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《黄帝内经》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”均衡膳食，五谷为佳，顺应四时，宁心清毒，调和阴阳，方能青春常驻。 集美味、补益、养颜、养心于一体，收获舌尖上的健康与美丽！ 简单的家常便饭，就能带给你好身体与靓容颜。 中国人传承千载的养颜智慧：粗粮吃出嫩美人！ 最方便经济：大米、小米、燕麦、红豆、芝麻……随手可得的食材，轻松制作养颜大餐。 最天然营养：含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，具有提高免疫力、延缓衰老、排毒润肤等功效。天然食材，符合现代人的健康饮食追求。 最温暖有爱：曾祖母、外婆、妈妈……中国人世代相传的食疗养颜心经，传递最朴素的情感与美丽！ 9种女性体质/208个美颜妙方/9大五谷美肤面膜/五脏、五行、五色对应表/
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