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很滋补的孕产妇菜 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从得知幸“孕”降临的那刻起，更美好的人生就此展开！本书根据孕妇、产妇的生理特点和营养需求，介绍各种滋补食材，从重营养储备的备产期，到重滋补的孕产期，再到重调养的产褥期，针对孕和产不同时期的饮食要求，推荐相应的滋补菜肴，让孕妈丶妈丶和新妈丶妈丶们吃得营养、补得科学，享受幸福孕育时光！
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人气饼干在家做 黎国雄 主编 黑龙江科学技术出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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儿童长高食谱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
选择和制作精致美食，既能让孩子长高，又是一种爱的表达，作为父母，何乐而不为？您可根据书中介绍的每种食材的营养成分、增高功效和搭配宜忌等内容，为孩子制作美味长高食谱 还可以参照孩子的年龄，从其营养需求和生长发育特点出发，搭配制作更多美食，让长高与健康营养都不缺席。与此同时，考虑到孩子在四季中身高增长的特点不一，其身体对季节的反应也有所不同，本书特别精选多种时令特色增高美食，让孩子胃口大开的同时，也更有针对性地为其补充生长发育所需的营养，帮孩子突破长高障碍，孩子长高将不再是难事！
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绝 对豆美食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
豆类是营养、均衡的膳食不可缺少的部分，能够为人体提供多种营养成分。本书章就告诉大家如何挑选、储存新鲜优质的豆类食材，以及豆类在烹饪、食用过程中需要注意的问题。说到豆类，我们总是优先想到黄豆、绿豆、红豆……但说到怎么将这些豆吃出花样，很多人的脑海立即一片空白。翻开第二章，你会发现，简单的豆也有不简单的吃法。对于某些“豆豆达人”来说，认识的豆类不下十种，怎么可能天天只吃那几种豆？好吧，在接下来的第三章中，我们就来看看一些不那么常吃的豆类，如何渐渐变身家常便饭。豆类不仅指那些干干的、圆圆的“小豆子”，也包括一些新鲜的豆类蔬菜，比如豆角、四季豆、荷兰豆等。在第四章中，你将了解各种豆类蔬菜，并学会几道用它们烹制的拿手菜。要说豆类是个宝，这话一点儿都不假。它不仅好吃，好储存，有营养，还
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河海鲜速查手册 美好生活典藏书系 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
河鲜、海鲜统称水产。自古以来，人类就通过捕食水产品来补充食物，如今，它们已成为人们日常生活中不可缺少的一部分。河鲜、海鲜种类多样，营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。本身食用价值很高，其可食用部分又被制成冷冻品、腌制品、干制品、罐头制品和熟食品等，而食用价值较低或不能食用的水产动、植物以及食品加工的废弃物等，又可作为原料，加工成鱼粉、鱼油、鱼肝油、水解蛋白、鱼胶、藻胶、碘、甲壳质等。可以说，河鲜、海鲜都是宝。既然河鲜、海鲜对我们如此重要，那么，我们该怎样吃水产，才能吃得既健康又美味呢？《河海鲜速查手册/美好生活典藏书系》选取常见的河海鲜类食材，从食材选购、刀工处理至烹饪，详细介绍其劋作方法和技巧，且刀工和烹饪部分还配有二维码视频，即便是厨房新手，也可以轻松掌握，做得游刃有余。
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蔬果净化排毒水 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
排毒水是时下年轻人大爱的一款自制健康饮品，做法很简单，却能给你带来大大的惊喜。只要将蔬果洗净后切块放入玻璃瓶，加入凉开水再放进冰箱，经过几个小时的浸泡，蔬果就能慢慢释放出独特的香味和营养。喜欢更冰爽一点的，还可以加入冰块，炎炎夏日，简直透心凉！排毒水不仅能提供水分，还能将蔬果中的维生素、矿物质和抗氧化成分溶入水中，更利于人体吸收。另外，其口感清凉微甜，是健康零添加的佳饮。为了避免浪费，在喝完排毒水后，还可以挑选其中的水果做成其他美食，比如较耐泡的菠萝、柠檬、橙子、圣女果等，可将它们做成沙拉、冰沙、蔬果意面或果酱等简单又美味的食物，就能完美利用食材中的营养成分啦！
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三步轻松做西餐 黑龙江科学技术出版社 甘智荣 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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做出砂锅好味道 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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菜肴装饰与盘配技巧 曹立滨 著 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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扫一扫,“码”上学做中国名菜(金版) 甘智荣 黑龙江科学技术出版社有限公司 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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婴幼儿辅食配餐 《健康大讲堂》编委会主编 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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药材煲汤最滋补 柴瑞震编著 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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做出砂锅好味道 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
养生之道，比你想象地更讲究质、形、养，焖、煮、煲、炖，一口砂锅，就能给你营养与美味的双重保障。甘智荣《做出砂锅好味道》教你如何选购砂锅，如何使用和保养砂锅，如何用砂锅做出各式美味料理。并110多道经典砂锅料理，砂锅菜肴、砂锅汤、砂锅主食，应有尽有。选择砂锅料理，选择小火慢炖的生活，选择温柔的味道。
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全家人的养生家常菜 甘智荣主编 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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今天吃点不一样的 料理兔Adia著 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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营养师的餐桌:超下饭的营养家常菜王义娟著黑龙江科学技术出版社9787538893472
人气营养师、国宴第二代传承人、央视《回家吃饭》栏目特邀嘉宾王义娟亲授健康饮食秘方。本书从王老师倾力打造的美食自媒体 叶子的小厨 中精选68道食谱，以全彩图解的方式呈现给读者，并按照鱼虾蟹类、畜禽肉类、汤羹饮品、营养素食以及私房酱料进行分类，将餐桌上常见的家常菜与营养学相结合，让读者在阅读之余能够全方位了解食物的营养知识，为家人做上一顿精美又不失营养的可口佳肴。这些知识和方案，都是作者多年思考、体会和实践的结果，书中的每一道主食、菜肴和饮品，都出自作者本人的私家营养菜谱，旨在让读者吃对家常菜，轻松享健康！
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雾霾下的食疗防治手册 胡维勤 9787538893526 黑龙江科学技术出版社
1：语言通俗，内容专业。 2：通过图文并茂的方式讲解抗霾知识。 3：倾情推出众多的抗霾益肺食谱。 随着我国经济三十多年的高速发展，如今许多在发展中忽视的问题都慢慢浮出水面，其中工业化发展所带来的雾霾问题越来越受到人们的关注和吐槽。许多人都在追究罪魁祸首，殊不知咱们都是刽子手。吸烟、尘土飞扬、汽车尾气、工业废气……都是雾霾的重要形成来源。要解决雾霾问题就要解决来源问题，但问题的解决不是一朝一夕的事情。咱们还得继续生活在这样的环境之下一阵子，也许几年，也许几十年。 鉴于此，为了自己的健康着想，咱们还得学会如何在雾霾之下生活，如何将雾霾对自身的伤害尽量降低。本书就是一本向大家普及雾霾知识、防霾技巧的食疗书，希望本书能为大家的抗霾斗争增添更有利的武器。
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养生之道，比你想象地更讲究质、形、养，焖、煮、煲、炖，一口砂锅，就能给你营养与美味的双重保障。甘智荣《做出砂锅好味道》教你如何选购砂锅，如何使用和保养砂锅，如何用砂锅做出各式美味料理。并110多道经典砂锅料理，砂锅菜肴、砂锅汤、砂锅主食，应有尽有。选择砂锅料理，选择小火慢炖的生活，选择温柔的味道。
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