营养饮食全典 食物是天然的医生【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
常言道，民以食为天 食物是维持生命之树的物质基础，食物是人体最重要的营养来源，最主要的基础。唐代名医孙思邈早就指出 [安生之本，必资于食，不知食宜，不足以生存。]科学证明，吃得好，并不表示就能摄取到人身体所需的各种营养，也并不意味着健康 没有山珍海味，每天以五谷杂粮为伴也未必就营养不良。本书是依据中国传统医学理论和历史资料，结合前人及民间广为流传的宝贵经验，详细介绍了谷、菜、果、肉及蛋、奶和佐料等日常膳食外，还详细阐述了如何均衡营养与科学饮食及家庭日常膳食与健康，力求在日常饮食方面给予读者全面的综合指导。《营养饮食全典》详细地介绍了『谷、菜、果、肉及蛋、奶和佐料的日常膳食』，还详细地阐述了如何『均衡营养与科学饮食』及『日常膳食与健康』。力求在上学饮食方面给予读者全面的综合指导。《
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