低碳素食生活 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
吃素都吃些什么呢？怎么个吃法？哪些该吃？哪些不该吃？如何根据营养学和养生学来吃？素食者的蛋白质从何而来？如何台理摄取素食中人体容易缺乏的维等元素？吃素如何补肾壮阳、护肝健脑？一些常见的疾病如何通过素食方式来疗愈？药补不如食补吃药不如吃素
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健康，从营养开始；美丽，从营养中摄取；疾病，从营养中走向灭亡；八十年代，我们吃的是味道；九十年代，我们吃的是品位；新世纪的今天，我们吃的是营养。 中草药是中医所使用的独特药物，也是中医区别于其他医学的重要标志。中草药被人们探索已经历了几千年的历史。相传，神农尝百草，首创医药，神农被尊为“药皇”。
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