★人生有限，拖延有害； ★向拖延宣战，彻底告别拖延的恐惧和焦虑； ★改变，从戒拖始！ ★教你如何高效时间管理，彻底和拖延说再见！ ★拥有高效型的生活和工作方式，看这一套书就够！
生活中大部分的麻烦来源于说是太快，说不太慢！每天被不好意思伤害一，常年积累下来就是大危害，一生积累下来就彻底无法翻身！本书让你彻底意识到不好意思的危害，学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，从而做人生的主人！
◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法！ ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人！ ◆ 横扫 1 4个国家！ 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1！ 美国亚马逊 年度畅销书！ ◆马歇尔 古德史密斯：美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标，却难以达成的你。 ◆经典畅销，全是 自律的技巧和方法 ！ ◆高效实用，风靡整个欧美的 自我问答法！ ◆ 赠自律卡表！ 翻本书，行动起来，成为可怕的自律人！
◆晋江新晋人气作家小麦，5.7亿高分完结口碑之作，年度畅销古言小说！◆一夜重生，她从宰相夫人变为草包庶女，本想低调做人安度此生，却不想阴谋接踵而至，而她的逆袭之路才刚刚开始。◆美食、地理、风俗、官职、礼仪，一部还原了北宋人文生活的小说,展现了宋朝时代官家子女的成长历程，家国情怀。◆读者评论：“人物众多，有泪有笑，有爱有恨，故事烧脑，细节严谨，哪怕不当言情，当历史科普文都很棒！”◆作者小麦其它代表作《大城小春》、《万春街》
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著名的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更优秀的重要因素， 不是智商高，也不是优秀的社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就有可能从平凡走向卓越。 可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起，
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