¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
第一，给你一幅自我转变的完整路线图。 很多人在面临工作、婚姻、原生家庭的种种变动时，会因为深陷自己的痛苦、纠结中，而看不到出路。本书会先给到你一幅完整的大地图，让你知道，自己在应对外界的变动时，内心要经历哪些成长与蜕变的阶段。这会让你对未来有更多的信息与希望，你也能判断出自己正处于哪个阶段，每个阶段的关键节点在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通过这些关键节点。 第二，50 个真实案例，让你从他人的故事里照见自己，得到启发。 有的人想转行，却不知道怎么开始；想离职，却不知道怎样才能下定决心；或者刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。 有的人处于一段纠结的关系中，不知道该继续还是离开；或者终于下定决心离开一段关系，却不知道如何开始新的生活。 有的人正一边苦苦坚持自己的梦想，一边
¥49.60定价：¥69.00 (7.19折)
心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀 （美）W. 提摩西·加尔韦 50周年纪念版，改变人生的经典，比尔·盖茨亲笔作序，武志红倾情推荐，国际体坛名将半个世纪的挚爱
1.超级经典： 畅销全球50年的心灵励志经典，50周年纪念中文版全新上市。 2.超级传奇：教练鼻祖提摩西 加尔韦记录毕生的发现 内在游戏，他在20世纪60年代末研究了亚伯拉罕 马斯洛和卡尔 罗杰斯的著作，并在克莱蒙特研究生院学习了学习理论后，开发了 内在游戏 这一学习方法。 3.超级实用：帮助读者重拾自信，学会信任身体的内在智慧，掌握放松专注的能力，实现身心合一的美妙状态，从而创造超常发挥的表现。 4.超有影响力：比尔 盖茨亲笔作序，武志红倾情推荐，国际体坛名将半个世纪的挚爱。销量超百万册，长踞美国亚马逊分类畅销书榜首。 5.超级好读：通俗易懂、灵慧隽永的智慧小书，被豆瓣读者誉为媲美《当下的力量》，比《当下的力量》更好读。
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折) 电子书：¥39.00
学会爱，是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学，但你必须懂得爱，它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱，要带着方法。 爱的方法，需要学习。学会爱，也许不会百分之百改变你的生活，但是，一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师，陪你走过亲密关系的完整旅程。 作为从业14年的资深心理咨询师，作者观察了足够多的中国式亲密关系样本，从进入一段亲密关系之前的爱与怕，到进入关系后的沟通、相处难题，你会从书中找到自己的影子，以及适合自己的爱的方法。 一份亲密关系 病例集 ，不光指出问题，更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办？伴侣总是要求我改变怎么办？孩子只跟爸爸亲怎么办？ 当我们的关系生病时，翻开这本书，对症下药。 每小节配套 爱的练习 ，教你实用的话术、改善的诀窍。 想改善
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
复原力 正版速发里克·汉森著中译出版社当当自营同款增加十二种心理资源，全面提升内在复原力 战胜困难，化解危机，从容应对不
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
陈海贤心理学三部曲（共3册） 给你一套走出低谷期，实现人生转变的系统手册/50+个真实案例，15个实操工具，助你梳理人生困惑/这本书不仅是应对自我转变的指南，更是如何过好这一生的解决方案
第一，给你一幅自我转变的完整路线图。 很多人在面临工作、婚姻、原生家庭的种种变动时，会因为深陷自己的痛苦、纠结中，而看不到出路。本书会先给到你一幅完整的大地图，让你知道，自己在应对外界的变动时，内心要经历哪些成长与蜕变的阶段。这会让你对未来有更多的信息与希望，你也能判断出自己正处于哪个阶段，每个阶段的关键节点在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通过这些关键节点。 第二，50 个真实案例，让你从他人的故事里照见自己，得到启发。 有的人想转行，却不知道怎么开始；想离职，却不知道怎样才能下定决心；或者刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。 有的人处于一段纠结的关系中，不知道该继续还是离开；或者终于下定决心离开一段关系，却不知道如何开始新的生活。 有的人正一边苦苦坚持自己的梦想，一边
¥149.00定价：¥207.00 (7.2折)
万千心理·积极心理学：有关幸福和人类优势的科学（原著第三版） 经典教材，推陈出新。清华大学心理与认知科学系教授彭凯平推荐。
传统的临床心理学关注障碍与诊断，目的是减少痛苦；积极心理学关注日常生活，目的是创造幸福。与其说是心理大类下的一门细分学科，积极心理学更是一套思考和感受世界的体系，帮助人们发现优势、获得幸福。 它不企图说服谁，而是提供了一些经科学方法验证有效的选择 你可以相信，也可以质疑。每个人都能找到某个观点付诸实践，证明其正确性或驳斥其逻辑，最终用亲自验证过的观点组装出自己认识世界的框架。 现代人的幸福阈限越来越高，甚至需要非常规的刺激才能获得享乐满足。但如同作者在后记中所写， 如果你有足够的钱购买这本书，那么中彩票应该不会对你长期的幸福感水平产生持久的影响。 积极心理学并不教你如何赚取可以肆意挥霍的金钱，也不企图给你带来轰轰烈烈的体验，而是让你用最简单的方式了解积极心理的内涵，选择通往积极的
¥88.20定价：¥126.00 (7折)
复原力 里克汉森正版速发当当自营同款十二种心理资源全面提升内在复原力 自我关怀 保持坚毅 平静者生 勇敢无畏 不惧人生一
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
央视《读书》栏目连续五天力荐读物！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感不可不读的经典作品。 全球畅销近20年，销量达到200多万册。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
¥178.90定价：¥255.60 (7折)
象与骑象人 知名心理学家乔纳森海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特，是美国知名心理学家，在积極心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》《卫报》《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 完善积極心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第壹版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，在2023年的全新版中，做了进一步的修订，让这部积極心理学领域的经典著作更加完备。 焦虑的一代 知名思想家、心理学家海特引爆教育革命，席卷全球的现象级畅销书：出版即登上《纽约时报》非虚构类畅销榜，连续32周霸榜半年后再次登上榜1；美国前总统奥巴马、微软联合创始人比
¥125.90定价：¥179.80 (7.01折)
不管，我就是要幸福！用积极心理学活出蓬勃人生/让你的状态从10分升级到100分
帮你在充满不安与迷茫的生活里 找回自主幸福的权利 把状态从 10 分升级到 100 分！ 本书作者赵昱鲲，师从 积极心理学之父 马丁 塞利格曼 从心理学和脑科学的底层机制出发，通过 学科简史 理论基石 基础机制 ，为你讲述最正本清源的积极心理学知识，帮你把握学科底层逻辑 20 个积极心理学的实操方法与 积极小行动 ，让你看完就能用起来 如何处理消极情绪？如何发挥个人优势？如何解决情绪问题？ 这些我们在日长生活中频繁碰到的问题，书里都会给到实操好上手的解决方案，配合正文后设置的 积极小行动 ，让你看完就能用起来 帮你拿回人生的主动权，收获幸福感 积极心理学不是鸡汤也不是成功学，它的根本目标也不是简单地让人获得快乐，它真正的作用是，让每个人都能自主行动、掌控自己的人生
¥49.60定价：¥69.00 (7.19折)
积极心理学（上教心理学通识教材系列） 了解关于幸福的误解和真相，成为幸福人生的专家。
《积极心理学》是一本关于如何获得幸福人生的心理学教材，以科学研究为基础，内容详实，语言简洁，既可以作为心理学教材使用，也可作为自助类图书，供一般读者阅读
¥41.80定价：¥59.80 (6.99折)
【新华正版】走出黑森林 陈海贤新书 自我转变的旅程 《了不起的我》“搭子版” 50+个真实案例 15个实操工具 心理自助
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
了不起的我自我发展的心理学 陈海贤 得到APP 蔡康永罗振宇推荐 心理学实用自助书籍 发展心理学入门基础书籍 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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美国知名心理学家。作者丹尼尔西格尔是美国知名心理学家，代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情/商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念，为 情/商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情/商与社交商理论，提供了基础。 湛庐文化出品。
¥62.90定价：¥89.90 (7折) 电子书：¥32.40
突破传统心理学图书太专业、难落地的困境； 附赠MBTI、DiSC行为风格、自尊量表、心理资本等自测工具，扫码自评； 本书内容不仅涉及心理问题与疾病的咨询或治疗的专业心理学理论，还包含技术工具，测重各种情境的应用； 本书旨在传播人人能掌握的积极心理学技术与工具。 突破传统心理学图书或课程的讲授模型，本书采用线上与线下相结合的模式，通过读者自学、线上陪练、读者共学、线下培训等多种形式，达到让读者能够灵活运用，自助、助人，帮助读者走出困扰，走向幸福。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥33.00
松弛感 6大维度、25条路径，拥有松弛感的系统方案，掌控人生节奏的核心能力；《奇葩说》人气辩手胡渐彪重磅新作；樊登、梁永安、剽悍一只猫联袂推荐！
1. 【6大维度、25条路径，拥有松弛感的系统方案，掌握应对不确定性的核心能力】 本书从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面，帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论，真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感，从容应对一切问题。 2. 【《奇葩说》幕后培训导师、人气辩手胡渐彪重磅新作】 华语辩论圈影响力人物、传奇职业经理人胡渐彪在这个焦虑的时代，提出了他对 松弛感 这一热议话题的思考 成为有办法的人，过张弛有度、游刃有余的人生。 3. 【有办法才能真松弛，给年轻人的人生答案之书】 本书精准把握到当下年轻人的焦虑和困境，所提出的案例和方法都具有很强的针对性、实操性，通过提供行之有效的系统工具，帮助读者在自己能够掌控的范围里，构建一个张弛有度、从容稳健的生活节奏。 4. 帆
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥41.30
打开积极心理学之门 克里斯托弗·彼得森 一把开启积极人生的钥匙，不可错过的积极心理学入门经典。有名心理学家马丁·塞利格曼、彭凯平等力荐！
1.一把开启积极人生的钥匙，长销15年，不可错过的积极心理学入门经典 2.幸福真的可以 练习 吗？如何跳出 享乐跑步机 ，获得更持久、深层的满足感？你了解自己最突出的 性格优势 吗？追求 优选 和接受 足够好 ，哪个更容易带来幸福感？什么样的家庭、学校、公司或社区环境最能激发人的善意、创造力与幸福感？在这本书中，你可以找到答案 3.积极主观体验 积极个人特质 积极社会关系，全方位构建清晰的积极心理学三维理论框架 4.知识 练习，每章均设置 练习 板块，将积极心理学理论转化为可践行的生活策略 5.本书作者克里斯托弗 彼得森是积极心理学创始人之一，世界上文献被引用次数排名前100位的有名心理学家 6.积极心理学之父马丁 塞利格曼、 心流 提出者米哈里?契克森米哈赖、幸福科学奠基人埃德?迪纳、哈佛成人发展研究主持者乔治?维兰特、中国积极
¥69.30定价：¥99.00 (7折)
积极心理学系列(套装共3册)：好奇心+积极情绪的力量+认识自己，接纳自己
好奇心 积极心理学领军人、好奇心研究先锋人物托德 卡什丹变革之作 本书是乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家托德 卡什丹的变革之作，作为美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等组织机构与国际企业的商业顾问，他将多年来的研究和实践成果集结起来，给读者全新的视野和变革性的观点。 深度剖析好奇心，一本实用的职场和人生进阶指南 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，结合了大量实例分析，为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。教你如何通过发现、培养和利用好奇心来构建充满幸福和意义感的人生，教你如何在不确定和焦虑的环境中抓住机会，实现职场和人生的进阶。 《 赫芬顿邮报 》 联合创始人 阿里安娜 赫芬顿 ，知名积极心理学
¥148.90定价：¥212.70 (7.01折)
打开心智之门：与自己和他人更好地相处 一本帮助你认知觉醒、打开心智、收获爱情和事业、成为人生赢者的心智化训练手册！摆脱内耗、克服焦虑，开启不一样的人生之旅。
3个改善关系的思维方式、4种心智模型、13间 健心房 、轻松幽默的语言、 教练式 阅读体验，让你的人生更可控、爱情和事业变得更顺利。 荣获北京大学教授魏坤琳；中国人民大学教授雷雳；科幻作家、 雨果奖 得主郝景芳；清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任助理赵昱鲲；安人心智科技有限公司董事长阳志平等行业领军者推荐。
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折) 电子书：¥35.90
积极情绪的力量：幸福的双刃剑（俊秀青年书系） 所有人都追求幸福， 但幸福与痛苦常常同行。 它像一把双刃剑， 提醒我们关注积极情绪，保持适度平衡。
生命中不是只有快乐，也不是只有痛苦， 快乐和痛苦相生相成，互相衬托。 在过去的几十年中，心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病，很少有心理学研究触及积极情绪。为何我们会忽视积极情绪？积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面？如何在生活中科学地寻找快乐与幸福？这是本书试着引领读者完成的任务。
¥34.30定价：¥49.00 (7折)
积极心理学 任俊 上海教育出版社 9787544407083
¥24.00定价：¥24.00
走出黑森林 陈海贤新书 自我转变的旅程 《了不起的我》“搭子版” 50+个真实案例 15个实操工具 心理自助 反内耗 得
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
劳拉·金普通心理学：积极心理学新视角 [美]劳拉·金（Laura A. King） 著；王飞雪、戴潇虓、冯夏玫 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《劳拉·金普通心理学》是国际积极心理学界唯一一本以积极心理学视角解读普通心理学的入门书籍。本书涵盖了心理学入门读物中应有的所有基本知识点，全面符合教学及入门学习的需要。向大众展示心理之美，关乎普通人的幸福与爱、感恩与利他，以及对生命意义的感受。 与市面上的其他心理学入门书籍不同，《劳拉·金普通心理学》一书引入了更新的6大视角，为心理学赋予了更加积极正向的基调： l新视角1：心理学是积极正向的科学 l新视角2：心理学是一门多领域整合的科学 l新视角3：心理学关乎人类的健康与幸福 l新视角4：关注正常生活才更重要 l新视角5：心理学与积极的工作环境，如何快乐工作？ l新视角6：与时俱进的新观点，对引用文献做出了全面的时代化更新。 大量丰富的案例贯穿全书，特色专栏“心
¥46.85定价：¥60.00 (7.81折)
我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义 [加拿大]莫妮卡·布里永（Monique Brillon） 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
成年人应该理性一些，告别情绪吗情绪是会使人际关系复杂化，还是会模糊一个人的判断力？ 你有没有想过，如果情绪不存在，我们的生活将会多么无聊我们不会被电影情节打动，触景伤情地流下泪水也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满希望。 我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而羞耻，为愤怒而内疚，对痛苦的反刍则令我们抑郁，它们形成了一个恶性循环。 与其逃避敌人，不如战胜它们，毕竟情绪是我们品尝世界的一种方式。 本书用通俗易懂的语言，结合人们的日常生活，分析了情绪的来源以及人们压抑、忽视消极情绪的后果。 作者通过展示行为、情感和心智化运作之间的密切关系，为人们提供了一些战胜坏情绪的具体可行的方法，让人们学会提高情绪管理能力，接纳自己，体谅他人情绪，并学会处理
¥47.81定价：¥67.50 (7.09折)
爱需要学习 了不起的我作者陈海贤全新力作 为中国式亲密关系度身定制的实践指南 教你拥有高质量亲密关系 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
心流与积极心理学 心流之父、积极心理学奠基人之一米哈伊·契克森米哈伊作品集，涵盖了米哈伊·契克森米哈伊约30年来的研究，心理治疗不仅能修复破损的部分也能培养美好的品质
1.心流之父、积极心理学奠基人之一米哈伊 契克森米哈伊作品集 2.涵盖了米哈伊 契克森米哈伊约30年来的研究 3.启发了心理学、脑科学、社会学、运动学、人类学等众多领域的研究 4.他的作品被无数企业和文化机构应用也激励着世界各地的人们,帮助他们实现最佳表现
¥82.60定价：¥118.00 (7折)
积极心理学之父塞利格曼、人际关系学家卡耐基、哲学家罗素毕生推崇的幸福理念！ 韦志中 20 年研究成果，本土积极心理学实践指南，四维结构化体系+丰富案例实操，提升全民幸福感。 心理咨询师与爱好者实用工具书。 1.系统化、结构化的积极心理学实践指南：本书通过四个维度的系统归类，为读者提供了一套具体的积极心理学实践方案，易于理解和操作。 2.本土化的心理学智慧：韦志中老师结合中国本土文化特色，将积极心理学的理论与中国人的实际需求相结合，使内容更加贴近读者生活。 3.丰富的案例与实践练习：书中穿插大量案例分析与实践练习，帮助读者在理论学习的同时，通过实际操作加深理解，提升自我。
¥54.60定价：¥78.00 (7折)
心理治疗中的对话对来访者说什么和如何说的艺术 Wachtel 著；[美]保罗·L.瓦赫特尔(Paul、L.、陈琼 译 人 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在心理治疗实践中，言语是治疗的重要媒介。治疗师言语的内容、表达方式、语调都会对治疗效果产生至关重要的影响。 这是一本独特的实用指南，它准确地展示了治疗师在促进治愈和改变的关键时刻应当说什么、如何说，以及什么样的提问和发表评论的方式是有利于合作探索和治疗性改变的。在本书中，作者基于心理动力学理论，整合了认知行为疗法、系统疗法和体验式疗法的特点，提出了新的治疗思路及方法，并提供了明确、具体的指导方针，展现了不同的言语在实现解释、改释、归因、自我表露等治疗技术方面的价值与优势。书中包含了丰富的治疗案例，详尽地展示了治疗师与来访者的对话以及治疗师的困难和思考。这些对话与思考无论对初学心理治疗的心理治疗师还是对经验丰富的心理治疗师都极具参考价值。 本书内容丰富、翔实，适合心理治疗师、
¥111.87定价：¥130.00 (8.61折)
【湛庐】教出乐观的孩子（珍藏版）正版书籍 家庭教育 科学教养 积极心理学 心理学 育儿 塞利格曼幸福五部曲4
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爱是什么 芭芭拉弗雷德里克森 著 积极心理学 爱与被爱 积极情绪 正能量 感悟生命 中信出版社 正版
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语言的魔力 用语言转变信念的神奇旅程 罗伯特迪尔茨 身心语言程序学领域经典作品 积极心理学知识普及读物 人际交往沟通口才
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一部全面而系统的介绍积极心理学研究、实践与应用的论文结集，重点收录中国积极心理学发起人、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平、北京师范大学心理学部教授/博士生导师郑日昌、中国科学院心理研究所研究员韩布新等专家文章，以科学的心理学方法研究幸福、传播幸福，推进社会和谐与建设幸福中国。
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正版 幸福企业:基于积极心理学的幸福体系构建指南 李晴昊,张馨文,杨坤 9787111777212 机械工业出版社
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