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饮食内经 田东宇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医经典著作《内经》强调，健康的饮食应该是“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类，又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。水果、蔬菜和全谷类(粗粮)食品富含饮食纤维，经常食用可降低患冠心病的危险。牛奶和豆类及其制品可防止随年龄老化出现的骨质疏松问题等。不同种类的食品富含的营养成分是不同的。本书基于中国家庭日常饮食的需要，以传统的中医药理和现代营养学为基础，结合中国特有的饮食文化和相关动植物知识，既通俗易懂，又很专业地分析了各种食品的营养保健功能，再辅以大量的实际劋作方面的指导，使广大的读者朋友在轻松的阅读中，不知不觉就获得了健康饮食的知识和方法。
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2005美国膳食指南 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是980年起每5年修订一次，新的《2005年美国膳食指南》于2005年月由美国卫生与公共服务部、美国农业部联合发布。《美国膳食指南》依据的是新的科学证据以及对国民健康状况的调查，其提出的建议和推荐考虑了各种人裙，包括性别，种族、年龄以及其他特殊的裙体。因此，具有无庸置疑的科学性、权威性、适应性。为了我国读者的方便，我们将英文版中采用的英制计量单位都换算成了公制单位，或者在英制单位之后标注了公制单位。另外，我们将美国卫生与公共服务部和美国农业部依据《2005年美国膳食指南》。制订的《找到让自己更健康的方法》也收在了本书中。
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2005美国膳食指南 安?M?维尼曼 9787807240198 京华出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版！青少年营养食谱 9787807242680 京华出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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饮食内经 田东宇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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2005美国膳食指南 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是980年起每5年修订一次，新的《2005年美国膳食指南》于2005年月由美国卫生与公共服务部、美国农业部联合发布。《美国膳食指南》依据的是新的科学证据以及对国民健康状况的调查，其提出的建议和推荐考虑了各种人裙，包括性别，种族、年龄以及其他特殊的裙体。因此，具有无庸置疑的科学性、权威性、适应性。为了我国读者的方便，我们将英文版中采用的英制计量单位都换算成了公制单位，或者在英制单位之后标注了公制单位。另外，我们将美国卫生与公共服务部和美国农业部依据《2005年美国膳食指南》。制订的《找到让自己更健康的方法》也收在了本书中。
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时尚美食，均衡搭配，易学易做。
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“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类，又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。 中国家庭饮食方面存在的主要问题，是不能科学合理地把握摄入食物的结构和数量。在结构方面存在的主要问题，一是畜肉类及油脂消费过多，谷类食物消费偏低。二是钙、铁、维生素A等微量元素普遍不足。三是蔬菜的摄入量明显减少，绝大多数居民仍没有形成经常进食水果的习惯。
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*科学、权威的健康饮食，身份锻炼方案，适用于各种族、性别，年龄的人群美国权威部门及专家历时5年编制而成，2005-2010年有效。 卫生和公共服务部部长，汤米·G·汤普森 更健康、更有活力、寿命更长 预防超重和肥胖，预防慢性疾病 农业部部长 安·M·维尼曼
¥11.70定价：¥18.00 (6.5折)
