◆ 素黑倡导自爱和自疗的重要代表作之一。 《一个人不要怕》素黑将生命中的根本困境一一，深度解析当代人的心灵困惑，直面问题的核心。充分肯定个体内在的能量，引导读者向内看，行自我观照，在自爱中自我治疗。 ◆ 中国两岸三地都爱的疗愈作家。 杨幂、郝蕾、伊能静、李欣频、张德芬、梁文道等中国两岸三地知名演员、文化名人、导演、主持人等，一致推崇的疗愈作家。亦是医生、教授、名人、修行者及每个平凡女男的枕边读物。带给亿万人抵御孤独的正能量。 ◆ 如何面对孤独？ 存在的核心是孤独。我们必须保持觉知，知道自己正在做什么，从心始改变自己。当心能定下来，不再散失能量、扰乱心智时，我们将不怕一个人的孤独。 ◆谁是你的另一半？ 你的另一半原就是你自己。人是不断自我分裂和自我重生的。爱并不需要等待另一半，爱就在
