小学生早餐每周计划 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、权威营养师根据不同学期和假期的季节特点、孩子营养需求等,为孩子量身定制每日早餐计划:以周为单位的食谱各有不同侧重点,如开学宜提神益智、临近考试宜安神补脑、假期宜增高减重等。2、优选应季食材,同时还做到操作简便易学。在食材准备阶段按不同营养成分分类,碳水化合物(谷类食物)+优质蛋白质(动物类食物及大豆类食物)+膳食纤维(新鲜蔬菜)+维生素(水果)+优质脂肪(坚果)=营养早餐,学会套用这个公式,即使没有营养学理论基础,也能做好孩子的营养师。 3、在每日给出的营养套餐下面还有备份方案,方便家长朋友们根据家里的食材进行灵活搭配,灵活性、可参考性更高。 4、贴心快手省时早餐小窍门分享:实用的操作小技巧分享,告诉家长如何省时省力,做出高质量美味早餐。5、图文搭配简单明了:复杂菜式配有步骤图,简单易
¥37.00定价:¥69.80 (5.31折)
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¥35.20定价:¥69.80 (5.05折)
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(2册)减脂增肌餐 一盘搞定+新编家常菜大全 中国轻工业出版社等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《减脂增肌餐 一盘搞定》 为什么疯狂运动瘦不下来?为什么瘦下来很快又反弹?为什么不吃不喝依然长肉?因为没吃对!饮食不均衡,导致身体成分比例失衡,脂肪堆积,肌肉不足,代谢差。本书由康叔倾情奉献多年减脂增肌心得,告诉你哪些食物多吃不怕、哪些食物要少吃、哪些食物尽量避免,还告诉你如何科学合理地规划自己的餐盘,让你在有限的时间和厨艺下丰富饮食和餐桌。只要吃对了,就能轻轻松松健康瘦!
¥25.50定价:¥97.80 (2.61折)
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¥23.20定价:¥97.80 (2.38折)
坐月子精选家常菜 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥20.70定价:¥49.80 (4.16折)
¥29.90定价:¥39.80 (7.52折)
减脂增肌餐 一盘搞定 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥20.30定价:¥58.00 (3.5折)
吃得好长得高 家常菜辅食儿童长高食谱书籍3-6岁小孩营养早餐菜谱大全中小学生8-10-12岁一日三餐饮食营养餐少儿补钙锌
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减脂增肌餐 一盘搞定 于康,李宁 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥18.50定价:¥58.00 (3.19折)
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¥21.80定价:¥49.80 (4.38折)
食补食疗养生菜 李宁 编 著作 【文轩网正版图书】食补食疗养生菜 李宁 编 著作
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¥19.30定价:¥58.00 (3.33折)