从1到100,用心求变: 你我都需要的63个持续改进与提升策略
在互联网 行业的大转折时代，面对诸多机遇和挑战，新创小微企业如何快速协调个人、团队和企业目标？大中型企业如何在转型期不走弯路？针对个人，如何以适当的方式，充分调动脑、心、灵，持续提升和改善，而实现个人技能？团队和组织，从1到100的转变！
1.在算法替代思考、数据淹没情感的AI时代，好奇心已成为人类对抗同质化、重构想象力的最后防线。当你在KPI里狂奔、在短视频里迷失，好奇心是抵抗被驯服的有力武器。 2.为什么现在比任何时候更需要 好奇心 ？世界变得越来越复杂，我们熟悉的答案正在快速失效，以前能解决问题的方法，现在可能是新问题的根源，以前被奉为真理的经验，现在可能成了思维的枷锁，这时候， 激的好奇心 就成了破局的关键。 3.书中穿插苹果、谷歌、迪士尼等顶尖企业的变革案例，为读者提供可参考方法论与工具箱。本书不仅是个人突破认知边界的指南，更是组织与文化领导者在VUCA时代实现指数级创新的行动手册。 4.本书以鼓励我们秉持直面质疑的态度为起，引导我们掌握提出优质问题的技巧。乔布斯堪称质疑式学习的杰出典范，这种学习模式强调，我们不应将知识视为固定
1. 一位临终关怀医生关于金钱、工作与幸福生活的实用建议，告诉你如何过一个不留遗憾的人生。 2. 从认知到行动，重塑你的金钱观、时间观与幸福观，不用 等我赚够钱了再 ，立刻对生活做出积极改变，从焦虑与后悔中解脱出来。 3. 8个来源于临终关怀实践的 人生复盘 练习，帮你一步步弄清楚自己真正想做的事，顺心而为，启快乐的第一步。 4. 3种财务自由理念及方案，破 财务自由 神话，不必过度节俭，也不必长久等待，灵活实用，帮你建立适合自己的财务计划，从现在始就自由。 5. 英文版亚马逊4.6分好评，FIRE运动发起人之一维姬 罗宾作序推荐。
1. 首次系统性提出 FOPO 心理概念，教你学会摆脱他人的看法 本书创性地定义了 FOPO （恐惧他人的看法）这一概念，深剖析了其核心特征以及生物 心理 社会诱因，从神经科学、认知行为学角度拆解其运作机制，直现代人普遍存在的社交焦虑与内耗问题。 2. 案例丰富，实操性强，助你实现对情绪、生活与工作的掌控 结合多个真实场景案例，揭示FOPO如何在无形中操控情绪与决策，并借助多条金句与 每日小练习 ，帮助读者逐步建立自我价值认同，实现从 被动迎合 到 主动掌控 的蜕变，激发内在行动力。 3.美国亚马逊评分4.7分，各界高效能人士联袂推荐 美国亚马逊评分4.7分，选The Next Big ldea Club 最佳生产力图书 。史欣悦、崔璀、史秀雄、范海涛、携隐Melody、朱老丝、刘泠汐等联袂推荐！
40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)
★从大学选修到全网刷屏，百万人慕名追听的 人生必修课 。 从2000年广州大学的一门选修课，到2016年引爆大学城的国家精品慕课，再到单场60万人同时在线收听的直播课，胡宜安教授用25年让生死课从无到有，从校园走向大众，百万人慕名追听。退休后，他于 喜马拉雅 续写传奇，而今其思想结晶《40堂生死课》正式出版，邀您共同穿越生与死的思考之旅。 ★大大方方聊生死，与疾病、衰老、死亡和解，活出高质量人生。 这不仅是一门 关于死亡的知识课 ，更是一门 关于如何生活的实践课 。本书关注全周期生命质量，从生、老、病、死四个维度，系统探讨年龄焦虑、社会养老、居丧体验、安宁疗护、死亡尊严等与每个人息息相关的问题，带领我们坦然直面疾病、衰老与死亡等终极命题，学会与之和解，从而更加通透、从容地活在当下，最终收获真正的高质量人生
人民日报、张德芬空间、壹心理推荐作者 心理学家胡慎之作序 关于人生的价值观，很多人在内心默默设置了一些等式： 做这件事有好处=所以人一定会做这件事； 我足够漂亮优秀脾气好=别人会爱我认可我； 我精细计算人生的每个选择=我的人生不会有挫折和悲伤 当我们发现这些 等式 不成立的时候， 就会陷迷茫：是我自己有问题，还是别人太自我、世界太复杂？ 纠结得失与是非，不如选择成长。 作者周小宽提出， 不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案， 这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人， 通过对自我的深度觉察，改变底层的限制性信念， 便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人： 幻想爱能超越一切 爱是变量不是全部，在理想与现实间找到平衡 困于主流标准和别人的期待 会期待会失望会有情绪的只有你自己
（1）不做乌合之众。面对道德、权威、社会规则，我们通常会服从。从众是一种选择，也是一种社会现象。我们该如何保持独立的价值判断和对自我的清晰认知，如何有效参与社会的构建，真正参与当前社会的大叙事，做出清晰有价值的判断，而不是做盲从的乌合之众？我们习以为常的认知方式和当下的社会系统，其实在以隐秘的方式迫使我们从众，关于自我价值、认知科学、行为机制，本书提供了一种颠覆性的洞察。 （2）边界感的建立。我们生活中的大部分烦恼都来源于人际关系的烦恼。勇敢说不、拒绝从众，其实是一堂人生的必修课。我们面临巨大的外部压力，权威、社会、周围的人群，职场、学校、家庭等不同的外部环境，都在让我们更多地选择说 好 而不是 不 ，但这并非健康的社交关系。如何在压力中去建立舒适的边界感，这本书为我们补上了这一课
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