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营养与进补 刘君琳 编著 百花文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在远古社会里，人们在寻找食物的同时，便发现了许许多多有治疗作用的药物，论者便有“医食同源”之说。当时文字未兴，仅依口耳相传，把这些经验一代一代地介绍下来，后来逐渐地文字化了，这时就出现了各种各样的文书记载。上古时代药物与食物的界限是不清的，古人对食疗极为重视，食物的加工烹调方法与药物的加工炮制方法之间亦无明显界限。当时手艺高趣的烹调师，往往也是经验丰富的药物大师。
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本书是一本让你做自己的营养师的家庭营养手册丛书，内容丰富、资料翔实，全书分为五章，主要内容有甜食有害健康、甜蜜毒药：糖精、要长寿，多吃醋、少吃盐长命百岁、植物油并非多吃无害、认识橄榄油、芥花籽油、“万年油”危险、你会喝酒吗？、啤酒的利与弊等。
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