防癌抗癌这样吃 日本抗癌专家的济阳式抗癌饮食疗法，好好吃饭，提高自身免疫力，消除身体内的癌细胞
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
香辣炖补100锅（炖出营养，补出健康，100锅，锅锅美味，碗碗鲜美）
前几年起，一股强劲的“香辣风”席卷了全国的餐饮业，本书将热门香辣美味一网打尽，利用家常材料、小锅小灶，辅以地道的调味和烹制方法，真是把辣吃到极致。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列（全六册）》 炖出营养，补出健康， 100 锅，锅锅美味，碗碗鲜美。超值套装，不容错过。
¥9.50定价：¥25.00 (3.8折)
有很多人认识煲汤动不动就要花上两个小时的时间，不适合现代忙碌的生活状态。人们之所以会有这样的误解，是因为不够了解煲汤的特性。虽然煲汤的时间长，也相当注重火候，不过却不需要不断地变换火力，只要准备充足的水分，调整好火力大小，大可放心地去做其他的事情。此外，加上电锅等现代锅具产品的帮助，煲汤更变得简单又容易上手。鲜美的炖补汤，不仅温肠暖胃、四季皆宜，还是的养生料理。本书精选54种天然食材及滋补药材教您如何自己炖制汤品。春回大地重补肝，炎炎夏日能降火，秋风起兮可润燥，冬日防寒更补血。一年四季都有美味的炖补汤，吃得健康无负担！
¥15.20定价：¥75.60 (2.02折)
粥补100锅（清粥小菜，五谷杂粮，精炖细熬，滋补养生。） 炖出营养，补出健康，100锅，锅锅美味，碗碗鲜美
粥是把稻米、小米、玉米、绿豆等谷豆类粮食煮成的稠糊的食物，不仅可以饱腹，增进食欲，补充身体需要的水分，如果搭配适当食材或药物，还可以治病强身，延年益寿。 自古就有“春食荠菜粥，夏食绿豆粥，秋食莲藕粥，冬食腊八粥”之说。 早在2500年前，扁鹊就用粥为齐王治病，医圣张仲景也在《伤寒论》中描述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，可见养生粥的悠久历史。 本书涵盖 100 道粥，分别为老人、孩子、男士、女士各推荐 25 道，方便大家根据喜好选择。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列（全六册）》 炖出营养，补出健康， 100 锅，锅锅美味，碗碗鲜美。超值套装，不容错过。
¥15.00定价：¥25.00 (6折)
体检之后 自我改善肝功能 [日]栗原毅 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后 自我改善肝功能》是以那些平时没有自觉症状，却在体检或疗养检查中发现了令人担忧的数值的人裙为对象而专门出版的。如果在自觉症状出现之前，我们就能够把握肝脏的异常情况并且采取适当的应对措施，我们就可以做到使支撑生命的重要脏器——肝脏恢复健康。那么，怎样才能做到这些呢？在这里向您介绍可以自己做到的各种方法。通过灵活利用本书来呵护您宝贵的肝脏吧！
¥19.29定价：¥87.87 (2.2折)
体检之后 自我改善肝功能 [日]栗原毅 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后 自我改善肝功能》是以那些平时没有自觉症状，却在体检或疗养检查中发现了令人担忧的数值的人裙为对象而专门出版的。如果在自觉症状出现之前，我们就能够把握肝脏的异常情况并且采取适当的应对措施，我们就可以做到使支撑生命的重要脏器——肝脏恢复健康。那么，怎样才能做到这些呢？在这里向您介绍可以自己做到的各种方法。通过灵活利用本书来呵护您宝贵的肝脏吧！
¥18.69定价：¥86.07 (2.18折)
虫蛇药用巧治百病 胡晓峰 编著 辽宁科学技术出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥39.29定价：¥88.58 (4.44折)
一碗好粥养全家 郑伟乾 著,郭刚 摄影 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：美食爱好者 《一碗好粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发，全面讲述粥滋补养生的方式方法，每道粥都有滋补食材和适宜症状说明，每种病症都有详细的说明，能让你真正做到对症喝粥，达到调养身体、防病祛病的目的。 做一道强身健体的滋补粥，为家人的健康储备能量；做一道药食两用的食疗粥，为家人消除病痛提供强力支持；做一道安神健脑的益智粥，为家人的工作和学习提供能量；做一道老少皆宜的经典粥，为家人创造浪漫温馨的用餐时间。 本书中每道粥品均详细介绍了原料、做法、特点、营养成分，配以彩色成品图，方便查阅，清晰明了，通俗易懂，是极好的家庭烹饪指导书。
¥11.00定价：¥53.00 (2.08折)
养生菜谱1388 名师文化生活编委会 主编 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
膳食脂肪与健康【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
膳食脂肪是人类所需的三大宏量营养素之一，脂肪的摄入和储存对维持人体正常代谢起着十分重要的作用。但是不适当地摄入膳食脂肪则会引起体内代谢不平衡，从而导致多种疾病，譬如目前常见的心血管疾病、肥胖症等。因此，重视和讲究膳食脂肪摄入的质和量已成为当今膳食营养与疾病预防的一个重要课题。《膳食脂肪与健康》全面地向读者介绍了膳食脂肪与健康方面的知识与新信息，其内容包括有关膳食脂肪的一些基本知识，并评价了脂肪摄入的方法以及膳食脂肪与几种主要慢性病的关系。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员及病患者作为参考用书使用。
¥74.00定价：¥158.00 (4.69折)
体检之后自我改善:甘油三酯与胆固醇 (日)山男信博 著,张军,唐丽娥 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是为那些在体检之后，被医生指出“需要注意”和“需要观察”甘油三酯与胆固醇的人提供参考而编写的。全书共分5章，内容包括：什么是甘油三酯和胆固醇；为什么会出现令人担忧的不正常数值；为什么不进行治疗是非常危险的；如何做到自我改善；无法进行自我改善时的治疗方法。
¥12.00定价：¥41.00 (2.93折)
一碗好粥养全家 郑伟乾 著,郭刚 摄影 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：美食爱好者 《一碗好粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发，全面讲述粥滋补养生的方式方法，每道粥都有滋补食材和适宜症状说明，每种病症都有详细的说明，能让你真正做到对症喝粥，达到调养身体、防病祛病的目的。 做一道强身健体的滋补粥，为家人的健康储备能量；做一道药食两用的食疗粥，为家人消除病痛提供强力支持；做一道安神健脑的益智粥，为家人的工作和学习提供能量；做一道老少皆宜的经典粥，为家人创造浪漫温馨的用餐时间。 本书中每道粥品均详细介绍了原料、做法、特点、营养成分，配以彩色成品图，方便查阅，清晰明了，通俗易懂，是极好的家庭烹饪指导书。
¥11.00定价：¥37.37 (2.95折)
养生菜谱1388 名师文化生活编委会 主编 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
秋冬滋补养生汤谱 名师文化生活编委会 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《秋冬滋补养生汤谱》不止带给您“靓汤可养生”的知识和理念，更详细介绍了诸多适宜秋冬季节的保健养生汤谱的制作方法，并附有相应的秋冬健康养生的知识。全书体例简洁、制作精美，食材、烹制步骤全图解，实用易查，让您查得轻松，学得迅速，做得惬意。
¥1.00定价：¥17.37 (0.58折)
食物是好的保健品 张宏 编著 辽宁科学技术出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥8.00定价：¥20.76 (3.86折)
凤凰生活·知食分子的食养生活：益寿食养汤谱 孙明杰、袁许斌 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
凤凰生活顾问让您了解四大功能冬补药膳推荐食谱三十八种；凤凰健康专家介绍了四大功能冬补药膳食补要点及适用食物；凤凰知食分子为您提供了补肾助阳、益气养血、健脾益胃、清热润肺四大功能冬补药膳食养方案！
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
体检之后 自我改善血压 [日]岛田幸 张军、 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果对高血压漠然视之，它往往会引起动脉硬化，成为和脑卒中等疾病的导火索，甚至危及生命。《体检之后 自我改善血压》通过对造成血压升高原因的分析，向您介绍了可自己进行改善的方法以及药物治疗方法。希望您能够灵活地利用本书来自己的血压。
¥11.81定价：¥65.43 (1.81折)
体检之后 自我改善血糖 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
被告知“血糖值稍高”而手持本书的各位是不是受到来自糖尿病的压力？大多数情况下，糖尿病都是在无症状的状态下发展的，因此，如果能在“血糖值稍高”的阶段就了解糖尿病无疑是很幸运的。不要失去这种机会，立即将它与改变饮食、运动习惯联系起来——《体检之后 自我改善血糖》为您提供了各种具体的方法。
¥12.24定价：¥66.72 (1.84折)
体检之后自我改善：甘油三酯与胆固醇 [日]山男信博 著；张军、唐丽娥 译 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《体检之后自我改善甘油三酯与胆固醇》共分5章，内容包括：什么是甘油三酯和胆固醇；为什么会出现令人担忧的不正常数值；为什么不进行治疗是非常危险的；如何做到自我改善；无法进行自我改善时的治疗方法。可以说，接受体检或短期疗养已经是现代人的生活常识。但并不是只停留在接受健康检查的形式上，重要的是检查之后的行动。在被医生指出“需要进行治疗”之后仍然置之不理的人是不多的，所以笔者对他们并不特别担心。而是想唤起那些“需要注意”和“需要观察”的人的注意。 这是因为那些被指出“需要注意”和“需要观察”的人在“需要注意”和“需要观察”的期间，由于采取了不同的行动，其结果也产生了很大的差别。
¥32.73定价：¥153.46 (2.14折)
四季炖补100锅：100道四季进补的美味汤品林弟先著辽宁科学技术出版社（正版旧书）9787538147858 正版图书,下单速发,可开发票
随着心脑血管、糖尿病、高血压以及精神抑郁、癌症等疾病在我国不断呈现高发态势，个人的健康管理越来越成为关乎现代人生活质量的重要课题。而饮食是否科学合理是健康管理的核心。《四季炖补100锅：100道四季进补的美味汤品》针对个人身体状况的特点，遵循“春养肝，夏养心，长夏养脾胃，秋润肺，冬补肾”和“顺时养生”的传统中医理论，结合现代营养学，把原材料的搭配、科学的烹饪方法、炖品的功效和适宜人群等融合在一起呈现给读者。读者可以在一年四季不同的季节里，根据个人和家人身体状况，适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。
¥30.50定价：¥62.00 (4.92折)
¥49.00定价：¥178.00 (2.76折)
家常菜天天做：养生菜谱1388 名师文化生活编委会 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《养生菜谱1388》由资深营养师和中医师精心打造而成，全面地向读者介绍了营养美味的养生菜及其食养特色，是一本实用性很强的养生美食读本。我们在编辑制作中力求做到内容丰富且通俗易懂，设计精美，图文并茂，更加突出即用即查即学和操作简单的特点，具有广泛的实用价值。民以食为天，只要善于学习，勤于实践，即便在家中，同样可以品尝到各类美味佳肴。读这《养生菜谱1388》，让美食、营养、健康常伴您的生活。
¥12.09定价：¥25.18 (4.81折)
四季炖补100锅：100道四季进补的美味汤品林弟先 著辽宁科学技术出版社9787538147858 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着心脑血管、糖尿病、高血压以及精神抑郁、癌症等疾病在我国不断呈现高发态势，个人的健康管理越来越成为关乎现代人生活质量的重要课题。而饮食是否科学合理是健康管理的核心。 《四季炖补100锅：100道四季进补的美味汤品》针对个人身体状况的特点，遵循“春养肝，夏养心，长夏养脾胃，秋润肺，冬补肾”和“顺时养生”的传统中医理论，结合现代营养学，把原材料的搭配、科学的烹饪方法、炖品的功效和适宜人群等融合在一起呈现给读者。读者可以在一年四季不同的季节里，根据个人和家人身体状况，适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。
¥32.60定价：¥166.70 (1.96折)
体检之后自我改善：甘油三酯与胆固醇【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《体检之后自我改善甘油三酯与胆固醇》共分5章，内容包括：什么是甘油三酯和胆固醇；为什么会出现令人担忧的不正常数值；为什么不进行治疗是非常危险的；如何做到自我改善；无法进行自我改善时的治疗方法。可以说，接受体检或短期疗养已经是现代人的生活常识。但并不是只停留在接受健康检查的形式上，重要的是检查之后的行动。在被医生指出“需要进行治疗”之后仍然置之不理的人是不多的，所以笔者对他们并不特别担心。而是想唤起那些“需要注意”和“需要观察”的人的注意。 这是因为那些被指出“需要注意”和“需要观察”的人在“需要注意”和“需要观察”的期间，由于采取了不同的行动，其结果也产生了很大的差别。
¥20.00定价：¥50.00 (4折)
凤凰生活·家常大众菜营养西餐：家常菜养生菜谱1000样（全彩终结版）孙明杰、袁许斌 著辽宁科学技术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《凤凰生活家常大众菜营养配餐》丛书是一套值得珍藏的经典菜谱。每册内容翔实，特点突出。好学易做，居家，天天饮食，天天美味。本书是丛书之一《家常菜养生菜谱1000样》，教你制作各种家常菜、养生菜，让你的家人吃到美味，永保健康。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
大厨私房秘决208招：健康药膳选购料理大全出版菊文化编辑部 编辽宁科学技术出版社9787538147438 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书首先教读者如何判断自己是何种体质。针对六种主要体质，以及各种体质表现出的症状，让读者可以按图索骥，自己做出判断。又详细列举出各种体质适合多吃的食物与不适合多吃的食物以及适合的药材，这样就能让读者一目了然，并对药膳有了更多的兴趣与理解。通过问答的方式消除读者观念中的误区，并对一些基本中医名词做出解释。列出选购药材的6大原则和3大保存重点，帮助读者买到优质的药材并且保持药材的好状态、佳功效。
¥22.80定价：¥107.90 (2.12折)
¥86.72定价：¥174.44 (4.98折)
健康滋补系列 素炖补100锅 李曼荻 李求学 绘 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《素炖补00锅》蔬菜素补锅、豆类及其制品素补锅、菌藻素补锅、蛋奶素补锅、面筋素补锅、干鲜素补锅。传统的素食是以时鲜植物类食物——蔬菜、瓜果、豆腐、豆制品、面筋和笋菌类为原料、用植物油精致烹制而成。有美国医学家指出、单纯素食因为无法得到只有从荤食中才能获得的给生素B2，可导致记忆力下降等不良后果。好在新素食主义者找到了折中的办法，那就是并非单纯摒弃荤腥，而是以含有丰富营养素和微量元素的食为主，辅之以乳制品、蛋、鱼，甚至少量鸡肉。
¥11.64定价：¥64.92 (1.8折)
冬补食养药膳孙明杰辽宁科学技术出版社9787538150711 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥15.00定价：¥15.00
滋润养颜糖水 王伟诚 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《滋润养颜糖水》讲述了港式甜汤，广东人称为糖水，由于讲求功夫、火候、制作时间，所以做出来的糖水大多具有养颜美容、滋补润肺的功用，且每天一碗糖水，可让你的皮肤白皙水嫩。在《滋润养颜糖水》中，我们挑选了极具代表性的港式养生糖水，以春、夏、秋、冬四季区分，制作属于四季的专属糖水书，包括春季代表 杏仁豆腐 夏季代表 椰汁银耳海底椰 秋季代表 腐竹鸡蛋糖水 冬季代表 芝麻糊，将各种极具滋润养生魅力的食材及药材汇聚一堂，迸发出鲜美的滋味及健体的效果，能滋润养颜，帮助消化、降火減压及养生健体。
¥9.10定价：¥57.30 (1.59折)
【正版】 增肌减脂全攻略 刘雨涵 辽宁科学技术出版社 9787559125637
¥26.91定价：¥59.80 (4.5折)
中医专家谈糖尿病饮食调养9787538164916 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《中医专家谈糖尿病饮食调养》：中疗糖尿病的历史源远流长.古代没有“糖尿病”这个病名，中医学将具有多饮、多食、多尿，久则身体消瘦或尿有甜味为主要症状的一类病症称为“消渴”。糖尿病属于中医消渴的范畴，现代中医学将糖尿病称为消渴病。 辨证论治是中疗糖尿病的精髓，随着中医学的不断发展，现代中医学对糖尿病的认识越来越深入，脏腑辨证的理论深入应用于临床实际，让越来越多的糖尿病患者受益。 基本饮食原则常见饮食误区从体质谈饮食调养从证候谈饮食调养，从并发症谈饮食调养从季节和年龄谈饮食调养，名老中医及长寿病友的饮食调养。;
¥28.00定价：¥28.00
香辣炖补100锅 李洪啸著；杨跃祥绘 辽宁科学技术出版社【保障,实物如图】
¥16.03定价：¥75.81 (2.12折)
膳食脂肪与健康 陈君石 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
膳食脂肪是人类所需的三大宏量营养素之一，脂肪的摄入和储存对维持人体正常代谢起着十分重要的作用。但是不适当地摄入膳食脂肪则会引起体内代谢不平衡，从而导致多种疾病，譬如目前常见的心血管疾病、肥胖症等。因此，重视和讲究膳食脂肪摄入的质和量已成为当今膳食营养与疾病预防的一个重要课题。《膳食脂肪与健康》全面地向读者介绍了膳食脂肪与健康方面的知识与最新信息，其内容包括有关膳食脂肪的一些基本知识，并评价了脂肪摄入的方法以及膳食脂肪与几种主要慢性病的关系。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员及病患者作为参考用书使用。
¥55.20定价：¥120.40 (4.59折)
¥84.22定价：¥169.44 (4.98折)
膳食脂肪与健康 陈君石 编 9787538154641 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
膳食脂肪是人类所需的三大宏量营养素之一，脂肪的摄入和储存对维持人体正常代谢起着十分重要的作用。但是不适当地摄入膳食脂肪则会引起体内代谢不平衡，从而导致多种疾病，譬如目前常见的心血管疾病、肥胖症等。因此，重视和讲究膳食脂肪摄入的质和量已成为当今膳食营养与疾病预防的一个重要课题。《膳食脂肪与健康》全面地向读者介绍了膳食脂肪与健康方面的知识与最新信息，其内容包括有关膳食脂肪的一些基本知识，并评价了脂肪摄入的方法以及膳食脂肪与几种主要慢性病的关系。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员及病患者作为参考用书使用。
¥73.00定价：¥146.00 (5折)
增肌减脂全攻略 刘雨涵 辽宁科学技术出版社 9787559125637
适读人群 ：增肌人群 跟我一起增肌， 打造魅力体态吧！ Hi，大家好，我是May，很高兴我的第二本书与大家见面了。 2018年大学毕业后，如同多数即将毕业的大学生一样，我也担心过毕业后会面临找不到工作的危机，或是只好认命地帮忙家里的产业。当时，我不知道我的未来会怎样，只能持续做我喜欢的事情─健身和料理，并分享在网络上。 没想到就在毕业前，很幸运地有出版社找我这个小女生出书，而且一推出便引发热潮，让我在“健身达人”之外又多了一个“健身书作者”的头衔。2019年我创立新的频道，更多了一个新身份。 网络给予了我新生，我也一直试着以人类学不断思考如何看待使用网络这件事，以及如何与他人沟通等。我希望能持续以“热爱运动与美食”的May这个角色去帮助人、给人带来正面的影响。也希望自己能变得越来越厉
¥44.16定价：¥59.80 (7.39折)
健康滋补系列：素炖补100锅 李曼荻 辽宁科学技术出版社 9787538149937
¥17.00定价：¥17.00
一碗好粥养全家 郑伟乾 著,郭刚 摄影 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：美食爱好者 《一碗好粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发，全面讲述粥滋补养生的方式方法，每道粥都有滋补食材和适宜症状说明，每种病症都有详细的说明，能让你真正做到对症喝粥，达到调养身体、防病祛病的目的。 做一道强身健体的滋补粥，为家人的健康储备能量；做一道药食两用的食疗粥，为家人消除病痛提供强力支持；做一道安神健脑的益智粥，为家人的工作和学习提供能量；做一道老少皆宜的经典粥，为家人创造浪漫温馨的用餐时间。 本书中每道粥品均详细介绍了原料、做法、特点、营养成分，配以彩色成品图，方便查阅，清晰明了，通俗易懂，是极好的家庭烹饪指导书。
¥11.00定价：¥31.37 (3.51折)
细说食物密码薄琪珺辽宁科学技术出版社9787538171662 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.80定价：¥39.80
¥58.00定价：¥58.00
太平圣惠方食养疗病智慧方 胡献国 主编 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书将宋代官修本草《太平圣惠方》中与养生有关的内容加以重新归纳和整理，如轻身、延年、耐老、增寿的医论及方药，将这些方药分门别类，以功效为纲，可使读者方便查阅。本书是一部非常实用的食疗验方、疾病防治的速查工具书。
¥87.00定价：¥181.37 (4.8折)
本书是为那些在体检之后，被医生指出“需要注意”和“需要观察”甘油三酯与胆固醇的人提供参考而编写的。全书共分5章，内容包括：什么是甘油三酯和胆固醇；为什么会出现令人担忧的不正常数值；为什么不进行治疗是非常危险的；如何做到自我改善；无法进行自我改善时的治疗方法。
¥35.00定价：¥150.00 (2.34折)
凤凰生活·全家总动员8元美食计划丛书：8元老少私房菜少儿篇 孙明杰、袁许斌 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
8元钱享受合家欢，凤凰生活专家推荐的家庭私房菜——“全家总动员8元美食计划”，一系列最新颖、最时尚、最实惠的搅动“知食分子动感味觉”的精品生活读本，努力为每一个中国家庭提供科学实用、优质低价、时尚健康的精品生活图书。本书介绍几款增高美食的制作。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
四季炖补汤 姚嘉雄 编著 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥5.20定价：¥14.01 (3.72折)
秋冬滋补养生汤谱 名师文化生活编委会 编著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《秋冬滋补养生汤谱》不止带给您“靓汤可养生”的知识和理念，更详细介绍了诸多适宜秋冬季节的保健养生汤谱的制作方法，并附有相应的秋冬健康养生的知识。全书体例简洁、制作精美，食材、烹制步骤全图解，实用易查，让您查得轻松，学得迅速，做得惬意。
¥2.00定价：¥11.37 (1.76折)
¥35.00定价：¥150.00 (2.34折)
体检之后：自我改善血压 [日]岛田幸 著；张军、唐丽娥 译 辽宁科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
如果对高血压漠然视之，它往往会引起动脉硬化，成为心脏病和脑卒中等疾病的导火索，甚至危及生命。 《体检之后：自我改善血压》通过对造成血压升高原因的分析，向您介绍了可自己进行改善的方法以及药物治疗方法。希望您能够灵活地利用本书来控制自己的血压。
¥12.81定价：¥26.62 (4.82折)
家常炖补100锅：100道家常保健的美味汤品 林弟先 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日常生活中，你知道该怎样进补汤品更有效吗？《家常炖补100锅：100道家常保健的美味汤品》是营养师和厨师集体智慧的结晶。针对个人身体状况的特点，遵循传统中医理论，结合现代营养学，介绍了100道家常保健的美味汤品。读者可以根据个人和家人身体状况，适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。让你的生活永远与健康美味相伴！ 《家常炖补100锅：100道家常保健的美味汤品》的特点是取料广泛而普通，制作方法简单易行，可操作性强，通过不同原材料之间的科学搭配，合理煲炖，从而为您提供多种有利于身体消化和吸收的营养物质。而且，对每个汤的营养做了简单分析，从中医的角度，阐述了每个汤的食疗功效，便于您有目的地选用。 此外，《家常炖补100锅：100道家常保健的美味汤品》图文并茂，深人浅出地将每道菜的选料、制作、成菜特点、作用
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
【正版】健康汤水100道林秋香9787538152104 辽宁科学技术出版社有限责任公司食物养生
¥22.30定价：¥25.00 (8.92折)
体检之后 自我改善血压 [日]岛田幸 张军、 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果对高血压漠然视之，它往往会引起动脉硬化，成为和脑卒中等疾病的导火索，甚至危及生命。《体检之后 自我改善血压》通过对造成血压升高原因的分析，向您介绍了可自己进行改善的方法以及药物治疗方法。希望您能够灵活地利用本书来自己的血压。
¥10.72定价：¥62.16 (1.73折)
食物是好的品:百种食物食疗养生全解张宏9787538173918 辽宁科学技术出版社食物疗法人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥35.00定价：¥35.00
随着经济的发展，人们的生活水平日益提高，食疗养生已成为居家生活的热点话题之一，人们越来越意识到“药补不如食补”，真正的健康是吃出来的。常言道“病从口入”，吃什么样的食物必定会形成什么样的体质，很多疾病也都是由于饮食不当而引起。张宏编著的《食物是的保健品——百种食物食疗养生全解》介绍了100种具有养生保健作用的食物，对这些食物的成分、作用、适宜人群、食谱举例、饮食宜忌等进行了详细的介绍，配有彩色图片。
¥20.90定价：¥35.00 (5.98折)
¥44.00定价：¥168.00 (2.62折)
家常滋补韩食 许英玉 著；杨跃祥、李求学 摄影 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中韩两国一衣带水，两国传统文化一脉相承，传统饮食文化深受中国的影响。尤其是中韩建交之后，两国间经济贸易文化不断往来，饮食文化的交流也日益加深，韩式餐饮遍及祖国各地。韩剧《大长今》的热播，更使韩国料理风靡全国，有越来越多的中国人喜欢上了韩餐，更以吃韩餐为时尚。 韩菜肴种类繁多，制作工艺和用料复杂（从电视剧《大长今》中，就能领略一二）。《家常滋补韩食》作者将20多年制作韩国料理的经验汇集成书，收录了百余种经典韩国菜肴，从选料、清洗、加工、腌渍，到烹制一一详细解脱，既保持了韩国料理的特色与品味，又注重菜肴的养生滋补功效，非常适合喜爱韩国料理的读者参考使用。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
家常菜天天做 养生菜谱1388 名师文化生活委会 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《养生菜谱388》由营养师和中医师精心打造而成，全面地向读者介绍了营养美味的养生菜及其食养特色，是一本实用性很强的养生美食读本。我们在编辑制作中力求做到内容丰富且通俗易懂，设计精美，图文并茂，更加突出即用即查即学和劋作简单的特点，具有广泛的实用价值。民以食为天，只要善于学习的，勤于实践，即便在家中，同样可以品尝到各类美味佳肴。读这《养生菜谱388》，让美食、营养、健康常伴您的生活。
¥14.04定价：¥72.12 (1.95折)
体检之后自我改善 甘油三酯与胆固醇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后自我改善甘油三酯与胆固醇》共分5章，内容包括 什么是甘油三酯和胆固醇 为什么会出现令人担忧的不正常数值 为什么不进行治疗是很危险的 如何做到自我改善 无法进行自我改善时的治疗方法。可以说，接受体检或短期疗养已经是现代人的生活常识。但并不是只停留在接受健康检查的形式上，重要的是检查之后的行动。在被医生指出“需要进行治疗”之后仍然置之不理的人是不多的，所以笔者对他们并不特别担心。而是想唤起那些“需要注意”和“需要观察”的人的注意。这是因为那些被指出“需要注意”和“需要观察”的人在“需要注意”和“需要观察”的期间，由于采取了不同的行动，其结果也产生了很大的差别。
¥31.33定价：¥123.99 (2.53折)
健康汤水100道林秋香辽宁科学技术有限责任公司9787538152104 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥22.30定价：¥25.00 (8.92折)
《滋补靓汤养全家》由辽宁科学技术出版社出版。
¥19.58定价：¥32.80 (5.97折)
体检之后 自我改善血糖 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
被告知“血糖值稍高”而手持本书的各位是不是受到来自糖尿病的压力？大多数情况下，糖尿病都是在无症状的状态下发展的，因此，如果能在“血糖值稍高”的阶段就了解糖尿病无疑是很幸运的。不要失去这种机会，立即将它与改变饮食、运动习惯联系起来——《体检之后 自我改善血糖》为您提供了各种具体的方法。
¥12.37定价：¥67.11 (1.85折)
