★沟通心理学之父伯恩代表作,极具操作性的人生沟通指南 ★PAC模型 36种日常心理游戏,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系 ★国际沟通分析协会前主席推荐: 这是一本值得反复阅读的书。 ★《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读 ★累计销量超过500万册,连续两年登上《纽约时报》畅销书榜
¥49.50定价:¥49.50电子书:¥19.80
比利时资深压力管理专家吕克 斯维宁博士,20余年研究成果,专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。 10大基本要义、14个进入离线大脑的方法,无需专业训练,在日常生活中轻松掌握高效休息秘诀。 内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。 颠覆传统认知,用前沿神经科学探秘大脑工作方式,探究如何让大脑保持健康与活力。
¥37.80定价:¥39.80 (9.5折) 电子书:¥4.99
为什么越无知的人越自信:获得“越思考越可靠”的自我洞察。 彭凯平、樊登倾力推荐,摆脱“越无知越自信”的认知偏差,获得“越思考越可靠”的自我洞察。
清华大学社会科学学院院长、心理学系系主任彭凯平倾力推荐! 为什么很多人无知无能,却很自信?为什么很多人有知识有能力,却不自信? 读心术 和 占星术 为什么听起来有道理? 达克效应 提出者、全球多被引用前2%心理学家大卫 邓宁经典著作,国内首次引进。 摆脱自我认知偏差,提升自我洞察力,帮你 认识你自己 。
¥55.20定价:¥69.00 (8折)
编辑推荐 ●著名进化心理学家戴维 巴斯富有开创性和争议性的经典力作,多次修订再版,被译成10余种语言在全世界广泛传播。 ●自1995年首次出版,赢得了心理学、社会学、人类学、人口学、生物学等多个学科领域的广泛关注。《欲望的演化》(修订版)(中国人民大学出版社,2011年版),豆瓣评分8.5分。 ●*修订版涉及了一些择偶方面的长期难题,同时对众多相关资料进行了整合,并系统地将过去22年的理论和研究进行了完备的修订和更新。 ●为什么男性择偶更喜欢 以貌取人 ,而女性则更看重对方的 经济实力 ?男性和女性能只做朋友吗?如何更好地吸引伴侣?如何与伴侣和谐相处?书中探讨了择偶和爱情的进化心理学基础,通过大量的真实数据赋予我们塑造亲密关系的强大力量。 作者的话 择偶是个人生活中一段非常难忘的经历。它会赠予你无
¥79.80定价:¥79.80电子书:¥47.88
读懂人性心理学套装5册:乌合之众+自卑与超越+心理类型+理解人性+自我与本我(精装版)
《理解人性:精装典藏版》 在任何重大事件中,我们既能洞见人性的光辉,也能洞见人性的阴暗。如何洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。 行走世间,你不可不知的人性奥秘,用心理学来解决无法逃避的人生难题。对每一个渴望掌控自己命运的人而言,人性科学都是一门必须课。 个体心理学创始人阿德勒经典之作,深度影响了马斯洛、墨菲、舒尔茨、弗洛姆等心理学家。 为什么人性不可被禁锢、被考验?本书以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础,解答你生活、工作、婚恋、家庭中所有关于人性的困惑。 《心理类型:精装典藏版》 本书是荣格的成名作、代表作,也是人格分析心理学的基础。 zui有意义的生活的原型,便是个体努力理解与觉察自己。 荣格 荣格清楚地表明,每个人都有权利按照自己
¥131.10定价:¥247.40 (5.3折)
心理学与情绪控制 (格局大,就是把情绪控制好) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商沟通秘诀。控制好情绪,才能掌控好人生。破解情绪的奥秘,让你轻松应对各种社交场景,始终保持好情绪,不内耗,做事更高效。
如何拥有大格局?你要学会控制情绪! 经常沉浸于负面情绪或者过分表达正面情绪都让人失去理智,显得不专业且没有气场。本书通过讲解专业心理学机制,让你全面认识情绪的成因和表现,从而学会游刃有余地控制情绪。 如何表现高情商?你要学会管理情绪! 对自己的情绪负责是成熟的表现。本书通过呈现情绪与情商的关系,帮你加强情商的自我训练,培养出健全人格,以更从容的姿态面对各种挑战,成为更受欢迎的人。 如何保持身心健康?你要学会表达情绪! 合理释放情绪,有益身心健康。本书通过呈现情绪表达的不同层次,帮你选择合理的方式表达不同情绪,学会转移情绪,赶走负面情绪,避免 情绪化 ,在不伤害他人的同时也能满足自己。 如何实现自我成长?你要学会应用情绪! 情绪产生于潜意识,应对不好就会成为你的短板,而恰当使用会成为你人
¥59.80定价:¥59.80
★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦与充满爱的心;3.走遍天下的气魄;4.回
¥56.00定价:¥56.00电子书:¥44.99
人间游戏:人际沟通心理学(心理学家武志红推荐,未删减全本,洞察人际沟通的底层逻辑,《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐)
◎ 沟通分析(TA)理论创始人艾瑞克 伯恩畅销之作。 ◎ 36种日常沟通场景,36种心理游戏模式,洞察人际沟通的底层逻辑。 ◎ 《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读。 ◎ 值得反复阅读的一本书。
¥42.00定价:¥42.00
不要用爱控制我1:如何识别和有效应对控制你的人 全球心理畅销书,著名心理专家武志红作序推荐
人际关系领域的根本突破,不可不读的心理自助读本。 如果有人经常强迫你做这做那,丝毫不顾及你的想法,这意味着什么?你是否很希望摆脱这种状况?或者你是否想知道自己是否有控制别人的倾向,以免伤害他人? 这本书正准备为你解决这些难题,本书以全新的观念阐释了父母专权、孩子逆反、夫妻莫名其妙的口角、朋友因为小事而反目、同事间无缘故地看不顺眼等一些人际现象的成因和并提供了解决方法。案例翔实,说理通俗易懂。让读者以全新的视角来看待生活中许许多多的不经意的行为,正确理解和应对周围试图控制你的人,同时适度掌控自己对他人的支配欲,与周围的人和谐共处,从而走向自信幸福的人生。 许多人谈到对这本书感兴趣的原因时,通常会说: 阅读《不要用爱控制我1:如何识别和有效应对控制你的人》,我了解了我与他人的
¥68.00定价:¥68.00
1.作者埃利奥特 阿伦森是当代的社会心理学家,美国心理学会110年历史上囊括三个主要学术奖项的人:杰出教学奖、杰出研究奖和杰出写作奖。其撰写的《社会性动物》,被誉为 美国社会心理学的圣经 ,本书是他又一力作。 2.知名劝导术研究学者、《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼力赞本书: 这本书是一座金矿,里面有关于劝导过程的具有价值的信息和见解。 3.本书与读者分享认知操纵背后的心理学原理,如人类自诩为理性动物,实则为 合理化动物 ;劝导走两种路径:外围路径和核心路径;构建影响力须贯彻四个策略:预劝导、传播者的可信度、信息的构建和传递、激发情感。 4.使用大量来自生活中的案例,包括电台操作机制、房屋中介和4S店导购的销售术、超市的打折标语等,从读者熟悉的场景中剖析宣传策略的具体使用方式。 5.在第38章,作者给出应对
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥28.79
了解人类行为的50个心理学实验 从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验 再现经典心理学实验,解析行为认知动机,提升工作生活质量,简单易懂易操作,弗洛伊德津巴多斯金纳经典研究社会学与生活,科普入门基础畅销书籍。
1.基于50个经典心理学实验原型,教你在家做心理学实验,简单易懂易操作。 2.带你解析认知行为动机,探索日常生活中有趣行为背后的原因,助你成为心理学达人。 3.深入了解巴甫洛夫的狗、罗夏墨迹测验、津巴多模拟监狱实验、阿希从众实验等众多经典的实验,助你随时随地展开心理学实验之旅。 4.1700万下载量的播客创始人、美国心理学教授的全新力作。
¥59.90定价:¥59.90电子书:¥29.50
我们与生俱来的七情 情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
1. 一本系统深入解读人类情绪的书,与每个人息息相关。作者从专业的心理学角度为大众读者生动剖析常见的情绪问题,帮助读者更好地理解和解读人类情绪,从而学会将情绪转化成积极的力量,更加智慧地面对人生! 2. 我们既无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、人际关系,以及我们的健康所产生的影响,但我们可以学习掌握并驾驭这种力量,不被情绪所裹挟! 3. 文本兼具科学性、专业性和可读性。该书的作者均为法国心理学领域的知名专家,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,是心理学爱好者梦寐以求的心理自助读本。
¥68.00定价:¥68.00
理解愤怒 知名心理咨询师丛非从新作,以《愤怒分析表》带你理解——愤怒的背后,原来是一个未被觉知的自己,愿你拥有,愤怒的自由!
愤怒时,你是不是在想: 你是错的,所以你应该改;我比你厉害,你应该听我的;因为我都没这么做,所以你也不能这么做;因为我不开心,你也要跟我一样不开心;因为我爱你,所以你也要爱我。 理解愤怒后,你可能会发现: 愤怒是一种评判,愤怒是一种期待,愤怒是自我要求,愤怒是情感连接,愤怒是一种恐惧,愤怒是一种爱。 这是一本剥开愤怒外衣、从引起愤怒的诸多因素入手、理清并试图理解愤怒是怎么回事的图书。 作者认为,愤怒是一种极为日常的情绪,我们甚至每天都会有想要愤怒的时刻,但这种情绪并不像它所显示的那么直白。 愤怒的背后,是一个充满恐惧、委屈、脆弱、无助的自己, 它让我们不断地向外索求,想要得到他人的关注、被他人认可,想让他人做 我们认为对的事 ,长此以往,我们都有可能变成情绪的奴隶。 所以
¥68.00定价:¥68.00
人设心理学:用心理学塑造故事人物 用心理学助攻IP:巧用12个模型、54个表格,将经典角色复刻到自己作品中,用可信的人物构建你的故事世界。
都知道故事是假的,但我们对人物的认同和共鸣却是那样真实,即便故事结束了仍会好奇地问后来呢,他/她还遇到了什么? 这些角色之所以令人念念不忘,是因为故事挖掘并展示出他们的心理基因,他们的渴求、缺憾与创伤,他们在关键时刻做出的选择都与我们的某些经历、感受和心理需要密切相关,我们在故事里洞察到自己,窥见他人的内心世界,顿悟自己与这个世界的关系。
¥52.00定价:¥52.00
专注力 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。——酷威文化
★越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! ★六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! ★结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 ★任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。
¥21.10定价:¥39.80 (5.31折) 电子书:¥9.80
★ 诺贝尔物理学奖得主及剑桥大学物理系教授布莱恩 约瑟夫森、非常有名的物理学家尼克 赫伯特、非常有名的哲学家迈克尔 格罗索、非常有名的心理学家查尔斯 塔特、非常有名的医学博士拉里 多西等来自物理学界、心理学界、哲学界、医学界的诸多非常有名的人士一致推荐。 ★ 他看这个世界的方式,无人能够想象 NASA发现的新地球2.0真的能成为人类栖居的家园吗?在这个深不可测的宇宙中,到底有没有关于终极的真相?在《缠绕的意念》这本书中, 超心理学界的爱因斯坦 迪恩 雷丁深度整合心理学与量子力学的前言理论,据此对我们习以为常的宇宙图像进行探索,窥测了人类不敢想象的终极之地,彻底改变了我们对意识本质以及人类起源和归宿的传统看法。 ★ 美国政府的绝密超验项目资料自解密后首次公开 迪恩 雷丁曾受雇于斯坦福研究院
¥59.00定价:¥59.00
破译疾病密码 著名作家柯云路关注当代人的生存境况和精神健康,此书为他在这方面的代表性作品。
从人的心理、意识和潜意识层面破译疾病密码,把人的生理、心理与人的全部社会生活环境,与自然、与整个宇宙通融起来考察,获得对疾病更高的认识,掀开疾病的很多伪装。
¥38.00定价:¥38.00
【风靡美国、日本的心理沟通术,一法贯通各种沟通技巧!】 学过那么多沟通技巧,大多派不上用场?背了许多话术,实战效果不佳?因为你不会活学活用!这套来自美国NLP协会认定执行师的心理沟通术,能帮你透彻社交心理、重构语言思维、掌握人际交往的铁律,让你的大脑焕然一新,贯通以往所学的各种沟通技巧! 【张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的】 无论在职场还是生活中,90%的问题都能靠沟通解决。会沟通的人处处顺风顺水,不会沟通的人则容易四面碰壁。掌握NLP心理沟通术,助你快速实现职场目标,改善人际关系,赢得他人的尊重和认可! 【告别焦虑不安的自己,激发自我潜力,收获自信人生】 NLP心理沟通术不仅是一套强大的沟通工具,还能够帮你与自己沟通,通过改变对困难的看法、设定心锚、开启闪变模式等方法探寻内心世界
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折)
与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是 一不知道如何接受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤 童年时未被满足的需求、被遗忘的伤害等 被当下的事件重新触发。 触发反应产生于情绪上的不安全和无法应对。在这种情况下,我们会无意识地将现在发生的事情与很久以前发生的事情联系在一起 那种不安全或势不可挡的事情,往往与我们的核心发展需求有关,比如感到被重视、被尊重、被保护、被关心和被关注的需求。触发反应通常是无意识的,因此我们很难表
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥35.00
不要用爱控制我2:如何有效应对言语暴力 美国《商业周刊》畅销榜,全球心理畅销书《不要用爱控制我1》姊妹篇
如果你对下面的任何一个问题回答 是 ,那么本书就是为你而写: 你的伴侣一周内对你生气或发脾气的次数是否超过三次? 当他(她)发脾气后,他(她)是否经常不承认? 在设法与他(她)交流你所受的痛苦后,你是否觉得情况并没有改善? 你是否经常郁闷得想发疯,好像你们俩使用的根本不是同一种语言? 言语虐待是当前社会很多家庭中存在的现象。言语虐待的影响是隐性的,因为受到言语虐待后不会产生外伤,伤害的程度取决于受害者精神痛苦的程度。本书内容来自作者对40多位受到言语虐待女性的采访,受访者的年龄从21岁到66岁不等,她们与伴侣生活的时间平均为16年多。大部分被采访人已经离开了有言语施虐行为的伴侣,但她们对这段经历的认知在5年、10年,甚至15年后还会历历在目。本书介绍了各种言语虐待行为的特点以及面对这些行
¥68.00定价:¥68.00
走出心智误区:直面复杂世界的领导力 解读领导者的五种心智误区
¥45.60定价:¥48.00 (9.5折)
德亚心理学榜单常年畅销作品,德国科学记者奖获得者重磅之作。 什么是情感暴力?你是不是正在遭遇情感暴力?识别自己是不是正在被情感暴力? 他只是偶尔会对我冷暴力,父母只是为了我好,上司只是想让我加班,医生说什么都是为了我的健康着想。这些每天都在上演的生活,包含了各种会伤害我们心灵和身体的情感暴力。远离情感暴力的步是识别自己是否正在遭遇情感暴力。 远离情感暴力的方法。自救自爱,拒绝被漠视、被贬低、被嘲讽。 实施情感暴力的人并不会在意识到自己的行为后主动做出改变。遭遇情感暴力的人,需要自救。因为长期遭受情感暴力的人,生理上的免疫力也会降低,增加患病风险。
¥58.00定价:¥58.00
你好,焦虑分子! 焦虑有一副多变的面孔,我们可以令其成为盟友而非死敌。
1. 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,只有了解焦虑,才能去控制它。本书旨在帮助读者系统地了解焦虑及焦虑产生的原因与应对方式,能够有效帮助人们轻松缓解焦虑和应对压力。 2. 12把钥匙打开焦虑者的深宅大门,判断自己是否为 焦虑者 ,8个参数标准助您轻松辨别自己是 有点儿 焦虑还是 极度 焦虑,从而对症下药。 3. 该书的作者为法国知名精神分析师,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,文本具有较强的可读性。 4. 樊登老师力荐,本书的讲书音频即将上线樊登读书app。
¥68.00定价:¥68.00
芬兰人的噩梦:全两册(治愈社恐患者的暖心之作,超人气漫画马蒂故事回归!) 治愈社恐患者的暖心之作,超人气漫画马蒂故事回归
你是否曾经历过 社死 场面,经常 尴尬得脚趾抠地 ,脑内持续上演自我拉扯的内心戏?你不是一个人在纠结,欢迎打开这本社恐星人互助手册。 芬兰人的噩梦或许也是所有 精芬 的生活困境。这本书送给在社交中独立又坚持,害羞又真诚的你。这里有芬兰人马蒂小心翼翼生活和度假的日常,北欧网红漫画博主卡罗利娜 科尔霍宁替你说出内向人群不足为人道的尴尬与自嘲。 新增一册,度假中的窘迫时刻精彩上演。 中英对照,全彩印刷,解锁双重幽默。
¥49.90定价:¥49.90电子书:¥35.99
专注力+自控力+记忆编码+墨菲定律 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。
《专注力》 越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! 六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! 结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。 《自控力》 真正拉开你与他人差距的不是智力,而是自控力!从职场到家庭,从心理到生理,多维度解析如何用自控力提升成功力。 远离拖延、控制情绪、克制欲望,迈出成就自己的DI一步。 从思维到行动,从计划到方法,六大维度重新定义自控的本质,把计划变成现实,把想象变成未来! 巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯等全球精英人士的素养。 《墨菲定律》 20世纪西方文化三大发现 之一,众多影视作品和
¥111.40定价:¥159.20 (7折)
本书卖点 每个人都拥有自我疗愈的内在力量,你是自己好的心理专家!本书带你将心理学融入日常,觉察自我,发掘独特的成长潜能。 从零基础到心理学达人,打造属于你的心理学坐标系。本书涵盖21个心理学术语、300多个心理学概念,浓缩弗洛伊德、荣格、马斯洛、罗杰斯、皮亚杰等心理大师的智慧,通俗而系统化,并设计与日常生活相结合的心理练习,初学者也能轻松上手。 你能分清自己的需要和想要吗?如何面对原生家庭的影响?为什么失恋后有人一蹶不振,有人涅槃重生?深入分析当下的经典心理难题,让你更好地与自己和他人相处,与幸福同行。 豆瓣高分图书,修订重版。作者结合时代与社会背景更新部分案例并展开论述,更贴近我们的当代生活。 作者杨眉有近40年的心理咨询与学科教育的深厚经验,着力实践心理学的双向科普,不仅把咨询经验
¥78.00定价:¥78.00
没药花园 创始人与主笔、人类学博士何袜皮,和你一起抽丝剥茧,分析魔鬼人格,侦探犯罪现场。 收录世纪悬案,还原大量真实细节 ※ 逼停NBA总决赛直播,被反复改编成影视剧、惊动奥斯卡的世纪大案 辛普森杀妻案 。 ※ 美国历史上最骇人的悬案之一 黑色大丽花案,发生近百年,依然无人破解。 分析魔鬼人格,探视人性深渊 ※ 三个囤积狂,用性命作为奖品的寻宝游戏背后,竟然都是这种魔鬼人格 ※ 跨国公司女总裁命丧豪宅,凶手是猫头鹰、楼梯,还是她最爱的丈夫? 教科书式侦探推理案例 ※ 每篇文章都是逻辑分析范本,反复阅读,你也是福尔摩斯附体! 经典犯罪图鉴,助力女性识别危险 ※ 每个女性都能从中学到如何识别身边危险,如何看清有毒的亲密关系,如何学会自我保护。
¥38.35定价:¥59.00 (6.5折)
频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠 所有这些,或许都是内在精神能量过低的外化表现。
¥52.00定价:¥52.00电子书:¥31.00
从心理问题到心理优势——一个抑郁症患者的家庭治疗笔记 提出思维脉冲原理 避免抑郁复发 填补心理学理论重大空白
¥59.00定价:¥59.00
肢体语言的秘密:行为心理学 读懂肢体语言的秘密,让你的对手无所遁形!附赠100节微课,精准识别人心
★ 识谎大师20年潜心研究,随书附赠100节微课,手把手教你瞬间读懂他人行为背后的秘密。 ★ 图文并茂,结合大量真实社交场景,零门槛上手 读心术 。 ★ 恋爱交友、商务谈判、企业管理、销售经营、心理咨询、侦察审判 全方位应用,掌握人际沟通主导权。
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折)
心理学与心理暗示 (心照不宣的社交秘密) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商制胜秘诀。细节决定成败,看懂心理暗示,秒懂社交潜规则,掌握沟通主动权。从精神上减压,激发沉睡的潜能,获得超乎想象的自愈力。
如何掌控人性,在任何社交场合都游刃有余? 懂得心理暗示是掌控人性的必修课。受暗示性是人类进化出的一种自我保护本能,本书帮你掌握运用心理暗示的技巧,才能全面掌握各种内外在信息,处理任何问题都游刃有余。 如何秒懂社交潜规则,轻松展现个人魅力? 学会心理暗示,让你能看懂他人潜藏的真实心理需求,更具敏锐性和同理心,于无形中获得他人好感,展示自身魅力。 如何在精神上减压,让幸福感增加? 本书帮你从专业角度了解心理暗示与压力、快乐、健康等多方面的关系,学会运用积极的心理暗示打败焦虑情绪,重塑乐观自我。 如何唤醒潜意识,开发自我潜能? 本书帮你运用心理暗示深入自我内心,改变潜意识,激励自我,不断提升,开启逆袭人生!
¥59.80定价:¥59.80
读了此书,我想大家必然会感受到,诗、远方与情怀,是需要有 实力 支撑的。看一个人,是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要他人的情感互动;一个人有了充足的内部世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我价值;有了感知,还要有通过情绪和幻想进行内在交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定情境的体验 上色 ,在日常生活中活现或付诸生活。 我们每个读者都可以这本书为参照,感受和共鸣自己独特的生命体验。 上海市精神卫生中心主任医师 张海音 琪嘉的文字和内心越来越多地看向外面的世界,而且,他是用一种儿童般的纯净眼光和信息丰富、用词简洁的照相机般文字连接自己和大千世界的。 《你们人类》这本书中的文章,就是这样的一些文字,让我们
¥59.80定价:¥59.80
好故事(和诺贝尔文学奖得主J.M.库切畅聊人生、小说、心理学) 诺贝尔文学奖得主库切和心理学家库尔茨关于真实、虚构与心理治疗的对谈
★一本帮你认清人生真相的启示之书 ★诺贝尔文学奖得主、两度布克奖得主 J.M. 库切与英国心理学家库尔茨的精彩对谈 ★何为真实?何为虚构?文学和故事如何治愈和影响我们的心理和生活? ★塞万提斯、陀思妥耶夫斯基、弗洛伊德、克莱恩、塞巴尔德、库切 一场文学与心理学的对话,一次真实与虚构的碰撞。
¥27.30定价:¥49.00 (5.58折)
通心的理论和方法都是作者在实践中不断地反复形成的。他办的工作坊是启发式、体验式、互动式、游戏式的课程,在解决问题,帮助人成长上具有高效、治本、简练的特点。
¥108.00定价:¥108.00
我独自生活 你在热闹中失去的,都会在一个人的生活中找回来。 独居生活实用指南,教你更好地享受独属于自己的生活, 发现真实的自我。
★独居生活实用指南,一个人更要好好生活。 如何理解自己的独居生活?如何更好地享受独居生活?如何克服独居生活中的困难? 《我独自生活》中就这些问题给出了全面而温暖的解答,不仅在心理上鼓舞你拥抱孤独,更给出了很多具体实用的独居生活tips,教你过好一个人的生活。 ★学会独自生活,学会与真正的自我共处,找回在人群中失去的自己。 在独居时,如何才能不迷失在孤独中?如何才能发现真正的自我?如何才能获得真正的归属感? 《我独自生活》为你一一解答,作者通过贴心小问卷、简易表格等实用工具, 对症下药 ,帮助你了解自己内心的孤独感源自何处,以及如何克服孤独、与孤独相处,带你体验高质量的独居生活,在孤独中找回自我,获得身心自在。 ★全彩四色印刷,内文附10幅治愈系插图,温暖陪伴,独享自在时光。
¥46.60定价:¥49.00 (9.52折)
适合每一个现代人的心灵优化手册!拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难 一本书统统搞定!列举116种令人困扰的日常,为101种心理困境提供建议,帮助每个人轻松面对有瑕疵的自己和糟心的生活,重拾身心健康的快乐! 耶鲁大学客座讲授、 美国十大心理咨询师 心理学杰出成就奖 认知行为疗法先驱 拉扎勒斯教授的权威作品,让知名心理医生随时成为你的私人心理顾问! 著名心理学家、北京理工大学心理学博导贾晓明翻译并强烈推荐!心理学教授及学生也在使用的教育、实践范本。 豆瓣评分8.3,美国亚马逊、Goodreads读者五星好评: 我为我所有的朋友买了这本书! 全书配套治愈系可爱插画,高级特种纸印刷,30年资深编辑精心编校,保证阅读体验。
¥49.80定价:¥49.80电子书:¥29.88
人际关系心理学:学会相处之道 接纳承诺疗法创始人海斯极力推荐的人际关系问题自助书,鹿鸣心理系列丛书
接纳承诺疗法创始人斯蒂文 海斯(Steven C.Hayes)极力推荐的人际关系问题自助书! 健康的人际关系让我们的生活丰富多彩,而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。《人际关系疗法》提倡的人际关系解决技巧基于风靡国际的第三波心理疗法ACT(接纳承诺疗法),融合了许多东方元素,易于被国内读者理解和运用。
¥46.00定价:¥46.00
心理学与生活 (受益一生的65个心理学技巧) 65个心理学技巧教你轻松培养好习惯、激活好状态、提升适应力、管理好情绪,做精神上的强者,不惧风浪和挑战。轻松阅读中,顿悟人生,完善和超越自我。
◆ 故事有趣:书中有生动活泼的故事,也有常见的生活实例,让你在轻松的阅读中,边玩边学,不知不觉获得实用的心理知识。 ◆ 技巧实用:以人为镜、正确归因、明确目标、释放情绪、把握细节、立即行动 好用有效的技巧,让你在生活中拿来即用,展现更好的自己。 ◆ 知识丰富:全面系统介绍生活中的心理学知识,10个角度65个主题,帮助你培养良好心理习惯,激活自己最佳状态,塑造超强适应能力,实现内心情绪自由,成为一个内心强大的人。
¥59.80定价:¥59.80
★如果说《共情的力量》是教科书,那么这本《该共情的时候别讲道理》就是训练共情力的练习册。 书中有很多关于练就同理心的实践案例,都是真实生活的写照。如:作为销售,如何用同理心寻找客户需求;怎样听懂别人话里没有说出口的内容等。 ★《非暴力沟通》姊妹篇。作者莫妮卡 海因博士 国际知名情感教练,和我们一起聊聊亲密关系该如何不讲道理、只谈共情。 作者莫妮卡 海因是《非暴力沟通》的作者马歇尔 卢森堡的密友,书中提到了很多关于《非暴力沟通》的内容,同理心是非暴力沟通的前提,建议这两本书可以搭配阅读。而且作者莫妮卡 海因博士是国际知名情感教练,是德国著名的语言情感专家,本书是她沉淀18年的心血之作,内容丰富,实用性强。 ★阅读这本书你将有以下4个方面的收获。 1.亲密关系。在亲人、朋友、爱人之间,如果没有共
¥52.00定价:¥52.00电子书:¥25.99
你的生命意味着什么(个体心理学之父阿德勒自我发现与超越的奠基之作) 个体心理学之父阿德勒自我发现与超越的奠基之作
★ 个体心理学奠基之作《自卑与超越》的全新译本,专业译者,经典重现。 ★ 风靡全球80余年,被翻译成数十种语言,著名心理学家舒尔茨、墨菲、马斯洛一致推崇。 ★ 书中含有大量实例,深入剖析每个人心中的自卑情结,从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛。
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自控力 你自律的程度,决定了你人生的高度。突破自我就是要掌控自己!巴菲特、比尔·盖茨、乔布斯等全球精英人士的素养。—酷威文化
★真正拉开你与他人差距的不是智力,而是自控力!从职场到家庭,从心理到生理,多维度解析如何用自控力提升成功力。 ★远离拖延、控制情绪、克制欲望,迈出成就自己的DI一步。 ★从思维到行动,从计划到方法,六大维度重新定义自控的本质,把计划变成现实,把想象变成未来! ★巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯等全球精英人士的***素养。
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人际界限:在爱护他人与自尊自爱间找平衡 一本维护爱与亲密的宝典!著名创伤康复专家带你进入人际关系全新领域,8大全新视角,30+自测议题,帮你在安全舒适的界限里坦诚表达自己!
【 理性治愈,心理治疗师引导你探寻成长轨迹 】 本书作者查尔斯 惠特菲尔德是国际公认的精神疾病、行为问题以及成瘾和创伤康复专家,他的作品《疗愈内在小孩》在 唤醒真我 这一主题中为在功能失调家庭中长大的人们带来了新的启示;《人际界限》聚焦了同样重要、我们每个人在成长过程中都需关注的主题 创建能够滋养和保护真我的界限。详细、科学的方法为你带来新的感悟! 【检视自我,从混乱不清的界限中脱身】 也许你不知道什么是健康的界限,却在畸形的关系中一点一点被消耗。检视自己的界限十分必要,因为只有你才了解你自己。30+自测议题,厘清你的舒适界限,人际关系治愈之旅就从这里开始! 【纵向探索,吸收从古至今的 界限智慧 】 了解界限的历史,将古代的圣人、哲学家对界限的看法与如今不断发展的自己相结合,形成属于
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不仅是 需求层次理论 的升华,更是心理学新时代的开端! 自《存在心理学》以后,心理学才彻底告别弗洛伊德的阴暗病态! 以1968年马斯洛亲自整理的第二版为底稿,全新无删节全译本,忠实性与可读性兼备! 对德鲁克、 领导力之父 本尼斯、《基业长青》作者柯林斯、《高效能人士的七个习惯》作者柯维等大师产生深刻影响!改变了心理学、管理学、教育学等多个学科!
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◎ 媲美《向前一步》,重新定义生活的意义:要么落俗,要么超凡,以自己喜欢的方式生活,做一个安静、雅致、内心强大的人。 ◎ 《纽约时报》《纽约观察家》《时尚》Goop官网鼎力推荐,《钢铁侠》女主格温妮斯 帕特洛、畅销书作家丹 比特纳、美国新派瑜伽创始人泰拉 斯泰尔斯、国际名模安伯 瓦莉塔感动好评。 ◎ 一部关于幸福、成功、健康、信念、情感、疗愈的全方位指南,帮助你开启独一无二而又充满意义的心灵旅程。 ◎ 本书提出的富足理念,已令2000万外国读者受益。英文版在亚马逊网站销量惊人,且深受好评。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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解开人际交往中的真实困境,轻松建立良好的人际关系。 作为一名资深精神科医生,本书作者金惠男在数十年的从业生涯中,曾为数千个有社交困扰的人解除烦恼。在本书中,她将从精神分析学的角度,结合大量的真实案例及自己的亲身经历,为我们解开人际交往中的种种真实困境,带领我们开启一段轻松建立良好人际关系的旅程。 扫除人际交往中的误区,开启人际关系的断舍离。 很多自称 社恐青年 的人,其实不是真的社恐;孤独的人即便结了婚,也跟不结婚一样孤独;拥有很多朋友的人,也经常会因维护人际关系而觉得疲惫 跟所有人都相处融洽 是一个几乎不可能完成的任务,我们不必执着于此。如果你正因人际关系而苦恼,不妨先梳理出自己看重的是哪些关系,把那些不必要的关系清理掉,把更多的精力花费在重要的人身上,这样才能体会到整
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微表情心理学:写给年轻人的高效沟通课 一部有趣有又有用的微表情心理学手册,为你揭开心灵的面纱
五花八门的心理学,好玩有又趣: 《恐惧感:如何消除你心中的不安》 : 对人类而言,恐惧无时不在、无处不在,形式多种多样,类别千奇百怪,总是令人难以摆脱。本书引导我们探究恐惧背后的心理学原理,让我们正视恐惧,笑对恐惧,让再恐惧的事情也变得不那么恐惧。 《心软是一种病,得治》 : 你总是心太软,都是*次做人,何必要成全别人,委屈自己呢 写给千千万万 心太软 的人们,不再过度善良,告别 老好人 :告诉你不迁就、不妥协,也能拥有人生主动权的奥秘。 《 人际交往心理学:成为一名交际高手 》: 高效能人士书,吃透人情世故,洞悉人心人性,破除社交心理误区。从心理学方面出发,让你成为一名会识人,懂社交, 高 情商的人际交往高手。 《 你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学 》: 你为什么不
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智慧宫丛书·社会心理学(3册套装):偏见的本质+为什么+功与过
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沙盘中国之应用系列--社区沙盘指导师:结构式团体沙盘心理技术社区婚姻家庭实用指南
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社会心理学经典入门(第6版) “说服术与影响力教父”西奥迪尼带领我们步入社会心理学课堂,探索社会现象背后、以人类目标需求为基础的心理与行为机制
全美多所社会心理学强校联合采用、《影响力》作者西奥迪尼领衔主讲的社会心理学入门教材。 本书为全彩印刷,提高了阅读的舒适感和愉悦感。 本书由 长江学者 特聘教授、北京大学心理与认知科学学院博士生导师 谢晓非 领衔翻译。 大量真实著名人物与历史事件融入全书,如马丁 路德 金、贝拉克 奥巴马、希拉里 克林顿、J. K. 罗琳等,激发读者兴趣。
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★超级心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。 ★在超级心智状态下,人们可以获得更好的健康力、情绪力、创造力、认知力、共情力、适应力、平衡力等,始终表现出*才能。
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《社区心理学(第四版)》是一部体系完整、内容成熟、行文流畅的教材,适合社区心理学、社会工作和临床心理学等专业的本科高年级学生或研究生作为课程教材使用。
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社交心理学:打造成功社交圈 一本书从社交小白进阶社交高手!你将懂得社交心理学,掌握丰富社交技巧,打造成功社交圈,绽放人格魅力!
☆一本能够切实提高社交水平的实用手册。 ☆社交是一门学问,更是一门艺术。本书从社交心理学的角度出发,带你了解社交的魅力,给你突破自我,敢于社交的勇气。 ☆多种科学实用的社交方法和技巧,解说详细,助你在社交场中游刃有余,打造自己的专属社交圈。 ☆语言清新明快,内容丰富翔实,没有空洞的理论说教,而是呈现生动的故事和案例,让读者阅读零负担。 ☆这本书能让你获得丰富的社交知识,读来定会受到启发。
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写下《爱的艺术》的乌托邦主义者,精神分析庸俗化的 共犯 ,还是撼动弗洛伊德神话的孤勇者?纵然跌宕坎坷,却信念如初,他用一生探寻生命与存在的意义、成就爱的课题。
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重磅推荐: 一、新零售时代,一本书教你读懂销售心理学 美国销售大师升道夫博士说: 销售是98%的了解人性 2%的产品知识。 史玉柱说: 营销是没有专家的,就是你只要能打动消费者就行了。 互联网时代,买东西、卖东西的方式发生了翻天覆地的变化。如今的市场早已不限于实体商店,而更多是在淘宝、*、拼多多等电商平台上。甚至B站up主推荐,抖音网红带货等,都给传统的销售模式融入了新的血液,销售早已不限于 卖商品 这么简单,更多的是如何打好与客户的心理博弈战。书中从各种心理情境入手,提出多种有效方法,帮助读者在与顾客心理博弈中逐渐占据主导地位,成功售出商品。 二、 她经济 崛起,女性成中国消费主力军。 据《双十一数据专题研究报告》统计,女性消费用户占比早已超过男性;且在每一个类似 情人节 618 等
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