现代人 304050岁的健康菜谱【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
30岁身体强壮,正值婚育期 40岁事业,却身心疲惫 50岁体力衰退,进入更年期。《30、40、50岁的健康菜谱》针对不同年龄的身体状况,提供70余道健康美食。介绍人体在30岁、40岁、50岁各生理时期的特点和易患病症,并介绍各生理时期的饮食调养方法和作用,为每个生理时期各推介25道功能饮食。现在的社会节奏快,压力大,俗话说“三十而立”,对于30岁左右的人来说,面临着事业发展和建立家庭的双重压力,买房、买车,考证、升职、结婚、育儿……太多的目标,太多的诱惑、太多的竞争,要想在社会上安身立足,走出属于自己的路,不拼又怎么会赢!一般来讲,30岁左右的人身体壮,精力最充沛,风华正茂,但也争强好胜、不服输。正因为如此,这个年龄的人往往会把自己当成“打不垮的铁人”,一路冲锋,不知疲惫。殊不知,没有健康就没有未来。长期的快节
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时尚美食馆--美丽女人养生食谱 采薇. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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时尚美食馆--美丽女人养生食谱 采薇 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚美食馆 家常滋补药膳 (养生厨房)【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚美食馆 家常滋补药膳(养生厨房)》从零开始介绍了家庭药膳的基础知识,并按照家庭常用药材和食材的补益功效分类,详细说明了50道药膳的制作方法,每道药膳都配有功效分析。全书菜品选择照顾到了男女老少各类人裙,简单易懂,制作方便,是中医食疗的入门级读物,也是普通读者日常饮食养生的参考书。书后附有“中药材速查表”,方便读者查询。
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30、40、50岁的健康菜谱 采薇 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
30岁为健康加油;40岁为防病关键期;50岁重养生之道。 本书借鉴洪昭光等专家“XX岁登上健康快车”的年龄分段方法,按各年龄期分类,针对各时期的不同特点和易患病症,提供相应的饮食保健方案,并以天然食材为原料,据其功效,合理搭配,制作成功能性饮食,给不同年龄的读者提供了具体的饮食指导。全书介绍了70余道健康美食,所选?
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气虚、阳虚、血虚、阴虚如何调养?感冒、消化不良、体寒、咳嗽……如何食疗?本书从零开始,告诉你最实用的药膳养生知识和药膳制作方法,配合家庭常用中药材速查表,让你轻松学会家庭食疗养生,关爱自己,也关爱家人。
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