★阿籽奶奶74岁学画，76岁举办个展，各种病都痊愈了！她在画纸上找回了自我，也治愈了我们。 ★阿籽奶奶亲笔告诉你：我们不是为别人活着，终究都会为自己活着的。当你选择做某件事情的时候，从当下始做吧！ ★特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作，画风治愈，广受喜爱，艺术价值得到专业艺术家的肯定。 ★四色印刷，图文结合，版式设计典雅精致，造超凡的阅读体验；装帧时尚大气，气质清新自然。
★【什么是习惯陷阱？】 总是用同一种办法解决不同的问题 总是用过去的思路规划未来的问题 总是用别人的标准解决自己的问题 爱因斯坦说：持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬！ ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】 一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱，找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗？ 不会精神断舍离、坚持 应该 、容易陷情绪中、跳不出舒适圈 2.你没有真正的认识自己！ 你想要的是什么？你的战场在哪里？你的武器是什么？你正处于人生的哪个阶段 3.你为别人花了太多时间！ 希望让大家都喜欢、总是先人后己、不愿意肯定自己 4.破茧成蝶！ 人生的6个化阶段，搭上快速成长的直通车！其实成功也可以有捷径，眼前的矛盾也能带来幸福！ ★【随书附赠《自我更新实践手册》，36个小练习帮
★木村阿公感动千万人的励志故事，全新精装版 ★这一生，至少当一次傻瓜，不在乎别人的看法，坚守自己的梦想，*终肯定能找到人生的答案。 ★耐心是一种禅，做人要勤快，做事不能图快。 ★国民党新任主席朱立伦倾情推荐， 所有坚持努力的朋友们，一起加油！
悠悠数十年，生命恰如一次旅行，我们背负的东西越少，就越能发挥自己的潜能。衡量一下怎样做才能简而易行地到达你的目的地。但是，请记住，在每一次停泊时，都要清理自己的口袋。 人生是一种相依相得的平衡，每个人的一生都是在不断的得失中度过的，我们的不如意和不顺心其实都与在得失之间的心理调适做得不够相关。 这本《人生要懂得一点取舍》(作者东篱子)告诉你如何学会取舍。
你的想法决定了你的言行和人生，决定了你能否成为一个成功的人，决定了你的一切，所以“改变想法，才能改变你的命运”。
人的一生有许多事情难以抉择。要想在一生中要所得，就不能让太多太杂的东西诱惑自己，就必须简化自己的人生，就要学会放手，丢掉那些让自己的生活繁杂和内心烦乱的东西。 人生类似于一道加减法并存的算术题，加减法则会贯穿一个人的一生。加法就是我们不断地成长减法就是停下来呼吸一下新鲜空气，享受生活的乐趣。 当我们对人生茫然无知的时候，就匆匆踏上了人生的旅途。等到对人生有所感悟时，人生的某一阶段却已经过去。 生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种勇气、一种抉择——放手。当你一个人跋涉时，如果没有人为你祝福，那就自己祝福自己。放弃不了眼下，你就不能发现另一片海阔天空；放弃不了昨天，你就会将生命白白耗在这一刻的踟蹰不前中；放弃不了枷锁，你就永远任生活操控，而不能去发现另一
1.【创性的双金字塔模型，6步计划通往自信、幸福和成功】 作者根据其在心理学和神经科学上的的研究，将大脑分成六个部分，分别负责六种主要的心理功能 理智、信念、记忆、情绪、言语、行为。他将这一结构命名为 大脑的金字塔模型 ，并使用双金字塔的形象来说明大脑的工作原理。将帮助读者快速掌握金字塔思维的核心要。 2.【在心智模型和综合心理治疗领域的跨学科创性研究】 本书作者具有心理学、哲学等多学科背景，研究重是心理健康、心智功能、能力提升和人格完善，他以全新的角度和创性的研究方法探索了极具价值的金字塔思维模型，已得到临床研究和咨询实践充分支持。 3.【模型理论 咨询案例 训练方法，好懂好用，极具实用性】 本书将理论和实操有机结合，既有理论指导性，所提出的练习方法也具有很强的可操作性，可以有效帮助当下的读者
《令人心动的offer》第二季带教律师史欣悦新作： 改编自史欣悦B站沟通课程《关键对话20讲》，总结作者十余年商市沟通谈判经验，课程播放量近200万。 从底层逻辑出发，深度解析成为沟通高手的六角沟通法： 作者认为，沟通不是简单的 能说会道 ，而是一种复合系统。他从沟通的底层逻辑出发，全面解析了沟通所需的6大能力模块：表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力六大沟通能力 书中包含11种特定场景下的技巧，50 个真实案例： 书中提供了多个实战案例以及11种具体场景下的沟通对策，可以帮助读者在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格，从而更有针对性地行沟通对话
资料的全面与真实。作者约书亚掌握大量一手资料，行了一百多次访谈，包括：西吉?威尔齐格的家人、朋友；公司前雇员和高管；律师和股票经纪人；客户和同事；西吉?威尔齐格演讲的观众与粉丝；西吉?威尔齐格的证词和演讲稿，并在美国大屠杀纪念馆收集大量资料。附有西吉?威尔齐格人生年表。清晰明了，提纲挈领，能够迅速的帮读者厘清名人一生中的关键时刻与关键决定。 见魔杀魔的逆袭人生。真实全面的还原西吉?威尔齐格的一生，他的主要品格：机智、自信、仗义、勇敢、雄辩、狡猾，他的传奇给你我刺激和过瘾，他的坎坷给你我启发、经验和从容，让我们认识到平凡未尝不是一种幸运，体验另一种人生的同时心平气和的受差距。 传奇人物西吉?威尔齐格的传奇经历。奥斯维辛集中营幸存者，贫穷而没有学问，却从清洗车间的工人升为纽约证券交易所
每次选择都是人生方向的新起点
◆中国传播学巨擘喻国明重磅力作。中国传播学界举足轻重地位的存在，深受传播领域、营销领域、认知研究领域从业者的敬仰。北京师范大学新闻传播学院教授，博士生导师，北京师范大学传播创新与未来媒体实验平台主任，长江学者特聘教授，享受国务院特殊津贴的专家。 ◆重新定义认知，基于传播视角探究认知的塑造过程。 对于每个人来说，外部媒介既能帮助其不断突破眼界，完成认知的不断更新和重塑，又可能将其封闭在狭窄的信息茧房中，反复洗脑。想实现前一种效果，每个人都必须重新审视认知的内涵和塑造机制，借助新媒介实现认知升维。 ◆重新定义传播，围绕认知梳理传播的底层逻辑。 在信息爆炸和新媒介不断涌现的当下，抢占注意力的传播策略日益失效。突破最后一公里，赢得受众认知层面的认同，成为实现传播意图的关键。搞清楚个体
1、用科学的积极心态，达成高目标 科学研究表明，普通人每天要做出 35 000 个决策：吃什么？做什么？穿什么？怎么工作？把时间、精力花在什么地方？你每天都会做出很多决策，而这些决策塑造了你的生活。大部分时候，我们会不假思索地按惯性行动，而不愿意做出新的挑战或改变，因为一遍遍重复同样的选择，让大脑消耗的能量更少。那这样的做法对你究竟有没有好处呢？ 本书就是这项研究的成果，揭示大脑如何处理信息和目标，并总结出在生活中实现持续改变的各种方法。剖析成功人士的思维模式与行为习惯，指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功的三大基石。 2.作者广受欢迎 米歇尔 罗森博士目前是领导力、组织与个人激励和变革领域*受欢迎的行动型演讲者之一。她赢得了辉瑞（Pfizer）、 美林证券（Merrill Lynch）、可口可乐（Coca-Cola）等诸多全
1.精准定位，直痛 （1）目标读者明确：本书适合渴望提升个人价值、优化社交圈层、实现自我成长的职场人士、创业者、学生等群体。 （2）解决核心问题：如何通过提升个人价值、优化社交技能、建立深度连，跨越圈层，实现个人和职业的双重突破。 2.系统化方法论，实操性强 （1）从个人价值到社交技能全覆盖：本书从提升个人能量、学历、知识储备等基础层面手，逐步扩展到社交增量、深度连、社交技能等高级层面，形成完整的个人成长体系。 （2）具体可操作的技巧：如 四象限说话术 微表情及情绪管理 线上线下社交礼仪 等，提供实用工具和方法，帮助读者在日常生活中快速应用。 3.深度剖析社交底层逻辑 （1）弱关系的力量：书中详细探讨如何通过弱关系获取社交增量，破传统社交局限，拓展人际关系资源。 （2）深度连的建立：通过分享故事、探讨深
1. 躺平 还是 内卷 ？本书教你第三种选择 向上！你需要找到一条属于自己的向上之路。 躺平太消极，内卷太疲惫，有没有第三种选择？本书将给你答案！女性成长博主向上例子姐，教你如何在迷茫中找到方向，在焦虑中突破困境。从心态到行动，7步让你告别 摆烂 ，拥抱成长！ 2.南京大学教授、女性成长社区 半城会 主理人朱虹，作家李舒，励志博主、中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖，鼎力推荐。 向上不仅是顺境中的喜悦，更是逆境中的高歌。我们一定不要被传统所定义，我们是女性，是妻子，是母亲，我们还有更扩宽的角色追求 关注自身的终身成长。这是我们生命的主要问题，也是例子姐身体力行，鼓励女性向上的意义所在。 3. 人设崩塌？学会造个人IP，让你在职场和社交中脱颖而出！ 在不确定性的今天，你是否在焦虑自己会不会被除？是否在苦恼如何在
1.探讨教育的未来发展之作。 本书旨在与所有关心高等教育未来的人共同探讨高等教育的前途。日益高涨的学费、教学与科研之间资源的争抢，校际竞技体育消耗大笔的学校资金，名校与大多数学校之间的竞争张力，以及所谓“精英”学校、“精英”人才对社会矛盾的影响，导致美国高校的发展日益陷困境，随着互联网技术和AI时代的到来，是雪中送炭，还是火上浇油，如何重振教育成为了社会关心的话题，本书由两位管理教育家，为我们从本质上，深到不同高校的DNA来勾画了人才培养的创新路线图。本书以哈佛大学近四百年的基因演化为主轴，可以看到现代大学的创新演化过程，再加上杨百翰大学爱达荷分校这些年依靠在线教育，实现快速优质突围的方法，通过两所学校不同的创新DNA对比，从战略创新和组织变革角度，对理解当下大学的困境和探寻AI时代教育的未
1.一本给“想太多、做太少”的人的动力书 很多人对自己的生活不太满意，想尽快改变生活状态，走出困境，成就自己，但是大多数人“想太多、做太少”，或者把改变想得太难、太复杂。其实，只需要在生活中做出一改变，就足以给你的生活带来新的可能。 2.关注人们的日常改变，是一本实实在在提供改善技巧的指导书 摈弃了大而全的改变，以及空洞的鸡汤说教，本书从睡眠、饮食、情绪和行动这四个方面的细节手，提供了切实可行的小技巧和小工具。例如，当你失眠的时候，如何能够有效并低成本地改善睡眠，让自己第二天精神抖擞，有更好的精力完成一天的工作与学习，等等。 3.生活态度改善手册 本书的“好好吃饭”部分讲述了你和食物的关系，以及如何健康地保持身材。作者会告诉你“人与健康饮食的矛盾并不在于你不知道该吃些什么才能更健康，而在
著名作家贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。
1.《认知觉醒》姊妹篇。如果说《认知觉醒》告诉了你，如何走出焦虑、迷茫，拥有清晰大脑。那么《认知驱动》将告诉你，如何有效行动、实践，创造可控人生。 2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推荐。 3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 做成一件有价值的事，成为一个有价值的人，你才能缓解焦虑，获取人生幸福。本书可助你用底层规律启认知驱动力，让你的努力变得有效。 4.从 习惯养成 到 技能培养 ，从 对内输 到 对外输出 ，从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ，这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸--做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
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