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我们的身体会随着气侯的变化而出现一些生理变化,所以要顺应节气,多食时令菜,少食反季节食品。《健身餐》是“健康美食大本营”之一,全书共分春、夏、秋、冬四个部分,重点介绍了各类健身餐的原料、制作及功效,具体内容包括韭菜拌蛋丝、糖醋熘青鱼、草菇豆腐虾仁、干煎黄花鱼、虾子茭白、蒜苗河蚌肉、银花烩鸭舌等。
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简易低糖饮食 侯新鹏 译 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食与癌症预防 许良中 编著 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人们谈癌色变,但不知如何对待这一可恶的敌人。根据统计,癌症死亡的人数中约1/3是由于膳食不当造成的。改善饮食以及其他措施可使癌症的发病数减少30%-40%,也就是说可使全世界每年减少300万——400万癌症新患者。“民以食为天”,饮食是人们日常生活方式中最重要的因素之一,因为它太平常了,也是容易被人们忽视的一个问题。根据笔者从事四十多年钏瘤工作的体会。“预防为主”是我们抗癌斗争中的重要一环。本书的目的是用通俗易懂的语言,阐明通过改善饮食和生活方式来预防癌证的重要意义。
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