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头啖汤:秋季平补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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头啖汤：秋季平补篇 头啖汤美食酒家 编 9787218084626 广东人民出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《头啖汤：秋季平补篇》着重介绍了秋季最合理的营养搭配，详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效，及最地道的广东老火靓汤的烹饪技巧。相信，即使您没有煲过汤，不是土生土长的广东人，按照书中的提示，也能煲出一道道健康又美味的秋季靓汤。
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头啖汤：秋季平补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218084626
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头啖汤：秋季平补篇 头啖汤美食酒家 编 广东人民出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《头啖汤：秋季平补篇》着重介绍了秋季最合理的营养搭配，详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效，及最地道的广东老火靓汤的烹饪技巧。相信，即使您没有煲过汤，不是土生土长的广东人，按照书中的提示，也能煲出一道道健康又美味的秋季靓汤。
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合理营养不过饱，保持体重别超标；适当运动不可少，一切活动莫过劳；戒烟少酒听劝告，生活习惯要学好；无病预防须记牢，有病就医要及早。——本丛书顾问 王敏清 开展高强度宣传教育，使卫生工作者和各类人群都能掌握健康进食的要求，以达到健康长寿的目的。——本丛书顾问 陈孝曙 只要按照《膳食指南》原则合理调配，即使是普通食物也完全可以达到防病健身、延年益寿的目的。——本丛书编委会主任 顾景范 预防重于治疗，加强合理营养和平衡膳食的宣传教育是主要任务。——本丛书顾问 周温珍
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头啖汤 头啖汤美食酒家 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁，是自然界的变化规律，也是人们顺时养生应遵循的法则。《头啖汤》丛书，从科学养生出发，顺应四季之变化，为您奉上一道道美味的养生汤品，一份份贴心的营养关怀。每册书近百款汤品，从汤料的科学搭配，到精心熬制，再到拍摄成书，都体现了头啖汤人对汤品的精细考究与对读者的诚意。春回大地，在绵绵细雨的滋润下，万物生发，人体的阳气也向上向外疏发。中医学认为，春是肝当令，养生宜养肝、补阳。同时，春天气候变化较大，加之人体皮肤开始变得疏泄，对湿寒的抵御能力有所减弱，因此，要慎避湿寒与风邪，养生须着重健脾、祛湿。这本《头啖汤-升补》根据春天的气候特点，为读者推荐养肝、补阳、健脾、祛湿四类适时汤品，并详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效和烹饪窍门。
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《头啖汤：夏季清补篇》主要特色： 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品； 2.众多金牌大厨数十年的煲汤经验总结； 3.顺应四时变化制定养生药膳； 4.集美味、地道、营养于一煲，让您尽情享受广东老火汤的健康与美味！ 养肝、补阳、健脾、祛湿，近百款春季养生靓汤，材料五花八门，让您大饱口福。 科学搭配，营养美味，烹饪窍门一学就会，家庭烹制乐趣无穷。 夏季到来，万物繁荣，群芳斗艳，人体的新陈代谢也到了旺盛的时期。一年四季中，夏属火，酷热登场，署气容易乘虚而入，养生宜清热、解署；心主火，盛夏昼长夜短，易心火过旺，署热伤气，气虚则兼见胃纳欠佳、四肢疲乏、精神萎靡，因此，要注重养心、健胃。《头啖汤：夏季清补篇》根据夏季的气候特点，为读者了养心、健胃、清热、解暑四类适时汤品，
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头啖汤：秋季平补篇头啖汤美食酒家 编广东人民出版社9787218084626 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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婴幼儿营养指导【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版！ 头啖汤:秋季平补篇， 9787218084626， 广东人民出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
《头啖汤：秋季平补篇》主要特色： 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品； 2.众多大厨数十年的煲汤经验总结； 3.顺应四时变化制定养生药膳； 4.集美味、地道、营养于一煲，让您尽情享受广东老火汤的健康与美味！ 养肝、补阳、健脾、祛湿，近百款春季养生靓汤，材料五花八门，让您大饱口福。 科学搭配，营养美味，烹饪窍门一学就会，家庭烹制乐趣无穷。 秋天，万物成熟，草木渐趋萧条，人体的生理活动从“夏长”渐渐转为“秋收”。秋三月，肺主令，肺金太旺则克肝木，且燥邪容易耗伤津液，养生宜滋阴、养肺。同时，秋风劲急，地气清肃，养生离不开“收养”，因此，要润煤、补血。《头啖汤：秋季平补篇》根据秋季的气候特点，为读者推荐了滋阴、养肺、祛燥、补血四类适时汤品，并详细讲解了近百款汤品的制
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头啖汤：春季升补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218084640
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头啖汤：冬季温补篇头啖汤美食酒家 编广东人民出版社（正版旧书）9787218084619 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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广东人饮食营养误区——饮食营养误区丛书 朱翠凤 著；潘丹峰 9787218051017 广东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
广东人以会吃而闻名全国，正所谓“食在广州”。随着生活水平的提高，现在大家除了关心怎样才能吃好以外，还关心怎么吃才有营养、有有益健康。 众所周知，饮食中的营养是否均衡、膳食结构是否合理和饮食习惯是否科学，关系到我们的体质强弱，关系到能否有效预防疾病的发生，关系到儿童的身体和智力的发育，关系到老年人能否健康长寿。然而，在现实生活中由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少广东人尽管对饮食十分讲究，但仍存在着对食物选择或搭配不合理的状况，陷入了一些误区。如。将煲汤作为补充营养的重要手段；相信山珍海味是最有营养的；多吃肉、少吃饭；认为青菜寒凉而不敢多吃等。这些误区一方面可能导致我们身体缺乏某些营养，如钙、铁等，造成骨质疏松、贫血等；另一方面又可能导致营养过剩，如能量、脂肪过剩等
¥35.00定价：¥158.00 (2.22折)
汗牛养生馆·儿童增高补钙利盛莉 著广东人民出版社9787218061801 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《儿童增高补钙》特别精选多道食谱，通俗易懂，实用易做，让你巧搭膳食，有针对性地补充孩子身体所需钙、蛋白质、维生素、矿物质。让你的孩子“骨气”十足，告别矮个头，拥有强健体格。孩子补钙，刻不容缓。
¥17.10定价：¥137.20 (1.25折)
婴幼儿营养指导——营养保健丛书 区樱 编；许月初 9787218049151 广东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松及先天性畸形等疾病；反之若营养过剩，则所谓“宝贵病”油然而生，诸如肥胖、动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病及糖尿病等。轻者影响健康，降低生活质量，重则危及生命。 随着我国国民经济的发展，人民生活水平逐步提高，前述营养失衡现象日渐显著，因而营养与保健日益受到更大的关注。就此，中国营养学会结合我国实际情况于1997的制定了《中国居民膳食指南》。它是以科学研究的成果为根据，针对我国居民的营养需要
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头啖汤：冬季温补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218084619
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头啖汤：夏季清补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社 9787218084633
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人与自然是不可侵害的整体，只有与大自然相适应，达到与自然的协调统一，才能保证身体的健康平衡，春湿、夏热、秋凉、冬寒、四季气候大不同，进补亦大有区别，春要升补、夏要清补、秋要平补、冬要温补。养生之道，效法自然。
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生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松及先天性畸形等疾病；反之若营养过剩，则所谓“宝贵病”油然而生，诸如肥胖、动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病及糖尿病等。轻者影响健康，降低生活质量，重则危及生命。 随着我国国民经济的发展，人民生活水平逐步提高，前述营养失衡现象日渐显著，因而营养与保健日益受到更大的关注。就此，中国营养学会结合我国实际情况于1997的制定了《中国居民膳食指南》。它是以科学研究的成果为根据，针对我国居民的营养需要
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头啖汤:秋季平补篇 头啖汤美食酒家 广东人民出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《头啖汤：秋季平补篇》主要特色： 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品； 2.众多金牌大厨数十年的煲汤经验总结； 3.顺应四时变化制定养生药膳； 4.集美味、地道、营养于一煲，让您尽情享受广东老火汤的健康与美味！ 养肝、补阳、健脾、祛湿，近百款春季养生靓汤，材料五花八门，让您大饱口福。 科学搭配，营养美味，烹饪窍门一学就会，家庭烹制乐趣无穷。 秋天，万物成熟，草木渐趋萧条，人体的生理活动从“夏长”渐渐转为“秋收”。秋三月，肺主令，肺金太旺则克肝木，且燥邪容易耗伤津液，养生宜滋阴、养肺。同时，秋风劲急，地气清肃，养生离不开“收养”，因此，要润煤、补血。《头啖汤：秋季平补篇》根据秋季的气候特点，为读者了滋阴、养肺、祛燥、补血四类适时汤品，并详细讲解了近百款汤品的制
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正版旧书营养滋补王建文 著广东人民出版社9787218064550 正版图书,下单速发,可开发票
食物有凉、寒、温、热四性和辛、甘、酸、苦、成五味，人有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同的体质，不同的体质要选用不同性味的食物；春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补，不同的季节滋补重点不尽相同；孩子、女性、男性、老人，每个成员都需要特殊的呵护。原来，家常滋补也有很多的讲究。
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婴幼儿营养指导 营养保健丛书 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
生命在于营养。自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松及先天性畸形等疾病 反之若营养过剩，则所谓“宝贵病”油然而生，诸如肥胖、动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病及糖尿病等。轻者影响健康，降低生活质量，重则危及生命。随着我国国民经济的发展，人民生活水平逐步提高，前述营养失衡现象日渐显著，因而营养与保健日益受到更大的关注。就此，中国营养学会结合我国实际情况于997的制定了《中国居民膳食指南》。它是以科学研究的成果为根据，针对我国居民的营养需要及膳食中存在
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头啖汤：秋季平补篇 头啖汤美食酒家 编 9787218084626 广东人民出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《头啖汤：秋季平补篇》着重介绍了秋季最合理的营养搭配，详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效，及最地道的广东老火靓汤的烹饪技巧。相信，即使您没有煲过汤，不是土生土长的广东人，按照书中的提示，也能煲出一道道健康又美味的秋季靓汤。
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营养滋补 王建文 广东人民出版社 9787218064550
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《头啖汤：春季升补篇》主要特色： 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品； 2.众多大厨数十年的煲汤经验总结； 3.顺应四时变化制定养生药膳； 4.集美味、地道、营养于一煲，让您尽情享受广东老火汤的健康与美味！ 养肝、补阳、健脾、祛湿，近百款春季养生靓汤，材料五花八门，让您大饱口福。 科学搭配，营养美味，烹饪窍门一学就会，家庭烹制乐趣无穷。 春回大地，在绵绵细雨的滋润下，万物生发，人体的阳气也向上向外宣发。中医学认为，春是肝当令，养生宜养肝、补阳。同时，春天气候变化较大，加之人体皮肤开始变得疏泄，对寒湿的抵御能力有所减弱，因此，要慎避湿寒与风邪，养生须着重健脾、祛湿。《头啖汤：春季升补篇》根据春季的气候特点，为读者推荐了养肝、补阳、健脾、祛湿四类适时汤品，并详细
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