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【美国亚马逊畅销书作家重磅力作!】 达蒙 扎哈拉迪斯是美国超人气作家,他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书,选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单。其作品被译为十几种语言,广受全球读者关注,已助千万职场人、学生提升专注力,启个性化高效人生。 【训练专注力、对抗 干扰 的行动指南】 如果你曾多次尝试提高自己的注意力水平而都以失败告终,请不要灰心,这本书为你绘制出一张循序渐地提升专注力的路线图,通过实践本书介绍的23个策略,你将亲眼见证自己的蜕变,使专注终成为根深蒂固的自然反应! 【掌握高效人生的智慧宝典】 本书价值在于能够帮助你找到适合自己工作习惯、发挥个人优势的个性化工作方法。书中提供了构建该系统所需的全部工具,立刻行动起来,每个人都能变身 职场高效达人 !

你是数字化边缘者、跟随者还是 数字 先驱 ? 你是否感受到数字化职场的洪流冲?你是主动参与还是被动裹挟到数字经济时代?你是如鱼得得水还是深感无力? 本书作者有着资深的商业经历和职场经验,在博世、汉莎、西门子和爱立信等知名公司工作20多年,本书既是她自己学习和成长的系统总结,也是她与众多知名专家的交流成果。作者分享了在与不同个体和组织间如何应对数字商业的变化,以及培养看待数字化世界的积极视角。 这是一本帮助你深度认知、深度工作,为数字化职场赋能的书,帮助锻造数字职场化力。作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整


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Amazon 读者五颗星满分推荐!来自《纽约时报》和《华尔街日报》的超级人气畅销作家*力作! 在过去的二十年中,拉思出版了五本畅销全球的著作,包含《纽约时报》销售冠军《你的桶子有多满》《盖洛普优势识别器2.0》等。汤姆 拉思的作品总销量已经超过六百万册,在《华尔街日报》畅销书榜中更是出现超过300次。 3 大关键,21 个细节,让你每天都状态满格,效率满! 调查显示,超过七成的白领受困于日常工作状态,无法提升工作效率。汤姆 拉斯汲取来自商业、心理学和经济学的*且*实用的研究,提出解决这一问题的三大关键,从涉及工作、社交以及日常生活的21个细节出发,全面给你充电,彻底摆脱 充电两小时,通话五分钟 的窘境。 中美职场效率达人联袂推荐! 特立独行的猫 (百万畅销书《不要让未来的你,讨厌


1.作者永田丰志深耕企业管理与成功学研究,结合对谷歌、亚马逊等世界级顶尖人才的深度调研,提炼出经实践验证的 专注力法则 ,兼具学术严谨性与实操性。2.针对 学历、家境、时代是否决定命运 等普遍困惑,用本田宗一郎、松下幸之助等案例破固有认知,指出专注力才是拉人生差距的核心变量,回应大众对成功本质的追问。3.破 专注力只能从小培养 的误区,结合大脑可塑性研究,证明成年人可通过系统训练提升专注力,无论职场新人、中年危机者还是创业者,都能找到适合自己的方法。4.以 5S 原则(简单化、小目标等)和 4R 原则(节奏、放松等)为核心,步骤清晰,如将任务拆解为小目标、按节奏分配专注与休息时间,可直套用。5. 作者精心安排的 本书问答小结 部分,通过梳理核心观、解答读者疑惑,不仅能帮助读者对核心内容形成更清晰的理解和记忆

【当代人 反脆弱 指南,借助古人智慧,破解人生困局】 苏东坡不仅是古代官员的楷模,更是当代人心灵成长的指路人。他才华横溢,更有济世救民的满腔热血;他是一位自带 抗抑郁体质 的宋代 心理疗愈 大师,人生三起三落,无数的艰难困苦在他心中都轻若鸿毛。历典八州、行程万里,所到之处,万民称颂 看悲天悯人的苏东坡如何积极应对一个又一个人生的艰难时刻,用豁达心态走完他的逆旅人生! 【还原诡谲朝堂的明争暗斗,再现惊心动魄的权谋纷争】 乌台诗案 背后的真相是什么?韩琦为何再三阻挠苏轼朝廷中枢?高太后为何为苏轼铺设晋升宰相的道路?苏轼为何得罪司马光,在仕途平步青云时退步抽身?本书从史实出发,详细梳理苏轼四十年宦海沉浮,带你逼真体验诡谲朝堂的明争暗斗,透彻剖析重大历史事件背后的权力博弈。 【中

1. 数字极简管理学经典《深度工作》作者卡尔?纽波特 全新力作一上市即席卷《纽约时报》《华尔街日报》《出版商周刊》《今日美国》 畅销榜“行为成瘾”之父亚当?奥尔特、子弹笔记发明者赖德?卡罗尔 力荐2. 手机大脑☆瑞典首席心理健康专家又一力作,出版当年成为“瑞典人*的圣诞礼物”瑞典首席心理健康专家口碑之作,21种语言版本席卷全球!瑞典语版长踞排行榜42周不坠,日版销量突破60万册,位列日本amazon图书总榜No.1,2021年荣登日本oricon新书排行榜、日贩新书非虚构类别、Tohan新书非虚构类别三榜榜首。3. 软瘾☆ “怎么什么都没干,一天就过去了?”为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来……生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走

成也细节,败也细节,认真做好每个细节,成功就会不期而至。 有做小事的精神,才能产生做大事的气魄。 把每一件简单的事做好主是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。 ——张瑞敏 使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙子。 ——伏尔泰 不积跬步,无以至千里;不积小流,难以成江河。

与浩瀚的宇宙相比,个人的力量是渺小的,就像茫茫大海里的一滴水,巍巍高山上的一块石。

1926年,杰姆斯 麦肯锡(James Mckinsey)在美国创立了麦肯锡咨询公司,而麦肯锡公司的创建启了现代管理咨询的新纪元。到了20世纪三十年代,麦肯锡致力于把自己的公司造成解决企业重大管理问题的咨询公司。他聚集全球*秀的人才,恪守严格的道德准则,以*的专业水准和*卓越的技术为客户提供一流的服务,并不断提高公司在行业中的地位。经过多年的发展和沉淀,现在的麦肯锡公司已经成为全球*著名的管理咨询公司,在全球44个国家和地区设了84间分公司或办事处。麦肯锡目前拥有9000多名咨询人员,分别来自78个国家,均具有世界著名学府的高等学位。 本书讲述麦肯锡人的真实言论与故事,为读者行高效工作提供有益帮助。

1926年,杰姆斯 麦肯锡(James Mckinsey)在美国创立了麦肯锡咨询公司,而麦肯锡公司的创建启了现代管理咨询的新纪元。到了20世纪30年代,麦肯锡致力于把自己的公司造成解决企业重大管理问题的咨询公司。麦肯锡聚集了众多优秀的人才,恪守严格的道德准则,以的专业水准和卓越的技术为客户提供一流的服务,并不断提高公司在行业中的地位。经过多年的发展和沉淀,现在的麦肯锡公司已经成为全球著名的管理咨询公司。麦肯锡目前拥有9000多名咨询人员,分别来自78个国家,均具有世界著名学府的高等学位。 本书讲述麦肯锡人的真实言论与故事,为读者行高效工作提供有益帮助。

管理时间,克服拖延,培养习惯,提高效率。 行动派-自我精系列 《精准表达:高效沟通的说话艺术》 《超效行动:执行落地,全新零秒工作法》 《极致工作:激发脑力极限的深度工作法》 《超效思维:3%精英领先他人的秘密法则》 《好好工作:个人效能管理精指南》

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