肠胃病就要这样吃:精准分类，调理肠胃问题。健脾养胃食谱+益气润肠食谱+清热利水食谱
1.343道 肠胃修复食谱 吃出黄金消化力！吃对每一口，虚弱脾胃逆袭成 钢铁胃 ！ 2.全彩印刷 步骤图解 食疗解析，让美味跃然眼前、操作有迹可循！吃出 肠胃自愈力 ！ 3.精准分类，调理肠胃问题。健脾养胃食谱 益气润肠食谱 清热利水食谱?，科学配比不踩雷！全场景适配，打造家庭营养中枢?！
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1.打破 蔬菜只会炒 的魔咒，让每一口都惊艳！一本让 青菜豆腐 逆袭成 星级料理 的蔬食宝典！ 2.全彩印刷 步骤图解，让美味跃然眼前、操作有迹可循、健康明明白白！ 3.360道创意食谱， 6大品类细分，每一页都是味觉革命！新鲜食材、简单烹饪，甜辣酸爽，诱人滋味尽在其中，让蔬菜的做法从此不再千篇一律，让你和家人天天都可尝鲜。
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孕产妇就要这样吃：孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐，分阶段精准调理，吃对每一口，妈妈少受罪，宝宝更健康！
1.科学分阶调理，吃出健康妈妈和满分宝宝！300多道专属食谱，守护妈妈和宝宝的每一程！ 2.全彩印刷 步骤图解 养生功效分析，让美味跃然眼前、操作有迹可循！ 3.孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐，分阶段精准调理，吃对每一口，妈妈少受罪，宝宝更健康！一本让孕产期从 焦虑盲补 到 精准滋养 的饮食宝典！?
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高血脂就要这样吃:120+低脂家常菜、100+清血管汤羹粥、70+刮油茶果饮，一日三餐吃出
1.近300道科学降脂食谱！为高血脂者量身打造，吃对不挨饿，血脂乖乖降！ 2.全彩印刷 步骤图解 功效解读，让美味跃然眼前、操作有迹可循！让健康从"每一口"开始！ 3.120 低脂家常菜、100 清血管汤羹粥、70 刮油茶果饮，一日三餐吃出"黄金血脂值"！详细介绍相关食物的降脂关键、食疗作用、食用建议等。超市平价食材就能做，不用昂贵保健品照样吃出效果！
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家常肉菜一本就够:175道猪肉百变做法、67道鲜嫩丸子、42道营养肉汤，满足你对肉的所有幻想！
1.284道解馋硬菜全攻略！从选肉到调汤一本通！煎炸不柴、炖煮入味，星级大厨不外传的秘诀！ 2.全彩印刷 步骤图解，让美味跃然眼前、操作有迹可循！ 3.175道猪肉百变做法、67道鲜嫩丸子、42道营养肉汤，满足你对肉的所有幻想！材料、调料、做法面面俱到，让你做菜更加得心应手，家常菜也能做出饭店水准！
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉:精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉
1.??278道功能型沙拉配方，从肠胃调理到抗衰健脑，一本吃出年轻态??！小蛮腰、少女肌、超强脑力，一碗搞定！ 2.全彩印刷 步骤图解 营养小贴士，让美味跃然眼前、操作有迹可循！用一盘沙拉，解锁健康与美味的双重密码！ 3.精准功能分类，吃出多维健康?：健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉?? 科学烹饪体系，新手秒变功能料理师?，秘籍级技巧，破解沙拉难题?！
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瓜果食物这样吃最美味 名厨拿手瓜果菜超值精选，新口味、新方法，原来瓜果食物还可以这样吃，回归清淡养生的蔬食意识，打造天然健康的营养菜谱。
1、本书搜罗详尽的烹饪技巧，凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤 将寻常的瓜果烹饪出惊人的美味，掌握烹饪技巧，你就会发现，原来瓜果菜 可以这样美味！ 2、你还没有吃瓜果菜的习惯吗？根据调查显示，吃得太过油腻，将会大幅提高罹患肥胖、糖尿病、三高、心脏病、癌症等风险，多食瓜果类清淡食 物，可有效预防疾病的产生。 3、本书严选具有丰富营养的瓜果食物，提供保健食谱，发挥惊人功效，减肥、防病、养颜一步到位，常吃瓜果食物，身体健康无负担！ 4、家庭中常见的食材，同时也是极易取得的食材便是瓜果，但在烹饪的世界里，瓜果大多数是担任配角，若是懂得善用这些食材，将配角转换成主 角，那么一桌的美味就会相当便宜又营养好吃！
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至爱百味 甘智荣 凤凰含章 出品 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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养生粥品一步一图教你做 一本令你全面了解煲粥技艺的食谱书介绍日常生活中常见的粥品制作过程完全展现让养生粥品不在难煲书籍
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轻瘦美果蔬菜汤汁288例 甘智荣 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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悦食粤美 甘智荣 凤凰含章 出品 江苏科学技术出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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没人教过的家庭料理秘诀 甘智荣主编 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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小炒菜:炒出来的好滋味 甘智荣主编 辽宁科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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菌类家常菜一学就会 甘智荣主编 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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热辣新湘 甘智荣 凤凰含章 出品 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】
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备孕怀孕营养餐315例 甘智荣 主编 著作 著 江苏凤凰科学技术出版社 【新华全新正版书籍】
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沙拉凉拌菜的121种做法 甘智荣主编 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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至爱清鲜-食在家常 甘智荣 凤凰含章出品 江苏科学技术出版社 【新华书店正版书籍】
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上桌率最高的家常菜 甘智荣 主编 著 新疆人民卫生出版社 【新华书店正版图书】
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家常汤粥主食一本就够:超值版 甘智荣 凤凰含章出品 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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家常小炒一本就够(65) 甘智荣 主编 著 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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瓜果食物这样吃美味甘智荣9787553743653 江苏科学技术出版社水果食品营养人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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