全新正版图书 情绪急救:应对各种日常心理问题的策略和方法牧之江西社9787548041245 情绪自我控制通俗读物人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;;;pan style="font-family: 黑体;">心态可以决定命运,情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。 2. 情绪急救,应对各种日常心理问题的方法和策略。 ;;;;3. 烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒、空虚、不安、焦虑……情绪问题的自我诊断手册,心理健康的自我援助指南。 4.9 种常见不良情绪, 10 种测试手段, 44 种急救疗法,轻松解决情绪困扰,让坏情绪及时止住,不传染、不并发,快乐开心每! ; ; ; ;
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全新正版图书 情绪急救:应对各种日常心理问题的策略和方法 牧之 江西美术出版社 9787548041245 蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1. 心态可以决定命运,情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。 2. 情绪急救,应对各种日常心理问题的方法和策略。 3. 烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒、空虚、不安、焦虑……情绪问题的自我诊断手册,心理健康的自我援助指南。 4.9 种常见不良情绪, 10 种测试手段, 44 种急救疗法,轻松解决情绪困扰,让坏情绪及时止住,不传染、不并发,快乐开心每一天!
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1. 心态可以决定命运,情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。 2. 情绪急救,应对各种日常心理问题的方法和策略。 3. 烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒、空虚、不安、焦虑……情绪问题的自我诊断手册,心理健康的自我援助指南。 4.9 种常见不良情绪, 10 种测试手段, 44 种急救疗法,轻松解决情绪困扰,让坏情绪及时止住,不传染、不并发,快乐开心每一天!
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