1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编，专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节，本书不仅提供带量食谱，还教会读者设计降糖食谱的核心方法，让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析，让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量，掌握日常食材选择的秘诀。
糖尿病：怎么过得好 怎么活得长：向红丁“三五防糖法”经典图解
只要观念正确，行动力强，方法得当，持之以恒， 糖尿病人可以让身体带病延年，甚至比正常人活得更有质量！ 向红丁“三五防糖法”经典图解，告诉你，得了糖尿病，怎么过得好，怎么活得长！ 90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为用错了方法。 得了糖尿病不可怕，可怕的是带来严重后果的并发症， 更可怕的是不了解糖尿病是一枚重启人体健康程序的按钮。 张学良、陈立夫、梁实秋等很多人都身患糖尿病享年高寿， 您也可以经由本书找到这条自我平衡、修复生命的必由之路， 成功远离危重病痛疾患，尽享优质天年。 其实，糖尿病说到底就是一种生活方式病， 医生只不过是把你的病情誊写到了病历单上。 尊重人体自有的规律，每个人都是自己*好的医生。 *好的医院是家，*好的药材是食物，*好的康复是运动，*好的医生是自己。照着做，
糖尿病被称为 21 世纪的健康海啸，全球每 10 秒就有 1 人死于糖尿病，同时在这 10 秒内又有 2 人患上此病；而且，中国糖尿病患者的人数居全球首位，中国成年人一半是糖尿病后备军。 目前，糖尿病虽然无法被治愈，但得病并不意味着被判死刑，只要及时进行科学的治疗，并坚持健康的生活方式，将血糖控制好，糖尿病对健康就不会有太大影响，我们也照样可以和生病前一样享受幸福无忧的生活。 万事就怕有心人，对于任何疾病，早发现早控制永远是上上策。作为一种慢性病，糖尿病是完全可以控制的。 我们对糖尿病越早发现，越早控制，它的危害性就越小，置之不理和自暴自弃的态度都是不对的。 糖尿病高危人群应时刻关注身体发出的警报，定期查血糖。不过，这并不意味着非糖尿病高危人群就可以高枕无忧了，定期体检，了解自己的身体状况，
糖尿病人应如何行自我调养？著名专家向红丁告诉你有效降糖绝招！ 糖尿病饮食调养 运动方案 自我按摩 合理用药 并发症防治，所有你想了解的关于糖尿病的问题，本书为您一一解析透彻。 活好 比 治好 更重要， 三五防糖法 让糖尿病患者和正常人一样健康长寿！ 附赠拉页：糖尿病患者和家人*关心的20个问题！
