维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥6.73定价：¥43.08 (1.57折)
¥8.70定价：¥39.80 (2.19折)
吃的营养科学观 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康的生活是每一个人的愿望，而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素，必须均衡适当地摄取，过量与不足对健康皆有害无益。正确地了解食物中所含营养素的质与量及适当的摄取极为重要。本书是一本食物营养与健康完整的指南，为美国最的生活类好书之一，对每一位渴望健康生活的读者极为有益。
¥7.62定价：¥43.98 (1.74折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.03定价：¥48.06 (1.26折)
维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥5.96定价：¥40.26 (1.49折)
维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥6.35定价：¥41.90 (1.52折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.12定价：¥40.30 (1.52折)
吃的营养科学观 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康的生活是每一个人的愿望，而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素，必须均衡适当地摄取，过量与不足对健康皆有害无益。正确地了解食物中所含营养素的质与量及适当的摄取极为重要。本书是一本食物营养与健康完整的指南，为美国最的生活类好书之一，对每一位渴望健康生活的读者极为有益。
¥6.98定价：¥48.27 (1.45折)
¥7.00定价：¥35.00 (2折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.76定价：¥6.76
¥6.40定价：¥12.80 (5折)
吃出健康肤质:超简单易学版 黄苡菱,蔡坤展 合著 科学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
美食是许多人的信仰，常常为了品尝美味，不惜耗费人力，物力和时间去料理。追求美食，并不只是满足嘴巴味觉这么简单而已，吃得一口料理的感动，这种心灵上的感动，这种心灵上的满足，才是美食信仰者无法自拔的。
¥4.60定价：¥12.44 (3.7折)
厨房里的营养功夫 左小霞 著 江苏凤凰科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
左小霞老师的专业知识过硬，态度又和蔼可亲，这让她成为了事业、生活、公益各条活动线上的“营养多面手”。刚完成接诊任务，一家著名媒体又打电话邀请她接手一档科普节目的嘉宾主持，期间又有一些住院患者朋友来找她咨询术后营养剂补充的问题。忙得顾不上喝一口水的左老师完全不介意这是不是她的病人，一一解释，反复叮咛，很快又有同事在为左老师安排下午的科普讲座。 左老师的脸上有军人坚定和自信。她说：“无论多忙，我还是要保证一日三餐都吃好，回到家，我要照顾好家人的饮食。平时我身边的朋友，也会来向我寻求膳食建议。和一个人越亲密，你越会发现他的疲惫，能够让身边的人健康快乐，自己内心会有一种幸福感。” 每一次见面，她都不会忘记拉上小编一同吃个午餐，左老师会将午餐中的食材营养跟小编细说开来：“空心菜
¥6.00定价：¥29.00 (2.07折)
同仁堂养生馆 杂粮养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥7.49定价：¥44.30 (1.7折)
¥8.10定价：¥18.00 (4.5折)
降低血糖值饮食疗法 (日)浅野次义 编著,宋真 译 汕头大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥1.00定价：¥35.00 (0.29折)
城市人糖水精选 王诗薇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
许多人对糠水情有独钟。的确，制作得好的糖水，滋润甜美，沁人心脾，令食者留下深刻印象。不少人错觉以为糖水不外就是红豆沙、芝麻糊、其实不然，它的用料可以千变万化，制法亦有千差万别。在本书中，作者特别精选了迎合城市人口味的36款糖水，描述其特色及用料，清楚阐释有关的制作方法及心得。读者只要依法炮制，必定可以制作出令人赞赏的成品，为生活倍添情趣。
¥6.14定价：¥48.42 (1.27折)
好吃不胖 60道超酷瘦身美味佳肴 巴萨蒂娜 贝太厨房图 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想解馋？又怕胖？为了美丽，难道真的要放弃美味？《好吃不胖》让你不再有如此烦恼。只要巧妙的搭配，你一样可以吃的苗条健康。一款款赏心悦目的美食，一个个瘦身小贴士，时不时得再给你来个超量提醒，时刻告诉着你，吃吧，吃吧，只要！甚至于蛋糕你也可以尝试，只要口的味道咀嚼30次，肉类你也可以吃，只是只吃瘦少吃肥，当然烹调方式的讲究一样可以帮助你抑制脂肪，还有美颜茶，水果捞，甚至于冰淇淋……60道超酷瘦身美味佳肴等待着你。
¥5.37定价：¥41.78 (1.29折)
芦荟治疗与保健偏方 孙潇潇 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
芦荟，百年科，多年生草木，既可观赏（品种繁多，造型各异），又可用于药用，保健、美容、食用等生活各个方面，已经成为现代人们追求自然保健的*佳品。首先芦荟在药理上的作用。数百年来人们便用芦荟入药用于治疗各种病症，如 抗菌消炎、促进皮肤愈合、抗过敏、抗溃疡、镇静、抗癌、降糖降脂等，而芦荟的化学成分如 氨基酸，矿物质、维生素、脂肪酸等，又决定了芦荟具有以上的药理特性，所以，无论直接或间接使用和食用芦荟，都可达到较好的治疗效果，实践证明，芦荟的确给人们带来了健康和青春。由于数百年来人们使用芦荟制作成各种偏方用来治病和美容护肤，并且效果显著，所以用于治疗各种疾病和美容护肤的偏方不计其数，本书中精编2000余偏方，从内科、外科、儿科以及美容护肤方面分门别类介绍和对症下药，其偏方材料易得，制作简便，
¥4.45定价：¥40.70 (1.1折)
吃遍天下 小小健康菜11 家常菜小吃大补 深圳市金版文化发展有 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
36道家常小吃但却大补的精美菜肴，8种科学实用的营养分析，48重食物。内容丰富，书本小巧，一册只需5元钱。价廉物美，物超所值。本书以通俗的文字介绍了36例营养药膳的烹调方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的家常小菜。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使劋作更简单。
¥5.02定价：¥41.51 (1.21折)
营养早餐 现代人食谱 梁琼白 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
早餐对人体健康，对人们精力充沛地投入一天的劳动、工作和学习的，关系很大。本书以科学、实用为出发点，为读者提供了早餐多种、粥汤茶饮等的制作方法。适合广大家庭及食堂、餐厅工作人员学习的参考。本书以图文并茂的形式，介绍了营养早餐 金枪鱼土司+综合果汁、鲜果玉米片+烤土司、咸玉米片+水煮蛋、蛋饼+咸豆浆、酒酿鸡蛋+全麦土司、鲜奶蒸蛋+小花卷、鸡丝玉米粥+甜馒头、汉堡+米乳、沙拉面包盒+鲜果汁、鱼汤煨面、清粥+小菜、茶泡饭+小菜、绿豆粥+炸馒头片、韭菜盒+小米粥、新月牛网包+鸡蛋鲜奶、煎饭饼+薏仁绿豆汤、起士土司+蔬果汁、松饼+奶茶、肉松卷+玉米汤、冬菜粉丝汤+荷包蛋、简便锅贴+豆浆、鲑鱼饭+蔬菜清汤、鸡肉馄钝汤+干拌面、南瓜饼+蔬菜粥、麦片牛奶+烤薯球……
¥7.23定价：¥65.21 (1.11折)
0 3岁营养食谱知识百科 杨惠民 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
优生的基础是什么 胎教的意义和方法 0～0月胎儿的优生注意事项 妊娠前使用哪些药物影响优生 药物对不同孕期胚胎有何影响 怀孕期间可用哪些抗生素 孩子身高增长的一般规律是什么 为什么说孩子的睡眠比吃更重要 如何培养孩子的创造力 产后如何尽快恢复形体和活力 产后塑身苗条术 产后如何预防阴道松弛 儿病用药有讲究 儿童的药毒伤害不容忽视 健康的宝宝这样带 聪明的宝宝这样带 聪明的宝宝这样教等内容。从母亲的孕前准备一直到婴儿的生长发育、科学喂养、日常保健、婴幼儿心理、学前启智以及常见病的防治、小儿用药等，对其数百个专题进行了科学、细致的研究、分析和解述，具有很强的实践性和参考价值。
¥5.03定价：¥42.71 (1.18折)
中国养生汤膳精选 张湖德 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本面向千家万户、为广大裙众日常养生保健、防病治病提供服务的普及性食疗读物。全书详细介绍了汤膳的养生保健作用，汤的分类与制作要求，汤膳的原料加工、配菜、烹制、火候与火力、调味，养生汤膳的常用食物、中药及其代表汽膳，增强体质的保健汤膳，常见病症的汤膳治疗等。内容丰富实用，语言通俗易懂，方法易学易做。适合广大家庭参考选用，也可供医疗单位营养配餐室食疗参考。
¥8.79定价：¥59.62 (1.48折)
运动营养品使用参考手册 皮尚伯、朴玮、李敏 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《运动营养品使用参考手册》一书查阅了大量的国内外相关文献，把常用运动营养品的有效成分按效果分为4类，即显有效、可能有效、还不得而知和显无效，并整理成参考手册（适用于4岁以上人裙），每种营养品都有简短的介绍以及科学依据。专业运动队的教练、队医、运动员以及业余的体育爱好者均可根据《运动营养品使用参考手册》的指导来选用相关营养品，具有很高的参考价值。
¥8.42定价：¥55.26 (1.53折)
体检之后 自我改善肝功能 [日]栗原毅 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后 自我改善肝功能》是以那些平时没有自觉症状，却在体检或疗养检查中发现了令人担忧的数值的人裙为对象而专门出版的。如果在自觉症状出现之前，我们就能够把握肝脏的异常情况并且采取适当的应对措施，我们就可以做到使支撑生命的重要脏器——肝脏恢复健康。那么，怎样才能做到这些呢？在这里向您介绍可以自己做到的各种方法。通过灵活利用本书来呵护您宝贵的肝脏吧！
¥7.86定价：¥53.58 (1.47折)
家庭自制药茶 永富 子仪 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
所谓药茶，是将中草药或日常所食之物制成粗末或切段、绿细，以沸水冲沏或加水煎煮，代茶饮用的既可强身健体，又可辅助治疗疾病的饮料。饮用药茶，是运用“茶”的形式，而收疗疾祛病之利，将岐黄之术与持杯品茗有机地结合在一起，于惬意中收到祛病延年的效果。随着生活节奏的日渐加快，药茶的方便、有效、天然及灵活等特点，受到了更多患者和医家的关注。作者参考了大量的资料之后，结合实际情况编写了本书。以期为人类的健康事业略尽绵薄之力。
¥4.85定价：¥41.24 (1.18折)
糖尿病家庭食谱（第2版） 刘存英 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《糖尿病家庭食谱（第2版）》用问题解答、食谱举例、计算列表的方法，介绍了儿童、成年、老年、孕妇以及不同症状糖尿病人适用和禁忌食品的有关营养及饮食知识 设计了不同热量需要、每日不同餐次、不同品种组合的26天家用食谱 编排了食物营养成分、食品用量计算方法及正常人身高体重换算表格。全书配有主要食谱的实物彩照。《糖尿病家庭食谱（第2版）》集北京协和医院营养部工作经验之精华，所荐食品普通家庭买得到、买得起，食谱配方明了，计算方法简单，可较好地指导糖尿病人及家属熟悉食物交换方法，学会自己安排食谱，享受多彩膳食，达到治病目的。
¥5.15定价：¥42.50 (1.22折)
常见病家庭食疗丛书 肛肠病食疗 郁汉明 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
药膳食疗是中医的一朵奇葩，在国内外享有盛誉。将色香味又无毒的中草药与食物结合就是药膳食疗。药膳食疗不仅可以养生防病，而且对多种常见病具有辅助治疗作用。《常见病家庭食疗丛书 肛肠病食疗》由临床医学专家郁汉明、田建利精心编撰，推荐了各种肛肠病的多种食疗方，强调了不同体质和疾病的食疗宜忌。《常见病家庭食疗丛书 肛肠病食疗》文字通俗、内容科学、轶闻生动有趣。本书主要适合广大肛肠病患者阅读，也可供专业人士参考。
¥5.38定价：¥41.51 (1.3折)
汗牛养生馆 儿童增高补钙 利盛莉 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《儿童增高补钙》特别精选多道食谱，通俗易懂，实用易做，让你巧搭膳食，有针对性地补充孩子身体所需钙、蛋白质、维生素、矿物质。让你的孩子“骨气”十足，告别矮个头，拥有强健体格。孩子补钙，刻不容缓。
¥3.26定价：¥38.82 (0.84折)
好吃不胖 60道超酷瘦身美味佳肴 巴萨蒂娜 贝太厨房图 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想解馋？又怕胖？为了美丽，难道真的要放弃美味？《好吃不胖》让你不再有如此烦恼。只要巧妙的搭配，你一样可以吃的苗条健康。一款款赏心悦目的美食，一个个瘦身小贴士，时不时得再给你来个超量提醒，时刻告诉着你，吃吧，吃吧，只要！甚至于蛋糕你也可以尝试，只要口的味道咀嚼30次，肉类你也可以吃，只是只吃瘦少吃肥，当然烹调方式的讲究一样可以帮助你抑制脂肪，还有美颜茶，水果捞，甚至于冰淇淋……60道超酷瘦身美味佳肴等待着你。
¥5.77定价：¥43.80 (1.32折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥6.55定价：¥49.65 (1.32折)
厨房里的营养学 新饮食营养宝典（日本引进版） [日]青野治郎、[日 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一个饮食结构和我们最为接近的民族，但他们的平均寿命却超过我们近0岁。为什么相同的食物带不来一样的健康？本书将带您走进日本国民的日常厨房，破解其中的营养密码。这是一个饮食结构和我们最为接近的民族，但他们的平均寿命却超过我们近0岁。为什么相同的食物带不来一样的健康？本书将带您走进日本国民的日常厨房，破解其中的营养密码。
¥8.41定价：¥52.72 (1.6折)
图说生活 汤饮粥膳养生食谱 (畅销升级版) 李宁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤饮、粥膳最养人中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥，简简单单，用最朴实的食材，提供最均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活，一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
¥6.64定价：¥44.95 (1.48折)
体检之后 自我改善肝功能 [日]栗原毅 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后 自我改善肝功能》是以那些平时没有自觉症状，却在体检或疗养检查中发现了令人担忧的数值的人裙为对象而专门出版的。如果在自觉症状出现之前，我们就能够把握肝脏的异常情况并且采取适当的应对措施，我们就可以做到使支撑生命的重要脏器——肝脏恢复健康。那么，怎样才能做到这些呢？在这里向您介绍可以自己做到的各种方法。通过灵活利用本书来呵护您宝贵的肝脏吧！
¥8.13定价：¥54.39 (1.5折)
维生素全书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
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吃的营养科学观 【正版】 【全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！】
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¥7.35定价：¥52.05 (1.42折)
美人美食养颜经 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每一个清晨，当你对着镜子梳妆打扮的时候，你看到的是一张什么样的脸？是红润的，还是苍白的？是滋润的，还是干涩的？是顾盼生挥，还是暗淡无光？也许镜中的容貌不会有什么改变，但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。每天一日三餐，我们都会吃下各种各样的食物。有些让我们美丽，有些却是我们健康的大敌。善于饮食搭配，利用食物中的养分来滋养自己的身体，这就是营养师年轻美丽的秘密。不要小看了食物，它能够为我们的身体排毒、添加养分，还可以通过外用的方式为我们的肌肤传递营养，日积月累，就能让身体得到焕然一新的感受。
¥4.91定价：¥41.09 (1.2折)
汗牛养生馆 儿童增高补钙 利盛莉 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《儿童增高补钙》特别精选多道食谱，通俗易懂，实用易做，让你巧搭膳食，有针对性地补充孩子身体所需钙、蛋白质、维生素、矿物质。让你的孩子“骨气”十足，告别矮个头，拥有强健体格。孩子补钙，刻不容缓。
¥4.50定价：¥39.90 (1.13折)
吃好每天3顿饭 张明海 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《尚书》云 “食哉惟时。”早、中、晚每天3顿饭是我国传统的饮食习惯。3顿饭不仅向我们提供了味觉上的享受，满足我们的口腹之欲，还向我们提供了人体必需的营养成分，维持身体系统和各个器官的正常运行、身体的新陈代谢和生长发育，保证身体健康。若摄食不当，人体就无法正常运转，疾病也就随之产生了。《吃好每天3顿饭》融合现代营养学知识和中华传统饮食养生智慧，从我国居民的膳食特点出发，详尽介绍了早、中、晚3顿饭应该怎么吃 从婴幼儿到老年人不同年龄段的人应该吃什么、应该怎么吃 不同体质的人应该怎么吃 各种常见疾病患者的饮食有哪些宜忌 一年四季如何根据季节特点选择饮食 各种食物如何搭配最合理 不同食材应怎样购买、储存和烹饪 哪些食物最有利于身体健康等。同时，提供了科学健康的饮食建议，如晚餐吃素可防癌，哺乳期妇女
¥5.34定价：¥48.08 (1.12折)
膳食内调穴位外治肥胖症 臧俊岐、胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
身边总有些人怎么吃也不胖，而有些人辛苦节食还是胖，我们都笼统地归因于“体质差异”。随着人民生活水平的提高，体力劳动减少，肥胖者增多趋势很明显。有人说减肥是一辈子的事，但有些人尝试了各种减肥与塑身方法，都以前功尽弃而告终。肥胖症一方面会引起身心障碍和生活不便 另一方面与诸多危及健康的疾病密切相关，是疾病的先兆信号。《膳食内调，穴位外治肥胖症》内调外养并驾齐驱，改变不良生活方式，交给肥胖症患者一把防病治病、保健强身的金钥匙。
¥5.36定价：¥46.08 (1.17折)
运动营养学 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书为面向运动员及体育运动工作者的营养学专家。旨在通过对运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍，指导教练员、运动员和体育院校师生针对不同的运动项目科学、合理地安排膳食，调理身体，以提高运动成绩。内容主要包括营养学基础知识、专项运动的营养特点、运动员的膳食与食谱、食物的烹饪与营养及运动员的营养调整、营养监测等。书中将营养学知识与运动实践紧密结合，具有很强的实用性与指导性。全书内容丰富、资料新颖、文字简明，可作为体育院校的选修教材，也是广大教练员、运动员、营养工作者的参考书。可作为体育院校的选修教材-也是广大教练员、运动员、营养工作者的参考书。
¥8.37定价：¥48.11 (1.74折)
不一样的破壁机健康料理 李珈贤 著 东方出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
四季养生药膳茶饮 李联鑫 著 中国建材工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥25.00 (1.6折)
营养蒸菜500例 深圳市金版文化发展有限公司 编 南海出版公司【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥2.79定价：¥7.76 (3.6折)
家庭滋补药酒 王剑 编著 上海科学技术文献出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥37.37 (1.34折)
糖尿病食谱 (美)阿兰·罗宾,(美)弗兰·斯塔奇 著,黄宁 主译 辽宁教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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生了癌，怎么吃 孙丽红 上海科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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骨质疏松症营养康复食谱 李宁 编著 重庆出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医药食图典 周春才 编著 中国文联出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在本书中，作者结合中医及其药食学说的理论要点与实践经验，应用常识，以简约的文字，配上生动有趣的漫画，使其精髓跃然纸上，让这种学习一下子变得轻松了起来，为人们开掘这一人类瑰宝打开了一扇方便之门。
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洋葱7日减肥 (日)主妇和生活社,吴梅 中国画报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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食物养生金典 养生堂膳食营养课题组 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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喝出健康来 赵春媛 编 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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餐桌上的中药·茯苓 叶锦先,孟英武 著 金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《餐桌上的中药·茯苓》本着食补优于药补的宗旨，告诉读者如何运用茯苓来调养身体，在日常饮食中防病治病。全书共分为三章，章全面介绍了茯苓的相关知识，包括茯苓的分类与分级，茯苓的加工、使用、选购及贮藏，茯苓的营养成分与功效，茯苓的常见配伍及对症疗效，茯苓的食用量与食用禁忌，茯苓的生物学特征等，通过方方面面的内容，让大家全面认识茯苓。第二章主要介绍了茯苓的养生佳肴，共分为五个部分，包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品及健康茶饮。每一道佳肴都详细介绍了制作的材料及做法，还附有营养功效和重点提示，让读者在学习如何烹饪同时，对茯苓有更进一步的认识，从中学习更多关于茯苓养生的知识，达到促进身体健康的目的。第三章介绍的是运用茯苓调养病症的食疗方，包括水肿、腹泻、淋症、健忘症、心悸、失眠
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美食营养金钥匙 秦云峰,浩瀚 主编 西苑出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书以资料、知识，全面科学地展示现代生活的风采。 本书就是交给您一把解决难题的金钥匙。
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中华食疗大全 李春深 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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药店里买不到的传世秘方 王芳 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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席卷全球的低胰岛素饮食减肥法 老美 著 广西人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学做药酒不生病随身查 蔡向红 编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
蔡向红编著的《学做药酒不生病随身查(彩色图解)/中国家庭工具书》主要介绍了药酒的起源、发展，药酒的特色、作用，药酒的泡制、储藏与服用，药酒的适用范围和禁忌等内容，并针对日常常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记的600余例药酒方，介绍了近200种中药材的功效主治、使用方法、性味归经和用药禁忌。
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