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疼痛的真相:疼痛不是疾病的探测仪，而是身体的保卫者(健康与新知系列)(精) 疼痛的真相:疼痛不是疾病的探测仪，而是身体的保卫者(健康与新知系列)(精)
★颠覆你对疼痛的认知，让你不再谈痛色变 运动时受伤，疼！学习、办公一坐坐*，疼！日常生活中难免受到擦碰，疼！传统印象里，疼痛是我们受到伤害是身体发出的哀嚎 ，是身体出现问题时才会产生的症状 ……现在，蒙蒂·莱曼博士提出了颠覆性观点：疼痛不是疾病的探测器，而是身体的保卫者！从根源改变我们对疼痛的认知，以科学视角介绍疼痛机制，让我们不再那么畏惧疼痛，更客观、理性地看待自身健康问题，更加从容地生活。 ★从方方面面剖析疼痛存在的原因，我们会疼不只是因为身体出了问题 为什么我没发现伤口的时候*没那么疼？为什么我尝试多种药物，却治标不治本？为什么看到别人受伤，我自己也会觉得疼？患肢疼痛是怎么回事？孤独也会让我疼痛？弱势群体的痛感会更强烈？……莱曼博士从社会、文化、社交等日常生活各方面入手，
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吃好每天三顿饭孙志慧编著天津科学技术出版社9787530894224
本书从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃、动平衡。本书体例简明、内容丰富、科学实用，是一部居家的健康饮食工具书，能帮助读者树立健康饮食观，养成健康的饮食习惯，具有一定的出版价值。
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《家常保健菜典(金版)》编著者张彩山。 本书是一本呵护家人健康的食典，通过本书您将了解到常见病的类型和防治措施；容易得这些病的生活习惯；健康饮食的概念；饮食搭配及营养合理的保健处方治疗常见病的机理和方法；各种保健食材的选择等。全书共分为29章，每一章各介绍一种常见病的保健处方，包括感冒、咳嗽、神经衰竭、头痛、过敏性鼻炎、牙痛复发性、心悸、急性胃肠炎、便秘、妇科疾病等疾病。每一种保健处方中，介绍患者必知的健康理念……
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幸福、快乐的记忆往往会伴随某种味道，也许是冬天空气中弥漫的糖炒栗子的甜香，也许是夏日里沉李浮瓜的清甜。 想到美食，我们眼前又总会浮现出各种画面：金色的麦浪，缀满枝头的硕果，蒸笼揭开腾起的热气，厨房中忙碌的身影，一家人围坐享受团圆餐 味道，是一种能够承载记忆的特殊载体。在四季的更替中，用自己辛勤的劳作换来一餐安乐茶饭；家家的安乐就能汇聚成国家安康。 对饮食的研究，形成了一篇篇随笔式的文章，汇集成书。书中既有美食背后的文化传承，又有美食传递的点点乡愁，还有人们注重的饮食营养。 丝丝人间的烟火气，首首美食的协奏曲，才下舌尖，却上心头。
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