【正版】 每日便当 (日)田中民 著,宇佳 译 中国民族摄影艺术出版社 9787512210912
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【正版】 每日便当 (日)田中民 著,王宇佳 译 中国民族摄影艺术出版社 9787512210912
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每日便当 春天了，带着便当去野餐吧！Instagram “便当明星”精选之作，节约食材、短时省力的整月便当彻底公开，每天拥有不同营养、不同口味、不同心情的美味便当
便当，本意是 方便、顺利带出的食物 ，现今通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。日本人对做便当有着非常执着的追求，他们会将制作出的便当品质看得很重，因为这其中有家庭便当、宝贝便当、妈妈便当、公司便当、爱妻便当 种种便当不仅美味，而且也给人很强烈的感官之美。 拥有 Instagram 12万粉丝的 便当明星 田中民告诉你《每日便当》的做法： 1. 利用周末做一些 提前做好 的菜，工作日的早上仅需10分钟便可制作一份丰盛的便当。 2. 每次制作的菜品中一定要有紫色、红色等颜色鲜艳的菜品，让搭配出的便当更具食欲。 3. 准备几个不同形状和形式的便当盒，让每天的便当生活更有新鲜感。 4. 菜品装入便当盒中时不要留有空隙，用小菜填满。 5. 1个月4个星期，每个星期换一种主菜品类，打造一个月的营养均衡。
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每日系列：餐桌+便当+三明治+甜点（套装共4册）[精选套装] 简单又丰盛的“每日系列”，让您即便在忙碌的工作日，也能品尝到美味安心的家常美食。
厌烦了天天叫外卖，想自己做饭又不知从何下手？不如试试 每日系列 。 每日系列 中的美食，无论是甜点、三明治，还是便当、晚餐，都具备快手、丰盛、可常备等优点，加上各种厨房小窍门，让忙碌的你也能吃上自己做的饭。
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