)
情绪心理学 (中国心理学专家向世界讲述情绪心理学,反映中国学者的在该领域的重要贡献。)
知名心理学家张厚粲教授、孟昭兰教授倾情推荐! 《情绪心理学》作为《当代中国心理科学文库》中的一本,旨在基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统梳理国内外情绪心理学基础研究和应用领域的成果,重点介绍新研究、新范式、新成果,并注重反映中国学者在该研究领域的贡献。
¥49.10定价:¥68.00 (7.23折)
了不起的我自我发展的心理学 陈海贤 得到APP 蔡康永罗振宇推荐 心理学实用自助书籍 发展心理学入门基础书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心理治疗中的对话 对来访者说什么和如何说的艺术 心理治疗实用指南,与不同流派的心理治疗师对话,识别关键时刻,如何通过语言推动改变、巩固改变,在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
*与不同流派的心理治疗师对话,理解他们对于心理治疗及临床技术的思考 *学习识别治疗性改变的关键时刻,学习如何通过语言推动改变、巩固改变 *在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折)
国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐! 积极心理学的***领导人物米哈里 契克森米哈(Mihaly Csikszentmihalyi)教授热情赞誉的权威教材! 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订! 万千心理出品 积极快乐地生活,缔造快意人生,你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道-每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
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积极心理学:活出幸福感(摆脱消极情绪的人生宝典) 一看就懂的积极心理学书籍,让你养成乐观心态,建立积极关系,重拾自信和勇气,拥抱幸福人生。
☆一本书带你深入了解积极心理学,体会幸福真谛。 ☆揭开积极心理学奥秘,让你远离消极情绪,时刻保持积极心态,与人真诚相待。 ☆培养自信心、专注力、抗挫力,助你在逆境中成长,坚定人生梦想,活出幸福感。 ☆内容丰富翔实,语言简练通俗,形式新颖活泼,阅读不枯燥。 ☆众多案例故事,真实生动,引起你的共情和思考。 ☆品读这本诚意之作,你会发现,幸福离我们并不遥远。
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中年觉醒:重塑生命与生活的力量 阿瑟.C.布鲁克斯 著 提前到来的人生下半场,该如何应对?直面中年期的困惑和挑战 提前到来的人生下半场,该如何应对?
走出中年的迷雾,寻找生命的新意义。 《中年觉醒:重塑生命与生活的力量》揭开了中年期的困惑和挑战,引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前?是否对未来的不确定感到焦虑? 当改变发生,你有没有勇气展开另一种人生?本书通过深刻的见解和实用的策略,帮助你在生命的转折点找到方向。 ●职业下行,比你想象中来得更快:揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战,提供了应对策略和转变思维的方法。 ●雨过天晴,你没意识到的新机遇:在挑战中发现成长的机会,教你如何在困境中寻找新的可能。 ●启动转型,摆脱成功上瘾:探讨如何跳出成功带来的陷阱,找到真正的自我和生活的价值。 ●轻装上阵,放下身外之物:教你如何减轻生活负担,专注于内在的成长和满足感。 ●思考死亡,建立联系,化弱为强,投身潮落
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
打开心智之门:与自己和他人更好地相处 一本帮助你认知觉醒、打开心智、收获爱情和事业、成为人生赢者的心智化训练手册!摆脱内耗、克服焦虑,开启不一样的人生之旅。
3个改善关系的思维方式、4种心智模型、13间 健心房 、轻松幽默的语言、 教练式 阅读体验,让你的人生更可控、爱情和事业变得更顺利。 荣获北京大学教授魏坤琳;中国人民大学教授雷雳;科幻作家、 雨果奖 得主郝景芳;清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任助理赵昱鲲;安人心智科技有限公司董事长阳志平等行业领军者推荐。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
知名心理咨询师 罗近月 十年咨询心血之作 在幸福来临之前,你是否具备了必要的心里能力? 何为幸福力? 我们追求幸福的内在动力,对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力,便是幸福力。 如何获得幸福力? 本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。 书中,作者把幸福力拆分为四种能力:认知力、感受力、 觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段:好奇自己、理解自己、跟自己和解。 当你真正认清自己,明白自己真正想要的生活是怎样的,你才能更好的与自己相处,与世界和解;不自轻、不媚俗、不攀附也不将就;以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力,赢得幸福人生。 幸福不是被动的等待,而是一种主动选择。 你的选择,决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折)
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作! 加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。 你的生活态度,与你的情绪息息相关。 了解触碰情绪 整合创伤经历 自如应对情绪 塑造积极自我 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪, 他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。 面对消极情绪,我们总是有以下想法。 我不能发脾气,这样会破坏关系。 我不能表现出伤心,这样别人会看不起我。 没有人想和负能量的人待在一起,我要阳光一点。 但是进行情绪管理不等于压抑情绪,不表现出情绪不代表没有情绪,情绪仍会无意识地影响我们。我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失,但是没有得到释放的负面能量会不
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了不起的我 自我发展的心理学 陈海贤著 得到APP 蔡康永罗振宇 心理学实用自助书籍发展心理学入门基础正版
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积极心理学(上教心理学通识教材系列) 了解关于幸福的误解和真相,成为幸福人生的专家。
《积极心理学》是一本关于如何获得幸福人生的心理学教材,以科学研究为基础,内容详实,语言简洁,既可以作为心理学教材使用,也可作为自助类图书,供一般读者阅读
¥41.80定价:¥59.80 (6.99折)
1、北京师范大学心理学专业排名全国DIYI,心理学,必须足够专业 本书由 心理学专业全国排名DIYI的北京师范大学的师生共同创作 ,研究生导师王轶楠领衔创作。 心理学,必须要专业, 容不得半点忽悠。 2、文风接地气,用通俗的文字,结合热点话题、有趣段子、日常生活场景等讲述关于自我心理学的方方面面 不管是研究生导师王轶楠,还是她那些90后学生,无一不是既有专业的知识,又有有趣的灵魂,所以 他们的文章既专业又有趣,让你轻轻松松喜欢心理学,简简单单了解自己。 3、多篇文章被国内知名心理网站、 壹心理 APP转载,知乎大V 京师心理大学堂 推荐 《我才不在意别人的不认可呢》《人啊,请善待你自己》《战胜拖延就是战胜对未来的恐惧》《寻找自我的边界:做事偏激是心理病态吗?》《为什么长大后的职业,与童年理想相差甚远》等文
¥48.00定价:¥48.00
1.科学性:晨间脑科学、日间脑科学、晚间脑科学、夜间脑科学、周末脑科学等5个时段脑科学支撑,阐述不同时段大脑特点和用脑底层逻辑。 2.实用性:当快节奏、超负荷的生活让我们倍感压力、疲于奔命时,作者给出简单有效的应对技巧,如24 小时大脑日程表、80个科学用脑习惯等,便于学习使用。 3.赠送可折叠 全时大脑养成计划 导图,清晰展现用脑逻辑。 4.四色印刷,辞典设计,便于翻阅。创意插画,萌宠导读,轻阅读体验。
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积极心理健康:幸福快乐的科学 也许我们做不对全部的事情,但请记住做事情的大方向如果是“积极”就一定不会太错。
如果你在生活和工作中有一点焦虑,或者有一点不快乐,阅读这本书吧,会帮你走出阴霾,重见阳光。
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停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造高效行动力 帮你快速找到自我破坏的触发因素,调整自己的想法和感受,消除内心的疲惫感,高效行动,快乐生活
★三套练习,六个步骤,帮助你打破自我破坏的循环,获得积极情绪,轻松提高行动力! ★远洋重读创始人孙思远、暂停实验室联合创始人窦泽南、正念认知MBCT教师高地清风联合推荐!
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积极情绪的力量:幸福的双刃剑(俊秀青年书系) 所有人都追求幸福, 但幸福与痛苦常常同行。 它像一把双刃剑, 提醒我们关注积极情绪,保持适度平衡。
生命中不是只有快乐,也不是只有痛苦, 快乐和痛苦相生相成,互相衬托。 在过去的几十年中,心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病,很少有心理学研究触及积极情绪。为何我们会忽视积极情绪?积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面?如何在生活中科学地寻找快乐与幸福?这是本书试着引领读者完成的任务。
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幸福心理学:过你想过的一生 如何获得幸福感,有人穷极一生都不懂。本书解锁幸福心理,邀你一起去寻找幸福,收获幸福,过你想过的一生。
☆一本书带你踏上通往幸福之路,给疲惫的心灵注满能量。 ☆探秘幸福心理,让你充分认识自己、悦纳自己,培养积极的情绪与人格,奠基幸福人生。 ☆从家庭、亲密关系、学习和工作出发,分享多种寻找幸福的方法。 ☆人生是一个不断选择的过程,本书教你如何正确进行取舍,如何面对困难,直抵幸福彼岸。 ☆内容深入浅出,文字清丽流畅,故事娓娓道来,一口气就能读完。 ☆品读本书,你会发现,其实幸福就在不远处。
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你的韧性超乎你的想象 高压人群扛造指南,内心越坚韧,生活越明朗。12个"韧性精英"的案例,沉浸式实践,生动的插图和漫画,让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。
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心理学改变思维(第4版) 帮助读者不断反思,学会用开放的心态、批判性的眼光去正确评估在日常生活和科学研究中遇到的各种问题.
◆ 为什么我们不记得小时候发生了什么? ◆ 为什么头脑风暴不利于创新想法的产生? ◆ 为什么家长不需要总是担心自己的言行会无意中伤到孩子? ◆ 人的智力都是天生的吗? ◆ 测谎仪真的可以测谎吗? ◆ 我们应该相信大多数心理自助书籍吗? ◆ 我们只使用了大脑的10%,还有90%的潜能未开发,这种说法靠谱吗? 本书提出了科学思维的六原则:排除其他假设的可能性、相关还是因果、可证伪性、可重复性、特别声明、奥卡姆剃刀原理。这些原则能够帮助我们分辨虚假与真相,去伪存真,客观地认识世界。
¥135.40定价:¥168.00 (8.06折)
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
改变的历程(告别旧我与创造新我的28天冥想训练) 心理学书籍 积极情绪锻造方法介绍 遇见理想的自己
¥45.43定价:¥59.00 (7.7折)
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好心情颜色图鉴 从业25年的日本色彩大师带你畅玩颜色星球,告别坏情绪; 用颜色的砖,搭建起生活的仪式感,将好心情留在每一天; 教你从衣、食、住等方面装点生活,让心情多晴朗,快乐不打烊
◎作者是从业25年的日本色彩大师,为成千上万的个人和企业提供过时尚、饮食、室内装饰等方面的色彩咨询,作品累计销售20万册。 ◎内含126个可快速上手的实用贴士 126幅让人瞬间心动的元气插画,帮你跟所有emo说拜拜,所有快乐说嗨嗨。 ◎从随身物品、饮食和居家环境三个方面教你如何运用颜色这个生活的伙伴,赶跑坏心情,成为更闪耀的自己。
¥41.00定价:¥52.00 (7.89折)
积极心理疗法简明手册——自学与自助 《积极心理疗法》的入门书,心理咨询与自助的书
目前**获得德国卫生部质量保障奖的心理疗法 积极心理疗法的简明读本,适合心理咨询师和普遍读者自学和自助使用。
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爱需要学习 陈海贤著 为中国式亲密关系度身定制的实践指南 了不起的我作者重磅新作 心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系
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让我们受苦的不是痛苦,而是无力走出痛苦 克服对失败的恐惧,消除自限性信念,快速提升自信心,踏上自我发现之旅 您是否总觉得别人比自己更强、更聪明、更有教养、更有能力、更漂亮,当然也比您更富有?那么您就陷入了受害者情结。受害者情结指的是一种认为自己不够优秀、别人都比自己强的执念。 如果您正沉沦于受害者情结而不自知,那么您可能已经放弃了您的个人力量。要想重新找回自己的动力和目标,您需打破受害者情结,重新找回自己的力量。 本书将帮您摆脱受害者思维、夺回属于自己的力量,推动您将数十年来的梦想和目标转变为现实。 本书会告诉您如何重拾内心的梦想、如何让自己重新树立某种非同凡响的生活愿景并为您提供一个经事实检验的体系,从而使您不断前行直至该愿景实现。 本书会帮您:增强自信心;重塑更加强大的自我信念
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爱需要学习 了不起的我作者陈海贤全新力作 为中国式亲密关系度身定制的实践指南 教你拥有高质量亲密关系 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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配备课件、教学视频资源
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远离焦虑 (鹿鸣心理:心理自助系列,美国焦虑症学会主席李德威尔逊代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物(全面修订升级版))
你是否是千万名深受惊恐与焦虑困扰的一员?不用担心。全新的修订版《远离焦虑》将为你提供*直接、*有效的自助计划。本着对患者的关爱、对心理治疗的热忱,R.李德·威尔逊把多年以来个人对心理治疗的独到见解和卓有成效的治疗方法介绍给大家。
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家庭心理健康教育 中小学心理健康教育书系,智慧父母助力孩子幸福人生
一本心理学图书,竟然出乎意料的精彩。市面上对家庭心理教育问题的讨论越来越多,相关书籍也层出不穷。这本书的可贵之处在于它很好地注意到中小学生的心理健康教育,是需要学校和家庭共同参进来,二者的联系与合作是必要的。看过本书后,才发现学生的心理健康问题不是单一的,它是根源于家庭,形成于社会,表现于学校的。书中的四个部分,正是以此为出发点,从教育理念、人际心理、自我心理、生活心理和家庭心理健康教育方法等多个维度进行全面剖析,将家庭心理健康教育的内容与方法一一道来。我相信只要仔细推敲每章的主题,家庭心理健康教育的体系就能够被构建出来。每个家庭都有其自己的故事,对于关注家庭心理教育的读者,可以看看这本书,或许能够从中解开一些谜题,找到自己想要的答案。强烈推荐。
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持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社
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正版 别害怕冲突 不要害怕冲突 沟通揭秘冲突背后的复杂原因 有效捍卫你的心理边界 重新夺回对生活的掌控感 成为有力量的自
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积极心理学 克里斯托弗·彼得森 群言出版社 9787802561175
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发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第5版) 全美畅销发展心理学教材作者 30余年发展心理学授课精华 南加大等美国高校采用的经典教材
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生活是一场比赛:世界顶级运动员教你致胜技巧 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶:“真正让我们脱颖而出的是心理技能!” 六大运动心理学技巧助你一臂之力!
◎ 无惧重压,助你发挥表现 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶,揭秘了他们在重压下发挥表现的诀窍,这些诀窍同样能运用在我们的生活这场比赛中! ◎知识性、趣味性、实用性兼具 丰富有趣的运动心理学知识,细致感人的实际案例故事,阐释四大理念,讲述六大技巧、传授更多实用小窍门,循序渐进地帮助你提升心理技能! ◎ 向大众普及运动心理学 虽然,越来越多的国内外精英运动员正在或者开始接受专业的心理训练,但运动心理学仍为广大运动员、教练员和其他大众群体所忽视和误解,这本书无疑可作为一本有趣的运动心理学普及读物和实用手册,帮助读者们刷新认知!
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改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 心理学畅销书籍 积极情绪锻造方法介绍 官方正版 出版社直发
蜕变心理学,认知行为疗法,畅销书作者教你战胜环境、战胜身体、战胜时间,帮你告别过去、改变现状、遇见美的自己。通过冥想训练,改变旧我,创造新我。改变,从心开始!
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【任选】绽放你的职场优势 王海萍优势教练辅导案例及经验 基于盖洛普优势理念积极心理学 挖掘强化个体潜能实现团队突破性绩效
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好心情颜色图鉴 日本色彩大师126个实用贴士 多巴胺生活颜色治愈法则心情疗愈大众书籍
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积极情绪的力量 10周年纪念版 (加)芭芭拉·弗雷德里克森 著 王珺 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席,“全球zui具影响力的12位心理学家”之一,心理学界被引用率zui高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域推荐阅读书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度,还更正了一些有关积极心理学的普遍误区,正如赵昱鲲先生所说,这本书是积极心理学领域的推荐阅读书目。● 畅销 10年,精心修订,新增2020年全球疫情下积极心理学领域ZUI新研究成果!本书出版10年来广受好评并使诸多人受益,赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积
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阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
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锦鲤之书(签章贴纸版)【赠送锦鲤大王好运加持签章+虎年限定萌趣贴纸+翻书大吉使用说明】锦鲤大王著 愿望交给锦鲤 情人节/ 微博2000万粉丝“好运博主”锦鲤大王作品集 愿望交给锦鲤,你就只管努力
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