•  高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统

    高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统

    1.史蒂芬 柯维博士,《纽约时报》畅销书作家,被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为 人类潜能导师 年度极具影响力人物 影响美国历史程的25位人物之一 极具前瞻性的管理思想家 。 2.利用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》中的经典智慧,在日常事务中践行 七个习惯 。本书提供自我检测表,帮助读者每周自我监督与评估,追踪记录目标展。 3.任何事物都需要两次创造,一次是在头脑中构思,一次是在现实中实践。我们如何构思?怎样实践?本书将 七个习惯 拆解为读者能轻松做到的日常小行动,并提供52张自测表,帮助读者记录自测结果与度追踪。 4.本书结构明确,逻辑清晰,层层递培养习惯。读者只需每周一次自测评估,就能追踪目标度,践行 七个习惯 ,为生活和人际关系提供有效的基础。

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    (美)史蒂芬·柯维 /2024-02-01 /中国青年出版社

  •  非暴力沟通(修订版)

    非暴力沟通(修订版)

    一、 文本的特和优势 1国际非暴力沟通中心指定翻译版本,更精准体现非暴力沟通精神内涵。 2修订版增加了 化解冲突,调和纷争 这一章,作为全新章节首次面世 几十年来,马歇尔博士在世界各地展化解冲突的工作:从争吵的情侣、家人,到劳资纠纷、帮派矛盾、族群仇恨等,他从亲身实践中发现,完全有可能用非暴力沟通的方式化解任何形式的冲突直至皆大欢喜。这一章马歇尔把多年总结的调解原则、步骤、关键、难,以及精彩的案例解读毫无保留地分享出来,成为他离世前留给人们后的珍贵礼物。 二、 修订版的封面设计 1修订版《非暴力沟通》强调非暴力沟通是 一种生命的语言 ,为什么呢?自从《非暴力沟通》2009年与中国读者初次见面,十多年间,当我们不断了解和近非暴力沟通的时候,我们惊喜地发现,非暴力沟通宝贵的精髓,就是将我们的注意力聚

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    (美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg) /2021-05-01 /华夏出版社有限公司

  •  精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键

    精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键

    这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。 这是一本实用的书,它为你展一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步始实践。 这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。 这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。

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    (美)吉姆·洛尔,托尼·施瓦茨 /中国青年出版社

  •  高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍

    高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍

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    姚乃琳 /2025-02-05

  •  性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!

    性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!

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    (美)威廉·麦独孤 /2019-09-01 /中国友谊出版公司

  •  杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划 全球金牌畅销书

    杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划 全球金牌畅销书

    习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走孩子的内心,帮助青少年突破 平庸 的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐的行为训练,一步一个脚印,一天

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    肖恩·柯维 /2015-09-01 /中国青年出版社

  •  高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南

    高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南

    ★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作; ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的52周实践指南版;一个关于52周的习惯执行计划或追踪器,激励读者实现每周自我更新; ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合,将 七个习惯 的要义分解成多个行动建议,易于理解和执行; ★ 4.内文四色印刷,小巧精美,可随时随地阅读此书; ★ 5.书中有使命宣言问卷和撰写指南,可以更好地帮助读者行反思和树立个人目标。

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    (美)史蒂芬·柯维 肖恩·柯维 /中国青年出版社

  •  多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧

    多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧

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    贾颂

  •  读书是一辈子的事(2024年新版)

    读书是一辈子的事(2024年新版)

    连续10年,深度解读超500本好书,累计超7000万书友持续学习,樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领 ★*涵盖樊登对自我认识、持续成长的关键思考阅读可以带来什么?认识自己:成为有竞争力的终身学习者了解未来:改变固化思维持续更新自我精进生活:获得认识自我与世界的方法★全新升级,新版新风格,带来更舒适的阅读体验重新梳理内容结构,只为让读者阅读更流畅清晰明线:读懂过去活在当下坦面未来暗线:认识自己认识他人认识世界版式升级,提纲挈领,阅读更舒适

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    樊登 /2024-09-11 /中国友谊出版有限责任公司

  •  别让习惯毁了你

    别让习惯毁了你

    从习惯这个口驶向人生的高速路,好习惯是成功者的通行证,坏习惯是失败者的墓志铭。 好习惯会成就一个人,即使你没有超乎常人的资质和实力。好习惯像助长剂,让一棵孱弱的树苗在尽量短的时间内成长为一棵参天大树。好习惯与坏习惯的区别,就是人生成功与失败的分水岭。 坏习惯会毁了一个人,因为它们像癌细胞一样会出现在人体的任何部位,并随时向全身扩散。它会不知不觉之间吞食你的生存优势,让你的人生归于平凡,归于庸俗、归于失败。

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    方军 /2006-01-01 /中国华侨出版社

  •  人性的弱点全集

    人性的弱点全集

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    (美)卡耐基Carnegie,D.) /2012-01-01 /外文出版社

  •  大女生

    大女生

    ★ 一本女性的潜能启动书。 你都30了,还没嫁人? 你都35了,还没有孩子? 女人 应该 完成这些人生大事的时间窗口实在太短了,我们甚至希望,借助命运的力量或他人之手帮我们下决心 这样你就可以把责任推给别人,然后一摊手,说: 你看,我没选择! 可女性的价值由谁来定义?年龄是女人的禁忌和魔咒吗?你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力?杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量,像放大镜,从自己身上,克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。 ★ 一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,帮你完成女性的自我修养。 我是谁 如何更好地了解自己:私人空间,欲望,幸福,身体,自我。 成为谁 我需要具备哪些意识:能力,勇气,抗挫力,野心,从知道到做

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    浙江文艺出版社

  •  九型人格的自我说明书

    九型人格的自我说明书

    《九型人格的自我说明书》内容简介:九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。

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    李问渠 /2010-07-01 /武汉出版社

  •  人性的弱点

    人性的弱点卡耐基成功学的奠基之作,畅销全球的人际关系与心理健康教程

    《人性的弱点》**中文译本。 译自美国西蒙与舒斯特出版公司1937年**版,正是该公司出版了世界上**本《人性的弱点》。本书忠实还原戴尔?卡耐基的38篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读;特别收录长期湮没的《创造奇迹的信》及《幸福家庭生活的七个法则》篇。 《人性的弱点》作为卡耐基*成功的励志经典,荟萃了卡耐基思想理论*精华的部分。该书在1937年首次出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册,被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”的父亲华特?迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷?克洛克等等,都深受卡内基

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    (美)戴尔·卡耐基Dale Carnegie /2014-09-01 /天津人民出版社

  •  非暴力沟通.详解篇:全二册

    非暴力沟通.详解篇:全二册

    本书会帮助你:发现感受 找到需要 学会同理 始请求 应对愤怒 表达感激 学习倾听 让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要 令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领 配备让非暴力沟通更有现实操作性的解释、练习及图表

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    [美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安 /华夏出版社有限公司

  •  AI时代人性的弱点

    AI时代人性的弱点

    推荐理由一: Thinkers50年度新管理图书 澳大利亚前总理 力荐 推荐理由二: 含6组趣味测试题,检测你被AI削弱能力的程度 有趣的实用知识和注意事项,让你重拾生而为人的独特价值 推荐理由三: 少有的从人类心理角度而非技术角度解读AI的作品

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    [英]托马斯·查莫罗-普雷穆季奇 /中国科学技术出版社

  •  习惯力

    习惯力

    ★好习惯养成6大核心要素, 懒癌晚期 也能轻松迈出第一步! ★成功人士秘密武器大公,高能量状态一键激活! ★熬夜、拖延、暴饮暴食 为 8大恶习 提供替换方案,坏习惯连根拔起! ★ 30天无痛蜕变计划 ,自律生活从痛苦到上瘾! ★附赠 习惯养成检验表 ,让好习惯成为你的本能!

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    [日]小宫一庆 /青岛出版社

  •  早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始

    早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始

    我迫切渴望生活有些变化 出现能彻底改变人生的一个特别瞬间! 请用自己喜欢的事情启全新的一天! ◎ 曾对深陷麻木生活的普通人,重拾自我后的生机勃勃之作 ◎ 记录 摆烂 前做的最后挣扎,寻找 如何活出我生活 的解法 ◎ 把早起当作武器,碎无意义生活的精神内耗,找到翻转空心生活的支 ◎ 献给所有在空心生活中被推搡度日的人

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    金有真 /浙江人民出版社有限公司

  •  人性的优点全集

    人性的优点全集

    一本关于人类如何征服忧虑走向成功的书,发掘人性的优点,享受快乐的人生!戴尔 卡耐基是誉满全球的20世纪*伟大的成功学大师和心灵导师,被尊称为 美国现代成人教育之父 。早在20世纪上半叶,当经济不景气、战争等梦魇正困扰人类时,卡耐基先生以他对人性的洞察,结合大量普通人取得成功的事例,以演讲和论著的形式唤起了无数迷惘者的斗志。在全球五大洲的50多个国家里,各种卡耐基成人教育机构多达2000多所,造就了千万余众的毕业生;他在实践基础上撰写而成的著作深受广大读者欢迎,被翻译成几十种文字流传于世界各地,是20世纪*畅销的成功励志经典。《人性的优点》出版于1948年,是《人性的弱点》的姊妹篇。这部著作是卡耐基一生中*重要、*生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。它是卡耐

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    (美)戴尔.卡耐基Carnegie,D.) /2011-09-01 /中国华侨出版社

  •  高效休息法 世界精英这样放松大脑

    高效休息法 世界精英这样放松大脑

    ☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假,回到工作中依然感觉很疲惫?说明你累的不是身体,而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ,而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,一共拥有超过25年临床医生经验的作者,将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的大脑,拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践,持续拥有理想状态 本书分为三大部分: 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ,帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式,具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以行

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    (日)久贺谷亮 /人民邮电出版社有限公司

  •  KO!再见,语言暴力!

    KO!再见,语言暴力!

    语言暴力 ,一书退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!

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    (日)大岛信赖著;岳冲 /现代出版社

  •  只要一直笑,运气就会一直好

    只要一直笑,运气就会一直好

    ◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯! ◆让你 越来越幸运 的105个 极简小习惯 ! ◆掌握正确的习惯养成法,你就能获得 好运气 ! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问, 5万人 实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标,定期整理桌面,固定每晚的睡时间 简单到不可能失败! ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事,干什么都 三分钟热度 的人! ◆ 双色印刷,用插画形式轻松讲透习惯养成方法,96张精美插图。 ◆ 长期投资自己,就看读客经管。

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    [日] 吉井雅之 /文汇出版社

  •  习惯的力量

    习惯的力量

    2013年普利策奖获得者*畅销著作,风靡全球的“习惯改造指南”。

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    (美)查尔斯·都希格 /2013-03-01 /中信出版社

  •  心理学与社交策略

    心理学与社交策略

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    连山 /2014-01-01 /中国华侨出版社

  •  KO!再见,社交恐惧!

    KO!再见,社交恐惧!

    社交恐惧,一书搞定! 撕掉社交恐惧症的标签! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签! 在人前自信对谈,勇于表达自己! 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话,紧张得想吐; 什么?!公司又要团建?这次又该找什么借口推辞呢; 感谢现代科技让我可以自助办理业务,省去了面对面的交流; 好希望他能看到我的优,但我不好意思表现出来; 求你不要给我电话,咱们用文字沟通吧; -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状; 通过转变思维模式,帮你改变认知,用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑; 通过分级表格,

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    (日)冈田尊司著;陈燕燕 /2023-04-01 /现代出版社

  •  决定命运的200个好习惯

    决定命运的200个好习惯

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    读书堂 /2015-06-17

  •  高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长

    高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长

    【1】 八大习惯变现指南,让效率爆发式增长! 同样一份工作,为什么别人只用1个小时,你却要用2个小时?同样是工作8小时,为什么别人每天正常下班,你却总是挑灯夜战?因为累 死你的不是工作,而是低效的 行动习惯 !《高效赋能》中明确阐释八大习惯 触机 技能 收获 这一培养过程, 变习惯为财富,让行动有价值 ! 【2】 苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则! 《高效赋能》的作者本 伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作,造出 一套高效能人士行动法则 :捕获想法 任务突围 精准选择工具 环境赋能 激发创造力 掌控计划 统筹信息 回顾和完成。你可以: 甩掉拖延,迅速处理手头工作! 节省时间,保质保量完成工作! 保持状态,从容面对突发状况! 【3】 在战略上 聪明地勤奋 ,在战术上 有方法地努力 ! 脑

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    本·伊利亚 /2020-08-01 /中国友谊出版公司

  •  改变性格改变一生

    改变性格改变一生

    《改变性格改变一生》内容简介:在这个充满机遇与挑战的时代里,我们只有不断地调试、改变自己的性格,使之与社会群体相适应,才能跟上时代的节拍,获得和谐健康的发展。

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    李睿 /2010-06-01 /新世界出版社

  •  习惯与修身养性

    习惯与修身养性

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    读书堂 /2015-06-17

  •  微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题

    微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题

    跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题最有效。 本

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    广东旅游出版社

  •  提升你的变现能力(套装共8册)

    提升你的变现能力(套装共8册)

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    本?伊利亚;临公子 /北京斯坦威图书有限责任公司

  •  魅力女人的气质何来

    魅力女人的气质何来

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    吕涵 /中国华侨出版社

  •  人性的弱点

    人性的弱点

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    (美)戴尔·卡耐基 /2018-04-01 /新华出版社

  •  坚持,一种可以养成的习惯(日本资深顾问教你如何科学克服惰性,让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然!)

    坚持,一种可以养成的习惯(日本资深顾问教你如何科学克服惰性,让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然!)

    想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?了解自己无法坚持的原因,才能始改变!这不是一本教你培养 好习惯 的书,它聚焦于更本质、更核心的问题:你为什么总是半途而废,培养习惯是否有正确的方法?本书作者古川武士从研究人的 行动科学 手,总结了培养习惯的三大阶段: 反抗期 不稳定期 倦怠期 。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应,用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的 三分钟热度 ,从阅读这本书始吧!

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    (日)古川武士 /2016-05-01 /北京联合出版公司

  •  中国人的性格

    中国人的性格

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    读书堂 /2015-06-17

  •  魅力男人的气质何来

    魅力男人的气质何来

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    吕涵 /中国华侨出版社

  •  幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力

    幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力

    幽默(Humour)到底是什么?是欢笑、娱乐、快感?是荒诞、滑稽、诙谐?是揶揄、嘲弄、戏谑?这些都与幽默有关,都能在一定的条件下引发幽默感,但它们又都不能等同于幽默。那么幽默是什么呢?这个问题难倒了古往今来许多大哲学家和思想家。无怪乎有人说,幽默像太平洋百慕大三角区那样神秘,像达.芬奇笔下蒙娜丽莎的笑容那样微妙,像数学领域中哥德巴赫猜想那样深奥。 从所周知,幽默是人类面对共同的生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚,大方和心灵的善良。它像一座桥梁拉近人与人之间的鸿沟。幽默是奋发向上者和希望与他人建立良好关系者不可缺少的东西。也是每一个希望减轻自己人生重担的人所必须依靠的支柱。 具有幽默感的人,都有一种超群的人格,能感受到自己的力量,独自应付任何因苦的环境,并

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    查理·卓别林 /2004-11-01 /民主与建设出版社

  •  非暴力沟通.“无错区”教室

    非暴力沟通.“无错区”教室

    首次将非暴力沟通应用到教室内的详细课程计划书,21节课,18个课程单元带领你一步步地探索和发展你内在的九大能力,创建教室里的 无错区 你可以获得的九大能力: 平静警觉的能力 了解需要的能力 满足需要的能力 觉察感受的能力 观察的能力 倾听的能力 在 错误区 航行的能力 合作解决问题和化解冲突的能力 随时随地创建 无错区 的能力 当你拥有这九大能力,你会: *每一刻都知道自己需要什么 *知道自己为什么要做你所做的事情 *有能力让每个人都心有趣 *有能力把争论变成有助益的对话 *知道如何平和地化解生活中出现的冲突

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    (美)苏拉·哈特;(美)维多利亚·霍德森 /华夏出版社有限公司

  •  非暴力沟通.详解篇:全二册(上)

    非暴力沟通.详解篇:全二册(上)

    本书会帮助你:发现感受 找到需要 学会同理 始请求 应对愤怒 表达感激 学习倾听 让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要 令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领 配备让非暴力沟通更有现实操作性的解释、练习及图表

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    [美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安 /华夏出版社有限公司

  •  非暴力沟通.丰盈生命的教育

    非暴力沟通.丰盈生命的教育

    《非暴力沟通》作者马歇尔 卢森堡博士四十多年来在非暴力沟通和丰盈生命领域的实践总结, 引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 通过本书,你将会习得 ○如何以丰盈生命教育的方式行自我表达; ○如何以丰盈生命教育的方式达成与他人的同理心连; ○如何在学生、教师、行政人员和父母之间建立丰盈生命的伙伴关系; ○如何构建丰盈生命学习社区,让人们可以为彼此的学习和幸福做出贡献; ○如何在学校维持丰盈生命的秩序和安全; ○如何实现我的丰盈生命的梦想以及如何启这种转变。

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    (美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg) /华夏出版社有限公司

  •  KO!再见,边缘型人格!

    KO!再见,边缘型人格!

    现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 自助手册 临床心理学治疗前线的专家 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍 你的情绪是否总是在天平的两端来回颠倒?是否为此深陷苦恼? 前一秒还兴高采烈,这一秒却突然陷绝望、莫名发火; 有时非常自信,有时却极力贬低自己、妄自菲薄; 昨天还渴望独处的空间,今天却又害怕孤独; 刚才还说爱我,转眼间却始诅咒我; 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其身边的人提供具备启发性的具体建议。 本书带你 了解什么是边缘型人格障碍 患者如何自救;家人朋

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    (日)冈田尊司著;吕雅琼 /现代出版社

  •  九型人格:找到最真实的自己

    九型人格:找到最真实的自己

    九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力。

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    陈建伟 /2012-06-01 /印刷工业出版社

  •  性格决定命运

    性格决定命运

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    文德 /2014-11-01 /中国华侨出版社

  •  形象:如何在不知不觉中改变你的人生

    形象:如何在不知不觉中改变你的人生

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    桑楚主编 /中国华侨出版社

  •  非暴力沟通.组织应用篇

    非暴力沟通.组织应用篇

    强烈推荐给职场经理人、领导者和关心潮流变革及创新的人。 将非暴力沟通创新式引职场,首创 整合式清晰架构 ,是*本用非暴力沟通探讨如何建立更好的商业关系、提升沟通效率和化解冲突的书籍。 同理心是组织发展的关键核心能力,也是新商业核心竞争优势,而这本书是讲如何用非暴力沟通将同理心作为职场技能来培养和实践。 使 个人连力 在职场中发挥巨大价值,构建以需要为基础的组织框架,同时满足个人需要、客户需要和组织需要。 提供诸多具有实操性的组织策略和评估工具。 以作者多年咨询经验与组织变革的真实案例为可靠依据。

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    (美)宫代玛莉(Marie R·Miyashiro) /华夏出版社有限公司

  •  人性的优点

    人性的优点

    《人性的弱》姐妹篇 24小时内改写你人生的一本书! ◆成功学之父卡耐基三大经典著作之一,世界公认的励志圣经,让3600万年轻人走向了成功! ◆译自美国西蒙与舒斯特出版公司1948年*版,正是该公司出版了世界上*本《人性的优》。 ◆忠实还原戴尔 卡耐基的62篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读,让你感受原汁原味的卡耐基观。 ◆新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生*重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》,及一个战胜忧虑的真实故事,是真正的 全译本 !!! 《人性的优》作为励志经典,是卡耐基成人教育理念的一部分,荟萃了卡耐基思想理论精华的部分。该书在1948年首次出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、 米老鼠 的父亲

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    (美)戴尔·卡耐基著,陶曚 /2017-05-01 /天津人民出版社

  •  成为可怕的自律人

    成为可怕的自律人

    ◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法! ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人! ◆ 横扫 1 4个国家! 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1! 美国亚马逊 年度畅销书! ◆马歇尔 古德史密斯:美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。 ◆经典畅销,全是 自律的技巧和方法 ! ◆高效实用,风靡整个欧美的 自我问答法! ◆ 赠自律卡表! 翻本书,行动起来,成为可怕的自律人!

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    [美] 马歇尔·古德史密斯[美] 马克·莱特尔 /2021-11-09 /文汇出版社

  •  做个会说话会办事的人

    做个会说话会办事的人

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    张守春 /2024-04-01 /天津博集新媒科技有限公司

  •  羊皮卷

    羊皮卷

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    (美)戴尔·卡耐基 /2018-04-01 /新华出版社

  •  人性的弱点全集:卡耐基成功学100周年纪念版

    人性的弱点全集:卡耐基成功学100周年纪念版

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    (美)卡耐基Carnegie,D.) /2012-07-01 /中国城市出版社

  •  习惯成就命运

    习惯成就命运

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    元秀 编著 /延边人民出版社

  •  改变人生的88个好习惯

    改变人生的88个好习惯

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    王峰 /2007-05-01 /中国华侨出版社

  •  改变习惯改变一生

    改变习惯改变一生

    习惯无时无刻不在左右着我们的行为,影响着我们的日常生活。

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    李睿 /2010-06-01 /新世界出版社

  •  九型人格心灵密码

    九型人格心灵密码

    当你能通过其他性格类型的人的眼睛来看待这个世界时,你立刻就会发现,没有哪一种性格是完美无缺的。人与人之间是不同的,我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为我们对他人的观点视而不见,我们没有意识到每个人都有他自己的生活。当我们把注意力都集中在那些定义我们性格的特征上时,我们就毫无疑问地被关进了这种性格的牢笼中……本书**的作用,是帮助我们了解自身的性格,了解他人的性格,从而完美沟通,智慧交流,达到*理想的生活状态。

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    陈建伟 /2014-06-01 /北方妇女儿童出版社

  •  美女的习惯

    美女的习惯

    ★生活习惯决你的外貌年龄!每天无意识的 习惯 竟然会让你显老10岁!跟日本超模名校校长丰川月乃学习如何改变习惯,轻松变美、变年轻! ★全书采用图解对照的形式,内含42个变美小心机,让你在工作期间、谈吐之间、用餐、睡眠、闲暇时间等9大场合随时轻松实践。 ★只需要照着书做,将 显*惯 改成 减龄习惯 ,就能从体态、举止、外貌、内在等多方面提升自己,变身冻龄美女!

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    丰川月乃 /江苏凤凰文艺出版社

  •  习惯影响人生

    习惯影响人生

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    读书堂 /2015-06-17

  •  自律的你真美

    自律的你真美

    【1】1天消灭1个坏习惯,50天养成自律体质,炼就飒爽性格!自律的误区就是“三天打鱼两天晒网”,前期加码越多,flag倒得越快!只有细水长流、阶梯式前进,才能稳步改善性格!《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中,不知不觉就会拥有的错误习惯,并挑出来一一击破,例如:减肥、学习永远半途而废;总以为还有时间,于是继续拖延;懒得做笔记,以为记忆能搞定一切……虽然摆在我们面前的障碍很多,但你只需每天搞定1个小的坏习惯,不知不觉就能养成“自律体质”,炼就飒爽性格!【2】佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册!作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。曾担任日本花王集团的项目经理人,是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有“超级上班族”的美誉。通过不断地优化

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    [日]美崎荣一郎 /四川文艺出版社

  •  另一种天才:找到你不平凡的隐藏天赋

    另一种天才:找到你不平凡的隐藏天赋

    1.互联网/泛财经领域Bilibili知名up主,知乎50万人关注的成长领域KOL 柴桑,分享累积阅读量破亿的「醒脑手册」,展现普通人可以复制的「天才之路」,只要依循书中的思维和实践方法,便可以找到你不平凡的隐藏天赋,突破个人局限,成为「另一种天才」,实现另辟蹊径的快速上升。 2.河森堡、黄有璨、池骋、谢春霖、Ashley、朱宇航等众多大咖一致推荐 这本书将帮助你重新拿回大脑的主动权,突破这层认知迷雾,让你拥有一个被知识与见识武装,放又不失原则的成长型大脑。 3.本书源自知乎9.0分高赞成长专栏,专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面,给大家提供 1套演化工具箱,6个天才化论,13种高手炼成术和20 有趣的头脑工具。 4.厉害的人和普通人的真正差距在哪里?大数据如何操纵了我们的世界观?如何快速学习一门技能?如何让大佬心

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    柴桑 /北京联合出版公司

  •  非暴力沟通.详解篇:全二册(下)

    非暴力沟通.详解篇:全二册(下)

    本书会帮助你:发现感受 找到需要 学会同理 始请求 应对愤怒 表达感激 学习倾听 让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要 令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领 配备让非暴力沟通更有现实操作性的解释、练习及图表

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    [美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安 /华夏出版社有限公司

  •  成事:松下幸之助谈人的活法

    成事:松下幸之助谈人的活法

    松下资料馆珍藏系列 图书,均源自松下资料馆珍藏的资料,经典、权威且全面,内容涵盖人的成长与经营事业的智慧,旨在为读者呈现松下幸之助先生思想的全貌,以期启迪心灵,收获人生与事业的成果。 ☆成事就是与客户、合作伙伴互相成就 松下幸之助认为商务人士重要的责任和义务就是让大家喜爱自己,做让大家喜爱的工作。 ☆欲望是人的生存之力,善用欲望就能无往而不胜 事业等同于人生,每个人都有属于自己的上天赋予的尊贵之路,保持谦虚谨慎才能少犯错误。 ☆胸怀大志但不忘眼下的现实,平凡的小事更重要 受到委托,事后一定要汇报。这样就会逐渐累积起信任,这是一个人成为不可或缺之人和受 人器重的步。

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    松下幸之助 /东方出版社

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