一本让编辑看完豁然朗的书 原来健康也是讲逻辑的!医生不是*的,你应该是自己身体的守护人 抓住身体运作的来龙去脉,保持健康元气并没有想象中难! 一位从医 50余年的医学健康资深专家 上海中山医院老院长将医学知识融关于健康的各个话题,把复杂的身体机理剖析给你看,你所以为的健康习惯也许正在损坏你的机体!了解自己身体,是健康生活*步! 一连串你可能正在发愁的问题 健康饮食的关键词究竟是什么?怎样避糖尿病的风险?高血压病该如何 对症下药 ?不同类型的癌症都和哪些生活中的细节相关?阿斯匹林真的那么 * 吗?如何应对肌少症、黄斑变性这样的与年龄相关的衰退和疾病?你想了解的,和你应该了解的,都在其中。 一份谁都看得懂的健康修炼手册 扎实而清晰,好读又易记,指导性满分,实用性满分。