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人与自然是不可侵害的整体，只有与大自然相适应，达到与自然的协调统一，才能保证身体的健康平衡，春湿、夏热、秋凉、冬寒、四季气候大不同，进补亦大有区别，春要升补、夏要清补、秋要平补、冬要温补。养生之道，效法自然。
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头啖汤：春季升补篇 头啖汤美食酒家 著 广东人民出版社 9787218084640 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《头啖汤：春季升补篇》着重介绍了春季最合理的营养搭配，详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效，同时还包含了最地道的广东老火靓汤的烹饪窍门。相信，即使您没有煲过汤，不是土生土长的广东人，按照书中的提示，也一定能做出一道道健康又美味的春季靓汤。
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对于非典型肺炎这个病，说不可怕是假，但其实也早有认识，尤其是防治，无论中西医都有经验，只不过时移世易，天变地变，人变细菌（或病毒）也变，但如古人云：“万变不离其宗”，除了少数特殊情况，防治还是那一套。事实上，只要我们勤求古训，博采众方，利用古人的经验，发掘前人的智慧，配合今天的科技设备和知识，上下努力，全民齐心，摒弃门户之见，中西结合，这个病便能受到完全控制。 为早日控制和消灭这个病，笔者总结过往对非典型肺炎的认识，又据中医“医食同源”的原则，在食疗汤水的制作方面提供一些体会，希望对各位读者在防治非典型肺炎方面有所帮助。
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夏季清补篇-头啖汤 头啖汤美食酒家 编著 广东人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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营养保健丛书：营养防治脑中风余薇 著广东人民出版社9787218049182 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
脑血管疾病发病后俗称为中风，即脑卒中。脑血管疾病的发病率、死亡率和残率很高，它与恶性肿瘤、心脏病是导致全球人口死亡的三大疾病。根据新的流行病学资料，我国脑中风达150万人/年，而残障率高达75%，其中40%为重残，严重影响了患者的健康状况和生活质量。 脑中风多由伴发疾病引起，如由高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管动脉粥样硬化、肥胖、风心病所致的细菌性心内膜炎（栓子脱落）等等，这些疾病大多数与不均衡的营养因素相关，如营养过剩、营养摄入不科学、营养保健有误区等等。因此做好脑中风的营养预防和调治十分重要。脑中风发生后，给病人合理的、及时的营养治疗，可以改善病人病后应激状态，保障体质，提高免疫力和抗感染力等，使病人增加存活率和康复机会。本书就营养学防治脑中风进行了一些论述和简介，供读者参考
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正版旧书营养滋补王建文 著广东人民出版社9787218064550 正版图书,下单速发,可开发票
食物有凉、寒、温、热四性和辛、甘、酸、苦、成五味，人有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同的体质，不同的体质要选用不同性味的食物；春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补，不同的季节滋补重点不尽相同；孩子、女性、男性、老人，每个成员都需要特殊的呵护。原来，家常滋补也有很多的讲究。
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保肝固肾，男人健康需食补。喝酒、抽烟、应酬拖累你的身体？肝脏、肾脏健康亮红灯？身体是革命之本，保肝护肾调养是关键。
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