语言轻松幽默,结合一些生活化的场景,让读者在了解每种心理疾病的同时,还可以了解到每种心理疾病背后的成因,在丰富的阅读体验中,实现对自身的了解和体悟,实现心灵的成长和蜕变。 一个心理治疗师的工作手记,普通人的心理健康自助手册。20种现代社会典型心理、精神疾病,带你走光怪陆离的 精神世界 。 本书内容核心参照科学的体系,针对每种心理疾病给出了实用合理的意见,让读者面对心理疾病可以不忽视、不恐惧,引导大家积极处理。 江门市心理卫生协会会长、精神科专家 梁先锋,蔚蓝道步心理创始人、精神分析传播师 迟玉峰 联袂推荐
编辑推荐 1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书, Goodreads(美国版豆瓣)月度好书,美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐 2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅 。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ,国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W.克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究,提供*专业的睡眠知识解答,为失眠者量身造一套专有的睡眠解决方案,从此和安眠药物说再见! 编辑推荐 3. 作者曾获美国神经病学学会奖,是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任;曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问,曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项,以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。
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